استرس در کودکان

اگر فکر می‌کنید که استرس فقط برای بزرگسالان است اشتباه می‌کنید چون بچه‌ها نیز مانند بزرگسالان می‌توانند متاثر از استرس شوند یا بدخلق شوند یا نهایتا به افسردگی برسند. برخی …

اگر فکر می‌کنید که استرس فقط برای بزرگسالان است اشتباه می‌کنید چون بچه‌ها نیز مانند بزرگسالان می‌توانند متاثر از استرس شوند یا بدخلق شوند یا نهایتا به افسردگی برسند. برخی تخمین‌ها نشان می‌دهد که تقریبا ۱۰درصد کودکان در سال‌های میانی دوران کودکی‌شان امکان افسرده شدن دارند. دلایل زیادی باعث استرس کودکان می‌شود. درگیری و مشاجره لفظی بین والدین یا جدا شدن آنها از هم یکی از این دلایل هستند.

در این موارد والدین باید آگاه باشند که فشارهای روانی در روابط زناشویی در رفتار کودکان تاثیر می‌گذارد و دعواهای مکرر بین والدین برای کودکان اضطراب‌آور است. روش دیگر این است که خطوط ارتباطی را باز بگذارید. کودکان وقتی با والدین‌شان ارتباط خوبی دارند احساس بهتری نسبت به خود پیدا می‌کنند. کودکانی که دوستان نزدیک ندارند، در مورد احساس فشار روانی ناشی از مشکلات در خطر هستند. والدین باید با برنامه‌ریزی، قرارهای بازی و سایر تفریحات، از روابط دوستانه کودکان‌شان حمایت کنند.