جنین|توصیه هایی برای وزن گیری خوب جنین

 وزن گیری جنین در بارداری

از چه مواد غذایی ببشتر برای وزن گیری جنین استفاده کنم؟
الان هفته 28 هستم. حاملگی دوممه پسر اولم موقع دنیا اومدن 3/050 و قد 45 بود. می خوام این پسرم موقع دنیا اومدن قد و وزنش بالاتر باشه. اولا از هفته چندم جنین وزن گیری بالا داره و دوم اینکه از چه مواد غذایی ببشتر برای وزن گیری جنین استفاده کنم؟ شنیدم بستنی خوبه! آیا درسته لطفا نام مواد غذایی رو برام بگید.

 

پاسخ  متخصص زنان و زایمان:
تغذیه بیشتر در وزن گیری مادر نقش دارد اما برای کمک به وزن گیری جنین باید زیر نظر پزشک از مکمل های غذایی و مولتی ویتامین استفاده کنید. استراحت مطلق لازم نیست ولی از فشار و خستگی اجتناب کنید. رشد و وزن جنین بر عهده متخصص شماست و این مساله در محدوده وظایف مادران نیست و نگرانی در این مورد بی مورد است. اگر متخصص شما معتقد بودند که وزن جنین کم است، باید از ایشان بخواهید شما را بیشتر راهنمایی کنند و علل و درمان این مساله را بپرسید. مصرف بیش از حد بستنی دربارداری به دلیل قند و چربی بالا توصیه نمی شود و می تواند ریسک ابتلا به دیابت بارداری را افزایش دهد.

جنین ، توصیه هایی برای وزن گیری خوب جنین