چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
سبزیجات کباب شده
● مواد لازم:
▪ گوجه فرنگی پوست کنده ۶ عدد متوسط،
▪ سیبزمینی ۳ عدد متوسط،
▪ پیاز قرمز ۳ عدد متوسط،
▪ شوید تازه خرد شده ۵/۱ قاشق غذاخوری،
▪ نعنای تازه خرد شده یک قاشق مرباخوری،
▪ جعفری تازه خرد شده یکسوم پیمانه،
▪ کرفس ۲ ساقه،
▪ سیر خرد یا له شده ۲ حبه،
▪ روغن زیتون یکچهارم پیمانه،
▪ نمک و فلفل به میزان دلخواه.
● طرز تهیه:
گوجه فرنگیها را به صورت ورقههای نازک میبریم. سیبزمینی و پیازها را از بلندی برش میدهیم. کرفسها را از بلندی برشهای کوچک میدهیم. ظرف فر را چرب و فر را گرم میکنیم. نیمی از گوجهها را ته ظرف میچینیم تمام مواد را روی گوجهها میریزیم و مابقی گوجهها را روی خوراک میچینیم. جعفری، نعنا و شوید را با هم مخلوط و روی خوراک میپاشیم، سیر و نمک و فلفل را اضافه میکنیم و روغن زیتون را روی تمام سطح خوراک میریزیم. خوراک را در فر به مدت ۳۰ دقیقه میگذاریم اگر سبزیجات نپخته بود آنقدر در فر میگذاریم تا سبزیجات پخته و ترد شود.
منبع : روزنامه تهران امروز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
آمریکا ایران غزه مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب لایحه بودجه 1403
روز معلم سلامت سیل تهران قوه قضاییه هواشناسی شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی شورای شهر تهران دستگیری پلیس
قیمت دلار بانک مرکزی خودرو سایپا قیمت خودرو قیمت طلا ایران خودرو دلار بازار خودرو مالیات تورم ارز
سریال تلویزیون سینمای ایران سینما موسیقی دفاع مقدس رسانه ملی تئاتر فیلم کتاب
رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه نوار غزه حماس روسیه عربستان یمن ترکیه نتانیاهو افغانستان اوکراین
فوتبال رئال مادرید پرسپولیس استقلال بایرن مونیخ سپاهان تراکتور لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی اینستاگرام اپل تبلیغات گوگل ناسا همراه اول آیفون ماه
کاهش وزن داروخانه مسمومیت سازمان غذا و دارو ویتامین قهوه خواب دیابت بارداری