آسیب غضروف و مفاصل

غضروف، بافت محکمی که در انتهای استخوان‌هاست، کمک می‌کند تا استخوان‌ها موقع حرکت کردن اعضا به هم ساییده نشوند. غضروف انواع مختلفی دارد و در جاهای مختلف بدن وجود دارد. برای مثال …

غضروف، بافت محکمی که در انتهای استخوان‌هاست، کمک می‌کند تا استخوان‌ها موقع حرکت کردن اعضا به هم ساییده نشوند. غضروف انواع مختلفی دارد و در جاهای مختلف بدن وجود دارد. برای مثال در لاله‌ی گوش، تیغه‌ی وسط بینی، بین مهره‌ها و ....

گاهی فشار بیش از حد به غضروف و مفصل‌ها (به محلّ اتصال استخوان به هم مفصل می‌گویند) وارد می‌شود که باعث درد شدید، ورم و خونمردگی و کبودی می‌شود که به آن رگ به رگ شدن یا پیچ‌خوردگی می‌گویند. در این مواقع باید نکته‌های زیر را به دقّت رعایت کنید.

۱) به عضو آسیب‌دیده، فشار نیاورید.

۲) با استفاده از باند یا پارچه، عضو صدمه‌دیده را بی‌حرکت کنید.

۳) در روزهای اوّل با قراردادن کیسه‌ی آب یخ در محل، درد و تورم را کاهش دهید.

۴) عضو متورم را روی یک بالش، بالاتر از سطح بدن قرار دهید.

۵) اگر درد شدید بود و یا با تغییر شکل مفصل همراه بود، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

گردآوری: رسول سیف