فوبیای مدرسه یا مدرسه‌ هراسی، اختلالی است که در آن کودکان به دلیل ترس شدید از حضور در محیط مدرسه، از رفتن به آن امتناع می‌کنند. این مشکل که با علائم جسمی و روانی مانند دل ‌درد، سردرد یا اضطراب جدایی همراه است، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات خانوادگی، قلدری در مدرسه یا اختلالات یادگیری باشد. …

ترس از دندانپزشک یک واکنش عاطفی قوی است که می‌تواند به اشکال مختلفی مانند اضطراب، ضربان قلب سریع، سرگیجه یا حالت تهوع بروز کند و ممکن است باعث شود برخی افراد به طور کلی از مراجعه به دندانپزشک خودداری کنند.

هیجان، ترس، سردرگمی، شادی، اضطراب... همه در نگاه بچه‌ها پیداست. یکی محکم دست مادرش را گرفته و از لای چتری‌هایش که از زیر مقنعه بیرون زده به اطراف نگاه می‌کند، یکی دیگر با شجاعت از در می‌گذرد و با قدم‌های مطمئن وارد حیاط می‌

با باز شدن درهای مدرسه و قدم گذاشتن کودکان به سال اول دبستان، دنیایی تازه و پر از تغییرات برایشان آغاز می‌شود؛ جایی که بازی‌های بی‌دغدغه خانه جای خود را به قوانین مدرسه می‌دهد و دوری از آغوش گرم والدین، ترسی در دل آنها می‌کارد.

جمعه‌شب، در میانه‌ی هیاهوی بازی فجرسپاسی شیراز و ذوب‌آهن، ورزشگاه پارس ناگهان رنگ ترس به خود گرفت؛ جایی که صدای سقوط صفحات فلزی از بالای سکوها، تماشاگران را غافلگیر کرد و فضای پرهیجان مسابقه را به صحنه‌ای از اضطراب بدل ساخت.

بازگشایی مدارس برای برخی کودکان، سرشار از هیجان و شور و نشاط است اما برای گروهی دیگر می‌تواند اضطراب‌آور باشد. نشانه‌های کمرویی کودک در مدرسه، ترس شدید، عدم اعتماد به نفس، احساس تنهایی و انزوای بیش از حد در خانه است. در این مقاله، به تفضیل پیامدهای کمرویی کودکان، علت و راه‌های برخورد و درمان آن را …

اقتصاد اضطراب مفهومی است که نشان می‌دهد چگونه شرکت‌ها با بهره‌برداری از نگرانی‌ها و احساس گناه، ابزارهایی مانند اپلیکیشن‌های ردیابی می‌سازند که هم اضطراب را مدیریت می‌کنند و هم آن را تشدید. بررسی پدیده Life360 و بازاریابی والدگری.

ترس از مدرسه، پدیده‌ای که گاهی اوقات ساده انگاشته می‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب عمیق‌تر در کودکان باشد. از دل‌دردهای ناگهانی صبحگاهی تا امتناع کامل از ترک خانه، این رفتارها اغلب والدین را با پرسش‌های فراوانی روبرو می‌کند: “چرا فرزند من نمی‌خواهد به مدرسه برود؟” و مهم‌تر از آن، “چگونه می‌توانم به …

تحقیقات نشان می‌دهد که بین 30 تا 50 درصد کودکان، در اولین مراجعه دندانپزشکی، تجربه همراه با استرس شدید را سپری می‌کنند. اگر این ترس و اضطراب مدیریت نشود، درمانهای ضروری قابل انجام برای کودک نبوده و در آینده کودک از مراجعه به دندانپزشکی کودکان اجتناب می‌کند.

اگرچه نسل جدید نسبت به نسل‌های گذشته اجتماعی‌تر هستند اما هم‌چنان برخی از کودکان از جمع گریزان‌اند و ترس خاصی نسبت به مدرسه و کلاس اول دارند. شاید بهتر باشد این‌طور بگوییم که گروهی از کودکان برای نخستین روز مدرسه روزشماری می‌کنند و گروهی دیگر دچار ترس و اضطراب می‌شوند؛ رفتن به مدرسه از یک

اضطراب اجتماعی چهارمین اختلال روان‌پزشکی رایج است که بر اساس ترس گسترده از اجتماع یا موقعیت‌های کارآمدی مشخص می‌شود.

اینکه انسان علاقه به تداوم زندگی در این دنیا را دارد و نمی‌خواهد مرگ به سراغش بیاید و با یاد مرگ دچار اضطراب می‌شود امری فطری است اما ائمه ما راهکارهایی برای رهایی ترس از مرگ ارائه کرده‌اند.

ترس از مدرسه، پدیده‌ای که گاهی اوقات ساده انگاشته می‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب عمیق‌تر در کودکان باشد. این مقاله به بررسی ریشه‌های این ترس‌ها، علائم هشداردهنده و استراتژی‌های عملی برای حمایت از کودکان در مواجهه با چالش‌های مدرسه می‌پردازد.

یک روانشناس، با اشاره به ترس برخی دانش آموزان از حضور در مدرسه، توصیه هایی برای والدین در برخورد با این قبیل کودکان ارائه کرد.

ترس از مدرسه، پدیده‌ای که گاهی اوقات ساده انگاشته می‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب عمیق‌تر در کودکان باشد. از دل‌دردهای ناگهانی صبحگاهی تا امتناع کامل از ترک خانه، این رفتارها اغلب والدین را با پرسش‌های فراوانی روبرو می‌کند: “چرا فرزند من نمی‌خواهد به مدرسه برود؟” و مهم‌تر از آن، “چگونه می‌توانم به …

گوهریسنا انزانی ادامه داد: این تغییرات گاهی به ترس‌هایی چون دلتنگی و ناامنی، نگرانی از اشتباه و شکست و احساس طردشدگی منجر می‌شود. فشار برای موفقیت تحصیلی، نداشتن مهارت‌های اجتماعی لازم، و نظم متفاوت مدرسه نیز بر این اضطراب می‌افزاید.

دوچرخه سوار با تصادف ناگهانی به کامیون، به قسمت بار سقوط می کند و به جای ترس و اضطراب، لحظه ای آرام و ریلکس را تجربه می کند،

ترس از مدرسه یکی از مشکلات شایع در کودکان است که می‌تواند تاثیرات منفی بر فرآیند یادگیری و رشد اجتماعی آن‌ها داشته باشد. این ترس ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند اضطراب جدایی، فشارهای تحصیلی، قلدری یا احساس عدم امنیت باشد.

ترس از تاریکی در کودکان پدیده‌ای کاملاً رایج است. اگر شما هم در خانه این مشکل را دارید، بدانید که تنها نیستید.

گاهی اوقات ترس و اضطراب زندگی افراد را با چالش مواجه می‌کند.

رکنا: چگونه والدین می‌توانند ترس ناشی از ورود به مدرسه را در کودکان کاهش دهند؟ با آماده‌سازی تدریجی، مدیریت اضطراب جدایی و ایجاد فضایی امن، می‌توانید تجربه‌ای لذت‌بخش و بدون استرس برای فرزندتان رقم بزنید.

مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت با تاکید بر ضرورت حمایت‌های روانی و اجتماعی از زنان باردار، افزایش فشار خون، سردرد، بی‌خوابی، خطر زایمان زودرس، اضطراب مداوم و بیش از حد، نوسان خلق و تغییرات سریع در حالت روحی، حملات پانیک و ترس‌های ناگهانی را از جمله تاثیرات جسمی و روانی برشمرد که …

ترس از تنهایی نوعی فوبیا یا اختلال ترس‌محور است ترس از تنهایی یا اتوفوبیا به معنای ترس از تنها بودن یا تنهایی است. برای افراد دچار اتوفوبیا، تنها بودن می‌تواند به اضطراب شدیدی منجر شود. در این مقاله در مورد علایم، علل و راه‌های درمان اتوفوبیا می‌خوانیم.

نشانه های اضطراب در کودکان بسیار متفاوت تر از بزرگترها است. کودکان از طریق زبان بدن و خواسته ها اضطراب خود را نشان می دهند تا حمایت والدین را متوجه خود کنند.

اضطراب در بچه ها می تواند در اثر یادگیری اتفاق بیفتد. همچنین بچه ها نیابتی هم دچار اضطراب می شوند، بدین صورت که دوست کودک خواب و کابوسی دیده برای هم تعریف می کنند آنگاه به اضطراب دچار می شوند.

کتاب درمانی روشی مؤثر برای کمک به کودکان در درک احساسات و مقابله با مشکلاتی مانند ترس و اضطراب است. این مقاله راهنمای کامل والدین برای استفاده از این تکنیک در خانه را ارائه میدهد.

اولین مراجعه به دندانپزشکی برای هر کودکی می‌تواند پر از ترس باشد، اما وقتی پای کودک اوتیسمی در میان است، این تجربه برای او و خانواده‌اش حساس‌تر است. صداهای ابزار، نور چراغ و محیط ناشناخته، همگی اضطراب و مقاومت ایجاد می‌کنند.

صبا/ محمدرضا خردمندان، کارگردان فیلم سینمایی ناتوردشت معتقد است متاسفانه در سال‌های اخیر قصه گویی در سینما کمرنگ شده است و او قصد داشته آن احساساتی که مخاطب سال‌ها پیش روی پرده سینما تجربه می کرده، آن هیجان، اضطراب، ترس و تعلیق را زنده کند. محمدرضا خردمندان در تازه‌ترین اثر خود «ناتوردشت» به سراغ رو

انتقاد، کلمه‌ای است که اغلب با خود حس ترس، اضطراب و دفاع به همراه دارد. بسیاری از ما از انتقاد کردن می‌ترسیم، مبادا دیگری را برنجانیم و از انتقاد شنیدن

پایگاه خبری فوتبالی - برونو فرناندز، کاپیتان منچستریونایتد، اعتراف کرده است که حتی با وجود تجربه و جایگاهش در تیم، هیچ‌گاه از هیجان و اضطراب پیش از بازی‌ها در امان نیست. ستاره پرتغالی می‌گوید این حس نه از ترس، بلکه از اشتیاق و تمرکز ناشی می‌شود و باعث می‌گردد ذهنش درگیر و آماده بماند.به گزارش فوتبالی، …

وقتی همسرم از خانه بیرون رفت، او دوباره دستش را روی زنگ منزل گذاشت و با داد و فریاد از من می خواست پایین بروم و خواسته هایش را اجابت کنم. در برابر یک رسوایی بزرگ قرار داشتم به طوری که همه وجودم از شدت ترس می‌لرزید. با نگرانی و اضطراب از آن مرد خواستم به محل کارش بازگردد تا من ساعتی بعد برای گفت وگو به …

وقتی همسرم از خانه بیرون رفت، او دوباره دستش را روی زنگ منزل گذاشت و با داد و فریاد از من می خواست پایین بروم و خواسته هایش را اجابت کنم. در برابر یک رسوایی بزرگ قرار داشتم به طوری که همه وجودم از شدت ترس می‌لرزید. با نگرانی و اضطراب از آن مرد خواستم به محل کارش بازگردد تا من ساعتی بعد برای گفت وگو به …

اگرچه اولین علت مراجعه به کلینیک های به روایتی اضظراب است اما والدین بچه های مضطرب در توجیه و توصیف فرزندان خود می‌گویند: بچه های خوب و باهوش و با کمالاتی هستند همچنین هنرمند، مودب و درس خوان، ولی در موقعیت های خاصی مثلا در موقعیت ترس و غیره عملکرد خوبی ندارند و نمی‌توانند ترس و اضطراب خود را مدیریت …

خط سلامت: پژوهش‌های روانشناسی نشان می‌دهد کمال‌گرایی اجتماعی و گرایش به خود کاذب رابطه‌ای مستقیم با اضطراب، افسردگی و کاهش رضایت از زندگی دارند. فشار مداوم برای کامل بودن در نگاه دیگران، فرد را از آرامش و رضایت درونی دور می‌کند و او را در معرض آسیب‌های جدی سلامت روان قرار می‌دهد.

بارداری، سفری شگفت‌انگیز و پر از احساسات متناقض است. لحظه‌ای که یک زن در انتظار تولد فرزندش به سر می‌برد، می‌تواند سرشار از شادی، امید و عشق باشد، اما در عین حال، سایه‌های اضطراب، ترس و غم گاهی این تجربه زیبا را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند. افسردگی بارداری، که به عنوان افسردگی دوران بارداری یا افسردگی پریناتال …

آگورافوبیا چیست؟ همان ترس از فضاهای باز یا اضطراب شدید؟ ارتباط آگورافوبیا با حمله پانیک چیست؟ علائم و روش های درمان آگورافوبیا چگونه است؟

دعا برای رفع اتفاقات بد آرامش را به قلب هایمان هدیه می دهد. امید و توکل به خدا را افزایش داده و ذهنمان را هم از ترس و اضطراب پاک می ‌سازد.

هم میهن/متن پیش رو در هم میهن منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست شهره، یکی از زنانی است که ۱۲ روز جنگ برای او با اضطراب‌ها و عواقب متفاوتی گذشته است. او که ماه هفتم بارداری را تازه تمام کرده بود، درست در شب آخر و در کوران بمباران تهران دچار زایمان زودرس می‌شود. فاطمه رجبی| «معده‌د

شهره، یکی از زنانی است که ۱۲ روز جنگ برای او با اضطراب‌ها و عواقب متفاوتی گذشته است. او که ماه هفتم بارداری را تازه تمام کرده بود، درست در شب آخر و در کوران بمباران تهران دچار زایمان زودرس می‌شود.

اضطراب عبارت است از ترس یا شرمی که از تعادل و تناسب خارج شده باشد و به عبارت دیگر اضطراب جنبه پاتولوژیک هیجان شرم و ترس می باشد. مضطرب فردی است که در جایی می ترسد که دیگران نمی ترسند و به میزانی ترس را تجربه می کند که دیگران به آن میزان نمی رسند.

شهره، یکی از زنانی است که ۱۲ روز جنگ برای او با اضطراب‌ها و عواقب متفاوتی گذشته است. او که ماه هفتم بارداری را تازه تمام کرده بود، درست در شب آخر و در کوران بمباران تهران دچار زایمان زودرس می‌شود.

اکوایران: در نخستین شب آغاز جنگ، انفجار پهبادی در فاصله پنجاه متری خانه‌مان رخ داد. من پیش‌تر تجربه حضور در مناطق جنگی را هم در شهر و هم در خط مقدم داشتم و با واقعیت تلخ و زشتی‌های آن آشنا بودم. اما این بار، نگرانی اصلی من ترس و اضطراب بچه‌ها بود که در آن شب تاریک، بی‌پناه و نگران در کنارم نشسته بودند.

توکوفوبیا، درپزشکی به عنوان یک حالت پاتولوژیک شناخته شده که با ترس و جلوگیری از فرزند دار شدن با وجود علاقه به داشتن فرزند توصیف می شود. توکوفوبیا حالتی از اضطراب شدید است که زنان را به سمت ترس سوق می دهد.

طرحواره رهاشدگی الگوی ناسازگارانه‌ای است که در آن فرد باور دارد دیگران او را ترک خواهند کرد و او در نهایت تنها خواهد ماند. این طرحواره معمولاً ریشه در تجربیات آسیب‌زای دوران کودکی مانند طردشدگی یا بی‌ثباتی در روابط با مراقبان دارد و با احساساتی نظیر اضطراب، بی‌اعتمادی و ترس از دست دادن عزیزان همراه است. …

خط سلامت: درد مزمن تنها یک مشکل جسمی نیست؛ استرس، اضطراب و افسردگی می‌توانند شدت درد را بیشتر کنند. Pain Reprocessing Therapy (PRT) با آموزش تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، پردازش احساسات و حمایت اجتماعی به شما کمک می‌کند چرخه درد و ترس را بشکنید و سلامت روان خود را بازیابی کنید.

پرسش اصلی این است که چرا سالانه ده‌ها حادثه در شهربازی های ایران رخ می‌دهد؛ حوادثی که برخی به مصدومیت افراد منجر می‌شوند و برخی دیگر باعث ایجاد ترس و اضطراب در جامعه می‌شوند. آیا تحریم‌ها، ضعف قوانین یا کمبود نظارت باعث این حوادث می‌شوند؟ 

ناهید خداکرمی، رئیس انجمن علمی مامایی ایران در گفت‌وگو با دیده‌بان ایران معتقد است که «بیشترین آسیب در همه بحران‌ها از جمله در شرایط جنگی متوجه زنان باردار و جنین آن‌هاست. استرس‌های ناگهانی می‌تواند بارداری را به سقط و زایمان زودرس بکشاند و این در حالی است که حتی تولد چند روز زودتر هم عوارض کوتاه‌مدت …

مردم ایران این روزها درباره چه چیزهایی حرف می‌زنند؟ پاسخ کوتاه به این سوال این است: جنگ، گرانی، ترس و بی‌برقی.

خط سلامت: آیا می‌دانستید فوبیاهای کوچک و حتی عادت‌های وسواسی به ظاهر ساده، ممکن است ریشه در تجربه‌های عاطفی دوران کودکی و اضطراب‌های ناخودآگاه داشته باشند؟ با ما همراه باشید تا با اهمیت این ترس‌ها و روش‌های مقابله موثر با آن‌ها آشنا شوید.

اختلال اضطراب جدایی یکی از زیر شاخه های اختلالات اضطرابی است. در این اختلال فرد ترس از جداشدن یا از دست دادن خانواده یا عزیزان خود را دارد.

وقتی چراغ خاموش می‌شود، دنیای ناشناخته‌ای شکل می‌گیرد که می‌تواند ترس را در قلب کودک زنده کند، اما با چند حرکت ساده، می‌توان این ترس و نگرانی‌ها را به سکوتی مطمئن بدل کرد.

نقاشی «جیغ» ادوارد مونک، با بیان عمیق احساسات و نمایش اضطراب و وحشت، یکی از نخستین آثار مدرن هنری است که به نمادی فرازمانی از ترس‌های وجودی انسان تبدیل شده است.

اختلال اضطراب جدایی (SAD) شرایطی است که در آن کودک هنگام دور بودن از خانه یا جدا شدن از فردی که به او وابسته است (معمولاً والد یا مراقب دیگر) دچار ترس و اضطراب می‌شود. برخی کودکان حتی با فکر کردن به جدایی، علائم جسمی مانند سردرد یا دل‌درد پیدا می‌کنند. ترس از جدایی باعث ناراحتی شدید کودک شده و ممکن است …

خط سلامت: آیا وقتی به یک مهمانی دعوت می‌شوید، ناگهان حس اضطراب و نگرانی تمام وجودتان را فرا می‌گیرد؟ اضطراب اجتماعی فراتر از ترس ساده از جمع است و اغلب ریشه در ترس از پذیرفته نشدن و عدم اصالت دارد. در این مقاله با دیدی نو به اضطراب اجتماعی نگاه می‌کنیم، دلایل روانشناختی آن را بررسی می‌کنیم و چند تکنیک …

مشاور و درمانگر حوزه کودک گفت: اضطراب و خشم و ترس، از جمله احساسات بسیار زیاد در کودکان است که به شکل متداوم و شدت‌یافته‌اش، می‌تواند نشان دهنده مشکلات جدی‌تر باشد.

زومیت/ مدیرعامل شرکت مادر راک‌استار می‌گوید روی موفقیت GTA 6 حساب باز نمی‌کند. راک‌استار می‌خواهد GTA 6 را در ۲۶ می ۲۰۲۶ (۵ خرداد ۱۴۰۵) برای کنسول‌های نسل نهمی منتشر کند؛ اما ظاهراً مقامات این شرکت برای انتشار بازی مورد بحث ترس و اضطراب زیادی دارند. بازار استراوس زلنیک، مدیرعامل شرکت مادر راک‌استا

وقتی تنها خوابیدن برای کودک به معنای تنها ماندن است، تختش به جای آرامش، منبع اضطراب می‌شود. پیش از آنکه او را به تنهایی در اتاقش بفرستیم، باید اطمینان را در دلش بکاریم؛ اطمینانی که حضور ما را حتی در خاموشی شب حس کند.

یکی از موضوعات مهمی که این روز‌ها همه درباره آن صحبت می‌کنند، جنگ ۱۲ روزه میان ایران و اسرائیل و تاثیرات آن است. شاید تا به امروز واژه‌های ترس، اضطراب و استرس را زیاد شنیده باشید، اما «تروما جنگ» بحث مهمی است که باید بدان توجه داشت.

او در آن لحظات پر از اضطراب، تنها به یک چیز فکر می کرد: کودکان. امینی گفت: لحظه ای که انفجار داشت اتفاق می افتاد فقط به این فکر کردم که خدایا بچه ها چیزی نبینند، چون رسالت ما خوشحال کردن بچه هاست. این جمله به خوبی نشان می دهد که چطور در شرایط بحرانی، عشق و مسئولیت پذیری نسبت به مخاطبان، به خصوص کودکان، …

برنا - گروه اجتماعی: جنگ ۱۲ روزه ایران و اسراییل با اعلام آتش بس و پس از به پایان رسیدن، علاوه بر صدمات جانی و مالی در کشور، آثار روانی زیادی بر جای گذاشت و شایعاتی که دهان به دهان و به صورت غیررسمی در جامعه پخش می شود باعث ایجاد استرس و اضطراب در جامعه می شود.

وقتی چراغ خاموش می‌شود، دنیای ناشناخته‌ای شکل می‌گیرد که می‌تواند ترس را در قلب کودک زنده کند، اما با چند حرکت ساده، می‌توان این ترس و نگرانی‌ها را به سکوتی مطمئن بدل کرد.

خط سلامت: آیا می‌دانید تلاش برای «بی‌ترس بودن» نه‌تنها ممکن نیست بلکه باعث افزایش اضطراب شما می‌شود؟ بهتر است یاد بگیرید چگونه «بهتر ترسیدن» را تمرین کنید و با ترس‌ها و نگرانی‌ها به شکلی سالم و موثر برخورد کنید. این مقاله به شما نشان می‌دهد چطور با تکنیک‌های ساده، از ترس به عنوان نیرویی برای رشد و بهبود …

خط سلامت: آیا می‌دانستید ترس از شرم و تمایل به خوشایند بودن دیگران، ریشه بسیاری از مشکلات کمال‌گرایان است؟ این مقاله به بررسی ارتباط بین کمال‌گرایی، خودسرزنشی و سلامت روان پرداخته و نکاتی کاربردی برای یادگیری پذیرش خود و افزایش اعتماد به نفس ارائه می‌دهد.

اضطراب عبارت است از ترس یا شرمی که از تعادل و تناسب خارج شده باشد.

ترس از سخنرانی یک احساس کاملا طبیعی و شایع در میان افراد مختلف است. معمولا افراد در زمان صحبت کردن در یک جمع، دچار استرس و اضطراب می‌شوند. این احساس در بسیاری از مواقع باعث می‌شود تا فرد نتواند سخنرانی خوبی داشته باشد و مقصود خود را به خوبی به مخاطب نشان دهد.

سرگردانی میان درمان‌های پرهزینه، اضطراب از آینده و ترس از درد و بیماری، قصه‌ای است که این روزها برای بسیاری تبدیل به واقعیت تلخی شده است. شاید شما هم کسانی را دیده‌اید که در کوچه‌پس‌کوچه‌های شهر، بین مطب‌های مختلف و داروخانه‌ها، سرگردان و خسته‌اند؛ بیمارانی که نه فقط با درد جسمی، بلکه با نگرانی از هزینه‌های …

اگر «مونالیزا» بازتاب یک ایده‌آل دست‌نیافتنی در عصر رنسانس باشد، «جیغ» بیان مستقیم و بی‌واسطه‌ای از اضطراب، بیگانگی و ترس‌های ازلی بشر است—ترس‌هایی که فراتر از زمان و مکان، به عمق تجربه انسانی گره خورده‌اند.

ساعت ۱۱:۴۰ جمعه‌شب، دهم مرداد، شهربازی کرمان ناگهان در تاریکی شب به صحنه اضطراب بدل شد؛ واژگونی یکی از واگن‌های‌ قطار زمینی، ۱۲ نفر را روانه بیمارستان کرد و یک شب گرم تابستانی، برای چند خانواده، به شبی پر از ترس، اضطراب و صدای آژیر آمبولانس تبدیل شد.

سرگردانی میان درمان‌های پرهزینه، اضطراب از آینده و ترس از درد و بیماری، قصه‌ای است که این روزها برای بسیاری تبدیل به واقعیت تلخی شده است.

اقتصاد ایران: سرگردانی میان درمان های پرهزینه، اضطراب از آینده و ترس از درد و بیماری، قصه ای است که این روزها برای بسیاری تبدیل به واقعیت تلخی شده است.

اهمال‌کاری، صرفاً یک عادت بد یا تنبلی نیست، بلکه ریشه در عوامل روانشناختی، محیطی و حتی فیزیولوژیکی دارد. ترس از شکست، ترس از قضاوت، عدم انگیزه، عزت نفس پایین، کمال‌گرایی و اضطراب، همگی می‌توانند در بروز این رفتار نقش داشته باشند. علاوه بر این، عوامل محیطی مانند حواس‌پرتی‌های متعدد، عدم مدیریت زمان، فشارهای …

ترس از ازدواج ریشه در اضطراب دارد و باید درمان شود مباحثی است از حجت الاسلام شهاب مرادی.

ترس از ازدواج ریشه در اضطراب دارد و باید درمان شود.

کمال‌گرایی، به معنای تلاش برای رسیدن به استانداردهای بسیار بالا و غیرواقعی است. افراد کمال‌گرا، اغلب خود را به خاطر کوچک‌ترین اشتباهات سرزنش می‌کنند و از ترس شکست، از انجام بسیاری از کارها اجتناب می‌کنند. این الگوهای فکری و رفتاری، می‌تواند منجر به استرس، اضطراب، افسردگی و اهمال‌کاری شود.

کمال‌گرایی، به معنای تلاش برای رسیدن به استانداردهای بسیار بالا و غیرواقعی است. افراد کمال‌گرا، اغلب خود را به خاطر کوچک‌ترین اشتباهات سرزنش می‌کنند و از ترس شکست، از انجام بسیاری از کارها اجتناب می‌کنند. این الگوهای فکری و رفتاری، می‌تواند منجر به استرس، اضطراب، افسردگی و اهمال‌کاری شود.

گفت‌و‌گو با جوانان و بانوان نشان می‌دهد بسیاری از آنان نخستین تجربه اهدای خون را در همراهی با اعضای خانواده یا دوستان خود انجام داده‌اند. این همراهی، فضای امن و انگیزه بخشی را فراهم می‌کند که به کاهش اضطراب و تقویت حس شجاعت در فرد منجر می‌شود، چراکه بهترین راه غلبه بر ترس، مواجهه مستقیم و آگاهانه با …

توهمات هیپناگوژیک تجربه های شگفت انگیزی هستند که در مرز خواب و بیداری رخ می دهند و می توانند باعث ترس و سردرگمی شوند. در این مقاله به بررسی علل، علائم و روش های مدیریت این پدیده می پردازیم.

یک روانشناس بالینی گفت: کلید سلامتی روان پی‌بردن به چگونگی احساسات در زمان بحران است زیرا وقتی احساسات، اعم از غم، خشم، ترس یا گناهان، به درستی درک و شناخته نشوند، سبب بروز مشکلات روانی، جسمانی و روابط ناسالم می‌شود، پس یادگیری مراقبت و مشاهده دقیق از خود، یعنی تمرین خودآگاهی بسیار حیاتی است.

در جریان حملات دشمن، برخی نوجوانان برای مقابله با ترس و اضطراب به مصرف مواد مخدری چون گل روی آوردند. خانواده‌ها و کارشناسان از بروز رفتارهای هیجانی در بحران‌ها هشدار می‌دهند؛ اما سیستم آموزش عمومی و روانی همچنان غایب است.

لکنت زبان یک مشکل گفتاری پیچیده است که حدود یک درصد از بزرگسالان را درگیر می‌کند. افرادی که لکنت زبان دارند ممکن است دچار اضطراب اجتماعی شوند، از سخنرانی در جمع بترسند یا نگران باشند که لکنت زبان آنها عملکرد آنها را در محیط کار یا مدرسه تضعیف کند.

در شرایط بحرانی مانند جنگ، آسیب‌های روانی اغلب به‌صورت پنهان در رفتار و احساسات کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان نفوذ می‌کند. از اضطراب و ترس گرفته تا افسردگی، بی‌انگیزگی و پرخاشگری. در این میان، نقش والدین، مشاوران، درمانگران و ایجاد فضای امن توسط آنها بیش از هر زمان دیگری حیاتی است.

پای صحبت‌های وحید فرجی نشستیم؛ مستندسازی که جنگ را فقط در قاب تصویر نمی‌بیند، بلکه آن را با جان لمس کرده است. از لحظه‌های اضطراب در پشت‌بام خانه‌اش در تهران تا استوری‌هایی که روایتگر مقاومت و امید شدند، از دوربینش که صدای انفجار را ثبت کرد تا پیامی که به جهان مخابره شد: ما هنوز اینجاییم، زنده و ایستاده. …

اضطراب در خواب یک اختلال خواب است که باعث می‌شود فرد در طول شب دچار اضطراب، ترس و نگرانی شود.

یک روان درمانگر درمورد چگونگی مدیریت اضطراب در شرایط بحران گفت: ورزش و سایر فعالیت‌هایی که باعث افزایش ضربان قلب می‌شود، میزان ترشح سرتونین را افزایش داده و احساساتی همچون ترس و اضطراب را کاهش می‌دهد.

گاموفوبیا (Gamophobia) یا ترس از ازدواج، یک نوع فوبیای خاص است که با ترس شدید و غیرمنطقی از ازدواج و تعهد عاطفی بلندمدت مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این فوبیا، از ازدواج یا هر نوع رابطه‌ متعهدانه، احساس اضطراب و وحشت می‌کنند و سعی می‌کنند از آن دوری کنند.

گاموفوبیا (Gamophobia) یا ترس از ازدواج، یک نوع فوبیای خاص است که با ترس شدید و غیرمنطقی از ازدواج و تعهد عاطفی بلندمدت مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این فوبیا، از ازدواج یا هر نوع رابطه‌ متعهدانه، احساس اضطراب و وحشت می‌کنند و سعی می‌کنند از آن دوری کنند.

اعتماد/مجرم مسلحی که زنان را طعمه سرقت‌های خود قرار می‌داد، دستگیر شد. تابستان چند سال پیش زنی جوان و وحشت‌زده با عجله وارد یکی از کلانتری‌های جنوب تهران شد و با چهره‌ای پر از اضطراب، از مردی شیطان‌صفت شکایت کرد که با حیله و فریب، زندگی‌اش را به کابوس تبدیل کرده بود. او در حالی که هنوز آثار ترس و شو

برای اولین بار از زمان تاسیس رژیم صهیونیستی، تبلیغات شاباک رنگ اضطراب گرفته است.

یک روان‌شناس بالینی، تجربه روانی جنگ ایران و اسرائیل را بدین شکل توصیف می‌کند که همه ما به شکل غافلگیر کننده‌ای در یک موقعیت خطر قرار گرفتیم و این موقعیت تنش‌زا بسیار هم جدی بود. به گونه‌ای که یک ترس واقعی را به وجود همه ما انداخت.

برگزاری کنکور سراسری در دو نوبت در کاهش استرس و اضطراب دانش‌آموزان عزیز تاثیر بسیاری دارد. ترس شدید و نگرانی دانش‌آموزان از نتیجه کنکور تا حدی کاهش یافته و با این دید که فرصت جبران وجود دارد دانش‌آموزان با آرامش خیال بیشتری در این آزمون‌ها شرکت می‌کنند. همانطور که می‌دانید علاوه بر برگزاری دو مرحله‌ای …

آیا احساس ترس، اضطراب و حتی بی‌خوابی یا خواب زیاد در برخی که بعد از آتش‌بس ایران و اسرائیل هم در برخی مشاهده می‌شود، نگران کننده است و نیاز به مراجعه به متخصص دارد؟

«سومنوفوبیا فقط به‌معنای مشکل در خوابیدن نیست. این ترس شدید از آن است که اگر بخوابید، اتفاق وحشتناکی رخ خواهد داد. این ترس می‌تواند خود را به‌شکل افکار تند و سریع، تپش قلب، تعریق یا حتی حمله‌ی پانیک هنگام رفتن به رخت‌خواب نشان دهد.»

در انیمه «رازهای جادوگر خاموش»، مونیکا خجالتی‌ترین جادوگر دنیای انیمه است که بدون یک کلمه جادو می‌کند و مأمور حفاظت از شاهزاده شده است. این انیمه ترکیب جادو و اضطراب اجتماعی را به شکل تازه‌ای روایت می‌کند.

سمانه کوهستانی  / دانش‌آموخته دکتری جامعه‌شناسی فرهنگی آرمان امروز : تنش‌های نسلی، شکاف‌های ارزشی و حتی اختلافات قدیمی خانوادگی، حالا در فضایی کوچک و پراسترس، با شدتی بیشتر از قبل سر بر آوردند. افراد در این جمع‌ها، گاه به ‌دلیل تفاوت در مدیریت ترس و اضطراب، دچار مشاجرات کلامی و حتی درگیری‌های هیجانی …

خبرآنلاین/ دکتر مجید انوشیروانی، پزشک متخصص طب سنتی می گوید: استرس اساساً پاسخ به یک عامل فشار بیرونی است مانند شنیدن صدای پدافند یا شنیدن و خواندن اخبار جنگ یا مشاجره. اما اضطراب با نگرانی‌ها و ترس‌های درونی روی می‌دهد و با احساس تهدید و ناامنی و ابهام در آینده مربوط است و می‌تواند بدون یک محرک بیر

بازدید:۳ صد آنلاین | به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.  به گزارش صد آنلاین ، فاخره بهبهانی: دکتر مجید انوشیروانی، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: …

نوجوانی فصلی از زندگی است که در آن جسم و روان همزمان در حال تغییر و تحول‌اند؛ دوره‌ای میان کودکی و بزرگسالی که فرد نه خودِ کودکِ دیروز است و نه هنوز به بلوغ و ثبات امروز بزرگ‌ترها رسیده است. در این برهه پرچالش اضطراب اجتماعی یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که نوجوانان تجربه می‌کنند؛ اضطرابی که ممکن است …

اخبار داغ در شبکه‌های اجتماعی بسیاری از خانواده‌ها را در معرض حملات روانی بی‌وقفه‌ای قرار داده ،اخباری که آثارش گاه عمیق‌تر از تهدیدهای فیزیکی است. ترس، بی‌ثباتی روانی و اضطراب مزمن، پدیده‌هایی‌اند که در فضای «جنگ رسانه‌ای» و اخبار نگران‌کننده، گریبان بزرگسالان و کودکان را هم‌زمان گرفته‌اند.

بازدید:۷۱ صد آنلاین | مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چند درصد افرادی که ترومای روانی را تجربه می‌کنند به سمت اختلال «اختلال اضطراب پس از سانحه» سوق داده می‌شوند، گفت: برنامه‌های غربالگری و درمان اختلال اضطراب پس از سانحه در مناطق مشخصی از استان و شهر تهران آغاز شده …

علی محمد کردنایج، روزنامه نگار و فعال رسانه و روابط عمومی در یادداشتی به موضوع نقش شبکه‌های اجتماعی و فیک‌نیوز ها در ایجاد ترس، اضطراب و خشونت روانی پرداخته است.

در میان اضطراب و ترس از جنگ، فیلم دیدن می‌تواند ذهن خسته را هیاهو و جنجال دور کند. فیلم‌هایی مانند «نارنگی‌ها» که جایگاه والای آدمی را نشان می‌دهد و یا فیلم «روزهای‌ بی‌نقص» مردی را نشان می‌دهد که با آرامش در میان دنیای شلوغ شهر توکیو کار خود را انجام می‌دهد.