شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
منظور از کالری خالی یا تهی چیست؟
تمام غذاها حاوی کالری هستند و انرژی تولید میکنند. ولی تمام آنها با ویتامینها، اسیدهای چرب، سبوس و یا پروتئین همراه نیستند. این نوع غذاها که دارای انرژی ولی بدون ارزش هستند و خاصیتی برای بدن ندارند را مواد غذائی حاوی کالری خالی یا تهی مینامند. قند و الکل از بهترین مثالهای این نوع مواد هستند. آنها دارای انرژی هستند ولی ارزش غذائی ندارند. مصرف بیش از حد کالری خالی باعث عدم رسیدن مواد مغذی به بدن و در نتیجه سوء تغذیه میشود. از نمونههای مواد غذائی حاوی کالری خالی میتوان از نوشابههای گازدار، انواع شیرینیهای گازدار، انواع شیرینیها، آبنبات و پفک نام برد.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب چین دولت رئیس جمهور پاکستان رئیسی گشت ارشاد دولت سیزدهم کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
کنکور پایتخت سردار رادان تهران سیل قم سازمان سنجش فضای مجازی اصفهان شهرداری تهران پلیس زنان
خودرو دلار یارانه قیمت خودرو آفریقا قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو بانک مرکزی سایپا ایران خودرو ارز
فیلم سریال پایتخت فیلم سینمایی خانواده تلویزیون موسیقی ترانه علیدوستی سریال سینمای ایران مهران مدیری کتاب سحر دولتشاهی
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
فلسطین رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل جنگ غزه آمریکا روسیه حماس طالبان اوکراین ایالات متحده آمریکا طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال جام حذفی آلومینیوم اراک استقلال فوتسال بازی بارسلونا تیم ملی فوتسال ایران باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال تراکتور
همراه اول ناسا الماس تسلا سامسونگ فیلترینگ
مالاریا پیری کاهش وزن سلامت روان زوال عقل