پنجشنبه, ۲۳ اسفند, ۱۴۰۳ / 13 March, 2025
مجله ویستا

فرایند بصیرت یابی


فرایند بصیرت یابی

قال النبی(ص): رحم الله امرءاً تفکر فاعتبر فابصر.
پیامبر اعظم(ص) فرمود: خداوند رحمت کند آن کسی را که اندیشه و تفکر کند و پند و عبرت بگیرد، و آگاه و بینا گردد. ۱

۱) ارشادالقلوب، ص ۴۰

قال النبی(ص): رحم الله امرءاً تفکر فاعتبر فابصر.

پیامبر اعظم(ص) فرمود: خداوند رحمت کند آن کسی را که اندیشه و تفکر کند و پند و عبرت بگیرد، و آگاه و بینا گردد. ۱

۱) ارشادالقلوب، ص ۴۰

فرهنگ و هنرمتفرقه

چطور کودک‌مان را از مکیدن انگشت باز داریم؟

زمانی که کودکان هنوز چند ماهه هستند، مکیدن انگشتشان با مزه به نظر می‌رسد اما اما وقتی که به سن مهد کودک می‌رسند دیگر این کار اصلاً خوشایند نیست و تازه آن زمان است که نگران کودک‌مان …

عقب انداختن یائسگی، توصیه پزشکان؟/ صدای دکتر

آمپول یا داروی خاصی برای به تعویق انداختن یاسئگی در زنان وجو ندارد.
اوباما و تغییر در ادامه سیاست ها

اوباما و تغییر در ادامه سیاست ها

اوباما و تغییر در ادامه سیاست ها
Askoda Superb ۲۰۰۹

Askoda Superb ۲۰۰۹

اشکودا یکی از زیر شاخه های اروپایی شرکت فولکس واگن است که مقر آن در کشور چک می باشد این شرکت در گذشته تحت سیاست های کومونیستی اداره می شد ولی در سال ۱۹۹۱ شرکت فولکس واگن آن را خرید …
چگونه شریک تجاری خود را انتخاب کنیم

چگونه شریک تجاری خود را انتخاب کنیم

گروهی از مدیران عامل شرکت های استارت آپ از افراد عضو در انجمنی اینترنتی سوالی با این عنوان را مطرح کردند که چه زمانی درمی یابید که می توانید با یک فرد شرکتی را تأسیس کنید

کوتاهی قد در کودکان، کمبود ویتامین را جدی بگیرید!

مشکل جذب نشدن کلسیم در بدن کودک بخاطر کمبود ویتامین D است.
درمان های آسان و طبیعی

درمان های آسان و طبیعی

معمولاً همه ما دوست داریم درباره سلامت خود چیزهای زیادی بدانیم

تاثیر آب خربزه تلخ بر روی دیابت

خربزه تلخ (همچنین به عنوان کدو تلخ شناخته می شود) شبیه خیار است اما برجستگی هایش آن را شبیه کدو کرده است.
نکاتی درباره ایجاد شرکت هدفمدسازی یارانه ها

نکاتی درباره ایجاد شرکت هدفمدسازی یارانه ها

پس از اصرار رئیس جمهور بر در اختیار گرفتن توزیع منابع حاصل از هدفمندکردن یارانه ها پیشنهاد شده است, سازمان هدفمند کردن یارانه ها با ماهیت شرکت دولتی تاسیس شود تا هم هدف رئیس دولت تامین شود و هزینه کردن این منابع عظیم در محدوده قانون و بودجه و حساب و کتاب
اولین روز ورود نیروی جدید را در محل کار چگونه برگزار کنیم

اولین روز ورود نیروی جدید را در محل کار چگونه برگزار کنیم

اولین روز ورود نیروی جدید را در محل کار چگونه برگزار کنیم

بادام زمینی در درمان سل موثر است

مطالعات جدید نشان می‌دهد كه یك ماده شیمیایی موجود در بادام زمینی، درمان مؤثری برای بیماری سل است به گزارش پایگاه اینترنتی بی بی سی نیوز، بیماری سل سالیانه سبب مرگ بیش از دو …
رابطه بین اشعه ایکس دندانپزشکی و تومور مغزی

رابطه بین اشعه ایکس دندانپزشکی و تومور مغزی

دفعه بعد چه کاری انجام می‌دهید اگر دندانپزشک به شما بگوید که باید یک عکس کامل از دندانتان بگیرید؟ یک پژوهش جدید نشان داد که شما باید در طول زندگی تان تا حدامکان کمتر در معرض …
طالع بینی سال ۱۳۰۴ (گاو)

طالع بینی سال ۱۳۰۴ (گاو)

● دوستداركار، خانواده و سرزمین پدری گاو متین و خوددار، كم رو، كند، وسواسی، منظّم و خاكسار است و هوشیاری ذاتی اش را پشت چهره ساده اش مخفی می كند او به راحتی می تواند اعتماد قلبی …
مصرف بیش از حد آنتی بیوتیك ها

مصرف بیش از حد آنتی بیوتیك ها

استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیك ها موجب پدیدار شدن میكروب های مقاوم، بروز عوارض جانبی دارویی و صرف هزینه زیاد می شود بسیاری از پزشكان از اصول علمی برای تجویز این داروها پیروی …
استواری در اندوه

استواری در اندوه

بار الها امروز درختی را دیدم که تمام برگ و بار خویش را از دست داده بود و بر شاخه‌های خشک او قطره‌ای باران در ترنم نسیم رقصان شده بود پروردگارا از تو می‌خواهم وجودم را به استواری …

شروع غذای کمکی نوزاد از چند ماهگی؟

دختر 5 ماه و 22 روزه ای دارم که وزن الانش 6900 گرم است. می تونم غذای کمکی رو شروع کنم؟
ماشین زمان/ ۸ ژوئن

ماشین زمان/ ۸ ژوئن

● هشتم ژوئن سال ۱۹۶۴هری رینولدز قهرمان دوی ۴۰۰ متر جهان و رکورددار سابق این رشته متولد شد او که در مسابقات المپیک ۱۹۸۸ به مدال نقره دست یافت یک بار هم موفق به رکوردشکنی شد اما …
حمایت بختیاری ها ازامپراتورهای آلمان

حمایت بختیاری ها ازامپراتورهای آلمان

حمایت بختیاری ها ازامپراتورهای آلمان
طلا Gold

طلا Gold

▪ جلا فلزی ▪ چگالی ۱۹۰۳ ▪ رنگ زردطلایی ▪ فرمول شیمیایی ِAu ▪ سیستم تبلور كوبیك ▪ رسانای جریان الكتریسیته خوب با فرمول شیمیایی Au و در سیستم كوبیك متبلور می‌شود بلورها عمدتاَ …
شاتوت شاهِ توت ها

شاتوت شاهِ توت ها

شاتوت شاهِ توت ها
تجارت الکترونیکی

تجارت الکترونیکی

تجارت الکترونیکی
Toshiba Satellite P۵۰۵D

Toshiba Satellite P۵۰۵D

▪ مزایا طراحی زیبا و جذاب، نمایشگر LCD بزرگ و مناسب با توجه به قیمت پایین، کلیدهای کنترلی چندرسانه‌ای لمسی و بلندگوهای مناسب و باکیفیت ▪ معایب کارایی متوسط و طول عمر کم باتری ظاهرا …
برگی از تاریخ (۲۵ خرداد ) (۱)

برگی از تاریخ (۲۵ خرداد ) (۱)

امروز بیست و پنجم خرداد ماه ۱۳۸۶ هجری شمسی ، برابر است با ۲۹ جمادی الاول ۱۴۲۸قمری و ۱۵ژوئن ۲۰۰۷ میلادی رویدادهای مهمی که در طول تاریخ ، درچنین روزی ، به وقوع پیوسته از این قرارند ● …
ایرادات آشکار در قانون حجاب اسلامی

ایرادات آشکار در قانون حجاب اسلامی

حکومت ها برای این که هنجاری را در جامعه تثبیت یا ناهنجاری را از جامعه دور کنند, دست به شیوه ای می زنند که متعارف برای همه حکومت ها بوده و آن وضع قوانین و مقررات است
سینمای ایران چگونه تسخیر شد

سینمای ایران چگونه تسخیر شد

سینمای ایران چگونه تسخیر شد
محسن چاوشی باز هم مخاطبان را سورپرایز کرد

محسن چاوشی باز هم مخاطبان را سورپرایز کرد

او محسن چاوشی است, خواننده ای که همیشه در جیبش یک سورپرایز برای هوادارانش و البته یک برگ برنده برای رقیبانش دارد انگار دیگر باید به این موضوع عادت کنیم که هر بار قرار است از آقای خاص آلبومی تازه یا تک آهنگی جدید منتشر شود و با یک سبک یا ترانه ای جدید روبر
رشد اقتصادی در سراسر جهان

رشد اقتصادی در سراسر جهان

رشد اقتصادی در سراسر جهان
سرهنگ قذافی نماد ملی تکرار نشدنی

سرهنگ قذافی نماد ملی تکرار نشدنی

سرهنگ قذافی نماد ملی تکرار نشدنی
معرفی كارت های حافظه

معرفی كارت های حافظه

كارت های حافظه به عنوان یكی از ابزارهای ذخیره سازی اطلاعات دیجیتال رشد بسیار سریعی داشته و به علت سرعت و كیفیت بالا در ذخیره سازی مورد توجه شركت های تولیدكننده تلفن همراه، …
مراغه در عهد قاجار

مراغه در عهد قاجار

مراغه در عهد قاجار
از ماست که بر ماست

از ماست که بر ماست

تاکنون بسیار با خود اندیشیده ایم که چرا مشکلات, مردم جامعه ما را احاطه کرده است و هر روز سختی تازه ای روی به سویمان می آورد مردم, در پی آسایش, به هر دری می زنند در این میان گروهی دست به دامان خدا شده و دست نیاز به سویش دراز کرده و از او می خواهند مشکلات ر
اضافه وزن و چاقی

اضافه وزن و چاقی

در گذشته مردان چاق و شکم گنده ثروتمند به نظر می رسیدند و چاقی را نشانه تندرستی و شخصیت اجتماعی می دانستند، اما امروزه نه تنها سلیقه ها در این مورد تغییر کرده است بلکه عوارض نامطلوب …
چشم ها را باید شست جور دیگر باید دید

چشم ها را باید شست جور دیگر باید دید

امروز احساس بدی دارم سرمای هوا زیادتر شده و همه توانم راگرفته است تبرم در دستم بخوبی نمی چرخد شاید کهولت سن باشد

چیرو در كنار ایرانیان

چیرو در كنار ایرانیان
۱۲ اکتبر ۱۹۰۴ ـ زادروز دو زن داستان نگار در چین و آمریکا و نگاهی به روش و طرز فکر آن دو

۱۲ اکتبر ۱۹۰۴ ـ زادروز دو زن داستان نگار در چین و آمریکا و نگاهی به روش و طرز فکر آن دو

بانو دینگ لینگ Ding Ling نویسنده شهیر چین ۱۲ اکتبر ۱۹۰۴ به دنیا آمد و ۸۴ سال عمر کرد وی از جوانی و در زمانی که در دانشگاه شانگهای تحصیل می کرد به صف چپها پیوست و با روشنفکران رادیکال معاشر …
طرفداران فوتبال مراقب باشند

طرفداران فوتبال مراقب باشند

در زمان باخت تیم، افراد ۱۶درصد و در زمان برد تیم ۹ درصد به نسبت مواقع عادی تفاوت در حجم غذا خوردن پیدا می کنند
اوریگامی گربه

اوریگامی گربه

مواد مورد نیاز ۱ کاغذ ارویگامی یا هر کاغذ دیگری که خیلی کلفت نباشد ۲ قیچی ● طرز ساخت یک تکه کاغذ به شکل مربع ببرید،تقریبا ۱۵ سانتمتیر یا به همان اندازه ای که دوست دارید گوشه …

آیا از تاثیرات پول مطلع‌اید؟

همه ما برای گذراندن زندگی‌ و رسیدن به اهداف‌مان كار می‌كنیم تا پول در آوریم زندگی آن هم در دنیای امروز بدون پول خیلی سخت است البته همه‌ چیز در این به اصطلاح چرك كف دست ختم نمی‌شود …

۲۸ خرداد ـ ۱۸ ژوئن ـ به نام نجات مشروطیت،حركت مسلحانه به سوی تهران

سردار اسعد به نام نجات مشروطیت از دست محمد علی شاه قاجار در روزی چون امروز در سال ۱۲۸۸ هجری خورشیدی با بیش از هزار سوار بختیاری كه یك قبضه توب پشتیبان این نیرو بود از اصفهان به …

ظهیرالدین - بهاءالدین محمدبن علی‌بن محمد ظهری کاتب ظهیری سمرقندی

جنسیت مرد تولد و وفات س ششم و هفتم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی ادیب از مترسلان و کاتبان بزرگ ایران و از وزیران خاندان خانیه یا آل افراسیاب بود مدتی صاحب …
۴ عدد گوجه فرنگی بخورید!

۴ عدد گوجه فرنگی بخورید!

لیکوپن علاوه بر گوجه فرنگی و فرآورده های آن از جمله رب و سس گوجه فرنگی در میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ مانند هندوانه به فراوانی یافت می شود
با ۵ روش با اضافه وزن تان در تابستان مقابله کنید

با ۵ روش با اضافه وزن تان در تابستان مقابله کنید

وقتی به تابستان فکر می‌کنیم، بیشتر ما یاد تفریح کردن خارج از خانه می‌افتیم اگر اینطور باشد یعنی باید در طول تابستان وزنمان پایین بیاید نه اینکه بالا رود
حمله قلبی

حمله قلبی

حمله قلبی
دانیل داوری تصمیم گرفته ام که برای ایران به میدان بروم

دانیل داوری تصمیم گرفته ام که برای ایران به میدان بروم

دانیل داوری, دروازه بان ۲۵ ساله تیم برانشویگ پیشتاز بوندسلیگای ۲ آلمان که دعوت کارلوس کی روش را برای حضور در تیم ملی ایران رد کرده بود در گفت و گو با خبرگزاری دویچه وله آلمان حرف های تازه ای زد او امیدوار است در اردوهای بعدی به تیم ملی ایران دعوت شود
جای «هنک» خالی بود

جای «هنک» خالی بود

جای هنک خالی بود
چاقی و لاغری آیا راهی برای خاموش کردن ژن چاقی وجود دارد DNA های ما چه تاثیری در تناسب اندام ما دارند

چاقی و لاغری آیا راهی برای خاموش کردن ژن چاقی وجود دارد DNA های ما چه تاثیری در تناسب اندام ما دارند

می توانید پول زیادی را خرج آزمایش های DNA کنید تا متوجه شوید چه ژن هایی هستند که منجر به چاقی تان می شوند اما توصیه می کنم با آن پول کارِ دیگری بکنید و به جایش از راهکارهای هوشمندانه ای که در ادامه گفته می شود استفاده کنید تا DNA چاقی را خاموش کنید
حباب قیمت مسکن می ترکد

حباب قیمت مسکن می ترکد

ترس به جان محتکران ملکی افتاده است
چگونه به جای نه «بله» بگوییم؟!

چگونه به جای نه «بله» بگوییم؟!

کودکان مدرسه ای ممکن است چنان غرق بازی شوند که نتوانند به درخواست شما عمل کنند. اما راهکار مناسب چیست؟
اثرات منفی مواد مخدر بر جسم و روح

اثرات منفی مواد مخدر بر جسم و روح

پیرامون ما دام های بسیاری وجود دارند که شاید ابتدا مسأله ساده و حتی جذاب به نظر برسند و خیلی از ما بخواهیم آنها را برای یک بار امتحان کنیم, ولی حقیقت این است که مصیبت عظیمی در پس این آزمون های ساده وجود دارد یکی از این دام ها مواد مخدر است که حتی یک بار م
۱۳ بهمن ـ ۲ فوریه ـ روزی كه« فردیناند پورشه» سازنده فولكس واگن و تانك ببر درگذشت

۱۳ بهمن ـ ۲ فوریه ـ روزی كه« فردیناند پورشه» سازنده فولكس واگن و تانك ببر درگذشت

دكتر فردیناند پورشه سازنده فولكس واگن ،و تانك ببر در این روز در سال ۱۹۵۱ در ۷۵ سالگی در گذشت وی كه در یك خانواده آلمانی در بوهم به دنیا آمده بود دكترای مهندسی گرفت و ضمن تدریس …

استیضاح وزیر اقتصاد تصمیمی سیاسی یا اقدامی علیه منافع ملی؟
روزنامه دنیای اقتصاد

استیضاح وزیر اقتصاد تصمیمی سیاسی یا اقدامی علیه منافع ملی؟

قیمت موبایل سال آینده چقدر گران می‌شود؟
روزنامه شرق

قیمت موبایل سال آینده چقدر گران می‌شود؟

ناگفته‌های میزبانی عربستان از مذاکرات صلح اوکراین/ خواب شوم ترامپ و بن سلمان برای معادن جهان
سایت اقتصادنیوز

ناگفته‌های میزبانی عربستان از مذاکرات صلح اوکراین/ خواب شوم ترامپ …

مسکن در انتظار طوفان یا رکود؟
سایت آرمان ملی

مسکن در انتظار طوفان یا رکود؟

اینک آخرالزمان: هوش مصنوعی، محور جدید تغییرات جهان
روزنامه شرق

اینک آخرالزمان: هوش مصنوعی، محور جدید تغییرات جهان

ترامپ تعرفه‌های گمرکی بر واردات فولاد و آلومینیوم از کانادا را به 50 درصد افزایش داد
روزنامه شرق

ترامپ تعرفه‌های گمرکی بر واردات فولاد و آلومینیوم از کانادا را به …

بازی هسته‌ای ایران و ترامپ؛ تهران گزینه سوم را انتخاب کرده است؟
سایت اکوایران

بازی هسته‌ای ایران و ترامپ؛ تهران گزینه سوم را انتخاب کرده است؟

رکود سنگین در بازار پوشاک شب عید + ویدیو
روزنامه شرق

رکود سنگین در بازار پوشاک شب عید + ویدیو

اقتصاد در مسلخ سیاست دبش
سایت آرمان ملی

اقتصاد در مسلخ سیاست دبش

ببینید: تحلیل فرید زکریا درمورد انقلاب ترامپ در سیاست خارجی آمریکا
سایت انتخاب

ببینید: تحلیل فرید زکریا درمورد انقلاب ترامپ در سیاست خارجی آمریکا

بازار عید در تسخیر بنگلادشی‌ها
روزنامه شرق

بازار عید در تسخیر بنگلادشی‌ها

دیدار جبلی با نخبگان به جهت تحول صداوسیما
سایت سلام سینما

دیدار جبلی با نخبگان به جهت تحول صداوسیما

پرواز در قفس
روزنامه شرق

پرواز در قفس

مهاجری: نفوذی‌ها با اصرار بر اجرای قانون حجاب در پی برهم زدن امنیت کشور هستند/ قانون حجاب، یک قانون مهمل و پوچ است
سایت اعتماد آنلاین

مهاجری: نفوذی‌ها با اصرار بر اجرای قانون حجاب در پی برهم زدن امنیت …

ببینید / کینه با ربنای شجریان در صداوسیما
سایت انتخاب

ببینید / کینه با ربنای شجریان در صداوسیما

خودروی چینی به قیمت بنز
روزنامه دنیای اقتصاد

خودروی چینی به قیمت بنز

جمعیت ایران از مرز ۸۶ میلیون نفر عبور کرد
سایت هم میهن

جمعیت ایران از مرز ۸۶ میلیون نفر عبور کرد

پزشکیان: واقعا آدم شرمش می آید از کاری که ترامپ با زلنسکی کرد / اصلا من با تو مذاکره نمی‌کنم؛ هر غلطی می خواهی بکن
سایت سلام نو

پزشکیان: واقعا آدم شرمش می آید از کاری که ترامپ با زلنسکی کرد / اصلا …

کامبیز نوروزی: آقای پزشکیان سازتان را با ملت کوک کنید نه رقیب | مشکل دولت نداشتن شجاعت و خلاقیت است | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

کامبیز نوروزی: آقای پزشکیان سازتان را با ملت کوک کنید نه رقیب | مشکل …

میانگین سنی جمعیت ایرانیان به ۳۳.۴ سال رسیده
روزنامه آرمان امروز

میانگین سنی جمعیت ایرانیان به ۳۳.۴ سال رسیده



(تصاویر) بازدید ترامپ از خودروهای جدید تسلا در کاخ سفید
به نقل از سایر رسانه‌ها

(تصاویر) بازدید ترامپ از خودروهای جدید تسلا در کاخ سفید

چهرۀ شوکه کننده و بدون عمل طناز طباطبایی در اولین سریالش در ۱۷ سالگی
روزنامه هفت صبح

چهرۀ شوکه کننده و بدون عمل طناز طباطبایی در اولین سریالش در ۱۷ سالگی

بعد از ازدواج، فرشته حسینی دست به اقدامی بی‌سابقه زد!
سایت ترفندباز

بعد از ازدواج، فرشته حسینی دست به اقدامی بی‌سابقه زد!

بغض و واکنش پژمان بازغی به شایعه‌های مختلف درباره زندگی خصوصی‌اش
سایت جعبه

بغض و واکنش پژمان بازغی به شایعه‌های مختلف درباره زندگی خصوصی‌اش

سکانس روز | استایل شیک و خاص «پریناز ایزدیار» بازیگر جیران در ناصرالدین شاه | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | استایل شیک و خاص «پریناز ایزدیار» بازیگر جیران در ناصرالدین …

خواص شگفت‌انگیز آب هویج ناشتا: سفری به دنیای سلامتی+تصویر
سایت پارسینه

خواص شگفت‌انگیز آب هویج ناشتا: سفری به دنیای سلامتی+تصویر

ویدئو/ این دختر با عمل جراحی خودش را شبیه اسب کرد
سایت جعبه

ویدئو/ این دختر با عمل جراحی خودش را شبیه اسب کرد

(عکس) تهران قدیم؛ «عبور شترها از مقابل هتل آبعلی»؛ دهه 20
به نقل از سایر رسانه‌ها

(عکس) تهران قدیم؛ «عبور شترها از مقابل هتل آبعلی»؛ دهه 20

ماجرای دیوانه شدن مهران احمدی از دست خرپف‌های محسن کیایی+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

ماجرای دیوانه شدن مهران احمدی از دست خرپف‌های محسن کیایی+ فیلم - آینه …

ژورنالی که به شما کمک میکند دلبرانه ترین مدل مو را انتخاب کنید! (تصاویر)
سایت نی نی بان

ژورنالی که به شما کمک میکند دلبرانه ترین مدل مو را انتخاب کنید! (تصاویر)

بهترین فیلم های عاشقانه که میتوانید نوروز ۱۴۰۴ ببینید (راهنمای کامل)
سایت نی نی بان

بهترین فیلم های عاشقانه که میتوانید نوروز ۱۴۰۴ ببینید (راهنمای کامل)

(تصاویر) استقبال گرم قمی‌ها از مریلا زارعی
به نقل از سایر رسانه‌ها

(تصاویر) استقبال گرم قمی‌ها از مریلا زارعی

هر شکلاتی شکلات نیست/ شکلات واقعی چه ویژگی‌هایی دارد؟
سایت نی نی بان

هر شکلاتی شکلات نیست/ شکلات واقعی چه ویژگی‌هایی دارد؟

شوخی جنجالی رامبد جوان با نگار جواهریان: اگر همسرم نبودی کشته بودمت!
سایت ترفندباز

شوخی جنجالی رامبد جوان با نگار جواهریان: اگر همسرم نبودی کشته بودمت!

سریـال‌های عـاشقانـه بـرتـر قـرن 21
روزنامه آرمان امروز

سریـال‌های عـاشقانـه بـرتـر قـرن 21

تنوع رنگارنگ در کارنامه بازیگری لیلا حاتمی - آینه فردا
سایت آینه فردا

تنوع رنگارنگ در کارنامه بازیگری لیلا حاتمی - آینه فردا

(عکس) سفر در زمان؛ کودکی «بهروز وثوقی» در 6 سالگی؛ سال 1322
به نقل از سایر رسانه‌ها

(عکس) سفر در زمان؛ کودکی «بهروز وثوقی» در 6 سالگی؛ سال 1322

چرا زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند؟
سایت جعبه

چرا زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند؟

(عکس) سفر در زمان؛ «مزدک میرزایی و همسرش» در اوایل دهه 90
به نقل از سایر رسانه‌ها

(عکس) سفر در زمان؛ «مزدک میرزایی و همسرش» در اوایل دهه 90

ویتامین D را چه زمانی مصرف کنیم؟/ صبح یا شب؟
سایت پارسینه

ویتامین D را چه زمانی مصرف کنیم؟/ صبح یا شب؟