نارنگی

● ترکیبات شیمیایی نارنگی
ـ آب
- پروتئین
- چربی
- قند
- کلسییم
- آهن
▪ ویتامینهای ( آ - A ) (ب۱-B۱) ( ب۲- B۲) (ث-C) و(پ پ-PP)
ـ در یک نارنگی متوسط ۴۰ کیلو کالری وجود دارد.
● خواص دارویی - غذایی
میوه نارنگی به دلیل داشتن ویتامین های ( آ - A ) (ب۱-B۱) ( ب۲- B۲) (ث-C) و(پ پ-PP) میتواند مقداری از نیازهای بدن به ویتامینها را تامین نماید.
ـ ادرار آور است و میتواند سموم بدن را دفع کند.
ـ مسکن خوبی برای اعصاب است.
ـ بخاطر داشتن ویتامین (ث-C) میتواند اعمال قلب را تنظیم کند.
ـ خوردن آن را به کسانی که سرگیجه دارند توصیه می نماییم.
ـ چسبندگی خون را معالجه میکند.
ـ دارای عناصر تشکیل دهنده خون است.
ـ اگر میخواهید خواب راحتی داشته باشید قبل از خواب چند عدد نارنگی میل نمایید.
ـ بخاطر داشتن ویتامین (ث-C) خوردن آن برای همه بیماران مفید میباشد.

منبع : سایت کامتونت