رمان بخوانید تا آدم دلچسب تری باشید!

اگر می خواهید آدم دل چسب تری باشید،رمان بخوانید

اگر در تلاشید تا انسان مهربان تر و نوع دوست تری باشید که به روحیات اطرافیان حساس تر است و نسبت به احساساتشان آگاهی دارد، بیشتر رمان بخوانید. واقعاً!

وقتی جذب دنیای «نورهایی که نمی بینیم» از آنتونی دوئر یا آثار ادبی مشهور دیگر شوید، احتمالاً خود را انسان متفاوتی خواهید یافت:انسانی با توانایی همدلی بیشتر. محققانی که درباره تأثیر ادبیات روی ما مطالعه می کنند، دریافته اند که مثل هر چیزی دیگری تمرین روی یک موضوع توانایی ما را در آن موضوع بهبود می بخشد؛ به این ترتیب، هر چه داستان های بیشتری بخوانیم، بیشتر می فهمیم، اطرافیان مان چه فکری می کنند و چطور اینگونه فکر می کنند.

ممکن است در مسیر درک زندگی اطرافیان و توجه به آن، آن تجربیات را وارد شخصیت خود کنیم؛ و درنتیحه، «خود» تازه ای داشته باشیم که شکلی نو یافته است. خواننده ها اغلب احساساتی مشابه احساسات شخصیت های داستانی را تجربه می کنند که باعث می شود حس همدلی ما با آنها افزایش یابد؛ با این کار «ادبیات ممکن است به ما کمک کند، مسیر رشد شخصی خود را طی کنیم؛ از این طریق که از میان خودِ فعلی ما عبور کند و همزمان تعدّدی از خودهای بالقوه آینده را در دسترس ما قرار دهد.» بنابراین هرچه بیشتر بخوانیم، بیشتر خود را در معرض دیگر شیوه های بودن و دیگر هویت های بالقوه قرار می دهیم.

خواننده ها اغلب احساساتی مشابه احساسات شخصیت های داستانی را تجربه می کنند که باعث می شود حس همدلی ما با آنها افزایش یابد. هر چه داستان های بیشتری بخوانیم، بیشتر می فهمیم، اطرافیان مان چه فکری می کنند و چطور اینگونه فکر می کنند.

فواید رمان خوانی

اگر دارید با خود فکر می کنید که آیا تلویزیون و فیلم نیز همین تأثیر را دارند، پاسخ سؤال تان نامشخص است، چون تحقیقات بیشتری لازم است؛ اما تلویزیون و فیلم اطلاعاتی سمعی بصری ارائه می کنند که رمان ارائه نمی کند. بنابراین احتمالاً ادبیات تلاش فکری بیشتری نیاز دارد؛ مگر اینکه برنامه تلویزیونی یا فیلم، پیچیده و کلنجارآور باشد (بسیاری از محصولات رسانه ای معاصر چنین هستند) و به این ترتیب فرصت های بیشتر و جدی تری برای تمرین مهارت های هوش هیجانی، در اختیار ما قرار دهد. مهارتهایی از قبیل همدلی و آگاهی و نظارت بر احساساتمان. 

اینکه چه می خوانیم هم مهم است: به نظر می رسد، رمان های عاشقانه یا معمایی حساسیت درونی بیشتری را تربیت کنند تا رمان های علمی تخیلی.

پس، دفعه دیگر که در صف مغازه ای ایستاده اید، به جای اینکه گوشی را بیرون بکشید و بدون تمرکز شروع به پیام دادن کنید یا در یک بازی غرق شوید (البته اگر معمولا چنین می کنید) می توانید یک رمان بخوانید [با همان گوشی هم می توانید رمان بخوانید]. اگر به چنین کاری عادت کنید احتمالاً فرد حساس تر و فکورتری خواهیدشد.

رمان بخوانید تا آدم دلچسب تری باشید!