رئیس اداره صمت شهرستان البرز اعلام کرد: در راستای اجرای مصوبه کارگروه تنظیم بازار و ایجاد فضای مناسب جهت عرضه مایحتاج عمومی و مورد نیاز شهروندان، نمایشگاه بهاره الوند اسفند ماه برگزار می شود.

بادام هندی از محبوب‌ترین آجیل‌هاست که به دلیل طعم خوشمزه و فواید فراوان برای سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. میزان کالری بادام هندی در...

دنیای ظروف آجیل خوری بسیار متنوع است و از مدل‌های سنتی و کلاسیک تا طرح‌های مدرن و مینیمال را شامل می‌شود. جدیدترین مدل‌های این ظروف که...

متخصص طب سنتی در خصوص تغذیه مناسب و نامناسب برای پیشگیری از جوش بیان کرد. دکتر مظفرپور، متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق در مورد عدم مصرف انواع ادویه‌های تند، آجیل شور و همچنین معجزه عناب و انار در پاکسازی بدن و رفع جوش‌های پوستی صحبت کرد.

در این مطلب در خصوص جدیدترین ظروف پذیرایی برای عید صحبت کرده و چندتا از زیباترین اون ها رو بهتون نشون دادیم که با وجودشون دکور محشره.

میل به شکر به تدریج از دوران کودکی تا بزرگسالی به یک عادت تبدیل می‌شود. اما شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این هوس‌های ناگهانی منجر به افراط در خوردن غذاهای فرآوری شده و شیرین می‌شود که ممکن است اثرات طولانی مدت بر سلامت و تندرستی داشته باشد.

سنندج- مدیرکل تعزیرات حکومتی کردستان گفت: امسال ۱۸۵ پرونده تخلف برای واحدهای صنفی آجیل و شیرینی در کردستان تشکیل شد.

فرمانده سپاه ناحیه مرکزی رشت از توزیع ۸ هزار بسته بین خانواده‌های کم برخوردار این شهرستان خبر داد و گفت: این بسته‌ها شامل میوه، آجیل، شیرینی و مواد غذایی است.

سنندج- ایرنا- مدیرکل تعزیرات حکومتی کردستان از محکومیت ۳۳ میلیارد و ۸۹۲میلیون ریالی واحدهای آجیل و شیرینی فروشی در استان خبر داد.

مدیرکل تعزیرات حکومتی کردستان از محکومیت 33 میلیارد و 892 میلیون ریال واحد آجیل و شیرینی در استان خبر داد.

فرا رسیدن شب یلدا بازار خرید میوه و شیرینی و اجیل را داغ کرد.

اقتصادنیوز: از مصرف شیرینی‌های بزرگ و خامه‌ای پرهیز کنید و در صورت تمایل، شیرینی‌های خشک و کوچک را انتخاب کنید؛ حتی در مصرف این نوع شیرینی‌ها هم اعتدال را رعایت کنید.

فرا رسیدن شب یلدا بازار خرید میوه و شیرینی و اجیل را داغ کرد.

تزیین آجیل شب یلدا تاثیر چشمگیری در زیبا سازی سفره یلدا دارد. شما با کمی خلاقیت و ایده گرفتن از تصاویر این مطلب می‌توانید تزیینات جذاب و...

اصفهان-هرچه به شب یلدا نزدیک‌ تر می‌ شویم تب و تاب مردم برای خرید میوه و آجیل برای دورهمی‌ های طولانی‌ ترین شب سال افزایش پیدا می‌ کند، دورهمی که با عددهای میلیونی گره خورده است.

با نزدیک شدن به شب یلدا، بازار مشهد رونق گرفته است. مردم با خرید انواع میوه‌ها، آجیل‌ها، و شیرینی‌های مخصوص، در حال آماده‌سازی برای جشن این شب کهن و باستانی هستند.

بازار خرید شب یلدای 1403 همچنان داغ بوده و مردم در حال خرید شیرینی، میوه و آجیل برای این سنت به یاد ماندنی هستند.

مشهد-ایرنا- در آستانه شب یلد، مردم مشهد در چله بازارهای سطح شهر حضور یافته و مشغول خرید آجیل، شیرینی، تنقلاب و میوه برای پذیرایی از مهمانان هستند.

در آستانه شب یلدا بازار میوه و آجیل و شیرینی داغ است، مردم به بازار آمده‌اند و دلشان می‌خواهد دست پر از آن بیرون بروند، اما بخش عمده‌ای از آنها با یکی دو نایلون کوچک یا آهی بلند و دستی کوتاه، بازار را به سمت خانه و خانواده ترک می‌کنند.

اقتصاد 100- با نزدیک شدن به شب یلدا، یکی از بزرگ‌ترین جشن‌های فرهنگی و ملی ایران، بازار خوراکی‌ها، به ویژه شیرینی‌ها و آجیل‌ها، جنب‌وجوش خاصی پیدا کرده است.

در آستانه شب یلدا بازار خرید میوه و آجیل و شیرینی داغِ داغ است.

همه ساله در روزهای پایانی فصل پاییز با فرا رسیدن شب یلدا، برخی از کالاها مثل آجیل، میوه، شیرینی و گل با افزایش تقاضا مواجه هستند. چون میزان ...

بازار در آستانه شب یلدای امسال با ثبات نسبی قیمت‌ها همراه بوده است. بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد‌ در بازار میوه، انواع میوه موجود است و افزایش قیمت‌ها نسبت به روزهای قبل چشمگیر نبوده است. در بازار شیرینی هم تغییر قیمت چندانی تجربه نمی‌شود و در‌عین‌حال برخی اقلام آجیل، مانند پسته، ارزان‌تر شده است.

پس از موج گرانی محصولاتی نظیر میوه و آجیل در آستانه شب یلدا، این‌بار نوبت به شیرینی رسیده و این محصول هم نسبت به سال گذشته افزایش چشمگیری در قیمت‌ها پیدا کرده است.

بجنورد-ایرنا- رییس اتحادیه قنادان بجنورد گفت: شیرینی و آجیل شب یلدای امسال با وجود گرانی مواد اولیه در این شهرستان افزایش قیمت ندارد و با نرخ مصوب ابتدای سال‌جاری به فروش می‌ رسد.

دکتر منصور رضایی گفت: میوه، آجیل و شیرینی منبع بالایی از کالری هستند و در بدن تبدیل به قند می‌شوند پس زیاده روی در مصرف آن‌ها مضر خواهد بود.

رشت - ایرنا - میوه، شیرینی و آجیل سه قلم خوراکی ثابت سفره شب یلدای همه ایرانی هاست که خوردن آن را مایه مسرت، شادمانی و سلامت می دانند و بازار این خوراکی ها در شب چله داغ تر از هر زمانی است.

در آستانه شب یلدا سری به بازارهای سطح شهر شیراز زده و اگرچه بساط همه چیز از جمله میوه، آجیل و شیرینی فراهم است اما گرانی و افزایش نجومی قیمت‌ها حاکی از سردی بازار شب یلدا و نارضایتی مردم در این کلانشهر است.

با نزدیک شدن به شب یلدا، یکی از مناسبت‌های ملی و فرهنگی ایرانیان، بازار خوراکی‌های مختلف نظیر میوه، آجیل، شیرینی و... جنب‌وجوش خاصی پیدا می‌کند. از شیرینی‌های سنتی نظیر باقلوا و قطاب گرفته تا کیک‌ها و دسرهای مدرن یلدایی، همه به بخش مهم و خاص این شب تبدیل شده‌اند.

پس از موج گرانی محصولاتی نظیر میوه و آجیل در آستانه شب یلدا، این بار نوبت به شیرینی رسیده و این محصول هم نسبت به سال گذشته افزایش چشمگیری در قیمت‌ها پیدا کرده است. حال باید دید بازار شیرینی در آستانه شب یلدا در چه وضعیتی قرار دارد؟

پس از موج گرانی محصولاتی نظیر میوه و آجیل در آستانه شب یلدا، این بار نوبت به شیرینی رسیده و این محصول هم نسبت به سال گذشته افزایش چشمگیری در قیمت‌ها پیدا کرده است.

پس از موج گرانی محصولاتی نظیر میوه و آجیل در آستانه شب یلدا، این بار نوبت به شیرینی رسیده و قیمت این محصول هم نسبت به سال گذشته نجومی شده است.

در آستانه شب یلدا، شیرینی رولت شکلاتی در حجم 500 تا 700 گرم با قیمت 260 هزار تومان و نان خامه‌ای لقمه‌ای نیز با قیمت 234 هزار تومان است.

پس از موج گرانی محصولاتی نظیر میوه و آجیل در آستانه شب یلدا، این بار نوبت به شیرینی رسیده و این محصول هم نسبت به سال گذشته افزایش چشمگیری در قیمت‌ها پیدا کرده است. حال باید دید بازار شیرینی در آستانه شب یلدا در چه وضعیتی قرار دارد؟

بیرجند- هر چند قیمت محصولات ویژه شب یلدا یعنی میوه و آجیل و شیرینی گران شده است اما این تورم ها نمی‌تواند سنت دورهم بودن را کمرنگ کند.

 شب یلدا نخستین شب فصل زمستان و بلندترین شب سال است که بنا بر رسمی نیکو از گذشتگان پارسی گو، در این شب ایرانیان دور هم جمع می شدند و در کنار خانواده همراه با صرف شیرینی و آجیل و میوه، تفالی به خواجه شیراز می زدند و تا حوالی صبح گل می گفتند و گل می شنیدند.

ریس سازمان جهاد کشاورزی گیلان گفت: ۴۶ تن گوشت قرمز از امروز در فروشگاه‌ها و شبکه‌های عرضه زنجیره‌ای، اتحادیه و تعاونی‌های مصرف استان در حال توزیع است.

بجنورد-ایرنا- رییس اتاق اصناف بجنورد گفت: تدابیر لازم برای تامین اقلام شب یلدا همچون میوه، شیرینی و آجیل به اندازه کافی در این شهر انجام شده و هیچگونه کمبودی در این خصوص وجود ندارد.

قیمت آجیل در آستانه شب یلدا ۱۴۰۳ نسبت به سال‌های گذشته افزایش چشمگیری پیدا کرده که یکی از مهم‌ترین دلایل آن به افزایش تقاضا مربوط می‌شود. اما قیمت هر کیلو آجیل چقدر است؟ به گزارش تجارت نیوز، آجیل و خشکبار از محصولاتی هستند که در مراسم آیبنی شب یلدا در کنار سایر میوه‌ها و شیرینی‌ها

آجیل پلو یکی از محبوب‌ترین و مجلسی‌ترین غذاهایی است که می‌توانید برای دورهمی شب یلدا آماده کنید. در طرز تهیه این غذای اصیل باید حتما از...

در شب یلدا خانواده‌های ایرانی دور هم جمع می‌شوند و با انجام کار‌هایی همچون خوردن آجیل و شیرینی و میوه‌هایی مانند انار و هندوانه، شاهنامه خوانی و گرفتن فال حافظ آن را جشن می‌گیرند.

نگهداری آجیل برای مدت زمان طولانی، اصولی دارد که اگر رعایت شود می‌توانید آن را تا 2 سال نگهداری کنید. یکی از مهم ترین عوامل...

ایلام - ایرنا - معاون نظارت، بازرسی و حمایت از حقوق مصرف کنندگان اداره کل صنعت معدن و تجارت ایلام گفت: ۱۸ تیم بازرسی ویژه شب یلدا در تمامی شهرهای استان بر فروشگاه‌های عرضه مواد غذایی، آجیل و خشکبار، میوه و تره بار، شیرینی و گوشت و مرغ ماهی به منظور جلوگیری از گرانفروشی، کم فروشی و درج نکردن قیمت نظارت …

تبریز - ایرنا - مدیرکل تعزیرات حکومتی آذربایجان شرقی با اشاره به آغاز طرح نظارتی ویژه شب یلدا از ۱۷ آذر همزمان با سراسر کشور در این استان، گفت: از زمان اجرای این طرح ۱۶ مورد تخلف صنفی در تبریز کشف، برای هشت مورد پرونده تخلفاتی تشکیل و برای هشت مورد نیز اخطار صادر شده است.

زاهدان - ایرنا - مدیرکل صنعت، معدن و تجارت سیستان و بلوچستان گفت: طرح ویژه نظارتی شب یلدا تا پایان آذرماه در این استان اجرا می‌شود.

هر آنچه ما در طول روز می‌خوریم - میوه یا شیرینی - به انرژی برای بدن تبدیل می‌شود.

مدیرکل تعزیرات حکومتی سیستان و بلوچستان گفت: طرح نظارتی ویژه بازار شب یلدا با هدف نظارت بر فروشگاه‌های مواد غذایی، بازار میوه، آجیل و شیرینی، گل و گیاه تا ۳۰ آذر ماه ادامه دارد.

یاسوج- ایرنا- مدیرکل تعزیرات حکومتی کهگیلویه و بویراحمد گفت: گشت های مشترک بازرسی به مدت ۱۳ روز در تمامی شهرهای استان بر فروشگاه‌های عرضه مواد غذایی، آجیل و خشکبار، میوه و تره بار، شیرینی، گوشت و مرغ ماهی به منظور جلوگیری از گرانفروشی، کم فروشی و درج نکردن قیمت نظارت می کنند.

سیب های کاراملی یا سیب های تافی سیب های کاملی هستند که در لایه ای از کارامل پوشانده شده اند. آنها با فرو بردن یا غلتاندن سیب ها روی یک چوب در کارامل داغ ایجاد می شوند، گاهی اوقات آنها را در آجیل یا سایر خوراکی های کوچک یا شیرینی ها می پیچانند و اجازه می دهند تا خنک شوند. در ادامه فرآیند تماشایی تولید …

معاون نظارت، بازرسی و حمایت از مصرف کنندگان صمت چهارمحال و بختیاری گفت: طرح نظارت یلدایی با اولویت ویژه بر میوه فروشی‌ها، قنادی‌ها، آجیل فروشان، گل فروشی، میوه و تره‌بار، مواد پروتئینی، لوازم کادویی و انواع شیرینی‌جات نظارت می‌شود.

رئیس اتاق اصناف همدان از تشدید نظارت‌ها بر بازار شب یلدا از 20 آذرماه خبر داد و گفت: اولویت این طرح ، نظارت بر واحدهای عرضه کننده میوه ، آجیل و خشکبار و شیرینی است.

به گزارش انرژی پرس، اتاق اصناف ایران در اطلاعیه‌ای به آگاهی واحدهای صنفی عرضه‌کننده کالاها و محصولات ویژه شب یلدا اعم از فروشندگان آجیل و خشکبار، شیرینی، گل و

اتاق اصناف ایران با توجه به اینکه احتمال افزایش بی‌رویه قیمت اجناس برای شب یلدا به صورت غیرمتعارف در بازار متصور است، پایش و نظارت دقیق بر شبکه صنفی عمده‌فروشی و خرده‌‌فروشی در دستور کار بازرسان اصناف قرار گرفته است.

تهران- ایرنا- اتاق اصناف ایران در اطلاعیه‌ای به واحدهای صنفی عرضه‌کننده کالاها و محصولات ویژه شب یلدا از جمله فروشندگان آجیل و خشکبار، شیرینی، گل و میوه نسبت به اجرای طرح تشدید نظارت از ۲۰ آذر ماه امسال هشدار داد.

هدیه دادن در شب یلدا به ویژه در ایران یک سنت رایج است. هدایای معمول شامل شیرینی‌های سنتی، آجیل، لباس‌های گرم، کتاب و گل‌های مخصوص این شب می‌باشد. گل‌هایی چون گل رز و انار در این شب به عنوان نمادهای خوشبختی و عشق شناخته می‌شوند.

فراشپز- بادام زمینی در سال‌های اخیر جای ویژه‌ای در فرهنگ غذایی ما باز کرده و اغلب از بادام زمینی به عنوان یک آجیل و همچنین کره بادام زمینی روی نان صبحانه یا

مژده برای شب یلدا ی تهرانی های عزیز، دیگه برای تهیه آجیل یلداتون غصه نخورید 🎫خشکبار رضا هر روز کلی تخفیف خفن میذارن توی سایتشون 🔨مرغوب ترین آجیل های شور و بی نمک و خشکبار و شیرینی های سوغات شهرستان 🥜و ترکیب ویژه آجیل مخصوص شب یلدا با تعرفه رسمی اتحادیه خشکبار و آجیل فروش

مجید ذوقی کارآفرین و مدیر مجموعه توانا مرجع تخصصی لوازم قنادی، آجیل، قهوه و خشکبار در نخستین رویداد تخصصی کیک، شیرینی و دسر گفت: رضایت مندی مشتری شرط اصلی موفقیت در کسب و کار است.

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «دشمن ملت»، «پرستار»، «طلا و مس»، «لکنت»، «حوض نقاشی»، «زیر سی و یک سال»، «خطرناک»، «شیدا»، «مردان یاغی»، «چیزهای ساده»، «پلیدی وجود ندارد»، «ماجرای آجیل فروشی»، «نابغه کوچک»، «خداحافظ خوشبختی»، «من هنوز ترینیتی هستم»، «همیشه آغاز»، «بالا رو نگاه نکن»، «بازگشت به …

پرخاش کنان گفتم: «میشه فقط یه نکته‌ی مثبت درباره‌ی زندانی بودن بگی؟ چنان که گویی بخواهد خود را از رنجشی مختصر خلاص کند، شانه بالا انداخت. اما محبت‌هایی که به تون شد چی؟ آجیل‌هایی که به تون دادند؟ شیرینی‌هایی که بهتون دادند؟ فیلم بردار حرفش را قطع کرد تا بگوید برای ادامه‌ی فیلم‌برداری آماده‌اند

اقتصادنیوز: مدت‌هاست فعالان صنعت خشکبار ایران با چالش‌های متعددی دست و پنجه نرم می‌کنند. از نگاه آنها موضوع قیمت‌گذاری، ثبت سفارش در سامانه وزارت جهادکشاورزی و تخصیص ارز بخشی از مهمترین چالش‌های این روزهای آنهاست.

اردوخوری چوبی بامبو، انتخابی بی‌نظیر برای پذیرایی از مهمانان و سرو انواع خشکبار، آجیل و شکلات است. این ظرف زیبا و طبیعی، علاوه بر کاربرد...

فروشگاه‌ رفاه با اتخاذ رویکردهای نوین مدیریتی و توسعه خدمات به مشتریان، به‌تازگی غرفه‌های متنوعی را در شعب خود افتتاح کرده است. این غرفه‌ها شامل پروتئین (گوشت و مرغ)، لوازم‌التحریر، آجیل و خشکبار، کترینگ و فست‌فود، ترشی، چاشنی و سوسیس و کالباس و همچنین نان و شیرینی می‌باشد.در پی مدیریت جدید و تمرکز بر …

اگر می خواهید بهتر از آجیل فروشی ها پسته خشک و شور داشته باشید، از این 3 روش استفاده کنید و با این ترفندها...

در این ویدئو یک آشپز مراکشی با مواد اولیه شامل: 500 گرم بادام، 200 میلی لیتر روغن، 160 میلی لیتر عسل،100 گرم شیر، 100 گرم شکلات شیری، 100 گرم شکر، 200 گرم شیر، کاکائو رنگ روشن 50 گرم ، روغن 300 میلی لیتر ،100 گرم شیرخشک طعم فندق یا هر نوع آجیل آسیاب شده این شیرینی ها را درست می کند.

مصرف مغز گردو به تنهایی میتواند باعث زیر سوال رفتن خاصیت فراوان این آجیل پرطرفدار شود. بهترین روش مصرف گردو با بیشترین تاثیرگذاری در...

پسته از آجیل‌های محبوب در جهان است که برای بهره‌مندی حداکثری از خواص آن باید بدانید چه زمانی آن مصرف کنید. بهترین زمان خوردن پسته خام...

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۱۰۰ گرم گردو، ۴۰۰ گرم شیر غلیظ شده، کمی روغن گیاهی، ۲۰ گرم آجیل و شکلات یک شیرینی ساده درست می‌کند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، استفاده از میوه‌های خشک به جای آجیل شور و شیرینی را توصیه می‌کند. آجیل‌ها به عنوان یکی از تنقلات محبوب در ایام عید شناخته می‌شوند، اما باید توجه داشت که مصرف زیاد آنها توصیه نمی‌شود و نباید یک وعده غذایی کامل به آنها اختصاص داد.

کیک چای یک شیرینی خوشمزه و مرطوب است که با چای و مواد ساده تهیه می شود. این کیک برای عصرانه یا به عنوان دسر بعد از غذا عالی است. انواع مختلفی از کیک چای وجود دارد. برخی از دستور پخت ها از چای سیاه، برخی از چای سبز و برخی دیگر از چای گیاهی استفاده می کنند. برخی از دستور پخت ها شامل میوه های خشک، آجیل …

آئین سینی گردانی حضرت قاسم(ع) هرساله همزمان با هشتمین روز محرم، در بیشتر شهرهای استان خوزستان، برگزار می‌شود. در این مراسم عزاداران به یاد شهید جوان واقعه کربلا، سینی‌هایی را آماده کرده و آنها را با آجیل مشکل‌گشا، شمع، گلاب، حنا، شیرینی و میوه مزین کرده، روی آن پارچه سبز می‌کشند، بالای سر گذاشته و عزاداری …

در تور شیراز تجربه‌های منحصربه‌فرد زیادی منتظر گردشگران است و یکی از جذاب‌ترین تجربه‌ها مربوط به سوغاتی‌های خوشمزه و شیرینی‌های خاص این شهر است. اغلب این خوراکی‌ها، شیرینی هستند و در شهرهای دیگر ایران نیز می‌توان انواع مختلف آن‌ها را پیدا کرد. این شیرینی‌ها اغلب بر پایه نشاسته یا آرد گندم بوده و انواع …

امروزه با پیشرفت صنایع غذایی، خلاقیت در تولید خوراکی‌های مختلف، افزایش یافته و ایجاد ترکیبات خارق‌العاده، باعث خلق طعم‌های بی‌نظیری شده ‌است. حتماً برای شما هم پیش‌آمده که هنگام خرید آجیل یا شیرینی، حبه‌هایی خوش‌رنگ از مغزهای مختلف آجیل، نظرتان را جلب کرده باشد. این حبه‌های مکعبی که در رنگ‌های جذابی …

فندق طعم شیرینی دارد و می‌توان آن را به صورت خام، بو داده یا آسیاب‌شده به شکل خمیر مصرف کرد. مانند سایر آجیل‌ها، فندق نیز سرشار از مواد مغذی است و دارای مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است. در این مطلب، چهار فایده شگفت‌انگیز فندق برای سلامت بدن را خواهید خواند.

اقوام ایرانی هرکدام به شیوه خود عید فطر را جشن می‌گیرند. بعضی از اقوام لباس نو بر تن کرده، سفره‌ای می‌گسترانند و با شیرینی، شربت، آجیل و انواع میوه‌ها پذیرای مهمانان هستند. بعضی دیگر به تفرجگاه‌ها و مکان‌های تفریحی می‌روند و روزی، چون سیزده بدر را تجربه می‌کنند. عده‌ای هم بهترین لباس‌های خود را بر تن …

مردم عرب خوزستان به مناسبت عید فطر، به خرید می‌روند و ضمن تهیه آجیل و شیرینی، لباس نو خریداری می‌کنند. به همین دلیل بازار‌ها تا صبح روز عید، باز و فعال هستند و خرید مردم ادامه دارد. بازار فرحانی و بازار کیان از جمله شلوغ‌ترین بازار‌های عید فطر در اهواز هستند که مردم دیگر شهر‌های خوزستان نیز برای خرید …

مردم آبادان چند روز مانده تا عید فطر به خرید می‌روند، آجیل، شیرینی و لباس نو تهیه می‌کنند، به همین دلیل بازارهای آبادان تا صبح روز عید فطر، باز و فعال هستند و خرید مردم ادامه دارد.

تعطیلات بلندمدت و تغییر سبک زندگی، سفر‌های طولانی، جشنواره غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی‌های دوستانه و خانوادگی در رستوران‌ها و بعضا افطاری خوردن سنگین، دست‌کم یکی دو کیلو اضافه وزن را روی دست بیشتر ما گذاشته است.

تعطیلات بلندمدت و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، جشنواره غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی‌های دوستانه و خانوادگی در رستوران‌ها و بعضا افطاری خوردن سنگین، دست‌کم یکی دو کیلو اضافه وزن را روی دست بیشتر ما گذاشته است.

تعطیلات بلندمدت و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، جشنواره غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی‌های دوستانه و خانوادگی در رستوران‌ها و بعضا افطاری خوردن سنگین، دست‌کم یکی دو کیلو اضافه وزن را روی دست بیشتر ما گذاشته است.

آجیل هایی مانند بادام، بادام زمینی و پسته مفید و خوشمزه هستند و پروتئین ها و چربی های سالم زیادی دارند اما برای جویدن به فشار زیادی نیاز دارند، به همین خاطر می توانند به دندان ها آسیب زیادی بزنند.