از وقت خود نهایت استفاده را ببرید !

ما تا ابد زنده نخواهیم بود ؛ پس چرا وقت کشی می کنیم ؟ چرا بیهوده ، روز ها ، هفته ها ، ماه ها و سالهای زندگی خود را مفت از دست می دهیم ؛ بدون آنکه از گذشت این لحظات گران بها درک کاملی …

ما تا ابد زنده نخواهیم بود ؛ پس چرا وقت کشی می کنیم ؟ چرا بیهوده ، روز ها ، هفته ها ، ماه ها و سالهای زندگی خود را مفت از دست می دهیم ؛ بدون آنکه از گذشت این لحظات گران بها درک کاملی داشته باشیم .

آیا براستی ما می دانیم که وقت چه موهبت گران بهائی است ! ؟

برای استفاده صحیح از وقت ، باید ، هر شبانه روز را به سه بخش تقسیم کنیم :

۱) هشت ساعت برای کار

۲) هشت ساعت برای خوابیدن

۳) هشت ساعت برای فعالیت های تجدید کننده قوا .

بهره مندی از وقت مستلزم تصمیم گیری صحیح است .

بیائیم از امروز عوامل تلف کننده وقت خود را بشناسید و آنها را از صحنه زندگی خود حذف کنید .

غالب افراد عادت دارند تا پول خود را صرف خرید اشیائی نمایند که نیاز واقعی به آنها ندارند . اینگونه افراد نه تنها برای این اجناس پول می دهند بلکه وقت خود را نیز هدر می دهند .

سر در گمی می تواند وقت و انرژی ما را تلف کند . بسیاری از کار هائی که هنوز تصمیمی برای آنها گرفته نشده می تواند خواب را از چشم ما برباید و مانع دل به کار دادن شود . سعی کنیم برای مشکلات خود هر چه زود تر راه حلی پیدا کنیم . حق انتخاب های خود را محدود کنیم و برای زندگی خود برنامه داشته باشیم .

بعضی از افراد روز ها و هفته ها ، وقت خود را برای انجام کار هائی که از اول نمی بایست آنها را قبول می کردند تلف می کنند . یکی از راههای مفید برای ترک عادت بله گفتن این است که هر گز بلافاصله و بدون تامل تصمیم گیری نکنیم .

بعضی از افراد با مصرف مواد مخدر و نوشابه های الکلی هم وقتشان را تلف می کنند و هم در عین حال خود را از محبت و لطف دیگران محروم می سازند . زمانی که انسان بی احساس و منگ می شود ارتباطش یکطرفه است و آنچه را که دیگران می گویند نمی شنود و نمی فهمد .

برای تماشای تلویزیون دست به انتخاب بزنیم . با بررسی دقیق ، برنامه های دلخواه را انتخاب کنیم ؛ با این ترتیب قادریم تا فکر کنیم وقت باقیمانده را چگونه بگذرانیم .

بهترین اوقات روز خود را با انجام کار های بی اهمیت تلف نکنیم . افراد زیادی وجود دارند که بهترین ساعات عمر خود را صرف انجام کار هائی می کنند که کوچکترین ارزشی ندارند .

سعی کنیم موقع شناس باشید . موقع شناسی اساس کار است ؛ عدم درک صحیح موقعیت ها باعث هدر رفتن تلاش ما می شود . اگر فرد مقابل ما خسته است ، ‌عجله دارد ، یا سرش شلوغ است ، و یا … منطقی ترین خواسته های ما هیچگاه بر آورده نخواهد شد .

حال برای آنکه بتوانیم حداکثر استفاده را از وقت خود ببریم باید کار های زیر را سرلوحه زندگی خود قرار دهیم :

برای زندگی خود برنامه داشته باشیم .

وقت خود را پر کنیم . ساعاتی را به خودمان اختصاص دهیم ، روز های زندگی ما سرمایه گران قیمتی هستند ، نگذاریم دیگران آنها را از ما بربایند .

از زمان انتظار خود نهایت استفاده را ببریم . به عنوان مثال اگر در مطب پزشک به انتظار نشسته ایم از این فرصت برای خواندن یک کتاب استفاده کنیم .

همیشه در زندگی دقیق باشیم . از وقت خود نهایت استفاده را ببریم .

کار های عادی و روز مره را بر حسب وقت تعیین شده انجام دهیم .

از هر چیزی با صرف وقت و صبر کافی لذت ببریم . مثلا هنگام خوردن غذا سعی کنیم طعم چیزی را که می خوریم یا می نوشیم را حس کنیم .

نکاتی را که باعث صرفه جوئی در وقت و هزینه می شود رعایت کنیم . به عنوان مثال اگر هر روز زمان اندکی را صرف مسواک زدن کنیم احتمالا ساعات کمتری را در مطب داندان پزشک خواهیم گذراند .

غلامحسین ریاحی