سیر و شادابی پوست

پوست نشان دهنده وضعیت تغذیه ماست، پوست خسته، رنگ پریده، کدر و زرد حاکی از رژیم ناسالم و کمبود ویتامین هاست. مصرف سیر به داشتن پوست شاداب و زیبا کمک می کند.

پوست نشان دهنده وضعیت تغذیه ماست، پوست خسته، رنگ پریده، کدر و زرد حاکی از رژیم ناسالم و کمبود ویتامین هاست. مصرف سیر به داشتن پوست شاداب و زیبا کمک می کند.

همان طور که می دانیم شادابی پوست در گروی سلامت بدن است. تغییرات پوستی، جوش و بیماری های پوستی ممکن است باعث بروز ناراحتی های شدید شود. ویتامین های گروه B و عناصری مانند منیزیم و فسفر تاثیر آرام بخش دارد و باعث تمدد اعصاب می شود. معمولا مشکلات شایعی مانند انواع جوش، کورک، لک و پیسی، اگزما و عفونت های پوستی را می توان با سیر مداوا کرد یا علایم بیماری را کاهش داد.

سیر خاصیت ضد آنتی اکسیدانی قوی دارد. ترکیبات سیر مانند الیل، دیالیل و ... تاثیر ضداکسایشی دارد و اکسیدشدن چربی در تمام بدن و به ویژه در غشای سلولی صورت می گیرد.