سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا

کاهو


کاهو
كاهو دارای ویتامین های «آ»، «ب»، «ث» و مقدار زیادی آهن و كلسیم است. خوردن كاهو خون را زیاد می كند و باعث درمان بیماری كم خونی می شود. همچنین كاهو تشنگی را برطرف می كند و یرقان را معالجه می كند. خوردن كاهو باعث آرامش اعصاب و از بین رفتن دلهره می شود. افرادی كه فشار خون دارند بهتر است زیاد كاهو بخورند. این سبزی ادرارآور خوبی است. كاهو بهترین هضم كننده غذا است و یبوست را درمان می كند.
منبع : روزنامه جوان


همچنین مشاهده کنید