سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مجله ویستا
سس مخصوص طبیعی
● مواد لازم
▪ دو عدد هلو
▪ دو عدد شلیل
▪ یک فنجان انگور
▪ یک عدد کیوی
▪ یک عدد گلابی
▪ یک عدد سیب
▪ یک عدد موز
▪ مواد لازم برای تهیه سس
▪ یک عدد لیموترش
▪ نصف فنجان ماست سفت
▪ یک چهارم قاشق مرباخوری شکر
▪ یک فنجان توت فرنگی یا تمشک
● طرز تهیه
تمام مواد مخصوص سس را به خوبی با هم مخلوط کرده و هم بزنید. در ظرفی را که این سس درون آن است گذاشته و برای یک روز در یخچال نگه دارید. سپس میوه های خرد کرده را در ظرفی بچینید و همراه با این سس میل کنید.
● محتویات
▪ ۲۶۰ گرم کالری
▪ ۰ گرم پروتئین
۳۱ گرم کربوهیدرات
▪ ۱۵ گرم چربی
▪ ۲ گرم فیبر
▪ ۶۱ میلی گرم کلسترول
▪ ۱۳۰ میلی گرم سدیم
[مریم سعادتی]
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سیدابراهیم رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ایران سقوط بالگرد بالگرد حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
کنکور هواشناسی قتل تهران پلیس امتحانات نهایی هلال احمر سیل قوه قضاییه سیل مشهد آموزش و پرورش بارش باران
پیام تسلیت بورس یارانه قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو دلار بازار خودرو ایران خودرو حقوق بازنشستگان یارانه نقدی
ابراهیم تاتلیس تلویزیون هنرمندان سینما سینمای ایران لیلا حاتمی شعر زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
اسرائیل رژیم صهیونیستی ترکیه امیرعبداللهیان روسیه آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه چین حماس اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال رییس جمهور لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر انگلیس لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال بازی تراکتور باشگاه استقلال
هوش مصنوعی سامسونگ تبلیغات اپل موبایل نمایشگاه ایران هلث هواپیما اینترنت
سلامت رژیم غذایی بارندگی مردان زیبایی آلزایمر سازمان غذا و دارو استرس فشار خون کاهش وزن