سكسكه‌ ـ hiccup

سكسكه‌ عبارت‌ است‌ از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مكرر عضله‌ دیافراگم‌. سكسكه‌ یك‌ علامت‌ است‌ و نه‌ یك‌ بیماری‌. در ایجاد سكسكه‌ دیافراگم‌ عضله‌ بزرگ‌ و نازكی‌ كه‌ قفسه‌ سینه‌ را از شكم‌ جدا می‌سازد و عصب‌ فرنیك‌ (عصبی‌ كه‌ دیافراگم‌ را به‌ مغز وصل‌ می‌كند) نقش‌ دارند. تقریباً همه‌ ممكن‌ است‌ دچار سكسكه‌ شوند، حتی‌ جنینی‌ كه‌ در رحم‌ مادر است‌.

ـ علایم‌ شایع‌:

یك‌ صدای‌ تند و سریع‌ كه‌ در اثر گرفتگی‌ دیافراگم‌ از دهان‌ خارج‌ می‌شود. این‌ گرفتگی‌، عضلات‌ ته‌ گلو را به‌ هنگام‌ دم‌ می‌بندد.

ـ علل‌ بیماری:

تحریك‌ اعصابی‌ كه‌ عضلات‌ تنفسی‌، خصوصاً دیافراگم‌، را تحریك‌ می‌كنند. علت‌ سكسكه‌ كوتاه‌مدت‌ معمولاً ناشناخته‌ است‌. در صورتی‌ كه‌ سكسكه‌ طولانی‌مدت‌ باشد یا به‌طور مكرر رخ‌ دهد، امكان‌ دارد به‌ علل‌ زیر ایجاد شده‌ باشد:

۱. خوردن‌ یا آشامیدن‌ غذا یا نوشیدنی‌ داغ‌ یا مواد تحریك‌كننده‌

۲. بیماری‌های‌ پرده‌ جنب‌ (پرده‌ نازكی‌ كه‌ روی‌ ریه‌ها را می‌پوشاند).

۳. ذات‌الریه‌

۴. اورمی‌ (جمع‌ شدن‌ مواد زاید سمی‌ در اثر نارسایی‌ كلیه‌)

۵. الكلی‌ بودن‌

۶. مصرف‌ بعضی‌ از داروها

۷. اختلالات‌ معده‌، مری‌، روده‌ یا لوزالعمده‌

۸. حاملگی‌

۹. تحریك‌ مثانه‌

۱۰. هپاتیت‌

۱۱. گسترش‌ سرطان‌ از یك‌ قسمت‌ از بدن‌ به‌ كبد یا قسمتی‌ از پرده‌ جنب‌

۱۲. سابقه‌ عمل‌ جراحی‌ اخیر، خصوصاً جراحی‌ روی‌ شكم‌

۱۳. علل‌ عاطفی‌

ـ عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر:

۱. وجود یك‌ بیماری‌ كه‌ سطح‌ سلامت‌ فرد را پایین‌ آورده‌ باشد.

۲. سابقه‌ عمل‌ جراحی‌ اخیر

۳. مصرف‌ داروها، خصوصاً آنهایی‌ كه‌ معده‌ را آزرده‌ می‌سازند.

۴. پربودن‌ معده‌

۵. خنده‌ شدید یا احساسات‌ قوی‌

۶. تغییر در دمای‌ محیط‌

۷. مصرف‌ الكل‌

ـ پیشگیری‌:

در حال‌ حاضر نمی‌توان‌ از آن‌ پیشگیری‌ كرد.

ـ عواقب‌ مورد انتظار:

سكسكه‌ كوتاه‌مدت‌ معمولاً نشان‌دهنده‌ بیماری‌ نیست‌. این‌ نوع‌ سكسكه‌ به‌طور خود به‌ خودی‌ یا غالباً با درمانی‌ كه‌ شرح‌ آن‌ داده‌ خواهد شد برطرف‌ می‌شود. سكسكه‌ مداوم‌ فرد را مستأصل‌ می‌كند و نیاز به‌ انجام‌ اقداماتی‌ برای‌ فهمیدن‌ دلیل‌ آن‌ وجود دارد.

ـ عوارض‌ احتمالی‌:

عارضه‌ای‌ وجود ندارد، مگر این‌ كه‌ سكسكه‌ طولانی‌مدت‌ باشد و وجود یك‌ بیماری‌ جدی‌ را مطرح‌ كند.

ـ درمان‌:

روش‌هایی‌ كه‌ در این‌ جا ذكر می‌شوند برای‌ دوره‌های‌ كوتاه‌مدت‌ سكسكه‌ هستند. سكسكه‌ طولانی‌مدت‌ باید تحت‌ بررسی‌ پزشكی‌ قرار گیرد. یك‌ یا تعداد بیشتری‌ از روش‌های‌ زیر را به‌ كار بندید تا بهترین‌ آنها برای‌ شما معلوم‌ شود. نفس‌ خود را نگاه‌ دارید و تا 10 بشمارید. داخل‌ یك‌ كیسه‌ كاغذی‌ تنفس‌ كنید. از كیسه‌ پلاستیكی‌ استفاده‌ نكنید زیرا ممكن‌ است‌ به‌ سوراخ‌ بینی‌ بچسبد. انگشت‌ شست‌ خود را بین‌ دندان‌ها و لب‌ بالا قرار دهید. سپس‌ لب‌ بالا را با انگشت‌ سبابه‌ خود، درست‌ در زیر سوراخ‌ بینی‌ سمت‌ راست‌، فشار دهید. انگشتان‌ سبابه‌ خود را حدود 20 ثانیه‌ داخل‌ هر دو گوش‌ فشاردهید. یك‌ لیوان‌ آب‌ را به‌ سرعت‌ بنوشید. نان‌ خشك‌ یا یخ‌ خرد شده‌ قورت‌ دهید. زبان‌ خود را به‌ ملایمت‌ بكشید. چشمان‌ خود را ببندید و فشار ملایمی‌ را به‌ كره‌های‌ چشم‌ وارد كنید. یك‌ قاشق‌ چایخوری‌ شكر خشك‌ بخورید.

ـ داروها:

معمولاً دارویی‌ برای‌ اختلال‌ مورد نیاز نیست‌.

ـ فعالیت‌:

محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد.

ـ رژیم‌ غذائی‌:

رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود.

ـ در این‌ شرایط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نمائید:

اگر سكسكه‌ بیش‌ از 8 ساعت‌ طول‌ بكشد. اگر احتمال‌ می‌دهید كه‌ دارویی‌ باعث‌ سكسكه‌ شما شده‌ است‌.