قبل از شروع مدرسه، از وضعیت سلامت فرزندتان مطمئن شوید

آزمایش‌های پیش‌دبستانی
آغاز مدرسه و دردسرهای شروع فصل تحصیلی گاهی از ساختن یك خانه هم مشكل‌تر است! به‌خصوص اگر مسئله سلامت جسمی بچه‌ها مثل واكسیناسیون، وضعیت بینایی، خرید كیفی كه به ستون فقرات او آسیب نزند و غیره در میان باشد. حتما شما هم دوست ندارید فرزندتان سال تحصیلی را با مشكلات و بیماری‌های جورواجور آغاز كند، بنابراین قبل از شروع مدرسه، موارد زیر را بررسی كنید و در صورت نیاز حتما به پزشك سری بزنید.
مهم‌ترین نكته: واكسن
می‌دانیم كه شما بزرگ‌تر‌ها و اكثر بچه‌ها از آمپول دل خوشی ندارید، اما چه بخواهید و چه نخواهید اكثر واكسن‌ها به‌صورت تزریقی است. قبل از آغاز مدرسه، بررسی كنید كه وضعیت واكسیناسیون فرزندتان چگونه است. آیا همه واكسن‌ها را زده است؟ اگر واكسیناسیون او كامل باشد در هنگام ورود به مدرسه باید واكسن سه‌گانه (یادآور )۲، فلج اطفال (یادآور )۲ و سرخك، سرخجه، اوریون‌)MMR( نوبت دوم را بزند، در غیر این صورت هم برای خودش دردسر درست می‌كند، هم برای همكلاسی‌ها.
مامان، من خوب نمی‌بینم!
متاسفانه از هر ۲۰ كودك، یكی از آنها در بینایی یكی از دو چشم مشكل داشته و خوب نمی‌بیند. این آمار كم نیست و باید مسئله را جدی گرفت. بنابراین حتما باید معاینه چشم قبل از ورود به مدرسه انجام شود. قبل از مراجعه به پزشك، حتما علامت‌های )E( مربوط به معاینه چشم را به فرزندتان یاد دهید تا حین معاینه با مشكل روبرو نشود. متاسفانه اكثر بچه‌ها نمی‌گویند كه در بینایی مشكل دارند، بنابراین منتظر اعلام آنها نباشید و حتما معاینه چشم را انجام دهید. به‌خصوص كه مسئله تنبلی چشم هم وجود دارد كه كاملا مخفی می‌ماند، مگر اینكه توسط معاینه شناسایی شود. چاره آن هم بسیار ساده است و با بستن موقت چشم سالم، چشم تنبل درمان می‌شود، البته اگر به موقع تشخیص داده شود. فراموش نكنید كه بچه‌ای كه خوب نمی‌بیند، نمی‌تواند خوب درس بخواند.
‌چند توصیه مهم دیگر
ظدر صورتی كه احتمال می‌دهید فرزندتان مشكل شنوایی دارد، حتما قبل از شروع مدرسه او را به یكی از مراكز شنوایی‌سنجی معرفی كنید.
ظعلاوه بر موارد گفته شده بهتر است فرزند مدرسه‌ای شما، شماره‌ تلفن مركز اورژانس شهر خود را بداند. ضمنا شماره تلفن منزل، محل كار پدر یا مادر، منزل پدربزرگ یا یكی از اقوام نزدیك را به مدرسه بدهید و همچنین بر روی یك كارت بنویسید تا كودك همیشه همراه خود داشته باشد. اگر شماره منزل شما عوض شده است، حتما این تغییر را به مدرسه اطلاع دهید.
ظمعلم بهداشت مدرسه باید بداند كه وضع سلامت كودك شما چگونه است. اگر كودك از داروی خاصی استفاده می‌‌كند، حتی اگر فقط دارو را در منزل مصرف می‌كند، باید این مسئله را به معلم بهداشت اطلاع دهید. اگر باید دارو را در مدرسه هم استفاده كند در این رابطه به معلم بهداشت توضیح كافی بدهید.
ظهر نوع مشكل جسمی یا روحی كودك باید به مسئولین مدرسه‌ اطلاع داده شود. حتی اگر كودك شما به حساسیت مبتلاست، مسئولین مدرسه و معلم بهداشت باید بدانند. تصور كنید اگر كودك حساسیت غذایی خاصی داشته و در مدرسه از آن ماده غذایی مصرف كند، در صورت عدم اطلاع‌ مسئولین مدرسه چه اتفاقی می‌افتد؟! مشكلاتی كه محدودیت‌هایی ایجاد می‌كنند مثل آسم، كج بودن ستون فقرات یا مشكلات قلبی هم باید قبلا اطلاع داده شوند تا فعالیت جسمی كودك فقط در محدوده مجاز انجام شود.
مسئولیت شما به همین‌جا ختم نمی‌شود
به اضطراب بچه‌ها در آغاز مدرسه دقت كنید ودر این رابطه از دوستان و همسالان آنها كمك بگیرید تا با هم به مدرسه رفته و اضطراب كمتری پیدا كنند.
حتما برای پایان ساعت مدرسه فكری كنید. یا خودتان به دنبال او بروید و یا هر اقدامی كه امكان‌پذیر است (مثل گرفتن سرویس) را انجام دهید تا كودك بلاتكلیف نماند.
در دوران مدرسه كودك باید خواب كافی داشته باشد ۸( ساعت و حتی بیشتر)، صبحانه بخورد و تغذیه مناسب داشته باشد. اگر بوفه مدرسه پر از مواد غذایی و خوراكی نامناسب است (مثل چیپس، پفك، كیك‌های مختلف و تنقلات بی‌خاصیت) حتما به كودك تذكر دهید از آنها استفاده نكند و مسئله را با مسئولین مدرسه هم در میان بگذارد. اگر عادات غذایی شما از ابتدا صحیح باشدن خود كودك، تمایل زیادی به این تنقلات نشان نمی‌دهد.
یادتان باشد نظارت والدین باید دائمی بوده و در تمام لحظات بر كودك نظارت كنند، به‌خصوص اگر كودك اولین بار است كه به مدرسه می‌رود. در طول دوران تحصیل مشكلات مختلفی بروز می‌كند كه باید بتوانید با مدیریت مناسب و همكاری با مسئولین مدرسه این مشكلات را برطرف كنید. اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید تا در صورت بروز مشكل، اقدام لازم و مناسب انجام شود.

دكتر محمدعلی تقی‌پور

منبع : روزنامه سلامت