آجیل کامل، انگور، عسل خام و نوشابه برای کودکان خطرناک است.

سویا همان دانه خام یا پخته‌شدهٔ لوبیای سویاست که بیشتر برای تهیه محصولات غذایی مثل توفو، شیر سویا یا استفاده در آشپزی به‌کار می‌رود؛ اما آجیل سویا به دانه‌های سویای فرآوری ‌شده، برشته و آمادهٔ مصرف گفته می شود.

سویا همان دانه خام یا پخته‌شدهٔ لوبیای سویاست که بیشتر برای تهیه محصولات غذایی مثل توفو، شیر سویا یا استفاده در آشپزی به‌کار می‌رود؛ اما آجیل سویا به دانه‌های سویای فرآوری ‌شده، برشته و آمادهٔ مصرف گفته می شود.

سویا همان دانه خام یا پخته‌شدهٔ لوبیای سویاست که بیشتر برای تهیه محصولات غذایی مثل توفو، شیر سویا یا استفاده در آشپزی به‌کار می‌رود؛ اما آجیل سویا به دانه‌های سویای فرآوری ‌شده، برشته و آمادهٔ مصرف گفته می شود.

یک متخصص تغذیه با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای شب یلدا گفت: مصرف میوه‌هایی مانند انار و چغندر، استفاده از آجیل خام و کم‌نمک، رعایت فاصله زمانی بین مصرف میوه و غذا و پرهیز از شام سنگین، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات گوارشی و حفظ سلامت به‌ویژه در سالمندان و زنان باردار و شیرده در شب یلدا دارد.

عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بر انتخاب هوشمندانه مواد غذایی برای دورهمی‌های شب یلدا و پرهیز از مصرف تنقلات پرقند و پرنمک تاکید کرد.

رئیس اتحادیه صنف فروشندگان آجیل و خشکبار گفت: در حال حاضر مشکلی در عرضه آجیل و خشکبار شب یلدا نداریم.

رئیس اتحادیه صنف فروشندگان آجیل و خشکبار گفت: در حال حاضر مشکلی در عرضه آجیل و خشکبار شب یلدا نداریم.

مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران توضیحاتی در خصوص نرخ میوه و آجیل شب یلدا ارائه کرد.

در جلسه تنظیم بازار باهدف مدیریت بازار شیر و محصولات لبنی اصلی، در مورد قیمت شیر خام و ۴ قلم محصول لبنی اصلی بازنگری انجام شد همچنین بر استقرار بازرس‌های نظارتی برای کنترل بر قیمت‌های بازار تأکید شد. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از دولت، نوری قزلجه وزیر جهاد کشاورزی در جلسه تنظیم بازار درباره روند …

 از سوی سازمان میادین میوه و تره بار نرخ آجیل مخلوط  شب یلدا در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، طبق اعلام سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران،  شهروندان می توانند آجیل مخلوط شب یلدا را با قیمت‌های زیر از میادین و بازارهای میوه و تره بار تهیه کنند. …

آجیل‌ها، چه خام و چه بو‌داده، میان‌وعده‌هایی سالم و آسان برای آماده‌سازی هستند که سرشار از فیبر، چربی‌های مفید، پروتئین و مواد معدنی ضروری‌اند. با این حال، فواید آن‌ها بسته به نوع و روش مصرف متفاوت است.

هر هفته، سعی کنید حداقل چهار وعده آجیل خام و بدون نمک مصرف کنید. این آجیل‌ها شامل بادام، گردو، فندق، بادام هندی، تخمه آفتابگردان، تخمه کدو و موارد دیگر می‌شوند. آنها چربی‌های سالم را به شکل امگا ۳ و چربی‌های غیراشباع ارائه می‌دهند