جمعه, ۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 24 January, 2025
مجله ویستا

امیرخان بیک


جنسیت: مرد
تولد و وفات: ( ... )س دهم قمری
محل تولد: مشخص نیست.
شهرت علمی و فرهنگی: خطاط و شاعر
از خوشنویسان اسکندرخان بکیشلو از اعیان دربار صفویه بود. وی مردی وارسته و صوفی‌مشرب …

جنسیت: مرد
تولد و وفات: ( ... )س دهم قمری
محل تولد: مشخص نیست.
شهرت علمی و فرهنگی: خطاط و شاعر
از خوشنویسان اسکندرخان بکیشلو از اعیان دربار صفویه بود. وی مردی وارسته و صوفی‌مشرب و در غزل‌سرائی استاد بود. در یزد درگذشت و در همان‌جا دفن شد.

فرهنگ و هنرتاریخ هنر

کافه ترانزیت

● کارگردان کامبوزیا پرتوی ● بازیگران پرویز پرستویی، فرشته صدرعرفایی، اسماعیل سلطانیان، جعفر وهاب پور، نیكوس پاپادوپولوس، اسویتا میخایلیشینا، وانجلوس كنستانتین، رعنا …
آرامش ذهنی

آرامش ذهنی

آرامش ذهنی
راویان نینوا

راویان نینوا

بررسی قدیمی‌ترین منابع تاریخی که درباره حادثه عاشورا وجود دارد تاریخ، روشن‌ترین گواه دلاوری‌ها و مظلومیت‌های امام حسین ع است بسیاری از مورخان، در آثار خود به واقعه کربلا …
روز استقلال تاجیكستان (در این روز ۹ سپتامبر)

روز استقلال تاجیكستان (در این روز ۹ سپتامبر)

نهم سپتامبر سال ۱۹۹۱ تاجیكستان ۷ میلیون نفری پارسی زبان اعلام استقلال كرد تاجیكستان كه بخش اصلی ایران زمین بشمار می آید دارای ۹۸ در صد باسواد است و نوروز را گرامی می دارد این …
«دروگبا» كابوس بارسا

«دروگبا» كابوس بارسا

دروگبا كابوس بارسا
دهکده‌ی جهانی نیازمند سواد رسانه‌یی است

دهکده‌ی جهانی نیازمند سواد رسانه‌یی است

توانایی و قدرت دسترسی، تحلیل، ارزیابی و انتقال اطلاعات و پیام‌های رسانه‌ای که می‌توان در چارچوب‌های مختلف چاپی و غیرچاپی عرضه کرد را سواد رسانه‌ای می‌گویند سواد رسانه‌ای …
مهارت به جای حافظه

مهارت به جای حافظه

مهارت به جای حافظه
خلیج مایا، بهشت اسرارآمیز تایلند

خلیج مایا، بهشت اسرارآمیز تایلند

خلیج مایا یک خلیج زیبا و شگفت انگیز در جزیره کوه فی فی له، در تایلند است که بخشی از مجمع الجزایر کوه فی فی است و از ۶ جزیره تشکیل شده است
آداب ورسوم واعتقادات وغذاها در زمستان در همدان

آداب ورسوم واعتقادات وغذاها در زمستان در همدان

آداب ورسوم واعتقادات وغذاها در زمستان در همدان
به عدس می‌گویند گوشت فقرا

به عدس می‌گویند گوشت فقرا

عدس یکی از بهترین حبوبات محسوب می‌شود که ۲۰ درصد پروتئین دارد و حاوی مقداری آهن است که البته از نوع آهن گیاهی است و لابد می‌دانید که آهن‌های گیاهی به خوبی آهن‌های حیوانی جذب …
اثر زیمان

اثر زیمان

اثر زیمان در فیزیک به شکافتگی خطوط طیفی اتم‌ها در حضور میدان مغناطیسی گفته می‌شود این پدیده کاربردهای مهمی در تشدید مغناطیسی هسته‌ای NMR و پروندهسازی تشدید مغناطیسی MRI دارد …
علت تو دماغی حرف زدن و روش درمان آن

علت تو دماغی حرف زدن و روش درمان آن

تو دماغی و علت تو دماغی حرف زدن و روش درمان و علت صدای تو دماغی و اصلاح صدای تو دماغی و تو دماغی صحبت کردن درمان می شود و چرا صدای بعضی ها تودماغی است درنمناک.
علت بروز ناشنوایی در کهنسالی

علت بروز ناشنوایی در کهنسالی

براساس اعلام نظر دانشمندان و محققان هلندی تغییر در ژنی موسوم به kcnq۴ در سالمندان سبب ابتلا به ناشنوایی می شود موسسه سلطنتی ناشنوایان کشور انگلیس که تامین هزینه ها و مخارج این …
مبعث رهایی انسان از شرک, حرکت به سوی کرامت

مبعث رهایی انسان از شرک, حرکت به سوی کرامت

دختران کوچک, معصوم و بی گناه در خاک سرد زنده به گور می شدند, بشر به اوج توحش رسیده و سایه های ترس شانه بردگان را می لرزاند, تازیانه ستم, عاطفه را از چهره ها می سترد

کشف رازهای سر به مهر کهن ۲

کشف رازهای سر به مهر کهن ۲
مادر خواب خود را با نوزاد هماهنگ کند

مادر خواب خود را با نوزاد هماهنگ کند

تولد نوزاد اتفاقی لذت‌بخش در زندگی مادر است اما اغلب در هفته‌ها و ماه‌های اول پس از تولد، به دلیل تکامل نیافتن ساعت بیولوژیکی در نوزاد و هماهنگ نبودن ساعات خواب او با ساعات …
«MI۶» و ساواک

«MI۶» و ساواک

اینتلیجنس سرویس Intelligence Service سازمان جاسوسی و ضدجاسوسی انگلستان, قدیمی ترین دستگاه های اطلاعاتی – امنیتی و جاسوسی جهان به شمار می رود
سن سینه خیز رفتن (1)

سن سینه خیز رفتن (1)

یکی از مهم‌ترین قدم‌ها در راه استقلال حرکتی کودک همین سینه‌خیز رفتن است. اولین حرکات نوزاد از روی غریزه و رفلاکس‌های حرکتی است.
در ناملایمات

در ناملایمات

پروردگارا ابرهای تیره آسمان آبی را در برگرفته‌اند صدای غرش آسمان و باران اشک چهره آسمان را درهم ریخته است خدای مهربان و عزیز همیشگی از تو درخواست می‌کنم دلی به من ببخشایی …
چگونه قلب همسرم را تصاحب کنم؟

چگونه قلب همسرم را تصاحب کنم؟

با روش های زیر قلب همسرتان را تصاحب کرده و یک زوج خوشبخت شوید

تنش میان تاریخنگاری آكادمیك و تاریخنگاری مردمی (توده فهم) (در این روز ۱۹ اوت)

پروفسور جان هیگام استاد تاریخ دانشگاههای معروف جانزهاپكینز ، كالیفرنیا ، كلمبیا ، راتگرز و میشیگان و مولف دهها كتاب و صدها رساله و مقاله هفدهم اوت ۲۰۰۳ در ۸۲ سالگی در گذشت …
۶پیشنهاد برای گذران اوقات فراغت

۶پیشنهاد برای گذران اوقات فراغت

۶پیشنهاد برای گذران اوقات فراغت
مدل‌های احتمالاتی را دور بریزید

مدل‌های احتمالاتی را دور بریزید

پس از رخدادهایی که سرآغازشان را می‌توان سال ۲۰۰۷ دانست و نیز پس از واکنش اقتصاددان‌ها به این رخدادها، هرکسی که تشکیلات کنونی اقتصاد را جدی بگیرد، جدا باید چند وقتی را در آسایشگاه …
ماه رمضان

ماه رمضان

ماه رمضان، مائده های آسمانی را بر سفره دل عارفان شیدای حق می چیند ماه رمضان، میدان جهاد اکبر انسان و عرصه نبرد سرنوشت ساز او در دایره حیات است ماه رمضان، موسم رویش گلهای ایثار …

روشی برای کاهش درد زایمان طبیعی

اسناد و مدارک علمی درباره فواید
مافین شکلاتی - کیک مافین شکلاتی با کرم شکلاتی | ایران کوک

مافین شکلاتی - کیک مافین شکلاتی با کرم شکلاتی | ایران کوک

کیک مافین شکلاتی با کرم شکلاتی مخصوص : داخل کاسه ای آرد ، پودر قند یا شکر ، پودر کاکائو ، نمک ، جوش شیرین و کمی وانیل را مخلوط کنید ...
تقویت هوش هیجانی در فرزندان

تقویت هوش هیجانی در فرزندان

اغلب از والدین شنیده می‌شود می‌خواهم بدانم هوش هیجانی چیست و چگونه آن را در فرزندم تقویت کنم گاهی احساس می‌کنم وقتی فرزندم بین همکلاسی‌هایش قرارمی‌گیرد از آنها ضعیف‌تر است یا نسبت به آنها حساس‌تر است و روابط ضعیف‌تری دارد
۴مه ۲۰۰۶ ـ ازدواج بازن ۱۰۴ ساله!

۴مه ۲۰۰۶ ـ ازدواج بازن ۱۰۴ ساله!

روزنامه ستار چاپ مالزیا ماه مه ۲۰۰۶ و به نقل از آن، تقریبا همه رسانه های جهان ضمن انتشار این عکس عکس بالا پرده از یک ازدواج بی سابقه برداشته بودند طبق این گزارش، یک مالزیایی …
سوبارو Advanced Tourer ، انقلابی اسپرت واگن ها!

سوبارو Advanced Tourer ، انقلابی اسپرت واگن ها!

شرکت سوبارو با معرفی اولین جزئیات از مفهومی جدید خود ، Advanced Tourer ، به انقلابی در عرصه اسپرت واگن ها می اندیشد Advanced Tourer اسپرت واگنی در سایز متوسط که با طرح خود بیانگر رشد و تحول در فلسفه جدید …

سردرد در بارداری، غیرعادی است؟

این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می دهد.
معیارهای شعر و شاعری

معیارهای شعر و شاعری

معیارهای شعر و شاعری
۳۰ ژوئن ۱۹۱۶ ـ گوشه ای از ضدیت آلمانی ها و انگلیسی ها با یکدیگر در ایران درجریان جنگ جهانی اول

۳۰ ژوئن ۱۹۱۶ ـ گوشه ای از ضدیت آلمانی ها و انگلیسی ها با یکدیگر در ایران درجریان جنگ جهانی اول

سی ام ژوئن ۱۹۱۶ نهم تیرماه و در جریان جنگ جهانی اول نیروهای انگلیسی عمدتا هندی به فرماندهی ژنرال سر پرسی سایکس که برای ما تاریخ هم نوشت و دهها سال، حتی در دانشکده های ما به دانشجویان …
روان شناسی محیط کار

روان شناسی محیط کار

بدون شک, مدیران باید درباره ی رضایت یا عدم رضایت کارکنان حساسیت داشته باشند زیرا باور بر این است که کارکنانی که از کار خود رضایت شغلی دارند, در مقایسه با آنان که احساس رضایت نمی کنند, بازدهی یا تولید بیش تری دارند

رفیقی همدانی

جنسیت مرد تولد و وفات سده نهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی معاصر سلطان یعقوب بود و از شاعران وی به شمار می‌رفت رفیقی مصاحب مولانا طوسی بود و عمر …
آشنایی با برج ملی کانادا

آشنایی با برج ملی کانادا

برج ملی کانادا یا همان Canadian National tower که به آن برج CN گفته می‌شود، یکی از بلندترین سازه‌های آزاد جهان است این برج که ۵۵۳ ۳۳ متر ارتفاع دارد دارد در ۱۲ سپتامبر سال ۲۰۰۷ عنوان بلندترین سازه …

چرا پس از کورتاژ تخمک گذاری ندارم؟

پریودیم هم دو ماهه سی و پنج روزه شده، باید چکار کنم؟ تحت نظر دکتر باشم یا نه؟
هنر وارداتی در کشوری که مهد هنر است

هنر وارداتی در کشوری که مهد هنر است

مرزهای هنر جدید تا کجاست
بگذاریم هر پرنده ای آواز خودش را بخواند

بگذاریم هر پرنده ای آواز خودش را بخواند

عشق و علاقه کودک و نوجوان به داستان و شعر یک عشق جهانی است عموم کودکان جهان علاقه وافری به شعر و داستان از خود نشان می دهند اما در این میان کودکانی وجود دارند که به جز علاقه به …

9 خوردنی فوق العاده برای زنان باردار

افرادی را که شل و بی‌دست و پا هستند با ماست مقایسه می‌کنند، اما این ماده ارزشمند غذایی یکی از مهمترین مواد افزایش دهنده انرژی درونی بدن به شمار می‌آید.
دایره های برنج

دایره های برنج

● مواد لازم ▪ برنج ۳ پیمانه ▪ سیب زمینی آبپز ۳ عدد ▪ نعناع به مقدار لازم ▪ تخم مرغ ۱ عدد ▪ پنیر سفید رنده شده ۱ پیمانه ▪ نمک و فلفل به مقدار لازم ▪ آرد سوخاری به مقدار لازم ▪ روغن …

سونوی آنومالی چیست؟

در دو مرحله از بارداری سونوگرافی برای بررسی ناهنجاری های جنینی انجام می شود.
طالع‌بینی ۲۹ خرداد ماه ۹۳

طالع‌بینی ۲۹ خرداد ماه ۹۳

به خوش بینی روی آورده اید، زیرا می خواهید عدم امنیتی را که اکنون احساس می کنید از دیگران مخفی نگه دارید
جو صحرایی

جو صحرایی

جو صحرائی یکی از غلاتی است که بیشتر غذای اساسی قوت غالب اهالی مناطق سردسیر را تشکیل می دهد اهالی اسکاتلند، کشورهای اسکاندیناوی و نظائر آنها غذای ملی شان عبارت از یک نوع حلیمی …
دشت خیال

دشت خیال

مشتی خاک وقتی مشتی خاک نیلوفر می افریند من چطور باران نباشم ؟ وقتی بالای سر روستای ما خورشید است من چطور گندم نباشم ؟ باید بود اری بود باید چون در دشت خیال شقایق می روید عابدین …
۲۰ اشتباه بزرگ دکوراسیونی

۲۰ اشتباه بزرگ دکوراسیونی

اگر می خواهید دکوراسیونی اصولی و منطبق با استانداردها داشته باشید با ما همراه شوید تا تعدادی از بزرگ ترین اشتباهات دکوراسیونی را که طراحان مشهور و حرفه ای در بسیاری از خانه ها با آن مواجه شده اند, برایتان مطرح کنیم

پایین بودن سطح مایع آمنیوتیک

متاسفانه شرح حال و سوابق شما را در اختیار نداریم و نمی دانیم که آبریزش دارید یا نه و آیا تا این مرحله از بارداری بررسی ها و غربالگری های لازم را انجام داده اید یا خیر.
نگاهی به زندگی و آثار ونجلیز

نگاهی به زندگی و آثار ونجلیز

نگاهی به زندگی و آثار ونجلیز
علل درد کف پا

علل درد کف پا

درد کف پا گاه مشکلات عمده ای ایجاد می کند طبق نتایج بررسی ها، درد پا ممکن است به ۸ علت به وجود آید بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارد و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند …

ابوالحسن احمدبن محمدبن عبدوس طرائفی عَنَزی نیشابوری

جنسیت مرد تولد و وفات ۳۴۷ ۳۴۶ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی مسند و محدث نسبت وی به طرائفی به‌ جهت فروش طرائف یا اشیاء طرفه و نادری است که از چوب و تخته می‌سازند …

شروع یک بارداری سالم، مراحل درست(1)

به دنیا آوردن یک نوزاد سالم، آرزوی هر زنی است.

آیا ترامپ مسیر خاورمیانه را برای همیشه عوض خواهد کرد؟
سایت فرارو

آیا ترامپ مسیر خاورمیانه را برای همیشه عوض خواهد کرد؟

زمستان گرم داووس| آنچه باید درباره دهکده زیبای سوئیسی و مجمع جهانی اقتصاد بدانیم
روزنامه هفت صبح

زمستان گرم داووس| آنچه باید درباره دهکده زیبای سوئیسی و مجمع جهانی …

رکوردشکنی ایرانی‌ها در ترکیه!‌
سایت قیمت ۳۶۰

رکوردشکنی ایرانی‌ها در ترکیه!‌

ممنوعیت و بازگشت؛ تیک‌تاک در میانه سیاست و رقابت
سایت نورنیوز

ممنوعیت و بازگشت؛ تیک‌تاک در میانه سیاست و رقابت

قیمت سر به فلک کشیده واکسن‌ گارداسیل در برخی مطب‌ها و داروخانه‌ها
روزنامه هفت صبح

قیمت سر به فلک کشیده واکسن‌ گارداسیل در برخی مطب‌ها و داروخانه‌ها

مرگ روزانه ۲۰۰ بیمار مبتلا به سرطان در ایران
روزنامه هفت صبح

مرگ روزانه ۲۰۰ بیمار مبتلا به سرطان در ایران

خط و ربط کودک همسری با بحران‌های اقتصادی؛ بررسی وضعیت در ۵ استانی که بیشترین و کمترین آمار را دارند! | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

خط و ربط کودک همسری با بحران‌های اقتصادی؛ بررسی وضعیت در ۵ استانی …

جزییات جدید از ماجرای فایل صوتی ظریف از زبان خودش + ویدئو
سایت اعتماد آنلاین

جزییات جدید از ماجرای فایل صوتی ظریف از زبان خودش + ویدئو

نقد و بررسی سریال ازازیل به کارگردانی حسن فتحی
سایت سلام سینما

نقد و بررسی سریال ازازیل به کارگردانی حسن فتحی

جزئیات جدید از خودکشی زندانی سوئیسی؛ مجرم خود را از پرده سرویس بهداشتی حلق آویز کرد
سایت فرارو

جزئیات جدید از خودکشی زندانی سوئیسی؛ مجرم خود را از پرده سرویس بهداشتی …

اقتصاد ایران در خطر آسیب 30 میلیارد دلاری؛ گزارش بلومبرگ از تبعات بازگشت فشار حداکثری
سایت اکوایران

اقتصاد ایران در خطر آسیب 30 میلیارد دلاری؛ گزارش بلومبرگ از تبعات …

بازگشت به زمین بایدن؛ قمار بی‌بی و پوتین رویای نوبل ترامپ را بر باد می‌دهند؟
سایت اکوایران

بازگشت به زمین بایدن؛ قمار بی‌بی و پوتین رویای نوبل ترامپ را بر باد …

تقابل دو دیدگاه در مساله سوخت
سایت اقتصاد معاصر

تقابل دو دیدگاه در مساله سوخت

جزئیات جدید از قتل دو قاضی از زبان پسر قاضی مقیسه+قاتل آموزش ترور دیده بود
روزنامه شرق

جزئیات جدید از قتل دو قاضی از زبان پسر قاضی مقیسه+قاتل آموزش ترور …

فرمایشات مقام معظم رهبری درباره تقویت بخش خصوصی فصل الخطاب است/ تسهیل فضای کسب و کار و توانمندسازی بخش خصوصی با شتاب بیشتری دنبال می‌شود
خبرگزاری برنا

فرمایشات مقام معظم رهبری درباره تقویت بخش خصوصی فصل الخطاب است/ تسهیل …

سرنوشت ناسا در دوره دوم ترامپ: برنامه‌ریزی برای تغییرات بزرگ با حمایت ایلان ماسک
روزنامه هفت صبح

سرنوشت ناسا در دوره دوم ترامپ: برنامه‌ریزی برای تغییرات بزرگ با حمایت …

آقای محمدجواد ظریف از دیروز به دردسر افتاده است
سایت برترینها

آقای محمدجواد ظریف از دیروز به دردسر افتاده است

محبوب‌ترین مقصد سفر در جهان اعلام شد
خبرگزاری ایسنا

محبوب‌ترین مقصد سفر در جهان اعلام شد

اظهار نظر جنجالی علیرضا دبیر درباره علی دایی
ورزش ۳

اظهار نظر جنجالی علیرضا دبیر درباره علی دایی

ماجرای تجمع فرهنگیان بازنشسته مقابل ساختمان آموزش و پرورش/ معوقات چه زمانی پرداخت می‌شود؟
خبرگزاری ایسکانیوز

ماجرای تجمع فرهنگیان بازنشسته مقابل ساختمان آموزش و پرورش/ معوقات …



چهره| طراح لباس ملانیا که بود؟
روزنامه هفت صبح

چهره| طراح لباس ملانیا که بود؟

طرز تهیه 2 نوع ادویه ماکارونی - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه 2 نوع ادویه ماکارونی - فراشپز

4 نوع صبحانه مقوی با نان تست - فراشپز
سایت فرآشپز

4 نوع صبحانه مقوی با نان تست - فراشپز

علائم سرطان لوزالمعده - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

علائم سرطان لوزالمعده - سبک ایده آل

عکس لو رفته غزل شاکری و همسرش در خارج از کشور / استایل ست زوج محبوب ترکاند!
سایت درلحظه

عکس لو رفته غزل شاکری و همسرش در خارج از کشور / استایل ست زوج محبوب …

یه حرکت خونگی ساده برای گردن درد+فیلم
سایت پارسینه

یه حرکت خونگی ساده برای گردن درد+فیلم

ببینید | مونا کرمی از کدام عادت سپند امیرسلیمانی ناراحت شده است؟
سایت خبرآنلاین

ببینید | مونا کرمی از کدام عادت سپند امیرسلیمانی ناراحت شده است؟

با فینالست های جوکر 2 بیشتر آشنا شوید | عکس
سایت سلام سینما

با فینالست های جوکر 2 بیشتر آشنا شوید | عکس

ببینید | پسر بچه فوتبالیست اشک شمسایی را درآورد!
سایت خبرآنلاین

ببینید | پسر بچه فوتبالیست اشک شمسایی را درآورد!

ابوطالب با لودر از روی صداوسیما و شبکه افق رد شد
سایت برترینها

ابوطالب با لودر از روی صداوسیما و شبکه افق رد شد

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های مجازی شد
روزنامه شرق

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های …

جزئیات قتل خواننده کرمانشاهی + گفت‌وگو با برادر مقتول و بیوگرافی «علی فرزامی»
سایت نورنیوز

جزئیات قتل خواننده کرمانشاهی + گفت‌وگو با برادر مقتول و بیوگرافی «علی …

استایل زیبا و منحصر به فرد نازنین بیاتی / خانم بازیگر با این استایل نوستالژیک هوش همه را برده است!+فیلم
سایت پارسینه

استایل زیبا و منحصر به فرد نازنین بیاتی / خانم بازیگر با این استایل …

ویدیو | نجات روشنک گرامی توسط رضا عطاران
سایت سلام سینما

ویدیو | نجات روشنک گرامی توسط رضا عطاران

گوگوش پسر دردسرسازش را روی سرش گذاشت ! / ببینید چه هدیه تولدی براش خریده ! + عکس
سایت رکنا

گوگوش پسر دردسرسازش را روی سرش گذاشت ! / ببینید چه هدیه تولدی براش …

7 دستور پخت سریع و ارزان برای روزهای پرمشغله - فراشپز
سایت فرآشپز

7 دستور پخت سریع و ارزان برای روزهای پرمشغله - فراشپز

سلفی جدید مه لقا باقری / رنگ موی عجیب خانم بازیگر همه را شوکه کرد!
سایت درلحظه

سلفی جدید مه لقا باقری / رنگ موی عجیب خانم بازیگر همه را شوکه کرد!

اوت فیت بازیگران آواز باد در اکران خصوصی این فیلم مستند پربازدید شد
سایت پارسینه

اوت فیت بازیگران آواز باد در اکران خصوصی این فیلم مستند پربازدید شد

فیلم لحظه زیر گرفتن پاکبان زنجانی و فرار ناجوانمردانه راننده
سایت رکنا

فیلم لحظه زیر گرفتن پاکبان زنجانی و فرار ناجوانمردانه راننده

طرز تهیه وافل غلات؛ صبحانه مناسب برای معده حساس - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه وافل غلات؛ صبحانه مناسب برای معده حساس - فراشپز