جمعه, ۲۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 10 May, 2024
مجله ویستا

آیا میدانید برای جذب آهن و مقاوم کردن بدن چه کار کنید؟


آیا میدانید كه : برای جذب آهن و مقاوم كردن بدن در مقابل عفونت باید از مواد غذایی نظیر پرتغال ، سیب زمینی ، فلفل سبز ، توت فرنگی ، گوجه فرنگی كه حاوی ویتامین ث هستند استفاده كنید .
منبع : واحد مرکزی خبر