خط سلامت: اعمال معنوی، مانند مدیتیشن و ذهن‌آگاهی، به‌طور اثبات‌شده‌ای می‌توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند. این تکنیک‌ها از طریق تغییرات در ساختار مغز، تنظیم عاطفی و آزادسازی انتقال‌دهنده‌های عصبی تأثیرات مثبتی بر استرس، اضطراب و افسردگی دارند و به افراد کمک می‌کنند تا با چالش‌های زندگی به‌طور مؤثرتری …

پنهان‌کاری در ازدواج ممکن است در نگاه اول راه‌حلی برای فرار از مشکلات به‌نظر برسد، اما در حقیقت می‌تواند پیامدهای غیرقابل جبرانی برای روابط عاطفی و خانوادگی به دنبال داشته باشد. این داستان واقعی از زندگی یک زن مبتلا به هپاتیت B، سرنوشتی را که از پنهان‌کردن بیماری خود در یک ازدواج رقم خورد، روایت می‌کند …

دسامبر ماه آگاهی‌بخشی در مورد افسردگی فصلی است که دلیل آن هم تقریبا مشخص است؛ روزها کوتاه‌اند، حتی طولانی‌ترین شب سال در این ماه است، هوا سرد و آسمان اغلب گرفته است و خیلی‌ها وقتی از سر کار به خانه برمی‌گردند، هوا دیگر تاریک شده است.

از مهم ترین تصمیمات زندگی بچه دار شدن است که برخی از مردان تمایلی به آن ندارند. آگاهی از دلایل این بی علاقگی آقایان به درک بهتر همسر و رفع این مشکل کمک میکند.

تهران-ایرنا-برخی کارشناسان می‌گویند: راهکارهایی مانند پشتیبانی مالی از جوانان، آگاهی بخشی در انتخاب درست و آموزش مهارت‌های حل مساله و گفت و گو می‌تواند میزان طلاق در ۵ سال اول زندگی مشترک را کاهش دهد.

خط سلامت: مدیتیشن و تکنیک‌های آرامش به عنوان ابزارهای مؤثر برای کاهش استرس و افزایش آگاهی، می‌توانند تأثیرات مثبتی بر روابط جنسی داشته باشند. این روش‌ها نه تنها به بهبود کیفیت زندگی جنسی کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند به تقویت ارتباط عاطفی و نزدیکی بین شرکای جنسی نیز منجر شوند. در این گزارش، به بررسی نقش …

خط سلامت: آزار عاطفی توسط والدین می‌تواند در طول زمان به یک الگوی رفتاری عمیق و پیچیده تبدیل شود که افراد آسیب دیده برای سال‌ها در تلاش برای درمان آن هستند. متخصصان عقیده دارند آگاهی از نشانه های این نوع آزار اولین قدم برای بهبودی است.

[شهروند] در جامعه ایران نگاه به زن براساس اصول اسلامی و فرهنگی تعریف شده است. این نگاه بر حقوق و مسئولیت‌های زنان، نقش آنها در خانواده و جامعه، تامین امنیت و سلامت آنها تاکید دارد. در این نگاه و از زاویه اصول اسلامی احترام به زن یکی از موضوعات مهم و اساسی است. زیرا دین اسلام حقوق و جایگاه ویژه‌ای برای …

ساعت ۴بامداد چهارشنبه گذشته نیروهای اورژانس از انتقال زنی ۵۳ ساله به بیمارستان رضوی مشهد خبر دادند که سر وی با ضربه کلنگ شکافته بود.

عوارض ترساندن کودکان فراتر از ترس لحظه‌ای است که می‌تواند بر رشد عاطفی و روانی آن‌ها تاثیر بگذارد و با آگاهی از این اثرات، از روش‌های تربیتی بی خطر استفاده کنیم.

تقویت رابطه عاطفی مبتنی بر ذهن آگاهی در واقع رویکرد و تکنیکی است برای زوج هایی که در حال حاضر از رابطه با یکدیگر راضی هستند، نه زوج هایی که در رابطه با چالش هایی جدی مواجه اند. ذهن آگاهی و بهبود روابط زناشویی همان کسب مهارت های لازم برای کنارآمدن با استرس های موجود در رابطه عاطفی است.

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد ناتوانی در خود آگاهی ممکن است باعث ناپایداری عاطفی در افرادی با نارسیسم آسیب‌پذیر شود.

کاهش درد در زایمان طبیعی یک نگرانی رایج برای مادران است و خوشبختانه راهکارهای متعددی وجود دارد که می‌تواند به مدیریت این درد کمک کند. مدیریت درد در زایمان طبیعی به ترکیبی از تکنیک‌های ذهنی، فیزیکی و عاطفی بستگی دارد. آگاهی از گزینه‌های مختلف و مشورت با پزشک می‌تواند به مادران کمک کند تا زایمانی راحت‌تر …

بسیاری از جوانان اطلاعات کافی درباره روابط سالم و نحوه آشنایی ندارند. این موضوع می‌تواند منجر به انتخاب‌های نادرست و روابط ناسالم شود. با گسترش شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های دوستیابی، برخی از جوانان ممکن است به روابط سطحی و ناپایدار روی بیاورند، درواقع این دسته از جوانان به جای ایجاد ارتباطات عمیق، تنها …

اکتبر ماهی است که در سراسر جهان برای افزایش آگاهی در مورد سرطان پستان اختصاص یافته است. امسال با شعار هیچ فردی نباید به تنهایی با سرطان پستان روبه‌رو شود ، بر اهمیت تشخیص زودهنگام، درمان جامع و حمایت عاطفی از بیماران تاکید می‌شود.

فال احساسی نوعی از فال‌ است که به بررسی وضعیت عاطفی و احساسی فرد در رابطه با عشق، روابط عاطفی و ارتباط با دیگران می‌پردازد. این فال معمولاً به‌منظور پیش‌بینی تغییرات در احساسات، روابط عاشقانه، بهبود یا تداوم روابط عاشقانه و همچنین فهم بهتر از وضعیت فعلی احساسی فرد استفاده می‌شود. فال‌های احساسی در …

قرار نیست معجزه بشود، قرار نیست یکدیگر را بفریبیم، قصد نداریم سِحر و جادو کنیم و دعای مهر و محبت تجویز کنیم، می خواهیم به سادگی از تجربه نیاکان مان بهره ببریم و با آگاهی از قدرت شگرفی که در گفت و گو ست راه به راز زوج های عاطفی باهوشی ببریم که به دور از جرو بحث های فرساینده عمری در کنار هم، نه از سر …

مسئولیت عاطفی برای سالم بودن یک رابطه ضروری است. شما باید از احساس خود نسبت به رفتار دیگران آگاه باشید. وقتی بدانید انتظار دارید دیگران چگونه با شما رفتار کنند، این آگاهی سبب می شود خودِ شما نیز به همان شیوه با دیگران رفتار کنید.

یائسگی با تغییرات زیاد جسمی و همچنین عاطفی همراه است که عدم آگاهی از نحوه رفتار با این زنان می تواند آسیب روحی جدی برای آن ها به وجود آورد.

یائسگی با تغییرات زیاد جسمی و همچنین عاطفی همراه است که عدم آگاهی از نحوه رفتار با این زنان می تواند آسیب روحی جدی برای آن ها به وجود آورد.

تشخیص کوری عاطفی در خود یا شریک زندگی برای پرداختن به این مسائل و تقویت روابط عمیق‌تر و معنادارتر بسیار مهم است. این مقاله به بررسی علائم و نشانه‌های کوری عاطفی و برداشتن گام‌های پیشگیرانه برای بهبود آگاهی عاطفی می‌پردازد.

خط سلامت: بدرفتاری عاطفی در دوران کودکی می‌تواند منجر به کاهش کیفیت روابط شود.البته این بدان معنا نیست افرادی که مورد بدرفتاری عاطفی قرار گرفته‌اند- حتی آزار جسمی یا جنسی_ هرگز نمی‌توانند یک رابطه عاشقانه سالم را تجربه کنند. اما ممکن است انتظارات ناخودآگاهی در افراد به وجود آمده باشد که باید در مورد …

تحقیقات نشان داده است که بدرفتاری عاطفی در دوران کودکی می‌تواند منجر به کاهش کیفیت روابط شود. البته این بدان معنا نیست که افرادی که مورد بدرفتاری عاطفی قرار گرفته‌اند- حتی آزار جسمی یا جنسی_ هرگز نمی‌توانند یک رابطه عاشقانه سالم را تجربه کنند. اما این بدان معناست که ممکن است انتظارات ناخودآگاهی در افراد …

خط سلامت : در همه خانواده ها مشکلات و تعارضاتی به وجود می آید. مهم ترین موضوع یادگیری روش حل مشکلات است. اعضای خانواده با آگاهی و کمک به یکدیگر قادر اند مشکلات را حل کنند.

در اعلامیه کمبریج، نه تنها ثابت شد که حیوانات از وجود خود و از جهان آگاه هستند که اشاره شد که این آگاهی به آنها اجازه می دهد تا حالت های لذت و شادی و همچنین درد و رنج را تجربه کنند.

خرداد سال گذشته دختر ۳۱ ساله‌ای با مراجعه به پلیس آگاهی رباط کریم مدعی شد که از طرف پسر ۳۴ ساله‌ای به نام پرویز مورد تعرض و شکنجه قرار گرفته است. پس از این شکایت، پسر جوان دستگیر شد اما در همه مراحل بازجویی منکر آزار دختر جوان شد و گفت: من، مریم را دوست داشتم و می‌خواستم با او ازدواج کنم. رابطه‌ای …

خط سلامت: وجود برخی الگوهای رفتاری منفی در روابط زوجی، معرف پرچم های قرمز (Red Flags) رابطه است. آگاهی از این پرچم های قرمز به افراد کمک می کند در مورد رابطه خود تصمیمات بهتری بگیرند.

اولین ماجرای وحشتناک همسرکشی بامداد چهاردهم اردیبهشت هنگامی فاش شد که مردی با پلیس 110 تماس گرفت و از مرگ همسرش پس از درگیری خانوادگی خبر داد.

خط سلامت: در یک رابطه، نحوه نشان دادن، نحوه رفتار و نحوه بودن ما به شدت تحت تأثیر احساساتی است که تجربه می کنیم.

با واسطه آگاهی ما از حالات درونی بدن، شنود به طور قابل توجهی بر تعامل روانی و عاطفی ما با هنر تأثیر می گذارد. این تجربه هنری را غنی می کند و پاسخ های احساسی ما را عمیق تر می کند

شکست عاطفی مراحل خاص خود را دارد.

عدم آگاهی کافی مردان می‌تواند به مشکلاتی در روابط، حمایت اجتماعی و بهداشت روانی زنان منجر شود. پژوهش هرلایف بر روی نمونه‌ای با بیش از ۱۰۰۰ مرد در تهران تمرکز داشته و نتایج آن حکایت از آن دارد که بخشی از مردان از اطلاعات ابتدایی در خصوص پریود زنان نزدیک خود بی‌بهره‌اند

یک روانشناس گفت: شکست عاطفی مراحلی دارد که پست سر گذاشتن هر مرحله، نیازمند آگاهی از آن است و هر فرد با هر تجربه تقریبا چیزی شبیه به سوگ را تجربه می‌کند که برای عبور از آن نیاز به راهکارهای خاصی دارد.

سید حسن نصرالله در این سخنرانی تاکید کرد فداکاری‌های جنبش‌های مقاومت ناشی از یک حالت عاطفی یا یک واکنش موقت نیست، بلکه ناشی از آگاهی، بصیرت و شناخت اهداف است.