برجسته کردن گونه , تغذیه عالی برای پرشدن گونه و صورت

بهترین و سریعترین روش های طبیعی برای برجسته کردن گونه

داشتن گونه های برجسته و صورت پر از رازهای مهم زیبایی و جذابیت است . برخی از خانم ها به دلایل ژنتیکی ، تغذیه و سبک زندگی گونه های فرورفته و کوچکی دارند و به همین علت حاضرند روش های برجسته کردن گونه ها را به هر قیمتی امتحان کنند. مثل همیشه توصیه های طب سنتی و طب مدرن در دو مسیر متفاوت به یک نتیجه خواهد رسید. علاقه مندان به طب مدرن روش های جراحی را انتخاب خواهند کرد و دوست داران طب سنتی و نسخه های گیاهی از راه های خانگی که شامل تغذیه و ماسک است بهره خواهند برد. در این بخش از زیبایی و سلامت مجموعه ای از مواد طبیعی و گیاهی را که در برجسته شدن گونه ها تاثیر فوق العاده و ثابت شده ای دارند خواهیم پرداخت.

برجسته کردن گونه بدون جراحی زیبایی مواد غذایی موثر و عالی برای برجسته کردن گونه ها و پرشدن صورت

بهره بردن از روش های بدون عوارض خانگی و استفاده از مواد غذایی مناسب برای برجستگی گونه ها یکی از بهترین راه هاست که در این بخش و در ادامه با بهترین های دنیای خوراکی ها که با خواص معجره آسای خود در زیبایی صورت و گونه نقش دارند آشنا می شوید.

فایده شیر در برجسته کردن گونه

تاثیر شیر در برجسته کردن گونه ها 

شیر نه تنها باعث بهبود سلامت کلی بدن می گردد، بلکه از پوست ما نیز مراقبت می کند. این نوشیدنی سالم و خوشمزه مخصوصا باعث مرطوب شدن پوست می شود، زیرا حاوی پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین هایی ست که علاوه بر اینکه باعث سلامتی شما می گردد، همچنین می تواند بطور دائمی باعث برجسته شدن گونه هایتان نیز شود.

برای برجسته کردن گونه ها شیر را می توانید به دو طریق زیر استفاده کنید:

مقداری شیر سرد را برداشته و به مدت 15 دقیقه روی گونه های خود ماساژ دهید، بگذارید تا 5 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم بشویید.

روزانه 2 لیوان شیر بنوشید. در ظرف مدت 3 ماه تاثیر آن را بر گونه های خود متوجه خواهید شد.

برای برجسته کردن گونهغذاهای با کربوهیدرات بالا مصرف کنید

 

برنامه غذایی برای برجسته کردن گونه و پرشدن صورت

مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا نظیر پاستا، برنج و نان می تواند علاوه بر تامین انرژی بدن باعث پر شدن صورت و گونه های شما نیز گردد. اگر بدن با کمبود کربوهیدرات مواجه شود، برای تامین انرژی خود شروع به سوزاندن چربیهای مناطق مختلف بدن نظیر چربی زیر پوست می کند، که این امر باعث لاغر و ضعیف شدن پوست و صورت می شود. بنابراین برای داشتن صورتی پر و سالم بهتر است این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید.

معجزه گلاب و گلیسیرین در برجسته کردن گونه ها

گلیسیرین و گلاب خواص بسیاری دارند و هر دو برای تغذیه پوست گونه ها مفیدند. گلاب پوست های آسیب دیده را التیام بخشیده و پوست های خشک را آبرسانی می کند.

همچنین ضدعفونی کننده بوده و می تواند پوست را بدون خشک و تحریک کردن، تمیز و پاکسازی کند. گلیسیرین نیز سرعت تکثیر سلول های پوست را تنظیم می کند و پوست را مرطوب نگه می دارد. این مخلوط را هرشب قبل از خواب استفاده کنید.

خواص سیب برای برجسته کردن گونه ها

سیب حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین ها و همچنین کلاژن و الاستین است که پوست را نرم و مرطوب می کند.شما می توانید روزانه سه قاچ سیب را با سه تکه هویج و 125 میلی گرم آب لیمو مخلوط کنید و کاملا هم بزنید. این نوشیدنی را هر روز صبح بنوشید.

روش برجسته کردن گونه با آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا را از وسط نصف کنید و ژل به دست آمده از آن را روی گونه ی خود گذاشته و سپس به آرامی و به صورت دورانی مالش دهید. این کار را 30 تا 60 دقیقه قبل از حمام انجام دهید و روزانه آن را تکرار کنید.

روغن های گیاهی

روغن های گیاهی سالم را بعد از بعد از شستن و لایه برداری پوست، با ماساژ ملایم روی صورت و گونه ها بمالید. روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام یا روغن آووکادو بسیار مفیدند.

روغن زیتون یک روش گیاهی برای برجسته کردن گونه

روغنهای گیاهی نظیر روغن زیتون محصولات طبیعی هستند که نه تنها برای سلامت بدن مفیدند بلکه فواید بیشماری نیز برای پوست دارند. روغنهای طبیعی می توانند پوست را مرطوب، سالم و شاداب نگه دارند. با استفاده از روغنهای گیاهی، گونه های شما پرتر و زیباتر به نظر می رسد.

طریقه مصرف روغن زیتون برای برجسته کردن گونه ها 

روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخورید تا تاثیر این روغن منحصر بفرد را در برجسته شدن گونه هایتان در کمتر از 20 روز مشاهده کنید.

تاثیر باورنکردنی روغن کنجد و عسل در برجسته کردن گونه

 

نسخه های طب سنتی برای برجسته کردن گونه ها روش های برجسته کردن گونه با استفاده از عسل

غرغره کردن روغن کنجد یا عسل می تواند به شما کمک کند که گونه های خود را پر و برجسته سازید. کافیست کمی از این مواد را در دهان ریخته و یک بار در هنگام صبح و یک بار شب قبل از خواب در دهان خود بگردانید و غرغره کنید. تاثیر این کار بعد از 30 روز آشکار خواهد شد.

عسل به شکل های مختلف برای برجستگی گونه ها بسیار مفید است.با عسل ماسک های خانگی بسازید. ماسک عسل و سر شیر یا ماست بسیار مغذی است.

روش دیگر این است که یک قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق غذاخوری انبه ی هندی مخلوط کنید. این ماسک را روی صورت بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید.

روشی دیگر یک فنجان شیر، یک قاشق چای خوری عسل، دو قاشق چای خوری پنیر ریز شده ، یک قاشق چای خوری کره ی نرم شده و یک قاشق غذاخوری جوی دوسر را با هم مخلوط و صبح ها ، همراه یک لیوان آب پرتقال میل کنید.

میوه های خشک خوشمزه ترین روش برجسته کردن گونه

میوه های خشک و انواع مغزها نظیر بادام و پسته به علت دارا بودن اسیدهای چرب ضروری برای شما که به دنبال گونه های بزرگتر هستید بسیار مفید هستند. سعی کنید به جای مصرف تنقلات ناسالم، انواع میوه های خشک و مغزها را به عنوان میان وعده در رژیم غذایی خود بگنجانید. خواص میوه های خشک

بازهم خواص نوشیدن مقادیر زیاد آب و رابطه آن با برجسته کردن گونه

 

برجسته کردن گونه و زیبایی صورت با نوشیدن آب

 نوشیدن آب یکی از ساده ترین نکات برای داشتن صورتی پر و گونه هایی برجسته می باشد. همراه با آب، بهتر است مقادیر زیادی از مایعات دیگر نیز همراه با وعده های غذایی خود مصرف کنید. خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات روشی هوشمندانه برای رساندن آب به بدن می باشد که منجر به پر شدن گونه ها نیز خواهد شد. 

ترک عادتهای مضر برای برجسته کردن گونه

عادتهای بد شما می تواند دلیل ضعیف و لاغر بودن گونه های شما باشد. برخی از عادتهای معمول و رایج در سبک زندگی ما می تواند باعث لاغر شدن و افتادگی صورت شوند که بایستی آنها را کنار گذاشت که شامل :

نوشیدن مشروبات الکلی و کشیدن سیگار نه تنها برای سلامت عمومی بدن خطرناک هستند، بلکه آنها برای پوست نیز مضر می باشند، مخصوصا این عادتها به پوست آسیب رسانده و گونه ها را تیره می سازند. مشروبات الکلی و سیگار باعث از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست شده و پوست را غیر فعال و کدر می کنند.

از مصرف غذاها و محصولات غذایی که دارای زردچوبه هستند پرهیز کنید، زیرا زردچوبه باعث خشک و لاغر بنظر رسیدن پوست می شود.

برجسته کردن گونه , تغذیه عالی برای پرشدن گونه و صورت