جمعه, ۲۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 14 February, 2025
بونیون
بونیون (کج شدن شست پا به سمت انگشتان دیگر پا) عبارت است از وجود یک زایده استخوانی (بونیون) در لبه خارجی مفصل قاعده شست پا که باعث کج شدن آن به سمت دیگر انگشتان پا می‌شود. این مشکل در خانم‌ها سه برابر شایعتر از آقایان است.
● علایم شایع
▪ کج شدن شست پا به سمت دیگر انگشتان پا به‌طوری که ممکن است روی انگشت دوم و گاهی سوم پا برود.
▪ ضخیم شدن پوست روی زایده استخوانی قاعده شست پا
▪ گاهی تجمع مایع زیر پوست ضخیم شده
▪ درد و خشکی پا
● علل
رشد غیرطبیعی یا وارد آمدن نیرو به نحوی که شست پا روی انگشتان دیگر پا برود.
● عوامل افزایش‌دهنده خطر
▪ سابقه خانوادگی مشکلات پا (ضعف ارثی در مفصل قاعده شست پا)
▪ آرتریت
▪ پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند و نوک‌باریک، که باعث به هم فشرده شدن انگشتان پا روی یکدیگر می‌شود.
● پیشگیری
▪ هر روز نرمش کنید تا عضلات پا در وضعیت مناسبی باشند.
▪ از کفش‌های نوک‌پهن که اندازه پا نیز باشد استفاده کنید. از پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند یا کفش‌هایی که انگشتان پا در آنها در وضعیت طبیعی خود قرار نمی‌گیرند خودداری کنید.
● عواقب مورد انتظار
معمولاً با درمان و رعایت نکات پیشگیری برای جلوگیری از عود معالجه می‌شود.
● عوارض احتمالی
▪ عفونت زایده استخوانی، به‌خصوص در افراد دیابتی
▪ التهاب و تغییرات التهابی در سایر مفاصل به علت اشکال در راه رفتن، که باعث وارد آمدن استرس غیرطبیعی روی پا، مفصل ران، و ستون فقرات می‌شود.
● درمان
الف) اصول کلی
▪ قبل از خواب، شست پا را با یک لایی نرم از سایر انگشتان پا جدا کنید.
▪ یک پوشش ضخیم، چسبنده و حلقوی‌شکل دور و روی زایده استخوانی ببندید.
▪ در کفش خود از قوس‌های مخصوص استفاده کنید تا فشار از روی زایده استخوانی برداشته شود.
▪ جراحی برای برداشتن زایده استخوانی و تصحیح وضعیت استخوان‌ها
ب) داروها
معمولاً دارویی برای این حالت لازم نیست مگر اینکه عفونت ایجاد شود.
ج) فعالیت
اگر جراحی لازم باشد، فعالیت‌های خود را تدریجاً پس از آن از سر گیرید. تا زمان التیام محل عمل جراحی، روی پاشنه راه بروید. پای تخت را بلند کنید تا تورم کاهش یابد.
د) رژیم غذایی
هیچ رژیم خاصی توصیه نمی‌شود.
● در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید
▪ اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان دچار چنین مشکلی هستید به نحوی که در فعالیت‌های عادی شما اختلال ایجاد کرده باشد.
▪ اگر پس از درمان طبی یا جراحی، علایم عفونت، مثل تب، ورم ناحیه، و درد به هنگام لمس ناحیه، بروز کنند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست