سه شنبه, ۷ بهمن, ۱۳۹۹ / 26 January, 2021
کلسترول
خوردن دانه سیب خطرناک است؟
۲۴ ساعت قبل / دانه سیب / سم زدایی / پارسی خبر / سبک زندگی / کلسترول خون
خوردن دانه سیب خطرناک است؟
سیب به قدری مفید است که بعضی افراد این میوه را در برنامه غذایی روزانه‌شان گنجانده و مرتب مصرف می‌کنند.
خواص شگفت انگیز جو دوسر برای سلامت بدن
۳ روز قبل / جو دوسر / پارسی خبر / رژیم غذایی / سبک زندگی / تقویت سیستم ایمنی بدن
خواص شگفت انگیز جو دوسر برای سلامت بدن
مصرف جو دوسر می‌تواند باعث کاهش کلسترول بد و تنظیم قند خون شود.
طرز تهیه ترشی خرفه خوشمزه
۳ روز قبل
طرز تهیه ترشی خرفه خوشمزه
از خواص خرفه می توان به تاثیر آن در کاهش قند خون، کاهش فشار خون، لاغری و کاهش وزن ، کاهش اضطراب، کاهش کلسترول بد و … اشاره کرد.
خواص اعجاب انگیز تخم شنبلیله
۴ روز قبل / تخم شنبلیله / مشکلات گوارشی / کاهش کلسترول / پارسی خبر / سبک زندگی
خواص اعجاب انگیز تخم شنبلیله
تخم شنبلیله می‌تواند با عفونت در قسمت‌های مختلف بدن مقابله کند و همچنین فواید زیادی برای سلامتی از جمله کاهش سطح کلسترول مضر در بدن دارد.
خوراکی‌های مفید برای قلب که کلسترول را کاهش می‌دهند
۵ روز قبل
خوراکی‌های مفید برای قلب که کلسترول را کاهش می‌دهند
کلسترول نوعی قند و از مواد مهم غشا است. کلسترول در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تأمین می‌شود: رژیم غذایی و تولید در کبد. مقدار زیاد کلسترول ال‌دی‌ال با بیماری‌های کرونری قلب در ارتباط است و به آن «کلسترول بد» گویند. کلسترول بد را می‌توان با برخی خورکی‌ها کنترل کرد.
راز‌های کثیفِ محصولات غذایی
۱۳۹۹/۱۰/۳۰ / مواد غذایی / غذای سالم
راز‌های کثیفِ محصولات غذایی
اصلی‌ترین مواد نوتلا، شکر و روغنِ پالم است. سوپ‌های خامه‌ای سرشار از کالریِ تهی هستند که یعنی به ازای هر یک کالری ارزش تغذیه‌ای بسیار پایین دارند. اغلب محصولاتِ فرپز که در فروشگاه‌ها می‌ببنید حاوی این نوع چربیِ ترانس هستند تا عمر محصولات طولانی‌تر باشد. این نوع چربی اِل‌دی‌اِل (کلسترول بد) خون را افزایش و اچ‌دی‌ال (کلسترول خوب) را کاهش می‌دهند که به همین دلیل خطر حمله قلبی و مغزی در فرد افزایش پیدا می‌کند.
طرز تهیه چای ماسالای خانگی
۱۳۹۹/۱۰/۳۰ / چای ماسالا / نوشیدنی داغ / چای / سبک زندگی / پارسی خبر
طرز تهیه چای ماسالای خانگی
ماسالا یک نوشیدنی قدیمی است که خواص زیادی از جمله کاهش سطح کلسترول خون و خاصیت ضدباکتریایی دارد .
معجزه این آجیل برای بدن
۱۳۹۹/۱۰/۲۷ / اقتصادنیوز / فندق / باعثکاهش
معجزه این آجیل برای بدن
اقتصادنیوز : متخصصان می‌گویند مصرف فندق می‌تواند باعث کاهش کلسترول خون و جلوگیری از ابتلا به سرطان شود.
کلسترول و تری گلیسیرید چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
۱۳۹۹/۱۰/۲۵ / تری گلیسیرید / کلسترول خون / سبک زندگی / پارسی خبر / بیماری های قلبی
کلسترول و تری گلیسیرید چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می کنند. هر دوی آنها برای زندگی شما ضروری هستند.
تاثیر «استاتین‌ها» در حفاظت از آسیب قلبی افراد سرطانی
۱۳۹۹/۱۰/۲۲ / سرطان سینه / شیمی درمانی / سلامت / سرطان
تاثیر «استاتین‌ها» در حفاظت از آسیب قلبی افراد سرطانی
تحقیق جدید نشان می دهد استاتین ها، داروهای معمول کاهش دهنده کلسترول، از قلب زنان در برابر آسیب های ناشی از شیمی درمانی در مراحل اولیه سرطان سینه محافظت می کند.
فواید و مضرات مصرف دوغ
۱۳۹۹/۱۰/۲۰ / ویتامین D / کاهش کلسترول / سبک زندگی / پارسی خبر / لاکتوز
فواید و مضرات مصرف دوغ
محققان می‌گویند دوغ یکی از بهترین منابع کلسیم، فسفر و ویتامین D است.
استاتین مانع آسیب قلبی بیماران بر اثر شیمی‌درمانی می‌شود
۱۳۹۹/۱۰/۱۹ / سرطان / سازمان جهانی بهداشت / سرطان سینه / برگزیدگان علم / خودمراقبتی، راه پیشگیری از سرطان
استاتین مانع آسیب قلبی بیماران بر اثر شیمی‌درمانی می‌شود
تهران - ایرنا - محققان دانشگاه تورنتو دریافتند رایج‌ترین داروی کاهش‌دهنده کلسترول موسوم به استاتین قادر است قلب زنان مبتلا به مراحل اولیه سرطان سینه را از آسیب‌های احتمالی ناشی از شیمی‌درمانی محافظت کند.
کشف ماده سرکوب کننده ویروس کرونا
۱۳۹۹/۱۰/۱۷ / ویروس کرونا / کلسترول / سبک زندگی / پارسی خبر
کشف ماده سرکوب کننده ویروس کرونا
گروهی از دانشمندان در تحقیقات اخیر خود ماده را شناسایی کردند که ممکن است توانایی بالایی در سرکوب ویروس کرونا داشته باشد.
۱۳۹۹/۱۰/۱۵
چگونه از آفتاب ویتامین D بگیریم؟
ویتامین D یک ویتامین منحصر به فرد مورد نیاز بدن ما است که بهترین منبع دریافت آن نور خورشید است. این ویتامین وقتی در معرض نور آفتاب قرار می گیرید از کلسترول موجود در پوست ساخته می شود برای همین است که دریافت نور کافی خورشید برای حفظ سطح مطلوب ویتامین D در بدن نقش مهمی ایفا می کند.
رژیم غذایی مناسب افراد ۴۵ سال به بالا
۱۳۹۹/۱۰/۱۴ / رژیم غذایی / کلسترول بالا / پارسی خبر / سبک زندگی / امگا ۳
رژیم غذایی مناسب افراد ۴۵ سال به بالا
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
تضمین سلامت روده ها با این میوه لاکچری
۱۳۹۹/۱۰/۱۴ / آووکادو / کلسترول خون / سبک زندگی / پارسی خبر / سلامتی روده
تضمین سلامت روده ها با این میوه لاکچری
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه یک آووکادو می‌تواند به بهبود سلامت روده کمک کند.
معجزه مصرف روغن آفتابگردان در پیشگیری از بیماری‌ها
۱۳۹۹/۱۰/۱۳ / روغن آفتابگردان / سبک زندگی / پارسی خبر / کلسترول بد خون / ویتامین E
معجزه مصرف روغن آفتابگردان در پیشگیری از بیماری‌ها
محققان آمریکایی می‌گویند روغن آفتابگردان می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش دهد.
ارتباط پروتئین حامل کلسترول با بیماری اسکیزوفرنی
۱۳۹۹/۱۰/۱۲ / کلسترول / ژاپن / سلول های بنیادی / اسکیزوفرنیا
ارتباط پروتئین حامل کلسترول با بیماری اسکیزوفرنی
تهران- ایرنا- محققان دانشگاه کیوتو واقع در ژاپن دریافتند جهش‌های ایجادشده در یک پروتئین حامل کلسترول با بیماری اسکیزوفرنی ارتباط دارد.
خواص فوق العاده آنتی اکسیدان ها برای بدن
۱۳۹۹/۱۰/۰۹ / آنتی اکسیدان / قند خون / کلسترول بد / سبک زندگی / پارسی خبر
خواص فوق العاده آنتی اکسیدان ها برای بدن
بدون شک نام آنتی اکسیدان را تا به حال زیاد شنیده اید: مولکول‌هایی که آسیب‌های مواد آسیب رسان یعنی رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند.
ارتباط میان مصرف روزانه «آووکادو» و سلامت روده
۱۳۹۹/۱۰/۰۹ / کلسترول / میکروب / سلامت / آووکادو / میوه / مصرف میوه
ارتباط میان مصرف روزانه «آووکادو» و سلامت روده
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک آووکادو می تواند به بهبود سلامت روده کمک کند.
مزایا مصرف دانه چیا
۱۳۹۹/۱۰/۰۸ / خواص شگفت انگیز / خواص غذایی / دانه چیا / خواص چیا
مزایا مصرف دانه چیا
دانه‌های چیا از دوران باستان از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار بوده‌اند و به سلامت پوست، کاهش وزن، کاهش کلسترول، سلامت قلب، درمان یبوست، پیشگیری از سرطان، دیابت، سلامت استخوان و دندان و درمان التهاب کمک فراوانی می‌کنند.
خواص بادام خیس خورده
۱۳۹۹/۱۰/۰۸ / بادام / خواص شگفت انگیز / سلامت
خواص بادام خیس خورده
تحقیقات نشان داده است مصرف مداوم بادام خیسانده شده می‌تواند باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) شود و همین موضوع به کاهش وزن انسان کمک می‌کند. مصرف بادام پوست کنده در اول صبح می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی کم کالری باشد که توانایی کاهش کلسترول بد خون و نیز تسهیل روند کاهش وزن را دارد.
دانستنی هایی درباره آزمایش خون
۱۳۹۹/۱۰/۰۷ / آزمایش خون / کلسترول بد / هپاتیت c / سبک زندگی / پارسی خبر
دانستنی هایی درباره آزمایش خون
در این مطلب به نکاتی پرداخته‌ایم که پزشک ممکن است درباره نتایج آزمایش خون‌تان به شما نگوید.
۴۵ ساله‌ها حتما این ۲۰ ماده غذایی را مصرف کنند
۱۳۹۹/۱۰/۰۶ / مواد غذایی / کلسترول / تغذیه
۴۵ ساله‌ها حتما این ۲۰ ماده غذایی را مصرف کنند
کلسترول بالا یکی از عوارض مرتبط با سن است که دستورالعمل‌های خاص غذایی برای افراد ۴۵ سال به بالا و جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد شده است. در این مطلب با این دستورالعمل‌ها آشنا می‌شوید.
خواص جادویی دانه‌های هِل
۱۳۹۹/۱۰/۰۶ / خواص هل / سبک زندگی / پارسی خبر / کلسترول خون / پارسی خبر / ویتامین c
خواص جادویی دانه‌های هِل
محققان می‌گویند مصرف هِل می‌تواند از ابتلای شما به بیماری‌های بسیاری جلوگیری کرده و سلامتی را برای بدنتان به ارمغان آورد.
کاهش کلسترول خون با کنجد
۱۳۹۹/۱۰/۰۴
کاهش کلسترول خون با کنجد
یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
تقویت بینایی تنها با این خوراکی
۱۳۹۹/۰۹/۳۰
تقویت بینایی تنها با این خوراکی
کدو تنبل یکی از سالم ترین سبزیجات است که مواد فعال بیولوژیکی آن به از بین بردن کلسترول بد خون، بهبود تعادل نمک آب و عملکرد صاف قلب کمک می کند.
کاهش اشتها با مصرف این خوراکی در صبحانه
۱۳۹۹/۰۹/۳۰ / صبحانه / چاقی / سبک زندگی / پارسی خبر / سیستم گوارش / کاهش وزن
کاهش اشتها با مصرف این خوراکی در صبحانه
مطالعات نشان می‌دهد مصرف غذا‌های حاوی فیبر مانند بلغور جو دوسر در وعده صبحانه می‌تواند باعث کاهش وزن، کاهش کلسترول خون و سطح گلوکز شود.
سطوح کلسترول بر اساس سن چقدر است؟
۱۳۹۹/۰۹/۳۰ / کلسترول / سبک زندگی / پارسی خبر / حمله قلبی / کلسترول بد
سطوح کلسترول بر اساس سن چقدر است؟
سطوح کلسترول با افزایش سن بالا می‌رود و از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می‌یابد.
۷ تغییری که با خوردن پیاز در بدن ایجاد می‌شود
۱۳۹۹/۰۹/۲۷ / پیاز / کلسترول خون / هضم غذا / سبک زندگی / پارسی خبر / آنتی اکسیدان
۷ تغییری که با خوردن پیاز در بدن ایجاد می‌شود
دانشمندان از پیاز با عنوان نوعی ابرغذا یاد می‌کنند که در صورت مصرف روزانه میتواند نتایج شگفت آوری را در بدن ایجاد کند. در این مطلب ۷ فایده پیاز را برای شما بازگو می‌کنیم.
۱۳۹۹/۰۹/۲۷
معجزه سرکه سیب در کاهش کلسترول و بیماری‌های قلبی
محققان معتقدند مصرف سرکه سیب نتایج چشمگیری بر سلامتی انسان از جمله افزایش طول عمر دارد.
 ادویه‌ای که به کاهش وزن شما سرعت می بخشد
۱۳۹۹/۰۹/۲۶
 ادویه‌ای که به کاهش وزن شما سرعت می بخشد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول بد موثر است.محققان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوق ایران به طور تصادفی ۸۸ زن دارای اضافه وزن یا چاقی را برای مدت سه ماه به دو گروه تقسیم کردند.
مزایای سلامتی انار، میوه بهشتی
۱۳۹۹/۰۹/۲۵ / میوه انار / چای سبز / کلسترول بد / سرطان پروستات / سبک زندگی / پارسی خبر
مزایای سلامتی انار، میوه بهشتی
در مطلب زیر میوه‌ای را به شما معرفی می‌کنیم که دارای خواص ضد اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد توموری است و گفته می‌شود منبع خوبی از ویتامین‌ها به ویژه ویتامین A، C و E و همچنین اسید فولیک می‌باشد.
چرا باید
۱۳۹۹/۰۹/۲۵ / فیبر / قند خون / کاهش وزن / کلسترول / چربی / خواب
چرا باید "فیبر" بخوریم؟
فیبر نقش مهمی در کمک به حفظ سطح قند خون دارد و شما هنگامی که غذا را کم می‌خورید و یا فیبر کافی وارد بدن نمی‌کنید، این روند باعث نوسانات سطح قند خون شده و منجر به احساس خستگی بعد از صرف غذا خواهد شد.
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با مصرف انار
۱۳۹۹/۰۹/۲۵ / استانی-علمی و آموزشی / انار / بیماری قلبی عروقی / خراسان شمالی
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با مصرف انار
مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف انار خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، کلسترول بد خون و التهابات کل بدن را کاهش می دهد.
کلسترول خوب موجب تسهیل ورود کروناویروس به سلول می شود
۱۳۹۹/۰۹/۲۴ / کلسترول / ویروس کرونا / کووید 19
کلسترول خوب موجب تسهیل ورود کروناویروس به سلول می شود
محققان دریافتند گیرنده کلسترول خوب HDL در تسهیل ورود کروناویروس به سلول های میزبان انسانی نقش دارد.
ادویه‌ای که با مصرف آن سه برابر روش‌های دیگر وزن کم می‌کنید
۱۳۹۹/۰۹/۲۴ / چاقی / غذا - ادویه
ادویه‌ای که با مصرف آن سه برابر روش‌های دیگر وزن کم می‌کنید
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول بد در بدن موثر است.
تولید مکمل های دارویی برای نخستین بار در هلال احمر
۱۳۹۹/۰۹/۲۳
تولید مکمل های دارویی برای نخستین بار در هلال احمر
دکتر علیرضا شریفی از تولید مکمل‌های دارویی برای نخستین بار در هلال احمر خبر داد. او  در توضیح این مطلب افزود: «در حال حاضر این شرکت داروهای بیماری‌های کلیوی، گوارشی، قلبی- عروقی، هورمونی، ضدالتهاب غیراستروئیدی، آنتی‌بیوتیک، ضد دیابت، ضد درد، ضد صرع، ضد قارچ، ضد تهوع، ضد مالاریا، کاهش دهنده کلسترول خون، مهارکننده آنزیم، شربت متادون، اعصاب و روان، آنتی‌هیستامین و آنتی نئوپلاستیک را مطابق با آخرین استانداردهای سازمان بهداشت جهانی تولید و عرضه می‌کند.»
۶ خاصیت مهم و باور نکردنی مصرف دارچین
۱۳۹۹/۰۹/۲۱ / دارچین / رژیم غذایی / سبک زندگی / پارسی خبر / کلسترول
۶ خاصیت مهم و باور نکردنی مصرف دارچین
ادویه‌ها دنیای بزرگی دارند و هر کدام با خاصیت‌های بسیار زیاد نقشی حیرت‌انگیز در سلامتی افراد ایفا می‌کنند.
افراد دیابتی در معرض ریسک بالای بیماری قلبی مرگبار
۱۳۹۹/۰۹/۲۰ / دیابت / انسولین / سلامت / کلسترول
افراد دیابتی در معرض ریسک بالای بیماری قلبی مرگبار
یافته های مطالعه جدید بر اهمیت مدیریت فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت تاکید دارد.
خواص فوق العاده جو
۱۳۹۹/۰۹/۱۹ / کلسترول / جوی پرک / سبک زندگی / پارسی خبر
خواص فوق العاده جو
جو نیز مانند جوی دوسر خواص سلامت‌بخش بسیاری دارد، در واقع میزان فیبر موجود در جو سه برابر جوی دوسر است.
افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان بعد از یائسگی
۱۳۹۹/۰۹/۱۸ / زنان / یائسگی / سلامت / فشارخون / کلسترول خون / فشار خون
افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان بعد از یائسگی
طبق گزارش محققان، به گفته محققان، گُرگرفتگی و تعریق شبانه تنها عوارض ناشی از ورود به دوره یائسگی نیست. بلکه نوسان در هورمون ها منجر به بروزر مشکلات قلبی در این دوره زمانی می شود.
راهکار‌های درمانی برای گردش خون مناسب در بدن
۱۳۹۹/۰۹/۱۶ / گردش خون / خون رسانی / پارسی خبر / سبک زندگی / کاهش کلسترول
راهکار‌های درمانی برای گردش خون مناسب در بدن
متخصصان می‌گویند گردش خون نامناسب در بدن می‌تواند عوارض هولناکی درپی داشته باشد.
اگر دوست دارید سالم بمانید دارچین بخورید
۱۳۹۹/۰۹/۱۶ / اخبار سلامت / خواص دارچین / سلامت / ریزش مو / دارچین / آنتی‌اکسیدان / عسل / کلسترول بد خون / قند خون / سرفه
اگر دوست دارید سالم بمانید دارچین بخورید
دارچین می‌تواند بدون کمک مواد شیمیایی، پروتیین‌هایی که به صاف و لطیف نگه داشتن پوست کمک می‌کنند را تولید کند.
کشف عامل اصلی وخامت حال بیماران کرونایی
۱۳۹۹/۰۹/۱۴ / تکثیر / رنج / hdl / متصل / nature
کشف عامل اصلی وخامت حال بیماران کرونایی
اقتصادنیوز : نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد میزان کلسترول موجود در بدن ممکن است عامل اصلی وخامت عفونت کرونا باشد.
۱۳۹۹/۰۹/۱۱
تمام علت‌های تعجب‌آور کاهش حافظه!
از دست دادن حافظه می‌تواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد. افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که می‌توانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا برخی از رایج ترین دلایلی که منجر به کاهش سطح حافظه می شوند، ذکر شده‌اند:آپنه خواب: این اختلال خواب بسیار شایع و البته قابل درمان است و منجر به قطع تنفس در زمان‌های کوتاه و در طول خواب شبانه می‌شود. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می‌‌دهد. این نوع حافظه درواقع توانایی یادآوری جهت‌‌ها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، …
چربی دیگر خونتان را فراموش نکنید!
۱۳۹۹/۰۹/۱۰ / چربی خون
چربی دیگر خونتان را فراموش نکنید!
گرچه اهمیت زیادی که به حفظ میزان طبیعی کلسترول خون داده می‌شود، اما نباید چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید.
کالری‌سوزی با «کرفس»
۱۳۹۹/۰۹/۰۹ / کرفس / لاغری / سلامت / کالری سوزی
کالری‌سوزی با «کرفس»
کرفس چربی اشباع شده وکلسترول بسیار پایینی دارد. این گیاه به علت داشتن کالری پایین، غذایی کالری منفی به شمار می‌رود
چرا نباید نگران خوردن تخم مرغ برای صبحانه باشید؟
۱۳۹۹/۰۹/۰۹ / صبحانه / خواص خوراکی ها
چرا نباید نگران خوردن تخم مرغ برای صبحانه باشید؟
غذایی که می‌خورید نقش مهمی در سلامت قلب شما دارد. برخی از غذا‌ها می‌توانند باعث تجمع پلاک در رگ‌های شما و باعث تصلب شرایین شوند و به طور بالقوه منجر به کلسترول بالا یا مشکلات جدی قلبی شوند.
جوی دو سر و خواص آن
۱۳۹۹/۰۹/۰۸ / مجله نکته بهداشتی روز / تغذیه
جوی دو سر و خواص آن
جوی دوسر در میان غلات ظاهرا موثرترین غله در کاهش کلسترول خون است.
چرا خطر مرگ بیماران دیابتی و قلبی بر اثر ابتلا به کرونا بیشتر است؟
۱۳۹۹/۰۹/۰۷
چرا خطر مرگ بیماران دیابتی و قلبی بر اثر ابتلا به کرونا بیشتر است؟
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که کلسترول بالا که اغلب بیماران دیابتی و قلبی به آن مبتلا هستند با افزایش عفونت سلول‌ها ارتباط دارد.
این ماده را امسال بیشتر مصرف کنید
۱۳۹۹/۰۹/۰۷ / مواد غذایی / تقویت سیستم ایمنی بدن / پیشگیری از کرونا / سلامت / کلسترول خون / قند خون / ویتامین C / ویروس کرونا / سرطان روده
این ماده را امسال بیشتر مصرف کنید
یکی از مشکلات خانه‌نشینی ناشی از همه‌گیری کروناویروس در سراسر جهان، کم‌تحرکی، تنبلی روده، اضافه‌وزن و چاقی است.
تخم شترمرغ مفید برای درمان کم‌خونی و فقر آهن
۱۳۹۹/۰۹/۰۵ / استانی-شهرستانها / شترمرغ / تغذیه / کم خونی / کلسترول / تخم‌مرغ / گوشت
تخم شترمرغ مفید برای درمان کم‌خونی و فقر آهن
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص تخم شتر مرغ گفت: هر عدد تخم شترمرغ حاوی ۲۰۰۰ کالری و معادل ۲۰ عدد تخم مرغ است و طعم، میزان چربی و پروتئین آن با تخم مرغ تفاوتی ندارد.
این ۱۲ کربوهیدرات را بخورید تا شکمی صاف داشته باشید
۱۳۹۹/۰۹/۰۴ / چاقی / مواد غذایی / تغذیه
این ۱۲ کربوهیدرات را بخورید تا شکمی صاف داشته باشید
جو یک سرکوب‌کننده فوق‌العاده برای اشتهاست، زیرا از محتوای فیبر، بیشتر فیبر محلول، قابل توجهی برخوردار است و با کاهش کلسترول، قند خون، و افزایش احساس سیری پیوند خورده است.
12خوراکی سالم برای داشتن شکمی صاف
۱۳۹۹/۰۹/۰۳
12خوراکی سالم برای داشتن شکمی صاف
جو یک سرکوب کننده فوق العاده برای اشتها است زیرا از محتوای فیبر، بیشتر فیبر محلول، قابل توجهی برخوردار است و با کاهش کلسترول، قند خون، و افزایش احساس سیری پیوند خورده است.
شکمی صاف با ۱۲ کربوهیدرات رژیمی
۱۳۹۹/۰۹/۰۲ / کربوهیدرات / ماست / شکم صاف / اشتها / کلسترول / سیب / موز / جو / لوبیا سیاه / حبوبات
شکمی صاف با ۱۲ کربوهیدرات رژیمی
یک موز اندازه متوسط حاوی ۳۶ گرم کربوهیدرات‌های مفید است. شاخص گلیسمی پایین این میوه به معنای آن است که کربوهیدرات‌ها به آرامی در بدن آزاد می‌شوند که از جهش و افت ناگهانی قند خون جلوگیری کرده و به ریکاوری عضلانی کمک می‌کند.
نسخه غذایی برای کاهش خطر پرفشاری خون، کلسترول، بیماری قلبی و ...
۱۳۹۹/۰۹/۰۱
نسخه غذایی برای کاهش خطر پرفشاری خون، کلسترول، بیماری قلبی و ...
چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند.
آنتی بادی درمانی میزان کلسترول بد را ۵۰ درصد کاهش می دهد
۱۳۹۹/۰۸/۳۰ / کلسترول / چربی / آنتی بادی
آنتی بادی درمانی میزان کلسترول بد را ۵۰ درصد کاهش می دهد
نتایج یک آزمایش بالینی نشان می دهد که آنتی بادی میزان کلسترول بد LDL را در افراد دارای سابقه خانوادگی کلسترول بالا تا ۵۰ درصد کاهش می دهد.
از خواص جادویی پوست نارنگی چه می‌دانید؟
۱۳۹۹/۰۸/۲۹ / دارو / سلامت / کلسترول / حالت تهوع / آنتی‌اکسیدان / زردچوبه / نارنگی / پوست نارنگی
از خواص جادویی پوست نارنگی چه می‌دانید؟
پوست نارنگی از فواید و خواص فوق العاده با ارزشی برخوردار است، همچنین برای درمان بیماری‌ها و سلامت بدن بسیار حائز اهمیت می‌باشد.
قرص چند دارویی خطر حمله قلبی و سکته مغزی را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد
۱۳۹۹/۰۸/۲۷ / بیماری - قلبی / دارو
قرص چند دارویی خطر حمله قلبی و سکته مغزی را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد
یک بررسی جدید بین‌اللملی نشان می‌دهد پلی‌پیل یک قرص واحد حاوی داروهای کاهنده فشار خون و کلسترول می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را تا ۴۰ درصد کاهش دهد.
کاهش سطح کلسترول بد با کمک یک داروی آزمایشی
۱۳۹۹/۰۸/۲۶ / کلسترول بد / بیماری قلبی عروقی / پادتن / دارو
کاهش سطح کلسترول بد با کمک یک داروی آزمایشی
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که شاید یک داروی آزمایشی بتواند روش خوبی برای کاهش کلسترول بد خون باشد.
نشانه های پنهان کمبود اسید‌های چرب در بدن
۱۳۹۹/۰۸/۲۵ / اسید‌های چرب / امگا ۳ / کلسترول بالا / سبک زندگی / پارسی خبر
نشانه های پنهان کمبود اسید‌های چرب در بدن
اسیدهای چرب نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان دارند و وجود آن‌‌ها برای بدن ضروری است.
تغذیه مناسب در روزهای کرونایی چیست؟
۱۳۹۹/۰۸/۲۰ / ویتامین D / ویتامین C / ویتامین A / تغذیه سالم / ویروس کرونا / سلامت / ویتامینها / پرتقال / نارنگی / زینک
تغذیه مناسب در روزهای کرونایی چیست؟
یک مشاور تغذیه با اشاره به نقش ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن، به ارائه نکاتی برای بهره مندی از تغذیه مناسب جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا و یا در زمان ابتلا به این بیماری پرداخت.
توصیه هایی برای افرادی که نمی‌توانند ورزش کنند
۱۳۹۹/۰۸/۱۹ / بیماری های قلبی / ورزش / رژیم غذایی / سبک زندگی / پارسی خبر
توصیه هایی برای افرادی که نمی‌توانند ورزش کنند
در زندگی امروزی، بیشتر افراد به بیماری های قلبی دچار یا در معرض خطر ابتلا هستند و در چنین شرایطی آگاهی افراد از نوع نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنند و تاثیر آن‌ها بر سلامتی امری ضروریست. برای افرادی که نسبت به تناسب اندام خود نگرانی دارند و به دنبال حفظ سلامت قلب هستند، اما به دلایلی مثلا برخی عارضه‌های جسمی قادر به ورزش کردن نیستند، اعمال چند تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌تواند به حفظ سلامت قلب آنان کمک کند. مصرف میزان بیشتری از مواد غذایی حاوی امگا-۳ اسید‌های چرب امگا-۳ از چربی‌های سالم برای قلب به حساب می‌آیند که سلامت قلب را حفظ می‌کنند. مصرف چنین مواد غذایی سطح تری گلیسیرید در بدن را کاهش داده و سلامت قلب را حفظ می‌کند. ماهی سالمون، دانه‌های کتان، گردو و دانه‌های آفتابگردان …
پرمصرف‌ترین و پرهزینه‌ترین خدمات آزمایشگاهی
۱۳۹۹/۰۸/۱۹ / سلامت / بیمه / ویتامین D / سازمان بیمه سلامت / وزارت بهداشت / کلسترول
پرمصرف‌ترین و پرهزینه‌ترین خدمات آزمایشگاهی
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران پرمصرف‌ترین و پرهزینه‌ترین خدمات آزمایشگاهی در شش ماهه اول سال جاری را تشریح کرد.
مزایا و معایب رژیم گیاه‌خواری
۱۳۹۹/۰۸/۱۸ / سلامت / دیابت / فشارخون / آنتی اکسیدان / ویتامین دی / کلسترول / فشار خون / عسل / آمریکا / ویتامین B
مزایا و معایب رژیم گیاه‌خواری
در گیاه‌خواری هر نوع محصول حیوانی چه در غذا و چه در مواد مصرفی به‌طور کامل حذف می‌شود، به همین علت است که طرفداران وگانیسم آن را فراتر از رژیم غذایی و نوعی سبک زندگی، معرفی می‌کنند.
روش جدید نظارت و تشخیص بیماری‌های چشمی ناشی از دیابت
۱۳۹۹/۰۸/۱۷ / نابینایی / کلسترول / قند خون / سازمان جهانی بهداشت / دیابت
روش جدید نظارت و تشخیص بیماری‌های چشمی ناشی از دیابت
تهران - ایرنا - محققان دانشگاه لیورپول در انگلیس روشی جدید را برای نظارت و تشخیص بیماری‌های چشمی ناشی از دیابت توسعه دادند که در آن معاینات دوره‌ای وضعیت سلامت چشم بیماران بر اساس عوامل اختصاصی هر فرد انجام می‌شود. این روش در تشخیص زودهنگام و پیشگیری از نابینایی مبتلایان به دیابت موثر است.
راز طول عمر بالای مردم ژاپن در این نوشیدنی لذت بخش
۱۳۹۹/۰۸/۱۴ / چای ماچا / چای سبز / سلامت قلب / سبک زندگی / پارسی خبر
راز طول عمر بالای مردم ژاپن در این نوشیدنی لذت بخش
به نقل از نشریه انگلیسی اکسپرس، داشتن عمری طولانی همیشه آرزویی برای انسان‌ها بوده است. با این حال، برای افزایش طول عمر همیشه لازم نیست خود را از مواهب زندگی محروم کنید. شما می‌توانید با گنجاندن مواد غذایی مفید در رژیم روزانه خود به میزان قابل توجهی از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری کرده و سلامت جسمی و روانی خود را تضمین کنید. متخصصان انگلیسی در همین رابطه تاکید به مصرف نوشیدنی‌های مفید و توقف مصرف نوشیدنی‌های الکلی دارند. در این میان سبک زندگی و عادات غذایی بسیار دخیل است. براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، شهروندان ژاپنی بالاترین طول عمر را دارند و این موضوع ریشه در رژیم غذایی و نوشیدنی‌ها آن‌ها دارد. یکی از عادات ژاپنی‌ها مصرف چای ماچا است. ماچا یک نوع چای سبز و معروف در شرق آسیا و چین است. صد‌ها …
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •