نکات کوچکی برای زندگی

چطور از چیزهای کوچک و آزاردهنده ای مثل بوی قهوه، علفهای هرز یا گرفتگی عضلات خلاص شویم؟
▪ بوی قهوه: برخلاف بوی سیر و پیاز،که وارد ریه و خون شما می شود، بوی قهوه را می توان تنها …

چطور از چیزهای کوچک و آزاردهنده ای مثل بوی قهوه، علفهای هرز یا گرفتگی عضلات خلاص شویم؟

بوی قهوه:

برخلاف بوی سیر و پیاز،که وارد ریه و خون شما می شود، بوی قهوه را می توان تنها با مسواک زدن دندان ها و زبان جایی که باکتری ایجاد بو رشد می کند، از بین برد. قرص نعناع نیز بصورت مختصر بو را می پوشاند، اگر هیچ کدام اینها برایتان میسر نیست، با مقداری آب با فشار دهانتان را شستشو دهید.

غرغر معده؟!:

اگر گمان می کنید که باید چیزی میل کنید، درست است. معده شما مدام و بشدت فعالیت می کند و وقتی گرسنه می شوید، فعالیتش بیشتر می شود که صدای غریدن تولید می کند.

در این موقع آدامس جویدن اشتباه ترین کار است، زیرا بلعیدن هوا این صدا را شدیدتر می کند.

فرو رفتن آب درگوش:

چند قطره مساوی از الکل (برای خشک کردن) و سرکه سفید (برای ضدعفونی کردن) را در یک قطره چکان ریخته و مقدار کمی را در کانال گوش بریزید، سی ثانیه صبر کنید و گوشتان خشک شده است.

علفهای هرز در باغچه :

علفهای هرز را اخر هفته قبل بیرون کشیده بودید و آنها دوباره سر درآورده اند؟ مطمئن شوید که آنها را از ریشه درآورده اید، بریدن یا شکستن ساقه شان فایده ای ندارد. علفها را قبل از گل دادن از بین ببرید درغیراینصورت آنها دانه پراکنی کرده و علفها زیادتر می شوند.وقتی بستر خاک را پاک کردید دو تا سه اینچ مالچ رویش بریزید. دراین صورت هردانه علف باقیمانده نمی تواند جوانه بزند علاوه بر اینکه خاک مرطوب باقی می ماند.

گرفتگی عضله:

گرفتگی عضله غالباً در اثر کم آبی بدن است. در این حالت ناحیه گرفته را درحالت کشیده قراردهید و به حالت چرخشی و به نرمی ماساژ و فشار دهید.

قرمزی و اثر جوراب روی پا:

پوشیدن جوراب های تنگ اغلب روی پا اثری به جای می گذارد و گاهی باعث سوزش نیز می شود، برای از بین بردن این حلقه، از ماساژ با لوسیون استفاده کنید. یک کمپرس سرد یا کرم هیدروکورتیزونه نیز قرمزی به جا مانده را کاهش می دهد.

به جا ماندن عطر و اسپری های متفاوتی که استفاده کردید:

از بین بردن آن با استفاده از شستشوی پوست با صابون، آب داغ و لیف کتانی والکل میسر است.

اثر زخم:

زخم جدید را روزی دوبار به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید، این کار بدن را تحریک می کند تا نسوج جدید تولید کند که مسطح تر و روشن تر خواهد بود. وقتی زخم خوب شد این کار را شروع کنید و تا مدتی طولانی ادامه دهید.