مردی که بیش از 100 کیلو وزن کم کرد + عکس

مردی در 6 ماه بیش از 100 کیلو وزن کم کرد

تصویری که می بینید شخصی را نشان نمی دهد که با پرچم تیم محبوبش عکس انداخته باشد بلکه عکسی از این مرد است که جلوی پیراهن سابق خود ایستاده است. مردی که توانسته با اراده خود و رژیم غذایی و ورزش کردن بیش از 100 کیلو وزن کم کند.

 

لاغر شدن مردی در طول 6 ماه

 

گری ویلر 55 ساله اهل کویینزلند است که در این سن متوجه شده است وزن بالا یعنی 262 کیلوگرمی او برای سلامت او مضر است و باید ورزش کردن را شروع و رژیم غذایی خود را عوض کند که در نهایت با همین کارها هم توانست بیش از 100 کیلوگرم فقط در 6 ماه کم کند.

 

لاغر شدن مردی در طول 6 ماه

 

ویلر 55 ساله در مصاحبه ای که با یکی از خبرنگاران کشور خود داشت، درباره شیوه کارش گفت که پس از تصمیم گرفتن به کم کردن وزن خود، به خانه دوست خود رفته است و رژیم غذایی خود را از هله و هوله به سبزیجات سالم، گوشت سفید و میوه تغییر داده است و کاهش وزن خود را در همان ماه های ابتدایی متوجه شده است.

 

لاغر شدن مردی در طول 6 ماه

 

گفتنی است؛ ویلر که در حال حاضر 155 کیلوگرم است، در ادامه صحبت های خود گفت که قصد دارد وزن خود را در مرحله بعدی کم کردن وزنش به 130 کیلو برساند.

مردی که بیش از 100 کیلو وزن کم کرد + عکس