شوخی، در لیست نیازهای زندگی

راننده‌ای که ماشین‌اش را همیشه و در هر شرایطی با یک دنده به حرکت درمی‌آورد و به حرکتش ادامه می‌دهد. و یا در هر شرایطی، یکسان پایش را روی پدال گاز فشار می‌دهد، مطمئن باشد هم خودش را خسته می‌کند و هم بیشتر ماشین‌اش را. ماشینی هم که خسته بشود دیگر سرویس‌دهی مطلوب را ندارد در نتیجه صاحب ماشین هم هیچ لذتی از ماشین‌اش نمی‌برد.
توجه دارید که ماشین آهن و شیشه و لاستیک و پیچ و مهره است ولی خستگی‌اش قابل انکار نیست، ما انسان‌ها که دیگر جای خود را داریم. پوست و گوشت و استخوان و رگ و مغز و قلب و ...
اگر بدنمان را درست کنترل نکنیم، درست از آن استفاده نکنیم، مطمئن باشید خستگی تن و روانمان جدی است. استفاده‌ی درست از امکاناتی که خدا در اختیارمان قرار داده است یعنی «درک شرایط مختلف برای بهره‌برداری صحیح از آنها».
بعضی وقت‌ها بعضی از خستگی‌های جسم و جانمان فقط با یک «تفریح کوچولو» برطرف می‌شود. یک شوخی، یک لبخند، گفتن یا شنیدن یک جمله‌ی کوچک، یا دیدن یک صحنه‌ی جالب می‌تواند خیلی مؤثر باشد. فراموش نکنیم که اگر دیر به فکر رفع خستگی‌های روح و جسممان بیفتیم، هزینه‌ی سنگین‌تری را باید برای بازسازی خودمان پرداخت کنیم، تازه معلوم نیست درصد موفقیت‌مان در رفع مشکل پیش‌آمده چقدر است.
شاید این جمله در اینجا هم درست باشد که: " پیشگیری بهتر از درمان است. "

نویسنده : پیام شعبانی

منبع : ۵ روز