سه شنبه, ۱۲ تیر, ۱۴۰۳ / 2 July, 2024
مجله ویستا
صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف
متولدین ماههای مختلف صبحانه چی بخورند
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx1.jpeg)
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز استصبحانه مورد پسند ماههای مختلف سال
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx2.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx3.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx4.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx5.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx6.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx7.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx8.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx9.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx10.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx11.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx12.jpeg)
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx13.jpeg)
خیلی ها اعتقاد دارند که صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی در روز است. زمانی که شما خوابید، بدن شما مشغول هضم کردن شام دیشب است، پس اولین چیزی بدنتان صبح ها به آن احتیاج دارد سوخت بیشتر است!
خوردن یک صبحانه ی سالم می تواند به سوخت ساز بدن شما سرعت بدهد! غذای صبح، مانند یک علامت برای مغذ شما می ماند که برای شروع به کارش احتیاج دارد. پس یک صبحانه متعادل چیزی است که برای شروع یک صبح پر انرژی به آن نیاز دارید.
یک صبحانه ی سالم و کامل از آنجایی که تا زمان ناهار، سطح قند خونتان را تنظیم نگاه می دارد، برای خلق و خوی شما معجزه می کند .
هر فردی ذائقه مخصوص به خود را دارد، به همین دلیل اگر به وعده های غذایی افراد مختلف نگاه کنید، خواهید دید که مواد غذایی مصرفی شان چقدر از هم متفاوت است.
صبحانه نیز مهمترین وعده غذایی است که باید به آن اهمیت زیادی داد. اگر می خواهید بدانید که هر فرد چه نوع صبحانه ای را با توجه به ماه تولدش می پسندد، ما را در این مطلب همراهی کنید.
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx1.jpeg)
فروردین :تست آواکادو
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx2.jpeg)
صبحانه مورد پسند فروردین
از آنجا که شما همیشه تمایل به تجربه چیزهای جدید دارید، تست آواکادو می تواند گزینه مناسبی برایتان باشد. اگر چه دوستان تان مثل همیشه نان و پنیر می خورند، اما چیزی که شما انتخاب می کنید، با صبحانه دیگران کاملا متفاوت است. شما فردی فعال هستید و این ماده مغذی می تواند انرژی شما را در طول روز حفظ کند، بی آنکه بر وزن بدن تان بیافزاید.
اردیبهشت:تخم مرغ
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx3.jpeg)
صبحانه مورد پسند اردیبهشت
اگر دیر از خواب بیدار می شوید و می خواهید صبحانه و ناهارتان را یکی کنید، تخم مرغ نیمرو یکی از بهترین گزینه های برای شما می باشد، به این جهت که هم کالری و انرژی مورد نظر را به بدن شما می رساند و هم شما را برای شروع یک روز کاری خوب آماده می کند.
خرداد:پیراشکی
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx4.jpeg)
صبحانه مورد پسند خرداد
شما فردی اجتماعی هستید، به همین دلیل همیشه دورتان شلوغ است. از آنجا که وقت کافی برای درست کردن صبحانه ندارید، پیراشکی یکی از بهترین گزینه ها برای شما خواهد بود. حتی گاهی تعداد بیشتری برای همکاران تان نیز می خرید و به شرکت می برید. از آنجا که پیراشکی ها تنوع زیادی دارند، دلتان را نیز نخواهند زد.
تیر:جو دو سر
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx5.jpeg)
صبحانه مورد پسند تیر
تیر ماهی ها افرادی قانون مدار و وابسته به سنت هستند. جو دو سر، از این جهت که یک صبحانه کلاسیک و مقوی است و مواد مغذی مورد نیاز را به بدن تان خواهد رساند، گزینه مناسبی برای شما خواهد بود. اگر نمی خواهید که از خوردن هر روزه آن خسته شوید، مواد دیگری را که با ذائقه شما جور در می آید، به آن اضافه کنید.
مرداد:پنکک
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx6.jpeg)
صبحانه مورد پسند مرداد
شما جزو آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید در روزهای تعطیل برای خودتان آشپزی کنید و از دست پخت تان لذت ببرید. از آن طرف هم عاشق میهمانی و غذا خوردن در بیرون از خانه هستید. با توجه به شخیصتی که دارید، پنکک می تواند صبحانه مورد علاقه تان باشد. از آنجا که خوردن پنکک خوشحال تان می کند، هر موقع احساس ناراحتی و افسردگی کردید، برای درست کردن آن دست به کار شوید.
شهریور:اسموتی
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx7.jpeg)
صبحانه مورد پسند شهریور
شما فردی هستید که به مواد غذایی مصرفی خود اهمیت زیادی می دهید. پس با خوردن اسموتی می توانید ویتامین های مورد نیاز بدن تان را از اولین ساعات روز به بدن تان برسانید. از آنجا که شما فردی کمال گرا نیز هستید، پس حوصله کافی برای تکه کردن میوه و تزیین بشقاب تان را نیز خواهید داشت.
مهر:تخم مرغ و بیکن
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx8.jpeg)
صبحانه مورد پسند مهر
تعادل در تمام جنبه های زندگی شما موج می زند، به همین دلیل داشتن یک وعده غذایی کامل شامل پروتئین می تواند نظر شما را به خود جلب کند. این صبحانه، یکی از صبحانه های مورد علاقه اکثر مردم جهان است اما با ذائقه متولدین مهر بیشتر از همه جور در می آید.
آبان:شیرینی دارچینی
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx9.jpeg)
صبحانه مورد پسند آبان
شما عاشق اسانس های تند و تیز هستید. اگر چه مقدار زیاد شیرینی دارچینی دل دیگران را خواهد زد اما شما از خوردن آن سیر نمی شوید. پس بهترین صبحانه که برای شما شیرینی دارچینی خواهد بود، اما یادتان باشد که در خوردن آن زیاده روی نکنید.
آذر:وافل
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx10.jpeg)
صبحانه مورد پسند آذر
شما عاشق سفر کردن هستید. به هر جایی که هم که سفر کنید، مطمئنا غذاهای سنتی آنجا را امتحان خواهید کرد. وافل هم یکی از آن مواد غذایی است که همیشه دوست دارید امتحان اش کنید. خوبی وافل این است که می توانید روی آن را با مواد گوناگون از عسل گرفته تا میوه و شکلات، تزیین کنید و به ظرف تان تنوع دهید.
دی:املت
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx11.jpeg)
صبحانه مورد پسند دی
متولدین ماه دی افرادی هستند که از چالش لذت می برند. واقع گرایی آنها باعث شده که در هر کاری، بهترین باشند. املت درست کردن هم اگر چه ساده به نظر می رسد اما یک املت خوشمزه، کار هر کسی نیست. از آنجا که شما به خوبی می دانید که درست کردن یک صبحانه خوب و مقوی زمان بر است، املت را بیش از دیگر غذاها ترجیح می دهید.
بهمن:قهوه و گرانولا
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx12.jpeg)
صبحانه مورد پسند بهمن
زمانی که صحبت از انسان دوستی می شود، شما در صدر جدول قرار دارید. شما نه تنها به دیگران، بلکه به خودتان نیز اهمیت زیادی می دهید. به همین دلیل صبحانه ای را انتخاب می کنید که ارزش غذایی بالایی داشته باشد. از آن جهت که صبحانه مهمترین وعده غذایی هر فرد است، گرانولا برایتان بهترین انتخاب خواهد بود.
اسفند:دوتات
![صبحانه مورد علاقه ماههای مختلف](/web/imgs/27/22/pnrkx13.jpeg)
صبحانه مورد پسند اسفند
شما عاشق زیبایی هستید. از سورپرایز هم لذت می برید و دونات، به این علت که در طعم ها و رنگ های متفاوت موجود است، می تواند شما را کاملا راضی نگه دارد. پس اگر می خواهید روزتان را به شادی آغاز کنید، به نزدیک ترین کافی شاپ خانه تان بروید و یک فنجان قهوه به همراه یک دونات سفارش دهید.
صبحانه مورد علاقه ماههای مختلفمسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 پزشکیان ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مناظره مجلس شورای اسلامی
تهران آتش سوزی قتل هواشناسی خانواده آموزش و پرورش شهرداری تهران سلامت سازمان هواشناسی پلیس عربستان محیط زیست
دولت سیزدهم خودرو بازار سرمایه قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار قیمت سکه حقوق بازنشستگان بورس بازنشستگان
سینما تخت جمشید علیرضا قربانی دفاع مقدس سینمای ایران کنسرت روز مباهله ماه محرم سریال رسانه ملی کتاب شهید
دانشگاه تهران مغز دانش بنیان ماهواره دانشگاه آزاد اسلامی باتری وزیر علوم
رژیم صهیونیستی روسیه آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه جو بایدن ترکیه دونالد ترامپ لبنان چین نوار غزه
پرسپولیس استقلال فوتبال فرانسه باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس لیگ برتر نقل و انتقالات علیرضا بیرانوند بازی لیگ برتر ایران نقل و انتقالات استقلال
هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ سامسونگ شیائومی ربات اپل ایرانسل گوگل وزیر ارتباطات عیسی زارع پور
دیابت عینک آفتابی ورزش آلزایمر گرمازدگی قند خون بارداری سکته