چهارشنبه, ۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 29 May, 2024
مجله ویستا
مدیریت زمان، چارچوب اولیه زندگی
یک ضربالمثل قدیمی میگوید: این شما هستید که باید زمان را مدیریت کنید، نه زمان شما را! البته فهم چنین عبارتی بسیار ساده است اما بسیاری از مردم خواسته یا ناخواسته معکوس آن را تجربه میکنند. در زندگی زمانهای بسیار کوچک و نهفتهای وجود دارد که بهراحتی میتوان از آنها در مجموعهای از برنامههای کوتاهمدت استفاده کرد.
در ایستگاه اتوبوس گیر افتادهاید، اعصابتان را خرد نکنید. کتابچه کوچکی را برداشته و با خواندن آن گذشت زمان دردآور را از یاد ببرید!
برای هر روز خود یک برنامه ساده روی کاغذی کوچک نوشته و در جیبتان قرار دهید. سعی کنید برنامهریزی شما آرمانی نباشد بلکه واقعبینانه به آن نگاه کنید.
اگر کمی زرنگ و البته پایبند به مقررات باشید، میتوانید با انتخاب مسیرهای کوتاه و ناشناخته ترافیکی از دام ترافیکهای چندساعته فرار کنید.
قبل از خارج شدن از منزل کارهایی را که باید انجام دهید و مکانهایی را که باید به آنجاها بروید را روی کاغذ بنویسید و با تقسیمبندی آنها از حیث اهمیت و نزدیکی مکانی، صرفهجویی قابلتوجهی در روز خود بهخرج دهید.
اولویتبندی را هرگز فراموش نکنید. سعی نکنید بهواسطه کوچکترین مشکلی اولویت برنامهریزی خود را تغییر داده و انرژی هنگفت اولیه خود در صبح را برای کارهای با ارزش کمتر صرف کنید.
منبع : بیرتک
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ایران دولت دولت سیزدهم مجلس دوازدهم مجلس شورای اسلامی مجلس انتخابات ریاست جمهوری 1403 رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی ریاست جمهوری
تهران هواشناسی شهرداری تهران قتل پلیس وزارت بهداشت سلامت قوه قضاییه سازمان هواشناسی سرقت آتش سوزی افزایش حقوق بازنشستگان
قیمت دلار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی قیمت خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان بورس ایران خودرو مسکن قیمت واردات خودرو
سید ابراهیم رئیسی حامیم تصادف سینمای ایران شهید سینما تلویزیون بازیگر رسانه ملی قرآن کریم سریال موسیقی
ماهواره دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
رژیم صهیونیستی رفح غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه روسیه آمریکا نوار غزه حماس ترکیه اوکراین
استقلال پرسپولیس فوتبال لیگ برتر شمس آذر قزوین لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران بازی باشگاه پرسپولیس جواد نکونام باشگاه استقلال مهدی طارمی
هوش مصنوعی عیسی زارع پور هواپیما سامسونگ اپل اسنپ تلگرام گوگل
دیابت سرطان عشق تغییر رنگ چشم رژیم غذایی سازمان غذا و دارو افسردگی چاقی کاهش وزن استرس