پنجشنبه, ۱۱ بهمن, ۱۴۰۳ / 30 January, 2025
مجله ویستا
پس از تصادف ماشین
تصادفات جاده‌ای اغلب بیش از صدمات جسمی- می‌توانند باعث صدمات روانی و عاطفی شوند
پس از روی دادن تصادف در برای آماده کردن ذهن و بدن‌تان برای بازگشت به جاده به این نکات توجه کنید:
مراقب صدمات جسمی‌تان باشید- در مورد دردهای باقیمانده پس از حادثه به دکترتان مراجعه کنید.
در حدی که جراحات‌تان امکان می‌دهد، سعی کنید مقداری ورزش انجام دهید.
با دکترتان در باره در مورد محدودیت‌های ورزش در این وضعیت مشورت کنید.
در مورد تجربه‌تان با دوستان و خانواده‌تان صحبت کنید. این کار به شما کمک میکند تا بهتر با اضطراب پس از تصادف کنار بیایید.
کارهای معمول و فعالیت‌های روزمره قبلی‌تان را از سر بگیرید.
به خودتان بیاموزید که در رانندگی محتاط‌تر باشید. همیشه کمربند ایمنی ببندید، و قوانین رانندگی را رعایت کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست