پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
باید از چشم های خود به خوبی مراقبت کنیم
چشم یکی از عضوهای اصلی بدنه و مراقبت از اون اهمیت زیادی داره، رعایت بهداشت فردی و پیش گیری از ورود میکروب و برخورد اشیای سخت به داخل چشم ضروریه چون سهل انگاری در این امر و رعایت نکردن بهداشت، آسیب های جدی و غیرقابل برگشت رو به همراه داره.
«سوگند» که چشم هاش قرمز شده و از این حالت احساس ناراحتی می کنه می گه: امروز به استخر رفتم و از عینک مخصوص شنا استفاده نکردم و چشم هام به شدت می سوزه و احساس بدی دارم...
او ادامه می ده: اگه به حرف مامانم گوش می دادم و از عینک مخصوص شنا استفاده می کردم، چشم هام آسیب نمی دید.
«امیرعلی» ۱۰ سال داره و می گه: توصیه و نصیحت بزرگ ترها رو باید جدی بگیریم و به حرف اون ها گوش کنیم چون اون ها صلاح و خوبی ما رو می خوان.
او اضافه می کنه: سال گذشته توی یک مهمونی من و دوستان هم سن و سالم مشغول تفنگ بازی بودیم و من بدون این که به دور و برم توجه کنم تفنگ رو شلیک کردم و تیر چوبی داخل اون به چشم دوستم مهدی برخورد کرد.
او ادامه می ده: مهدی از شدت ترس و درد گریه می کرد و من از سهل انگاری و کم دقتی خودم به شدت خجالت زده و پشیمون شدم. ای کاش به حرف بزرگ ترها گوش می دادیم و بازی های بی خطرتری رو انتخاب می کردیم تا این اتفاق نمی افتاد.
«سمیه» ۹ ساله که عینک قشنگی روی چشم هاشه می گه: من تا پیش از این، موقع تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای فاصله رو رعایت نمی کردم و موقع خوندن و نوشتن هم سرم رو به دفتر و کتاب هام نزدیک می کردم برای همین چشم هام ضعیف شده و مجبورم از عینک استفاده کنم.
او ادامه می ده: حالا دیگه فهمیدم که استفاده از تلویزیون و رایانه حدی داره و نباید در هر کاری زیاده روی کرد.
«فرامرز» ۸ ساله هم می گه: من هفته ای ۳ بار آب هویج می خورم تا چشم هام قوی بشه و هیچ وقت مجبور نشم به چشم پزشکی و عینک فروشی برم.
خب بچه های خوب و حرف گوش کن امیدوارم شما هم جزو بچه هایی باشین که به نصیحت های بزرگ ترهاتون گوش می کنین و به بهداشت فردی، اصول ایمنی و تغذیه سالم توجه ویژه دارین.
سالم و تندرست باشین!
عابدیان
