یکی از راهکار‌های حفظ سلامتی نوشیدن به اندازه آب است و کم آبی بدن تاثیرات زیادی روی سلامتی افراد دارد.

عضو انجمن فوق تخصصی جراحان زانو با بیان اینکه به طور واضح سن ابتلا به زانو درد کاهش یافته است و دلیل آن بد شدن تغذیه و اضافه وزن جوانان است مطرح کرد: بهترین روش پیشگیری از زانو درد پیاده روی در آب و شنا در استخر هست که به طور طبیعی و ذاتی و سنتی می‌توانیم اکثر عضلات بدن را درگیر کنیم و در کل ورزش‌های …

آیا تا به حال متوجه علائم کم‌آبی و خشکی در فصل زمستان شده‌اید؟ احتمالاً این موضوع برای همه پیش آمده است.

آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.

کم آبی بدن می‌تواند با بسیاری از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه، یبوست، مشکلات کبدی، افزایش وزن، مشکلات فشار خون، آسیب مفاصل و عضلات، پیری زودرس و ورم معده یا زخم معده مرتبط باشد.

رکنا: کم‌ آبی بدن می‌تواند به مشکلات جدی مثل زوال عقل، سنگ کلیه، پیری زودرس و کاهش شدید فشار خون منجر شود؛ با شناخت علائم حیاتی آن، از سلامت خود محافظت کنید.

آیا می‌دانستید که حدود ۷۵ درصد افراد جهان به طور مزمن کم آب هستند؟ در حالی که این آمار فاقد تحقیقات پزشکی قوی است، اما هنوز هم باعث نگرانی است. درحقیقت، بیشتر افراد نمی توانند آب مصرفی روزانه خود را به دلایل مختلف تامین کنند.

خط سلامت: اسهال و لرز از جمله علائم شایعی هستند که ممکن است به دلایل مختلفی بروز کنند. این علائم می‌توانند ناشی از مسمومیت غذایی، عفونت‌های ویروسی مانند کووید-19، یا سایر اختلالات گوارشی باشند.

با ۵ نشانه مهم و خطرناک کم آبی بدن آشنا شوید. این علائم می‌توانند نشان‌دهنده مشکلات جدی سلامتی باشند. راهکار‌های موثر برای پیشگیری و درمان را بیاموزید.

با ۵ نشانه مهم و خطرناک کم آبی بدن آشنا شوید. این علائم می‌توانند نشان‌دهنده مشکلات جدی سلامتی باشند. راهکار‌های موثر برای پیشگیری و درمان را بیاموزید.

روتاویروس یک ویروس بسیار مسری است که بر دستگاه گوارش نوزادان و کودکان خردسال تأثیر می گذارد و منجر به اسهال شدید، استفراغ و کم آبی بدن می شود.

اگر کم تشنه می‌شوید، زبان‌تان سفید است یا علاقه زیادی به شیرینی دارید، این علائم می‌تواند نشانه‌هایی از مشکلات سلامتی باشد که باید مورد توجه قرار گیرد.

واریس، شایع‌ترین عارضه عروقی است که در سیاهرگ‌ها اتفاق می‌افتد. سیاهرگ‌های واریسی، خودشان را به صورت رگ‌های متورم و پیچ‌خورده نشان می‌دهند و به رنگ سرخ، آبی یا بنفش درمی‌آیند. دلیل اصلی واریسی شدن سیاهرگ‌ها، ضعیف شدن دریچه‌های لانه کبوتری هستند که در سیاهرگ‌ها واقع شده‌اند. از سویی ضعیف شدن دیواره سیاهرگ‌ها …

کم آبی بدن در کودکان در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع، می‌تواند منجر به عوارض جدی و خطرناک شود. بنابراین، آگاهی از علائم کم‌آبی در کودکان و اقدام به درمان فوری، بسیار ضروری است.

سردرد ناشی از کم آبی بدن همراه با علائم شایع دیگر است این شرایط، مانند دفع ادرار کم، سرگیجه، سردرگمی، اسهال، استفراغ، خستگی، تشنگی شدید، عدم تعریق، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب شکل می گیرد. آب؛ چاره ای برای سردرد!

در اینفوگرافیک مقدار و زمان لازم و مناسب را برای نوشیدن آب بر اساس اینکه زن هستید یا مرد، بعضی از مواد غذایی پرآب و توصیه‌هایی مهم درخصوص نوشیدن آب را ببینید.

یکی از نشانه‌های کافی بودن آب مصرفی بدن ادرار شفاف یا به رنگ زرد روشن است، بنابراین توجه به ادرار در این خصوص مهم است.

خط سلامت:با افزایش دمای هوا در بسیاری از مناطق جهان، اهمیت نوشیدن آب کافی بیش از پیش احساس می‌شود. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که در روزهای گرم، به ویژه هنگام فعالیت بدنی، میزان مصرف آب را افزایش دهیم تا از بروز علائم کم آبی مانند خستگی، سرگیجه و خشکی دهان جلوگیری کنیم.

دختری با موهای مجعد دارای علائم تب، درد و علائم کم آبی بدن در سن خوان در پورتوریکو به اورژانس مراجعه کرد. علائم او نشانه‌های رایج بسیاری از بیماری‌های دوران کودکی بود. با این وجود، آن دختر ۹ ساله رنگ پریده و بی حال زیر پتو از سایر کودکان بیمارتر به نظر می‌رسید و هیچ گونه علانم تنفسی‌ای از خود نشان نمی‌داد …

گرمای تابستان و افزایش تعریق کم آبی بدن را به مشکلی شایع تبدیل کرده است. در این میان ترفند ۵ ثانیه‌ای نیشگون پوست برای تشخیص کم آبی طرفداران زیادی پیدا کرده است. در این خبر به بررسی علائم کم آبی بدن، راه حل‌های غلبه بر آن و معتبر بودن یا نبودن تست ۵ ثانیه‌ای نیشگون پوست می‌پردازیم.

تامین آب بدن یکی از فاکتورهای اصلی ادامه حیات متعادل بافت‌ها است. به ویژه کل سلول، نیاز اولیه سلول آب است.

کم‌آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی دهان، خشکی پوست و سردرد شود. اما آیا می‌توان کم آبی را تنها از طریق پوست آن هم فقط در ۵ ثانیه آن هم با یک نیشگون تشخیص داد؟ چه راه حل‌هایی برای غلبه بر کم آبی در تابستان وجود دارد؟

خشکی دهان یکی دیگر از علائم شایع دیابت است. قند خون بالا می‌تواند منجر به کم‌آبی بدن شود، زیرا بدن برای دفع گلوکز اضافی از مایعات بیشتری استفاده می‌کند. این امر می‌تواند به خشکی دهان، به خصوص در صبح‌ها، منجر شود.

خشکی دهان یکی دیگر از علائم شایع دیابت است. قند خون بالا می‌تواند منجر به کم‌آبی بدن شود، زیرا بدن برای دفع گلوکز اضافی از مایعات بیشتری استفاده می‌کند. این امر می‌تواند به خشکی دهان، به خصوص در صبح‌ها، منجر شود.

سردرد ممکن است پس از ورزش به دلایل مختلف ایجاد شود؛ کم آبی بدن، ورزش در گرما یا ارتفاعات بالا، تنش عضلانی و عوامل دیگر همگی می‌توانند منجر به سردرد بعد از ورزش شوند و در برخی موارد، یک بیماری زمینه‌ای می‌تواند باعث سردرد بعد از ورزش شود.

علایم تب دانگ عبارت است از: تب؛ سر درد شدید، درد مفاصل، استخوان ها و عضلات، درد پشت چشم، بی اشتهایی و استفراغ . همچنین علائم تب دانگ شدید نیز عبارت است از: استفراغ های مکرر، درد شدید شکم، خونریزی از بینی و دهان اختلال در تنفس، علائم شوک به دلیل کم آبی بدن (افت شدید فشارخون)، کاهش سریع پلاکت های …

گرما زدگی ،یک بیماری مرتبط با گرما است ،که می تواند زمانی که شما در معرض دمای بالا قرار می گیرید، رخ بدهد و اغلب با کم آبی بدن همراه است، در ادامه این بخش به بررسی علائم و نشانه ها ، راههای درمان و پیشگیری از گرما زدگی خواهیم پرداخت.

علائم کم‌آبی بدن، به جز تشنگی

به گزارش انرژی پرس، همه از آمدن تدریجی تابستان خوشحال هستند. با این حال، پزشکان هشدار می‌دهند که این ماه‌های گرم تعدادی بیماری جدی را به همراه دارد. در همین

بسیاری از ما از هوای گرم استقبال می کنیم، اما زمانی که هوا خیلی گرم است، خطراتی برای سلامتی به همراه دارد. در طول موج گرما، افراد بیش از حد معمول به شدت بیمار می شوند یا می میرند. اگر تابستان امسال هوای گرم دارد، مطمئن شوید که به شما یا کسی که می‌شناسید آسیبی نرساند.

به گزارش پارسینه پلاس: در ادامه مطلب چند روش برای رفع دل درد و دل پیچه در تابستان آورده شده است: آبرسانی: نوشیدن مایعات فراوان برای جلوگیری از کم آبی بدن که می تواند علائم را بدتر کند، بسیار مهم است. آب، آب میوه و سوپ گزینه های خوبی هستند. مصرف غذاهای کم فیبر: غذاهای

ماه گرفتگی پوست ناحیه‌ای رنگی و گاهی برجسته بر روی سطح پوست است که اغلب از بدو تولد با فرد همراه است. این حالت دارای انواع مختلف است و به طور کلی، ماه گرفتگی بدن معمولاً خوش‌خیم و بی‌ضرر هستند. انواع ماه گرفتگی پوست می‌توانند در هر نقطه از صورت یا بدن ایجاد شوند. علائم ماه گرفتگی پوست از نظر رنگ، اندازه …

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: از علائم کم آبی می‌توان به اختلال در عملکرد متابولیسم بدن، خستگی زودرس، سردرد، بی حالی و حالت تهوع اشاره کرد، گرچه کم آبی می‌تواند خشکی پوست، ریزش مو و افت کارایی بدن را به دنبال داشته باشد.

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: از علائم کم آبی می‌توان به اختلال در عملکرد متابولیسم بدن، خستگی زودرس، سردرد، بی حالی و حالت تهوع اشاره کرد، گرچه کم آبی می‌تواند خشکی پوست، ریزش مو و افت کارایی بدن را به دنبال داشته باشد.

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: از علائم کم آبی می‌توان به اختلال در عملکرد متابولیسم بدن، خستگی زودرس، سردرد، بی حالی و حالت تهوع اشاره کرد، گرچه کم آبی می‌تواند خشکی پوست، ریزش مو و افت کارایی بدن را به دنبال داشته باشد.

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: از علائم کم آبی می‌توان به اختلال در عملکرد متابولیسم بدن، خستگی زودرس، سردرد، بی حالی و  حالت تهوع اشاره کرد، گرچه کم آبی می‌تواند خشکی پوست، ریزش مو و افت کارایی بدن را به دنبال داشته باشد.

یک جراح کلیه و مجاری ادراری، در ارتباط با اهمیت آب بدن، توضیحاتی ارائه داد.