تهران- ایرنا- یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد هر نخ سیگار، ۱۷ دقیقه از طول عمر مردان و ۲۲ دقیقه از طول عمر زنانی را که مدت زیادی سیگاری بوده‌اند، می‌کاهد.

شفقنا آینده- نشریه نشنال در گزارشی خبری نوشته که افراد سیگاری با هر هفته ترک سیگار یک روز بیشترر زندگی خواهند کرد. به عبارت بهتر؛ در این گزارش آمده که یک فرد سیگاری حتی اگر یک هفته زودتر هم موفق به ترک سیگار شود، تاثیر این اقدام را در زندگی‌اش احساس خواهد کرد و یک روز [ ]

هر یک نخ سیگار می‌تواند به میزان قابل توجهی نرخ امید به زندگی را کاهش دهد. دانشمندان ثابت کردند هرچه زودتر ترک کنید، عمر طولانی‌تری خواهید داشت.

به گفته محققان، هر نخ سیگار می تواند عمر شما را تا ۲۲ دقیقه کوتاه کند.

آیا در نظر دارید که در سال جدید تصمیم بگیرید سیگار کشیدن را ترک کنید؟ تحقیقات جدید ممکن است تمام انگیزه‌ای که برای این کار نیاز دارید را به شما بدهد: هر سیگار ممکن است تا ۲۲ دقیقه از عمر شما بکاهد

استعمال دخانیات همچنان عامل اصلی بیماری‌های قابل پیشگیری و مرگ و میر‌های زودهنگام در سرتاسر جهان است که کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد.

مطالعه‌ای جدید با اندازه‌گیری دقیق تاثیر مصرف دخانیات بر سلامت، نشان داده است که هر نخ سیگار به‌طور متوسط ۲۰ دقیقه از عمر انسان می‌کاهد.

شهر میلان در ایتالیا تقریباً همه اشکال سیگار کشیدن در محیط باز را ممنوع اعلام کرد.

پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند که کشیدن هر سیگار می‌تواند ۲۲ دقیقه از عمر زنان و ۱۷ دقیقه از عمر مردان بکاهد

پژوهشگران دانشگاه کالج لندن، در مطالعاتی که به سفارش وزارت بهداشت و خدمات اجتماعی انگلستان انجام شده است، تاکید دارند که ترک زودهنگام سیگار می‌تواند به عمر طولانی‌تر و سالم‌تر منجر شود. به گفته محققان آسیب‌های ناشی از سیگار کشیدن «تجمعی» است؛ ​​یعنی هر نخ سیگاری که فرد از کشیدن آن خودداری کند، می‌تواند …

مطالعات جدید نشان می‌دهند که هر نخ سیگار حدود ۲۰ دقیقه از عمر انسان کم می‌کند. این یافته‌ها نه تنها از خطرات شناخته‌شده سیگار کشیدن بیشتر می‌گویند، بلکه تأکید دارند که ترک این عادت در هر سنی می‌تواند تاثیرات مثبتی در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد. ترک سیگار؛ فرصت دوباره برای داشتن یک …

خط سلامت: زندگی ما مجموعه‌ای از عادات است؛ رفتارهایی که روز به روز تکرار می‌کنیم و به مرور شخصیت ما را شکل می‌دهند. برخی از این عادات به ما انرژی، سلامتی و شادی می‌بخشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تأثیری منفی بر کیفیت زندگی ما داشته باشند.

طلا و جواهر اقتصاد 100 : خواص درمانی کوارتز دودی از اتصال آن با چاکرای ریشه ناشی می‌شود.

کودکانی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به ام اس هستند، قرار گرفتن در معرض دود سیگار در خانواده می تواند این خطر را حتی در آنها بیشتر کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سیگار کشیدن والدین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری «ام اس» (مولتیپل اسکلروزیس) را در کودکان، به‌ویژه در آن‌هایی که از نظر ژنتیکی مستعد این بیماری هستند، افزایش دهد. این مطالعه بر اهمیت ترک سیگار توسط والدین در پیشگیری از مشکلات جدی مغزی و بیماری‌های خودایمنی در فرزندان تأکید …

ویپ به‌عنوان یک جایگزین برای سیگار کشیدن در ابتدا به نظر می‌رسید که می‌تواند یک گزینه سالم‌تر برای افراد سیگاری باشد، اما به‌مرور زمان مشخص شد که این دستگاه‌ها نیز خطرات جدی بهداشتی و اجتماعی به‌دنبال دارند.

‍ حشمت مهاجرانی ستاره و سرمربی موفق تیم های جوانان و بزرگسالان ایران که افتخارات متعددی را کسب کرده است، درباره جریان ترک سیگارش صحبت کرد.

افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.

رئیس ستاد کشوری کنترل دخانیات گفت: سیگار الکترونیک راهکار مناسبی برای ترک سیگار نیست.

ترک سیگار یکی از سخت‌ترین تصمیمات برای بسیاری از افراد است، اما با روش‌های صحیح و اراده قوی، می‌توانید این عادت ناسالم را برای همیشه ترک کنید. مصرف دخانیات نه تنها بر سلامتی مصرف‌کننده تاثیر منفی دارد، بلکه سلامت اطرافیان را نیز به خطر می‌اندازد. در این مقاله به بررسی روش‌های مؤثر برای ترک سیگار، از …

رئیس ستاد کشوری کنترل دخانیات گفت: سیگار الکترونیک راهکار مناسبی برای ترک سیگار نیست.

دکتر علی جمشیدی‌فرد فوق تخصص غدد، به بررسی اهمیت ترک سیگار در بیماران دیابتی میپردازد.

آیا سیگار الکترونیکی می‌تواند به ترک سیگار کمک کند؟ این سوالی است که همواره مورد بحث قرار دارد، اما نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهند که سیگار الکترونیکی نه تنها به کاهش اعتیاد به دخانیات کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است در برخی موارد وضعیت را بدتر کند.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که همزمان هم سیگار سنتی و هم سیگار الکترونیکی می‌کشند نسبت به افرادی که فقط یکی از این عادت‌ها را دارند کمتر قادر به رهایی از اعتیاد به نیکوتین هستند.

ترک سیگار به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد و حتی می‌تواند اثربخشی درمان‌ها را در افرادی که قبلاً این بیماری در آنها تشخیص داده شده، افزایش دهد.

خط سلامت: ریزش مو در فصل زمستان می‌تواند به یکی از دغدغه‌های رایج شما تبدیل شود. عواملی مانند هوای سرد، استفاده از مدل‌های موی سفت و کمبود مواد مغذی می‌توانند باعث تشدید ریزش مو شوند.

پزشکان اکنون سلاح‌های جدید و قوی‌تری علیه «مرگبارترین نوع سرطان در آمریکا» دارند و می‌خواهند مطمئن شوند که این خدمات برای سیگاری‌های فعلی و سابق در دسترس است.

به مناسبت ماه آگاهی از سرطان ریه، کالج جراحان آمریکا (ACS) بر اهمیت ترک سیگار در پیشگیری از سرطان ریه و به اشتراک گذاشتن بینش در مورد غربالگری و تأثیر آزمایش نشانگرهای زیستی تاکید می کند.

با افزایش سن، برخی مشکلات سلامتی می‌توانند به طور ناگهانی ظاهر شوند و نیاز به مراقبت فوری داشته باشند. از جمله این مشکلات می‌توان به حمله قلبی، سکته مغزی، آنوریسم، و آمبولی ریه اشاره کرد که علائمی مانند درد شدید، تنگی نفس، یا سرگیجه دارند. همچنین مشکلاتی مانند سنگ کلیه، نقرس، یا شکستگی استخوان در این …

مائوریتسیو ساری از پشیمانی‌اش از ترک چلسی و علاقه به بازگشت به لیگ برتر انگلیس صحبت کرده است.

مائوریتسیو ساری از پشیمانی‌اش از ترک چلسی و علاقه به بازگشت به لیگ برتر انگلیس صحبت کرده است.

ترک کردن سیگار به‌ویژه اگر انگیزه بالایی برای این کار نداشته باشید، می‌تواند بسیار آزارنده باشد. با این حال سودمندی‌های ترک سیگار مدت کوتاهی پس از کشیدن آخرین سیگار آغاز می‌شوند.

فقط چند دقیقه پس از اولین نفس بدون دود، بدن شما شروع به تغییر برای بهتر شدن می‌کند. و با تمام نفس‌های سالمی که در هفته‌ها و ماه‌های بعد می‌کشید، این سودمندی‌ها چند برابر می‌شوند.

فقط چند دقیقه پس از اولین نفس بدون دود، بدن شما شروع به تغییر برای بهتر شدن می‌کند. ترک سیگار را جدی بگیرید!

ترک کردن سیگار به‌ویژه اگر انگیزه بالایی برای این کار نداشته باشید، می‌تواند بسیار آزارنده باشد. با این حال سودمندی‌های ترک سیگار مدت کوتاهی پس از کشیدن آخرین سیگار آغاز می‌شوند.

خط سلامت: اگرچه رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و ترک سیگار از راه‌های شناخته‌شده برای حفظ سلامت قلب هستند، اما عادات روزانه‌ای وجود دارند که به طور شگفت‌انگیزی می‌توانند بر سلامت قلب شما تاثیر مثبت بگذارند.

متخصصان می‌گویند سیگار الکترونیکی حتی اگر حاوی نیکوتین نباشد بر عملکرد عروق خونی تاثیر فوری می‌گذارد.

متخصصان می‌گویند سیگار الکترونیکی حتی اگر حاوی نیکوتین نباشد بر عملکرد عروق خونی تاثیر فوری می‌گذارد.

خط سلامت: ترک سیگار برای افراد مبتلا به دوقطبی می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت جسمی و روانی آن‌ها داشته باشد. سیگار کشیدن در این گروه از افراد معمولاً با مشکلات جسمی مانند افزایش خطر به سندرم متابولیک، دریافت خون نامتعادل و اضافه وزن همراه است.

شاگردان کارترون در پایان نیمه نخست دیدار مقابل الوحدات با شکست به رختکن رفتند.

ترک سیگار برای بسیاری از افراد به‌ویژه کسانی که به شدت به نیکوتین وابسته هستند، کار دشواری است.

سیگاری‌های که ترک سیگار برایشان کار مشکلی است، معمولاً به شدت به نیکوتین وابسته هستند. ترک نیکوتین می‌تواند افراد را عصبانی، تحریک‌پذیر، افسرده، مضطرب و گرسنه کند و همچنین می‌تواند باعث مشکلات تمرکز و خواب شود.

اقتصادنیوز: سیگاری‌های که ترک سیگار برایشان کار مشکلی است، معمولاً به شدت به نیکوتین وابسته هستند. ترک نیکوتین می‌تواند افراد را عصبانی، تحریک‌پذیر، افسرده، مضطرب و گرسنه کند و همچنین می‌تواند باعث مشکلات تمرکز و خواب شود.

سیگاری‌های که ترک سیگار برایشان کار مشکلی است، معمولاً به شدت به نیکوتین وابسته هستند. ترک نیکوتین می‌تواند افراد را عصبانی، تحریک‌پذیر، افسرده، مضطرب و گرسنه کند و همچنین می‌تواند باعث مشکلات تمرکز و خواب شود.

سیگاری‌های که ترک سیگار برایشان کار مشکلی است، معمولاً به شدت به نیکوتین وابسته هستند. ترک نیکوتین می‌تواند افراد را عصبانی، تحریک‌پذیر، افسرده، مضطرب و گرسنه کند و همچنین می‌تواند باعث مشکلات تمرکز و خواب شود.

پس از 20 دقیقه ترک سیگار، ضربان قلب و فشار خون شروع به بازگشت به حالت طبیعی می‌کنند. در عرض چند هفته، گردش خون و عملکرد ریه‌ها بهبود می‌یابد و پس از یک سال، خطر بیماری‌های قلبی تا حد زیادی کاهش می‌یابد.

شفقنا آینده- خبرگزاری الجزیره از عرضه رایگان قرص ضد سیگار در بریتانیا نوشته- و در ادامه نیز این پرسش را مطرح کرده که آیا این روش کار خواهد کرد و این کشور در مقابله با سیگار موفق خواهد شد؟ به خصوص که خدمات بهداشت ملی بریتانیا امیدوار است که از طریق عرضه این دارو بتواند [ ]

سیگاری‌های که ترک سیگار برایشان کار مشکلی است، معمولاً به شدت به نیکوتین وابسته هستند. ترک نیکوتین می‌تواند افراد را عصبانی، تحریک‌پذیر، افسرده، مضطرب و گرسنه کند و همچنین می‌تواند باعث مشکلات تمرکز و خواب شود.

دو بار در روز با یک خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید روزی یک بار نخ‌دندان بکشیدپس از مسواک‌زدن و نخ‌کشیدن، از دهان‌شویه استفاده کنید از مصرف زیاد میان‌وعده و نوشیدنی‌های شیرین خودداری کنید سیگار را ترک کنید آب زیاد بنوشید میوه‌ها و سبزیجات ترد بخورید آدامس بدون قند بجوید.

دیوید لینچ، کارگردان صاحب‌سبک آمریکایی، پس از دهه‌ها سیگارکشیدن، از پیامدهای آن سخن گفت. او که به بیماری ریوی آمفیزم مبتلا شده، سیگار را آتش‌بازی با سلامت توصیف کرد و از سیگاری‌ها خواست این عادت خطرناک را ترک کنند. لینچ که موفق به کسب جوایزی چون نخل طلای کن، شیر طلایی ونیز و یک اسکار افتخاری شده است، …

شوروی در ابتدا نسبت به آدامس مخالفت نشان می‌داد و آن را سرگرمی کاپیتالیستی تلقی می‌کرد.

با خواندن این کتاب اگر سیگار را ترک هم نکنید برای همیشه طعم و مزه ی سیگار برایتان تلخ و دردناک خواهد شد! پس اگر علاقه ای به ترک سیگار ندارید، خواندن این کتاب را به شما توصیه نمی‌کنم!

سرطان ریه یکی از شایع‌ترین و مرگبارترین انواع سرطان است که می‌تواند به‌سرعت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. ترک سیگار و عدم استعمال دخانیات، داشتن تغذیه و سبک زندگی از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری از این سرطان است. در این مطلب، با ۶ روش پیشگیری از سرطان ریه آشنا می‌شویم که می‌تواند به شما و عزیزانتان …

یک داروی جدید برای ترک سیگار به تازگی در دسترس قرار گرفته است که قرار است به هزاران نفر کمک کند تا سیگار را ترک کنند.

در این مطلب چندتا از بهترین مراکز ترک سیگار تهران رو بهتون معرفی کردیم که خدمات بینظیرشون این مسیر رو براتون هموارتر میکنه.

Grand Theft Auto 6 بدون شک یکی از مورد انتظارترین بازی‌های تاریخ به شمار می‌رود. حالا، یکی از طرفداران فرنچایز Grand Theft Auto به‌تازگی ادعا کرده که هیجان عرضه GTA 6 تلاش او را در راستای ترک سیگار ممکن کرده است. پس از یک دهه انتظار، Rockstar Games آماده است تا جدیدترین شاهکار خود را

خط سلامت: سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد نمی‌کند. این یک واقعیت ناراحت‌کننده است که بسیاری از افراد به دلیل اعتقاد به عدم تاثیر مصرف سیگار بر زندگی شان، از کاهش یا ترک آن خودداری می‌کنند.

به ده‌ها هزار نفر از افراد معتاد به سیگار در انگلیس که تلاش می‌کنند این ماده دخانی را ترک کنند، قرصی ارائه خواهد شد که کارشناسان، آن را تحول‌آفرین توصیف می‌کنند.

سرویس سلامت ملی بریتانیا، ان‌اچ‌کی، یک داروی پیشرفته ضدسیگار به نام وارنیکلین را ارائه می‌کند، قرصی که به گفته مسئولان، نسبت به آدامس یا چسب نیکوتین برای ترک سیگار مؤثرتر است و مانند ویپ یا سیگار الکترونیکی عمل می‌کند.

مدیران NHS معتقدند این اقدام می‌تواند جان هزاران نفر را نجات دهد.

به نوجوان کمک کنید تا راه‌های جایگزینی برای کاهش استرس یا ابراز استقلال خود پیدا کند. فعالیت‌هایی مانند ورزش، هنر، یا پیوستن به گروه‌های اجتماعی.

هر سیگاری به طور متوسط روزی ۱۰ نخ می‌کشد، در کمترین مقدار ۱۲ میلیون سیگاری داریم با نخی ۲۰۰۰ تومان ، سالانه ۸۷ هزار و ۶۰۰ میلیارد تومان دود می‌شود. منبع: آخرین خبر

محققان جدیدترین مطالعه خود را در زمینه تأثیر ترک سیگار پس از تشخیص سرطان منتشر کردند و نشان دادند که سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، با ترک سیگار می‌توانند ۲۲ تا ۲۶ درصد خطر مرگ خود را کاهش دهند و در برخی موارد، تا ۴ سال به طول عمر خود اضافه کنند.

سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد نمی‌کند.

سرفه کردن واکنشی طبیعی است که بدن از آن برای تمیز کردن راه‌های هوایی از مواد زائد، گردوغبار، و مخاط اضافی استفاده می‌کند، اما زمانی که سرفه مداوم و آزاردهنده می‌شود، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پس از ترک سیگار، ممکن است بیش از دو دهه طول بکشد تا خطر بیماری قلبی به حدی متوسط کاهش یابد.

اگر هنوز شک دارید که مگر با ترک سیگار چه اتفاق مهمی می‌خواهد در زندگی‌تان بیفتد، این مطلب را از دست ندهید.

یکی از مشکلاتی که افراد سیگاری با آن مواجه‌اند ناامیدی نسبت به مزایای ترک این ماده نیکوتینی است.

نتایج این تحقیقات در حالی اعلام می‌شود که آمار مرگ و میر سالانه افراد بر اثر سیگار در ایران بسیار نگران کننده است. بر اساس آخرین آمار ارائه شده از سوی وزارت بهداشت در مهر امسال سالانه ۵۰ هزار نفر بر اثر مصرف سیگار جان خود را از دست می‌دهند و در سال ۱۴۰۰ نیز ۳ درصد به مردان و ۱۱ درصد به تعداد زنان سیگاری …

یکی از مشکلاتی که افراد سیگاری با آن مواجه‌اند ناامیدی نسبت به مزایای ترک این ماده نیکوتینی است. سیگاری‌ها می‌گویند در صورت ترک سیگار مگر قرار است چند سال عمر کنم؟ شاید اگر بدانند با ترک سیگار ۱۰ سال به عمرشان اضافه می‌شود، نظرشان عوض شود و نسبت به کنار گذاشتن هر چه سریع‌تر سیگار اقدام کنند.

سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد نمی‌کند.

سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد نمی‌کند.

سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد نمی‌کند.

اقتصادنیوز: سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد نمی‌کند.

سیگاری‌هایی که سرطان آنها تشخیص داده می‌شود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد

سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد نمی‌کند.

محققان جدیدترین مطالعه خود را در زمینه تأثیر ترک سیگار پس از تشخیص سرطان منتشر کردند و نشان دادند که سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، با ترک سیگار می‌توانند ۲۲ تا ۲۶ درصد خطر مرگ خود را کاهش دهند و در برخی موارد، تا ۴ سال به طول عمر خود اضافه کنند.

سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد نمی‌کند.

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به افزایش نگران‌کننده سکته مغزی در جوانان، سبک زندگی ناسالم را عامل اصلی این پدیده دانست و گفت: تغذیه سالم، فعالیت بدنی و ترک سیگار، راهکارهایی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری است.

شما هم بارها و بارها به ترک سیگار فکر کرده‌اید و هر بار تا میانه راه رفته و شکست خورده‌اید؟ شاید تا کنون این 13 راه را امتحان نکرده‌اید!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ترک ناگهانی سیگار، بهبودی کامل سلامت قلب را به سرعت امکان‌پذیر نمی‌کند و این فرایند