چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
نکته ای مهم برای برنزه کردن
توصیه ای مهم
برنزه شدن هنوز در ایران یک مد فصلی است و با این که سولاریوم ها در تمام طول سال فعال هستند، اما تابستان ها مشتریان بیشتری دارند. در کنار این دستگاه ها، عده ای هستند که همچنان برنزه شدن طبیعی را ترجیح می دهند و در استخرهای روباز، همچنان می توان طرفداران خورشید را دید که خودشان را زیر نور آن کباب می کنند.
وزارت بهداشت استفاده از دستگاههای سولاریوم را تأیید نکرده است. پیشنهاد می شود جلسات اول استفاده از سولاریوم، جلسات کوتاه 3 تا 5 دقیقه ای باشند و ظرف 4 هفته به تدریج به جلسات 20 دقیقه ای برسند تا برنزه شدن با کیفیت بهتری اتفاق بیفتد. مکانیسم برنزه شدن در سولاریوم و جلوی نور آفتاب به یک صورت است و در هر دو مورد، افزایش ترشح ملانین اتفاق می افتد اما در سولاریوم، به خاطر زمان کوتاه و شدت بالای مواجهه، اشعه فرابنفش به لایه های عمقی پوست نمی رسد. به همین دلیل هم هست که رنگ برنزه در سولاریوم، کاهی تر از رنگ برنزه در آفتاب به نظر می رسد.
لوسیون یا کرم ضد آفتاب
برای پیشگیری از هر نوع صدمه پوستی استفاده از کرم ضدآفتاب حداقل نیم ساعت قبل از بیرون رفتن از منزل و مواجهه با هوا ضروری است.
از شوینده گیاهی استفاده کنید
به جای اینکه پوست خود را با آب سرد یا معمولی بشوید، می توانید آن را با آب و شیر بشویید. روش دیگر مراقبت از پوست در تابستان، استفاده از دم کرده های گیاهی است.
مرطوب نگاه داشتن پوست
مرطوب کننده ها نه تنها از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند، بلکه در هر شرایط آب و هوایی پوست را التیام می دهند. اما قبل از اینکه مرطوب کننده را خریداری کنید، نوع پوست خود را بشناسید و مرطوب کننده را مطابق آن انتخاب کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست