چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا


کمردرد و راههای پیشگیری از آن


کمردرد و راههای پیشگیری از آن
نویسنده : محمدیان ، معصومه,عسگریان، صغری,فرهنگ، فریبا,راجی، مینا
شماره کنگره : ۴۵ف۸ك/ ۷۷۱ RD
شابک : ۹۶۴-۸۵۶۱-۱۹-۲
رده دیویی : ۶۱۷.۵۶۴
تاریخ نشر : ۸۵۰۶۲۸
تعداد صفحه : ۶۰
نوبت چاپ : ۱

اين كتابچه مشتمل بر راه‌كارهاي عملي براي پيش‌گيري، درمان و كنترل كمردرد است بر اين اساس نخست به تعريف كمردرد پرداخته شده، سپس اين مباحث آورده شده است: علل كمردرد، انواع كمردرد، گرفتگي يا اسپاسم عضلات كمري، تشخيص و درمان كمردرد، و نحوه‌ي صحيح و غلط برخي از فعاليت‌هاي روزمره زندگي، گفتني است در پايان نيز تمريناتي به منظور جلوگيري و درمان كمردرد آورده شده است.

تمرین‌های طبقه‌بندی شده ریاضی (گام نو) سال دوم راهنمایی: مجموعه‌ای از کامل‌ترین سوال‌های امتحانی سال‌های اخیر، سوال‌های امتحانی استخراج شده از ...

  ◊ نویسنده : امینی - سعید  ◊ نویسنده : بختیاری - شهلا
پرسش‌های چهارگزینه‌ای زبان انگلیسی (3)

پرسش‌های چهارگزینه‌ای زبان انگلیسی (3)

  ◊ نویسنده : اناری - شهاب

اسطوره‌های یونانی

  ◊ نویسنده : برن - لوسیلا

چهل حدیث عزاداری

  ◊ نویسنده : محدثی - جواد
صدای سخن عشق: گزیده غزل‌های حافظ

صدای سخن عشق: گزیده غزل‌های حافظ


کفیر، افسانه کوهستان

کفیر، افسانه کوهستان

مصرف این نوشیدنی‌ها گرچه هزاران سال قدمت دارد و در بعضی کشورها تولید خانگی آن سینه به سینه در قوم‌ها و مناطق مختلف چرخیده است .
جغرافیای زیستی

جغرافیای زیستی

  ◊ نویسنده : نیشابوری - اصغر
قرآن در آینه بزرگان

قرآن در آینه بزرگان

  ◊ نویسنده : علوی - مصطفی
این کتاب, مشتمل بر جاذبه‌ها و لطایف قرآنی, همچنین شرح زندگی و آرای بیش از 250شخصیت قرآن پژوه است .مخاطبان, کتاب را با این موضوعات مطالعه می‌کنند :قرآن به بیان قرآن, قرآن در کلام رسول اکرم(ص), قرآن و معصومین(ع), قرآن و امام راحل, قرآن و رهبر معظم, قرآن و مفسرین, قرآن و منتخبی از حافظان کل آن در ایران, قرآن و قاریان مشهور ایران, قرآن و قاریان برجسته جهان, قرآن و مشاهیر جهان, قرآن و مشاهیر قرآن پژوه …

فیزیولوژی: شناخت اعمال و وظایف اعضای مختلف بدن انسان

  ◊ نویسنده : رستمی - احمد
تاریخچه بازی‌های دیجیتالی

تاریخچه بازی‌های دیجیتالی

جایگاه‌های بازی‌های رایانه‌ای در سطح بین المللی با توجه به سوابق کوتاه مدت حضور بازی‌های ویدیویی و رایانه‌ای در سطح جهان، مطالعات و پژوهش‌های انجام شده از یک سو و سطح و میزان فروش انواع بازی‌ها و کنسول‌های مربوطه از سوی دیگر نشان از آن دارد که برای پر کردن اوقات فراغت طیف گسترده‌ای از هر جامعه‌ای این بازیها توانسته‌اند نقش به سزایی داشته باشند.
چند برگ گل

چند برگ گل


در این مجموعه اشعاری از شعرای متقدم و معاصر در مدح و منقبت چهارده معصوم گردآوری شده است .

دعای کمیل به همراه زیارت آل یاسین، دعا، توبه و آمرزش گناهان


زندگی سراسر حل مسئله است

  ◊ نویسنده : پوپر - کارل‌ریموند
ایدئولوژی، روشنگری و جامعه

ایدئولوژی، روشنگری و جامعه

به اقتباس از تری ایگلتون، خواست ایدئولوگ های روشنگری در مقام سخنگویان پرشور اجتماعی، عموماً بازسازی جامعه بر پایه یی عقلی است.
بهشت در یک قدمی است

بهشت در یک قدمی است

شک نکنیم که سینما، تلویزیون و رادیو مهم ترین دستاوردهای بشر هستند که می توان آنها را در خدمت هدایت مردم به سوی خدا قرار داد. بعضی از کمپانی های سینمایی در میان مشاوران خود، چند کشیش هم دارند که موضوع فیلم ها را با آنها درمیان می گذارند و از راهنمایی آنها بهره مند می شوند. آنها در استخدام کمپانی ها نیستند، به تماشاگرها کمک می کنند.
آموزش قدم به قدم برنامه‌نویسی Microsoft SQL Server 2000

آموزش قدم به قدم برنامه‌نویسی Microsoft SQL Server 2000

  ◊ نویسنده : ربکا ریوردان,مانی قاسم‌نیاهمدانی  ◊ موضوع : پایگاههای اطلاعاتی رابطه‌ای,اس.کیو.ال.سرور. ۲۰۰۰
خواص بشقابی پر از کرفس

خواص بشقابی پر از کرفس

هنوز هیچ کشوری و منطقه ای در جهان مدعی خاستگاه کرفس نیست، گرچه یک ضرب المثل فرانسوی می گوید: اگر انسان خاصیت کرفس را می دانست تمام باغ ها را پر از کرفس می کرد! کرفس گیاهی است علفی به طول ۲۰ تا ۶۰ سانتی متر که تمام قسمت های آن شامل ریشه و برگ و ساقه آن قابل مصرف است. در فارسی به آن کرفش و کرسب می گفتند، اما به نظر می رسد این واژه در زبان عربی به کرفس بدل گشته است. نوع خورشت آن را همه می شناسند و ن

هشدار به زنان!

پژوهشگران به زنان مبتلا به بیماری‌های قلبی که قصد باردار شدن دارند، هشدار دادند که پیش از بارداری با پزشکان خود مشورت کنند. پزشکان بیمارستان رویال برومپتون انگلیس با انتشار گزارشی در شماره اخیر «بریتیش مدیکال ژورنال»، اعلام کردند زنان مبتلا به بیماری‌های قلبی ۱۰۰ برابر بیش از زنان سالم در خطر مرگ ناشی از باردار شدن قرار دارند. به گفته این محققان، آثار و عواقب بارداری در بدن زنان می‌تواند سبب شکل‌
پوپولیسم رسانه‌ای

پوپولیسم رسانه‌ای

به نظر می‌رسد واژه <پوپولیسم> و عبارت <میل به دیده شدن> کاملا‌ با یکدیگر مترادف هستند. ترادفی که اگر نه ‌بر اساس قواعد زبان فارسی که بیشتر معیاری و وزنی است آنچنان که یکی می‌تواند دیگری را پوشش داده و یا به آن معنا بخشد...
خودتان را دوست داشته باشید

خودتان را دوست داشته باشید

احساسات خود را جدی بگیرید و به پیام هایی که عواطف شما می دهند، اهمیت دهید. .....

خودآموز Front Page 2003

  ◊ نویسنده : کدن‌هد - راجرز
سلسله درس‌های اخلاقی برای کودکان و نوجوانان از سفارشات رسول اکرم (ص)

سلسله درس‌های اخلاقی برای کودکان و نوجوانان از سفارشات رسول اکرم (ص)

  ◊ نویسنده : عبدالله تیموری,حامد احمد طاهر  ◊ موضوع : احادیث اخلاقی - قرن ۱۴ - ادبیات نوجوانان,محمد(ص)، پیامبر اسلام، ۵۳ قبل از هجرت - ۱۱ ق. - کلمات قصار - ادبیات نوجوانان
بیکاری اتوکشیده‌ها

بیکاری اتوکشیده‌ها

نگاهی به افزایش کمی دانشگاه‌ها و دانش‌آموختگان دانشگاهی

مواد حاجب در رادیولوژی

  ◊ نویسنده : تورچیان - فضل‌الله  ◊ نویسنده : سعیدی - علی
سلطان شیرها

سلطان شیرها

  ◊ نویسنده : شرکت‌والت‌دیسنی -
درآمدی به نمایشنامه‌شناسی

درآمدی به نمایشنامه‌شناسی

  ◊ نویسنده : فرهاد ناظرزاده‌کرمانی  ◊ موضوع : نمایشنامه - تاریخ و نقد,نمایشنامه‌نویسی
مبانی پروتزهای ثابت

مبانی پروتزهای ثابت

داستانی پر آب چشم (روایت رزم رستم و سهراب) طرحی برای نمایش

داستانی پر آب چشم (روایت رزم رستم و سهراب) طرحی برای نمایش

  ◊ نویسنده : همتی - اسماعیل
نمایش‌نامه حاضر که به گونه نقالی فراهم آمده این گونه آغاز می‌شود :((زنان و مردانی نشسته در میدانگاه, منتظر آغاز نقل‌اند....راوی(نقال) اسباب نقل فراهم می‌کند...رستم و سهراب, لباس نقش پوشیده آماده‌اند...ضرب‌گیر نشسته در جایگاهش که سردستی آن را مهیا کرده و زنگی از آن آویخته...راوی با اشاره به ضرب‌گیر شروع نقل را اعلام می‌کند...کنون رزم سهراب و رستم شنو/ دگرها شنیدستی, این هم شنو/ یکی داستان است پر …
اقتصاد: نگاهی متفاوت به اقتصاد 1ـ آموزش و شرح کامل مفاهیم کتاب درسی, 2ـ ذکر نکته‌های برجسته و کنکوری

اقتصاد: نگاهی متفاوت به اقتصاد 1ـ آموزش و شرح کامل مفاهیم کتاب درسی, 2ـ ذکر نکته‌های برجسته و کنکوری

  ◊ نویسنده : حقیقی - فهیمه‌سادات

برخورد درمانگاهی با بیماری‌های شایع داخلی

  ◊ نویسنده : سوید - محمود
نفت و نقمت اقتصاد ایران

نفت و نقمت اقتصاد ایران

باید دید چگونه یک نعمت (درآمد نفت) به یک عامل مخرب اقتصادی تبدیل می شود؟ ابتدا به نوشته های چند کارشناس خارجی اشاره می شود.
تمایزهای جوهری حکمت و فلسفه

تمایزهای جوهری حکمت و فلسفه

فلسفه به معنای دوستی حکمت و دانش است. در لغت فیلسوف کسی است که به دانش و حکمت عشق و علاقه دارد و در راستای کسب آن می کوشد.
متن و ترجمه کمال‌الدین و تمام النعمه

متن و ترجمه کمال‌الدین و تمام النعمه

  ◊ نویسنده : ابن‌بابویه - محمدبن‌علی
میوه‌های قاب شده

میوه‌های قاب شده

با قاب کردن برش های نازک از مقطع طولی بسیاری از میوه ها ، می‌توانید تابلوهای کوچک جالبی برای آشپزخانه درست کنید. وسایل موردنیاز: -یک سیب و یک گلابی -کاغذ دست ساز یا کاهی -قاب کوچک چوبی -دستمال حوله ای آشپزخانه -دو قطعه تخته چوب کوچک -یک شی سنگین غیرفلزی -اجاق یا مایکروفر برش های نازکی به قطر ۳ میلیمتر از وسط سیب و گلابی به صورت طولی ببرید. هر یک از برش های میوه را میان دو قطعه دستمال حوله
Let's go 2: workbook

Let's go 2: workbook

  ◊ نویسنده : Wilkinson - SteveFrazier - Karen
چرا مرغهای کور بیشتر تخم می گذارند؟

چرا مرغهای کور بیشتر تخم می گذارند؟

کشف این موضوع که چگونه نور بر عملکرد تخمگذاری پرنده اثر می­گذارد می تواند منجر به ایجاد روشهایی برای مدیریت نور جهت عملکرد بهتر در مرغداری ها شود.
Blueprints clinical cases in surgery

Blueprints clinical cases in surgery

  ◊ نویسنده : Li - MichelleLin - Stephanie C

دانستنی‌های جنسی و زناشویی

  ◊ نویسنده : کریمی - رضا
آموزش ترجمه و مفاهیم قرآن

آموزش ترجمه و مفاهیم قرآن

  ◊ نویسنده : وکیل - مسعود
زبان خوراکیها

زبان خوراکیها

  ◊ نویسنده : غیاث‌الدین جزایری  ◊ موضوع : تغذیه,مواد غذایی
شان رای

شان رای

متولد نهم سپتامبر ۱۹۶۵ مقیم پلاسنتیا امریکا با قد ۱۷۲ سانتی متر و وزن در هنگام مسابقات ۹۸ کیلوگرم که صاحب یکی از زیباترین بدنهای تاریخ بدنسازی می باشد . در طی دوره حرفه اش در بیش از ۳۰مسابقه شرکت کرد . ( از ۱۹۸۳ تا ۲۰۰۱ فقط در سال ۱۹۸۹ غیر فعال بود ) اولین قرارداد حرفه ای اسپانسرش را در سال ۱۹۸۸ امضا کرد و دو فیلم مستند یکی بر مبنای زندگی روزمره و تمریناتش Inside & Out و یکی از نحوه آماده شدن
سیدالشهدائ

سیدالشهدائ

  ◊ نویسنده : دستغیب - سیدعبدالحسین
اقتصاد خرد

اقتصاد خرد

  ◊ نویسنده : محسن نظری,فروزان رحمتی‌کامل  ◊ موضوع : اقتصاد خرد,دانشگاهها و مدارس عالی - ایران - آزمونها,آزمون دوره‌های تحصیلات تکمیلی,اقتصاد خرد - آزمونها و تمرینها (عالی)
معاد و فردای جاویدان به زبان چینی

معاد و فردای جاویدان به زبان چینی

  ◊ نویسنده : موسوی‌لاری - سیدمجتبی

کاغذ ـ اختراع

هنگامی که اروپائیان روی پوست حیوانات چیز می‌نوشتند، در کشورهای اسلامی کارگاه‌های بزرگ کاغذسازی مشغول کار بوده... اختراعات بزرگ و گوناگونی که در طی قرن‌ها صورت گرفته که زندگی بشر را از عصر غارنشینی به دوران کنونی تحول بخشیده است. اختراعات بزرگ مثل هواپیما، کشتی، ترن، راه‌آهن، برق، تلفن، ماشین‌های نساجی و صدها اختراع دیگر، هیچ‌کدام یکباره و بی‌مقدمه صورت نگرفته، بلکه به‌تدریج از یک حالت ساده و ابت
سایه روشن مثل زندگی (رمان)

سایه روشن مثل زندگی (رمان)

  ◊ نویسنده : نوایی‌لواسانی، حمید
در داستان حاضر، محسن که دانش‌آموز سال دوم راهنمايي است. به همراه دايي‌جمشيد راهي بندرعباس مي‌شود تا با حمل اجناسي از قبيل تلويزيون و ضبط صورت ـ که براي فرد ديگري است ـ پولي عايدشان شود. دايي‌جمشيد در بازگشت از اين سفر، محسن را تشويق مي‌کند تا درس و مشق را رها کرده به اين کار مشغول شود و به حقوق بازنشستگي پدر مرحومش دل نبند. اما محسن همان شب خواب مي‌بيند که پدرش، راه‌هاي بي‌شماري را به او نشان …
جایگاه کار و کارگر در فلسفه هگل و در منظومه هومر

جایگاه کار و کارگر در فلسفه هگل و در منظومه هومر

هگل در اثر معروف خود Phenomenology of Mind این جنگ را در مبحث آقا و نوکر ( ارباب و بنده ) بررسی می کند. ( آقا در فلسفه مارکس به بورژوا، سرمایه دار و نوکر به کارگر تغییر نام داده اند ).
واژه‌ی مکرر عشق

واژه‌ی مکرر عشق

  ◊ نویسنده : اقیان - فرشته
لامذهبیت

لامذهبیت

ابوالقاسم الهامی (لاهوتی)

ابوالقاسم الهامی (لاهوتی)

لاهوتی شاعر و مبارزی ایرانی بود که بخش مهمی از زندگی پرحادثه او در تبعید گذشت. سالهای در استانبول و روزگاری در اتحاد شوروی (سابق).

هیوندای خودرو برقی ۱۸ هزار دلاری معرفی کرد| آغاز رقابت کره ای ها با چینی ها
سایت تحلیل بازار

هیوندای خودرو برقی ۱۸ هزار دلاری معرفی کرد| آغاز رقابت کره ای ها با …

ایده دلار ۲۰ هزار تومانی شدنی است؟
سایت فرهیختگان

ایده دلار ۲۰ هزار تومانی شدنی است؟

ببینید: ۵ نکته درمورد ذوق زدگی صداوسیمای جلیلی-جبلی از آتش سوزی‌های آمریکا
سایت انتخاب

ببینید: ۵ نکته درمورد ذوق زدگی صداوسیمای جلیلی-جبلی از آتش سوزی‌های …

شغل‌های برتر 5 سال آینده؛ کلید موفقیت در تلفیق مهارت‌های انسانی و دیجیتال + فیلم
سایت اکوایران

شغل‌های برتر 5 سال آینده؛ کلید موفقیت در تلفیق مهارت‌های انسانی و …

سوخت قاچاق از کجا می‌آید و به کجا می‌رود؟/ قاچاق درون‌مرزی زیر پوشش سهمیه و مجوز و بارنامه!
سایت عصرایران

سوخت قاچاق از کجا می‌آید و به کجا می‌رود؟/ قاچاق درون‌مرزی زیر پوشش …

تندروتر از پایداری؟/مروری بر انتخاب اعضای جدید شورای مرکزی احزاب موتلفه و شریان
سایت هم میهن

تندروتر از پایداری؟/مروری بر انتخاب اعضای جدید شورای مرکزی احزاب موتلفه …

ببینید | افشاگری تلخ ضرغامی درباره پشت‌پرده صدور مجوز برای ورود زنان به ورزشگاه‌ها در ایران
سایت خبرآنلاین

ببینید | افشاگری تلخ ضرغامی درباره پشت‌پرده صدور مجوز برای ورود زنان …

آرامش قبل از توفان
روزنامه دنیای اقتصاد

آرامش قبل از توفان

چرا ترامپ در دوره دوم نمی‌تواند نقش «مرد دیوانه» را به‌خوبی ایفا کند؟
سایت فرارو

چرا ترامپ در دوره دوم نمی‌تواند نقش «مرد دیوانه» را به‌خوبی ایفا کند؟

اقتصاد ایران؛ از اهداف بلندپروازانه تا واقعیت‌های تلخ!
سایت خبرفوری

اقتصاد ایران؛ از اهداف بلندپروازانه تا واقعیت‌های تلخ!

نیویورک‌تایمز: کشورهای عربی خواستار موضع ملایم ترامپ در قبال ایران هستند
سایت خبرآنلاین

نیویورک‌تایمز: کشورهای عربی خواستار موضع ملایم ترامپ در قبال ایران …

پپ گواردیولا پس از ۳۰ سال طلاق گرفت
سایت فرارو

پپ گواردیولا پس از ۳۰ سال طلاق گرفت

خانم الن شگفت‌انگیز| از فنلاند تا فریدونکنار؛ قصه مادر درناهای میانکاله
روزنامه هفت صبح

خانم الن شگفت‌انگیز| از فنلاند تا فریدونکنار؛ قصه مادر درناهای میانکاله

دولت در عرصه «کنترل تورم» و «مهار قیمت ها» موفق نبود/ برای افزایش «رضایتمندی مردم» هنوز کار اساسی صورت نگرفته/ دولت توانسته ذخایر استراتژیک مواد غذایی را به حد مطلوبی برساند/ پرداخت بدهی به بازنشستگان، فرهنگیان و پرستاران از گام های مثبت دولت بود؛ ترقی در گفت وگو با شفقنا | شفقنا
خبرگزاری شفقنا

دولت در عرصه «کنترل تورم» و «مهار قیمت ها» موفق نبود/ برای افزایش …

ظریف: داخل یک سکوی سانتریفیوژ خریداری شده در سازمان انرژی اتمی مواد منفجره بود/ انفجار پیجرها یک پروسه چندین ساله و نتیجه تحریم ها بود | روزنو
سایت روزنو

ظریف: داخل یک سکوی سانتریفیوژ خریداری شده در سازمان انرژی اتمی مواد …

10 خودرو وارداتی که باید فکر خریدشان را از سرتان بیرون کنید!
سایت قیمت ۳۶۰

10 خودرو وارداتی که باید فکر خریدشان را از سرتان بیرون کنید!

ایران میان دو طوفان - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

ایران میان دو طوفان - دیپلماسی ایرانی

معمای رشد «روانشناس جعلی»
روزنامه آرمان امروز

معمای رشد «روانشناس جعلی»

اتحاد اسرائیل و آمریکا فراتر از نتانیاهو و ترامپ است / چاره‌ای جز توسعه روابط با اروپا نداریم
سایت فرارو

اتحاد اسرائیل و آمریکا فراتر از نتانیاهو و ترامپ است / چاره‌ای جز …

ببینید| اظهارات لاریجانی درباره سقوط بشار اسد
سایت اعتماد آنلاین

ببینید| اظهارات لاریجانی درباره سقوط بشار اسد



رانا پلاس پانوراما؛ بررسی مزایا و معایب سدان آبی‌های جاده مخصوص
سایت قیمت ۳۶۰

رانا پلاس پانوراما؛ بررسی مزایا و معایب سدان آبی‌های جاده مخصوص

پشت پرده عرضه گوشت های ارزان در فروشگاه زنجیری چیست؟ - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

پشت پرده عرضه گوشت های ارزان در فروشگاه زنجیری چیست؟ - سبک ایده آل

سورپرایز قشنگ پدران مازندارنی در روز پدر/ ابتکار زیبای معلم مازندرانی +فیلم
سایت رکنا

سورپرایز قشنگ پدران مازندارنی در روز پدر/ ابتکار زیبای معلم مازندرانی …

پسر و مادریِ شقایق دهقان در یک عکس کاملا هوشمندانه
سایت نی نی بان

پسر و مادریِ شقایق دهقان در یک عکس کاملا هوشمندانه

ببینید | آزمون جالب رانندگی برای صدور گواهینامه در ژاپن
سایت خبرآنلاین

ببینید | آزمون جالب رانندگی برای صدور گواهینامه در ژاپن

(ویدیو) نزاع دسته جمعی و چاقوکشی در مسابقات کشتی فارس
سایت فرارو

(ویدیو) نزاع دسته جمعی و چاقوکشی در مسابقات کشتی فارس

قرص کلاژن چیست؟ / ساختار شیمیایی قرص کلاژن + جداول اختصاصی
سایت رکنا

قرص کلاژن چیست؟ / ساختار شیمیایی قرص کلاژن + جداول اختصاصی

امین زندگانی قید پدر شدنش را زد !+ فیلم
سایت پارسینه

امین زندگانی قید پدر شدنش را زد !+ فیلم

فیلم رقص دانش آموزان در عروسی معلم شان ! / معلم داماد شاباش به دانش آموزانش می دهد
سایت رکنا

فیلم رقص دانش آموزان در عروسی معلم شان ! / معلم داماد شاباش به دانش …

(تصاویر) سفر به ایران قدیم؛ عکس‌های تماشایی فریدون شهبازیان از همراهی با سیمین غانم تا محمدرضا شجریان!
سایت فرادید

(تصاویر) سفر به ایران قدیم؛ عکس‌های تماشایی فریدون شهبازیان از همراهی …

جشن تولد آزیتا حاجیان در کنار محمدرضا شریفی‌نیا
سایت رکنا

جشن تولد آزیتا حاجیان در کنار محمدرضا شریفی‌نیا

اهمیت خودشناسی در رسیدن به موفقیت - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

اهمیت خودشناسی در رسیدن به موفقیت - سبک ایده آل

چرا زمان گاهی سریع‌تر و گاهی کندتر می‌گذرد؟
سایت عصرایران

چرا زمان گاهی سریع‌تر و گاهی کندتر می‌گذرد؟

فیلم اسرار آمیز از امریکا / آتش از آسمان می بارد!
سایت رکنا

فیلم اسرار آمیز از امریکا / آتش از آسمان می بارد!

عکس های سولماز حصاری در حال تمرین فیتینس در باشگاه بدنسازی | خانم بازیگر چه هیکل داره
سایت رکنا

عکس های سولماز حصاری در حال تمرین فیتینس در باشگاه بدنسازی | خانم …

چینی‌ها یک ربات پرستار ساخته‌اند با قابلیت همراهی عاطفی!
سایت نی نی بان

چینی‌ها یک ربات پرستار ساخته‌اند با قابلیت همراهی عاطفی!

طرز تهیه املت بروکلی با قارچ و پنیر پیتزا - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه املت بروکلی با قارچ و پنیر پیتزا - فراشپز

استایل باربی خرم سلطان در جشن تولد دخترش
سایت درلحظه

استایل باربی خرم سلطان در جشن تولد دخترش

عکس حمید گودرزی و همسرجدیدش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

عکس حمید گودرزی و همسرجدیدش - سبک ایده آل

حرکت عجیب «محمد علیزاده» در جشن تولد خصوصی اش/ ویدئو
سایت خبرفوری

حرکت عجیب «محمد علیزاده» در جشن تولد خصوصی اش/ ویدئو