پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
سلامت فرد سالمند با فعالیت خارج از منزل
پس از اینکه بیشتر افراد به دوران سالمندی زندگی خود می رسند دنیا را تمام شده پنداشته و افسرده می شوند و ترجیح می دهند که بیشتر زمان خود را در خانه سپری کنند.این در حالی است که بی تحرکی برای سلامت آنها بسیار مضر بوده و باید ساعاتی را از منزل خارج شوند.
مطالعات انجام شده در دانشگاه ییواسکیلا فنلاند نشان داده است که تشویق افراد سالمند به خارج شدن از خانه و افزایش فعالیت فیزیکی برای سلامت آنها مفید است.
این مطالعات نشان داده است افراد سالمند هنگامی که خارج از خانه هستند بیشتر فعالیت می کنند.
فعالیت فیزیکی برای افزایش سلامت و کارایی افراد سالمند مهم است. پیاده روی بهترین روش فعالیت کردن برای افراد سالمند است.
معمولا افراد مسافت های طولانی را با ماشین طی می کنند. با این حال این مطالعات نشان داده است هر چقدر که افراد از محل زندگی خود دورتر می شوند کمتر غیر فعال خواهند بود.
در این مطالعات 174 مرد و زن سالمند در فنلاند مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد به مدت چهار تا هفت روز از شتاب سنج استفاده کردند و میزان فعالیت آنها ثبت شد.
نتایج این تحقیقات در مجله علمی "plos one" منتشر شده است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم حجاب شهید مطهری شورای نگهبان
تهران زلزله هواشناسی معلم شهرداری تهران سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش پلیس سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی قیمت دلار دلار ایران خودرو قیمت طلا سایپا کارگران بازار خودرو تورم قیمت
مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون رضا عطاران سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس موسیقی تئاتر
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه چین روسیه نوار غزه حماس عربستان ترکیه
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان تراکتور لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
اینستاگرام همراه اول دبی واکسن اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه ویتامین طول عمر بارداری