کتاب جدید آیدا برد-هیل با عنوان «فرهنگ بازسیم‌سازی‌شده: مدیرعامل هوش مصنوعی درون خود را آزاد کنید» با بررسی ۲۲ مطالعه موردی، راهکارهایی برای بازطراحی فرهنگ سازمانی و کاهش ترس از بیکاری ناشی از هوش مصنوعی ارائه می‌دهد.

فوبیای مدرسه یا مدرسه‌ هراسی، اختلالی است که در آن کودکان به دلیل ترس شدید از حضور در محیط مدرسه، از رفتن به آن امتناع می‌کنند. این مشکل که با علائم جسمی و روانی مانند دل ‌درد، سردرد یا اضطراب جدایی همراه است، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات خانوادگی، قلدری در مدرسه یا اختلالات یادگیری باشد. …

فرودگاه آلبورگ دانمارک برای دومین شب پیاپی در پی مشاهده پهپاد ناشناس بسته و بازگشایی شد. روزنامه دانمارکی اکسترا بلادت گزارش داد که ناو جنگی 112 متری الکساندر شابالین از ناوگان بالتیک در زمان ظهور پهپادها در سواحل دانمارک بوده است. این کشتی در حالی کشف شد که فرستنده آن در نزدیکی جزیره لانگلند، در بخش …

فال متولدین فروردین ماه امروز احتمال اینکه آرمان و جاه طلبی شما تحت تأثیر ترس قرار گیرد، بسیار زیاد است. برای مقابله با این موضوع به مشاوره مناسب

ایران برای مقابله با شوک‌های خارجی، به تدریج سپرهای دفاعی قدرتمندی پیرامون اقتصاد خود کشیده است. این آمادگی، اثر هرگونه تهدید خارجی، از جمله فعال‌سازی مکانیسم ماشه را به شدت کاهش داده است. در هفته‌های اخیر، فضای اقتصادی ایران بار دیگر با واژه‌ای آشنا ولی همیشه نگران‌کننده به نام «مکانیسم ماشه» مواجه …

کی‌یر استارمر، نخست‌وزیر انگلستان: من از شدت احساساتی که این درگیری به وجود می‌آورد، آگاه هستم. ما آن را در خیابان‌ها، در مدارس و در گفتگوهایی که با دوستان و خانواده داشته‌ایم دیده‌ایم. این درگیری موجب ایجاد تفرقه شده است. برخی از آن استفاده کرده‌اند تا نفرت و ترس را دامن بزنند. اما این چیزی را حل نمی‌کند. …

کسی نمی‌داند ۱ سال بعد، ۱ ماه بعد یا حتی همین فردا چه پیش‌ می‌آید. این طبیعت زندگی است! بااین‌حال، خیلی از آدم‌ها با ترس از آینده زندگی می‌کنند. هرقدر هم

گاهی اوقات ترس و اضطراب زندگی افراد را با چالش مواجه می‌کند.

کتاب درمانی روشی مؤثر برای کمک به کودکان در درک احساسات و مقابله با مشکلاتی مانند ترس و اضطراب است. این مقاله راهنمای کامل والدین برای استفاده از این تکنیک در خانه را ارائه میدهد.

مقابله با ترس کودک دغدغه همه والدین است که اگر به درستی با آن مقابل نشود در بزرگسالی مشکلات زیادی را بوجود می آورد.

امام جمعه شهرکرد گفت: دشمن تلاش دارد با القای ترس و بلاتکلیفی، بازار ارز و اقتصاد کشور را دچار نوسان کند. این فتنه‌ای است که باید با هوشیاری و اعتماد به توان داخلی با آن مقابله کرد.

اولین باری که از یک ابزار هوش مصنوعی در تیم پشتیبانی مشتری یک شرکت استفاده کردم، سکوت حاکم بر فضا بسیار قابل توجه بود. دوازده نماینده با تجربه به صفحه نمایش خیره شده بودند و من در حال نشان دادن چگونگی نوشتن پاسخ‌های اولیه به شکایات مشتریان توسط سیستم بودم. ابزار مورد نظر بسیار چشمگیر بود؛ تبدیل یک ایمیل …

محمدرضا حسینا، رئیس مجمع فعالان اقتصادی با اشاره به افزایش نرخ ارز در چند روز گذشته، گفت: به دلیل التهاب‌های سیاسی که ناشی از فعال شدن مکانیسم ماشه به وجود آمده، بازار ارز ملتهب شده و نرخ دلار در بازار غیررسمی به بالای ۱۰۰ هزار تومان رسیده است اما این افزایش نرخ ارز توجیه اقتصادی ندارد، چرا که فروش نفت …

مهدی موحدنژاد،  طلبه سطح دو حوزه علمیه قم و پژوهشگر پژوهشگاه مرکز مطالعات راهبردی : در شرایطی که یک عده قصاب غاصب (رژیم صهیونیستی) با درنده خویی در پی نسل‌کشی مسلمانان منطقه غرب آسیا هستند و تنها سلاح مسلمانان بی پناه برای مقابله با این تروریسم دولتی، مقاومت با سلاح است، زمزمه شومی از طرف دولت لبنان …

خط سلامت: آیا می‌دانستید فوبیاهای کوچک و حتی عادت‌های وسواسی به ظاهر ساده، ممکن است ریشه در تجربه‌های عاطفی دوران کودکی و اضطراب‌های ناخودآگاه داشته باشند؟ با ما همراه باشید تا با اهمیت این ترس‌ها و روش‌های مقابله موثر با آن‌ها آشنا شوید.

دبیر کل حزب الله لبنان با بیان اینکه پیروزی در ۳۳ روزه بازداندگی ۱۷ ساله برای لنبان ایجاد کرد، گفت: اسرائیل در این مدت از ترس مقاومت نتوانست اقدامی انجام دهد و باید به نقش بارز سید حسن نصرالله که این جنک را فرماندهی و رهبری کردند اشاره داشت.

خط سلامت: آیا وقتی به یک مهمانی دعوت می‌شوید، ناگهان حس اضطراب و نگرانی تمام وجودتان را فرا می‌گیرد؟ اضطراب اجتماعی فراتر از ترس ساده از جمع است و اغلب ریشه در ترس از پذیرفته نشدن و عدم اصالت دارد. در این مقاله با دیدی نو به اضطراب اجتماعی نگاه می‌کنیم، دلایل روانشناختی آن را بررسی می‌کنیم و چند تکنیک …

عالیه زمانی، نماینده ساری در مجلس با اشاره به بازپس‌گیری لایحه «نشر محتوای خبری خلاف واقع در فضای مجازی»، به دیده‌بان ایران گفت: این لایحه با آزادی بیان و آزادی رسانه منافات داشت. ما نمی‌توانیم در همه‌چیز دخل و تصرف کنیم. چارچوب‌های نظام مشخص است و دستورالعمل‌های کلی هم برای نظارت بر انتشار محتوای خلاف …

انشایی ادبی و توصیفی درباره ترس از تنهایی برای دانش آموزان، همراه با راهکارهای مقابله با آن.

در جریان حملات دشمن، برخی نوجوانان برای مقابله با ترس و اضطراب به مصرف مواد مخدری چون گل روی آوردند. خانواده‌ها و کارشناسان از بروز رفتارهای هیجانی در بحران‌ها هشدار می‌دهند؛ اما سیستم آموزش عمومی و روانی همچنان غایب است.

برهانی: برخی مدعی اند لایحه مذکور تنها در پی مقابله با محتوای خلاف واقع است و برخورد با آزادی بیان را دنبال نمی‌کند. اما باید توجه داشت آزادی بیان یعنی افراد بتوانند بدون ترس، حرف خود را بزنند و حتی اگر دچار لغزش در بیان شدند، با ابزارهایی آن را اصلاح کنند و باز هم امکان گفت‌وگوی آزاد را داشته باشند، …

عراقچی، وزیر خارجه ایران در نشست شورای وزیران امور خارجهٔ سازمان همکاری شانگهای تاکید کرد: مسئلهٔ ناامنی در منطقهٔ غرب آسیا تا زمانی حل‌نشده باقی خواهد ماند که رفتار بی‌قانون و یاغیانهٔ رژیم اسرائیل همچنان تحت حمایت و تشویق حامیان آن ادامه یابد. مایهٔ تأسف عمیق است که در دو سال گذشته، جامعهٔ بین‌المللی …

علیزاده نوشت: «شبکه‌هایی مانند ترور آلارم با ایجاد ترس دائمی و ناامیدی در جامعه، اهداف چندلایه‌ای را دنبال می‌کنند. این تأثیرات شامل تضعیف اعتماد عمومی به نهادهای حاکمیتی، تخریب روحیه نخبگان، گسترش شکاف‌های اجتماعی و اعمال فشار روانی بر مسئولان است تا تصمیمات شتاب‌زده و بعضاً اشتباه اتخاذ کنند.»

در طول جنگ ایران با اسرائیل، شرایط اقتصادی کشور کاملاً آرام بود که مهمترین دلیل آن رفتار عقلانی و غیرهیجانی مردم کشورمان بود. برخلاف سایر کشورها که در تنش‌های سیاسی و نظامی و بحران‌هایی همچون جنگ، مردم با هجوم به بازارهای مختلف اقدام به ذخیره‌سازی کالاهای ضروری می‌کنند و موجب بحران کمبود کالاها می‌شوند، …

انسان‌ها در مقابله با فشارهای روانی و عوامل استرس‌زا، واکنش‌های بدنی و روانشناختی متفاوتی را تجربه می‌کنند و ممکن است دچار فروپاشی روانی شوند. «مثلا در مورد واکنش‌های بدنی، می‌توان به فشار خون، تپش قلب، تعریق و تمامی تغییراتی که جسم فرد شاهد آن است، اشاره کنیم.

یک مشاوره خانواده با بیان اینکه طنزپردازی یکی از مکانیسم‌های دفاعی مؤثر روانشناسی است، گفت: کارکرد طنز این است که به فرد امکان می‌دهد شرایط دشوار و ترسناک را به زبانی ساده‌تر، غیرمستقیم و اغلب خنده‌دار بیان کند و این کار باعث می‌شود هیجان‌های منفی مانند اضطراب و ترس به شکل قابل‌ کنترل‌تری تجربه شده و …

رکنا سیاسی : هفدهمین اجلاس سران بریکس در حالی در ریودوژانیرو آغاز شده است که قدرت های نوظهور اقتصاد جهانی به دلیل تهدیدات تعرفه‌های تجاری رئیس جمهوری آمریکا به دنبال راهی برای صیانت از رشد اقتصادی و تجاری خود، ایجاد موازنه قدرت در اقتصاد جهانی و مقابله با این ابزار اعمال قدرت کاخ سفید هستند.

فوبیای تکنولوژی به ترس و اضطراب ناشی از فناوری های نوین اشاره دارد که می تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. این مقاله به بررسی انواع، علل و راهکارهای مدیریت این فوبیا می پردازد.

در این مطلب، راهکارهایی عملی برای مقابله با ترس و اضطراب‌های پس از جنگ آورده‌ایم تا مسیر بازگشت به آرامش روانی هموارتر شود.

فارس/ دستیار سیاسی رئیس مجلس گفت: طراحی دشمن تمام نشده و با ترس و عملیات روانی به دنبال ضربه به انسجام کشور است. سعید احدیان دستیار سیاسی رئیس مجلس در گفت‌وگو با فارس با اشاره به فضای فعلی کشور و ضرورت انسجام ملی و آرایش مقتدرانه کشور در مقابله با دشمنان خاطرنشان کرد: در ابتدا و برای مقدمه باید بگوی

سعید احدیان دستیار سیاسی رئیس مجلس در گفت‌وگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری فارس با اشاره به فضای فعلی کشور و ضرورت انسجام ملی و آرایش مقتدرانه کشور در مقابله با دشمنان خاطرنشان کرد: در ابتدا و برای مقدمه باید بگویم که یک طراحی آمریکایی و اسرائیلی صورت گرفته بود برای اینکه بتوانند، در یک حرکت ترکیبی با حمله …

این راهکارها نتیجه تجارب ملی و جهانی است. تجربه جنگ در بیشتر نقاط دنیا، تحقیقات و پژوهش های موثر در باب مقابله با ترس، استرس و اضطراب دوران جنگ و پسا جنگ راهکارهای کارآمدی را در باب مقاومت جمعی، حس همدلی و مهربانی بین مردم و  برای مقابله با اضطراب به دست داد.

مهر/ارتش رژیم صهیونیستی از استقرار نظامیان اشغالگر نزدیک مرزهای مشترک اراضی اشغالی با اردن خبر داد. به گزارش معا، سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی از استقرار لشکر گلعاد ۹۶ در مرزهای شرقی اراضی اشغالی خبر داد. ارتش این رژیم اعلام کرده که هدف از این اقدام، مقابله با تهدیدات ایران است! به نظر می‌رسد ترس از ا

گاهی آنقدر می‌ترسیم که جرأت نمی‌کنیم از آن حرف بزنیم! بنابراین سرکوبش می‌کنیم تا دیگر از وجودش آگاه نباشیم. آنقدر به زندگی با ترس‌های‌مان عادت می‌کنیم که گاهی حتی وجودشان را از یاد می بریم. و به همین سادگی ترس ها کنترل زندگی مان را به دست می‌گیرند و حبس‌مان می‌کنند.

در شرایط خاص انسان باید بتواند بر ترس و خشم خود غلبه کند.

امام جمعه رشت گفت: آمریکایی‌ها بدانند ایران اسلامی آنقدر ظرفیت موشکی دارد که تا سال‌ها توان مقابله با آنها را دارند و ملت بصیر ایران اسلامی آنها را در خلیج فارس به نابودی و شکست قطعی می‌رسانند.

در شرایط بحران بروز علائم و نشانه‌های استرس و اضطراب طبیعی و ممکن است در بیشتر افراد رخ دهد، با این وجود مقابله با این استرس با استفاده از راهکارهای مدیریت استرس و اضطراب می‌تواند اثر بخش باشد.

سردار منتظرالمهدی با تاکید بر اینکه اطفال و کودکان با آن قلب کوچکشان، هنوز نمی‌توانند با استفاده به موقع از «مکانیسم‌های دفاعی» و «مکانیسم‌های مقابله ای»، از روان خویش در برابر ترس و اضطراب حفاظ، کنند نوشت: در هنگام جنگ و رخ دادهای بحران آمیز (نظیر آنچه اینک در جریان است) کودکان بسیار بیش از بزرگسالان …

در شرایط جنگی و بحرانی، استرس و اضطراب به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره بسیاری از افراد تبدیل می‌شود؛ بنابراین حفظ آرامش روانی و مدیریت استرس در این شرایط، یک نیاز حیاتی برای بقا و تاب‌آوری است. صدای انفجارها، خبرهای نگران‌کننده و ناامنی‌های روزمره نه‌تنها زندگی فیزیکی بلکه سلامت روان افراد را …

بازدید:۳ صد آنلاین | مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی، از مردم خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کرده و از بازنشر تصاویر دلخراش و شایعات در فضای مجازی خودداری کنند. به گزارش صد آنلاین،  دکتر محمدرضا شالبافان با اشاره به …

هنگامی که وارد یک دفتر درمانی می شوید یا وارد یک جلسه مجازی می شوید ، فقط وارد فضایی نمی شوید تا افکار خود را باز کنید یا به روزرسانی های هفتگی خود را تمرین کنید. شما در حال ورود به فضایی طراحی شده برای آینه کاری و بهبودی اساسی ترین رابطه در زندگی خود هستید یکی از مواردی که با خودتان دارید. بسیاری …

بخش ذاتی نیروی کار این است که یک نفر مسئول است و دیگران برای شخص مسئول کار می کنند. این یک سلسله مراتب است که یک قدرت غالباً ناراحت کننده ایجاد می کند. مگر اینکه شما یک سولپرنر باشید ، این یک بخش اجتناب ناپذیر از زندگی حرفه ای است. این که آیا شما پیشرو ، مربیگری یا به دنبال راهنمایی هستید ، قوانین ناگفته …

هنگامی که ارین برای درخواست دستور حفاظت به دادسرا رسید ، با ترس و سردرگمی از بین رفت. او گریه کرد: او همیشه اینگونه نیست. شاید این فقط یک چیز یک بار باشد. منظورم این است که او بیشتر اوقات بسیار مهربان است! شاید من نباید آنجا را ترک کنم. ناهماهنگی شناختی انکار و سرزنش خود را تغذیه می کند هنگامی …

در روزگاری که امنیت فقط با اسلحه تهدید نمی‌شود، بلکه با چند ثانیه تصویر در شبکه‌های اجتماعی فرو می‌ریزد، جامعه بیش از همیشه نیازمند چیزی‌ست فراتر از مجازات سریع: نیازمند روایت، شفافیت و سواد رسانه‌ای. وقتی مردم پیش از آن‌که مجرمان بازداشت شوند، احساس ناامنی می‌کنند، باید پرسید: آیا ما در مقابله با ترس، …

در روزگاری که امنیت فقط با اسلحه تهدید نمی‌شود، بلکه با چند ثانیه تصویر در شبکه‌های اجتماعی فرو می‌ریزد، جامعه بیش از همیشه نیازمند چیزی‌ست فراتر از مجازات سریع: نیازمند روایت، شفافیت و سواد رسانه‌ای. وقتی مردم پیش از آن‌که مجرمان بازداشت شوند، احساس ناامنی می‌کنند، باید پرسید: آیا ما در مقابله با ترس، …

حوادث رکنا: مرد شجاع مشهدی، وقتی در خیابان طبرسی جنوبی صدای فریاد کمک شنید، بدون ترس وارد عمل شد. او با دستان خالی و بدون لحظه‌ای ترس به مقابله با 2 سارق موتورسوار رفت، حتی زخمی شد اما اجازه نداد سرقتی رخ دهد. در ادامه گفتگو با این مرد شجاع را می خوانید. به گزارش اختصاصی خبرنگار رکنا، روز گذشته فیلمی …

میگنا/ اضطراب امتحان فراتر از یک نگرانی ساده است اضطراب امتحان یک وضعیت روانی است که در آن فرد با وجود داشتن مهارت‌ها و دانش کافی برای موفقیت در آزمون، قبل یا هنگام امتحان دچار احساس تنش، نگرانی و ترس می‌شود. این اضطراب می‌تواند تمرکز و توانایی تفکر را کاهش دهد و باعث شود فرد برای پاسخ دادن به سوالا

رکنا/ مرد شجاع مشهدی، وقتی در خیابان طبرسی جنوبی صدای فریاد کمک شنید، بدون ترس وارد عمل شد. او با دستان خالی و بدون لحظه‌ای ترس به مقابله با 2 سارق موتورسوار رفت، حتی زخمی شد اما اجازه نداد سرقتی رخ دهد. در ادامه گفتگو با این مرد شجاع را می خوانید. روز گذشته فیلمی منتشر شد که واکنش‌های زیادی را در پ

حوادث رکنا: مرد شجاع مشهدی، وقتی در خیابان طبرسی جنوبی صدای فریاد کمک شنید، بدون ترس وارد عمل شد. او با دستان خالی و بدون لحظه‌ای ترس به مقابله با 2 سارق موتورسوار رفت، حتی زخمی شد اما اجازه نداد سرقتی رخ دهد. در ادامه گفتگو با این مرد شجاع را می خوانید.

در این مقاله ابتدا به شما می‌گوییم حساسیت به طرد شدن و بعد به سراغ این می‌رویم که با این حساسیت بالا کنار بیاییم.

آیا تقویم شما بیشتر از یک برنامه منسجم و متعادل شبیه به بازی تتریس است؟ من بارها و بارها خودم را بیش از آنچه که می توانم حساب کنم ، بیش از حد به پروژه های کار ، دعوت های اجتماعی و تعهدات خودجوش که پهنای باند کمی یا بدون آن داشتم ، بیش از حد رزرو کردم. فکر نمی کنم تنها هستم. من یک روند فزاینده برای گفتن …

در هنگام بارگیری ماشین ظرفشویی یا پیاده روی سگ ، چیز عجیب و غریب در مورد گوش دادن به قتل یک غریبه وجود دارد. این یک داوری نیست این یک مشاهده است. محبوبیت رسانه های جرم واقعی ، به ویژه در بین زنان ، به یکی از ماندگارترین روند سرگرمی های دهه گذشته تبدیل شده است. پادکست ها مانند Junkie جرم ، مرموز ، …

آیا متوجه شده اید که فقط وقتی فکر می کنید در یک تغییر در محل کار دسته ای قرار گرفته اید ، سه مورد دیگر از هیچ جا ظاهر نمی شوند؟ این تصور شما نیست: ما در آنچه محققان چرخه فوق العاده از تحول می نامند زندگی می کنیم زمانی که چندین تغییر لرزه ای در حال برخورد و تقویت یکدیگر هستند. فکر کنید اختلال در …

انسان ، اما به ویژه آمریکایی های آسیایی وابسته به هم وابسته ، پیدا کردن خود در رابطه با دیگران. ما خودمان را در رابطه با تاریخ های دیگران و دردناک ترین تاریخ های حل نشده دیگران می یابیم ، که در واقع تاریخ های حل نشده خودمان هستند. ما خودمان را پیدا می کنیم گم شده است. ما خودمان را در رابطه با ارواح …

تریبون اقتصاد_آرتور هیز (Arthur Hayes)، بنیان‌گذار صرافی بیتمکس (BitMEX)، معتقد است که بازار کریپتو در آستانه جهشی صعودی مشابه با سال ۲۰۲۲ قرار دارد؛ آن هم در شرایطی که ترس، بلاتکلیفی و تردید بازار را فرا گرفته است. به گزارش میهن بلاکچین، هیز در گفتگوی جدید خود با ران نوینر (Ran Neuner)، مجری کانال یوتیوبی …

عشق زیباترین و تحول آمیزترین نیروی در تجربه بشر است. با این حال ، برای بسیاری از ما ، آن را گریزان ، با ترس ، انتظار و درد پیچانده است. ما آرزو داریم که ارتباط عمیق داشته باشیم ، اما آگاهانه یا ناخودآگاه آن را خراب می کنیم. ما نزدیک بودن را هوس می کنیم ، اما دیگران را دور می کنیم. چرا؟ برای تسلط بر عشق …

هدی کاشانیان: ترس احساسی طبیعی است که می‌تواند ما را از خطرات محافظت کند، اما اگر کنترل‌نشده باشد، ممکن است جلوی رشد و پیشرفت ما را بگیرد. غلبه بر ترس نیاز به آگاهی، تمرین و تغییر نگرش دارد. در ادامه، روش‌های مؤثر برای مقابله با ترس آورده شده است:

ایرنا/ شبکه ۱۳ تلویزیون رژیم صهیونیستی در گزارشی از انتظار صهیونیست‌ها برای پاسخ حتمی یمن خبر داد. این رسانه رژیم صهیونیستی به نقل از یک منبع آگاه امنیتی اعلام کرد که این رژیم خود را برای مقابله با حملات موشکی جدید یمن آماده می‌کند. بازار این منبع که نامش فاش نشده است، افزود: بمباران بندر الحدیده،

رکنا سیاسی: دونالد ترامپ فاش کرد که درخواست ورود ارتش آمریکا به مکزیک برای مقابله با کارتل‌های مواد مخدر، به‌دلیل «ترس شدید» رئیس‌جمهور مکزیک از این گروه‌ها رد شده است.

استرس عاطفی، استرسی اساسی است که از احساسات شدید مانند ترس، خشم، غم یا ناامیدی ناشی می‌شود.

وزیر دفاع آمریکا از ترس عملیات نیروهای ارتش یمن و با تصور مقابله با این نیروها دستور داد تا برای دومین بار ناو هواپیمابر «یواس‌اس هری ترومن» در غرب آسیا بماند.

وزیر دفاع آمریکا از ترس عملیات نیروهای ارتش یمن و با تصور مقابله با این نیروها دستور داد تا برای دومین بار ناو هواپیمابر «یواس‌اس هری ترومن» در غرب آسیا بماند.

وزیر دفاع آمریکا از ترس عملیات نیروهای ارتش یمن و با تصور مقابله با این نیروها دستور داد تا برای دومین بار ناو هواپیمابر «یواس‌اس هری ترومن» در غرب آسیا بماند.

اقتصادنیوز: وزیر دفاع آمریکا از ترس عملیات نیروهای ارتش یمن و با تصور مقابله با این نیروها دستور داد تا برای دومین بار ناو هواپیمابر «یواس‌اس هری ترومن» در غرب آسیا بماند.

افراد مبتلا به اضطراب اغلب در دنیای نگرانی ها و شایعات زندگی می کنند. در حالی که اینها لزوماً اتفاق نمی افتد ، وقایع منفی برای همه اتفاق می افتد. مثالها: همسر شما اعلام می کند که می خواهند طلاق داشته باشند ، شما از یک برنامه یا موقعیتی که در آن اعتماد به پذیرش داشتید رد می شوید ، یا یک سقط جنین را تجربه …