سنگ‌نوردی از الفبا

نویسنده : کالبرگ - پر
مترجم : دانایی - رحیم
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۱۱/۲۰
رده دیویی : ۷۹۶.۵۲۲۳
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۴۴
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۲۸۶۶-۵-۹

در بخش آغازین کتاب, علاوه بر ذکر اصطلاحات و تعاریف ورزش سنگ نوردی, وسایل و ابزار مورد نیاز این ورزش معرفی می‌گردد ;سپس با استفاده از تصاویر متعدد فنون و روش‌های سنگ نوردی آموزش داده می‌شود .آموزه‌های کتاب عبارت‌اند از' :طرز کار گذاشتن کیل', 'میخ و رول‌های سنگ نوردی', 'فرود', 'صعود روی طناب و یومار زدن', 'سنگ نوردی آزاد', 'درجه‌بندی کردن مسیر', 'سر طناب بودن 'و 'گشایش مسیر .'