ماه آخر زمستان

در ماه آخر زمستان، میزان خشکی طبیعت کاهش پیدا می کند. حضرت امام رضا(ع) در توصیه های غذایی شان برای این ماه، به مصرف سیر اشاره می کنند.

در ماه آخر زمستان، میزان خشکی طبیعت کاهش پیدا می کند. حضرت امام رضا(ع) در توصیه های غذایی شان برای این ماه، به مصرف سیر اشاره می کنند. همچنین مصرف گوشت پرندگان و گوشت شکار و میوه های خشک در این ماه توصیه شده است.

از آن جا که از ماه دیگر بهار شروع می شود و ویژگی این فصل حرارت و رطوبت است، باید بدن را آماده این تغییر فصل کرد. به همین دلیل امام رضا(ع) در رساله ذهبیه، توصیه هایی برای آماده سازی بدن در مقابله با افزایش رطوبت اضافه فصل بهار فرموده اند زیرا رطوبت اضافه فصل بهار می تواند مشکل ایجاد کند به همین دلیل توصیه می فرمایند سیر و گوشت پرنده و شکار مصرف شود زیرا گوشت شکار رطوبت کمتری دارد.

توصیه در زمینه مصرف میوه های خشک نیز به همین دلیل است. در این ماه باید از میزان مصرف شیرینی کاسته شود زیرا بیشتر شیرینی ها گرم و تر و بعضی گرم و خشک است و در هر حال باعث افزایش خون می شود. اگر در این ماه غذای شیرین زیادی مصرف کنیم میزان تولید خون افزایش می یابد و در فصل بهار که با هیجان خون مواجه هستیم، بیماری های ناشی از افزایش خون بیشتر می شود. همچنین هر کاری که منجر به کاهش رطوبت بدن می شود باید افزایش پیدا کند زیرا رطوبت بدن را کاهش می دهد و منجر به تعریق می شود. این امر باعث می شود در فصل بهار رطوبت اضافه مشکل ساز نشود.