بدر البوسعیدی وزیر امور خارجه عمان پس از یک وقفه در مذاکرات ایران و آمریکا برای استراحت هیات‌های دو طرف، اعلام کرد که امروز ایده‌های خلاقانه و مثبت تبادل شد.

وزیر امور خارجه عمان پس از یک وقفه در مذاکرات ایران و آمریکا برای استراحت هیات‌های دو طرف، اعلام کرد که امروز ایده‌های خلاقانه و مثبت تبادل شد.

آخرین خبر/ وزیر خارجه عمان: گفتگوهای هسته‌ای ایران و آمریکا امروز در ژنو ادامه خواهد یافت امروز در ژنو در حال تبادل ایده‌های خلاقانه و مثبت بوده‌ایم و اکنون مذاکره‌کنندگان آمریکایی و ایرانی برای استراحت جلسه را متوقف کرده‌اند. در ادامه روز مذاکرات را از سر خواهیم گرفت. امیدواریم پیشرفت بیشتری حاصل ش

وزیر خارجه عمان می‌گوید گفت‌و‌گو‌های هسته‌ای در ژنو موقتا و برای استراحت مذاکره‌کنندگان پایان یافته و مجددا در ادامه امروز، از سر گرفته می‌شود. 

وزیر خارجه عمان: ما امروز در ژنو مشغول تبادل ایده‌های خلاقانه و مثبت بودیم و اکنون مذاکره‌کنندگان آمریکایی و ایرانی برای استراحت جلسه را به پایان رسانده‌اند.

در حال حاضر، مذاکره‌کنندگان آمریکا و ایران برای یک وقفه موقت جلسه را تعطیل کرده‌اند و بعداً امروز مذاکرات را از سر خواهیم گرفت. امیدواریم بتوانیم پیشرفت بیشت...

ما امروز دوباره مذاکرات را از سرخواهیم گرفت. امیدواریم پیشرفت بیشتری حاصل شود.

وزیرخارجه عمان: ما امروز در ژنو مشغول تبادل ایده‌های خلاقانه و مثبت بودیم و اکنون مذاکره‌کنندگان آمریکایی و ایرانی برای استراحت جلسه را به پایان رسانده‌اند. ما امروز دوباره از سر خواهیم گرفت. امیدواریم پیشرفت بیشتری حاصل شود.

هیأت‌های مذاکره‌کننده ایران و آمریکا برای پایان یا استراحت موقت، محل برگزاری مذاکرات غیرمستقیم را ترک کرده‌اند.

هیأت‌های مذاکره‌کننده ایران و آمریکا برای پایان یا استراحت موقت، محل برگزاری مذاکرات غیرمستقیم را ترک کرده‌اند.

ایسنا/یک متخصص روانپزشک با اشاره به تغییر الگوی استراحت شبانه در ایام روزه‌داری تأکید کرد و گفت: جابه‌جایی موقت ساعات خواب در افراد سالم پیامد جدی به دنبال ندارد، اما در مبتلایان به اختلالات خلقی و اضطرابی می‌تواند زمینه‌ساز تشدید علائم و حتی عود بیماری شود. فاطمه السادات ناجی اظهار کرد: با توجه به

بازگشت لیونل مسی پس از استراحت طولانی به میادین MLS با شکست سنگین اینتر میامی همراه بود؛ این عملکرد نه تنها در زمین (با باخت ۳-۰)، بلکه در تعامل با داور و تماشاگران، ابهاماتی جدی درباره آمادگی او برای دفاع از عنوان قهرمانی آرژانتین در جام جهانی آینده ایجاد کرده است.

چجوری نان تابه ای بدون خمیرمایه درست کنیم؟ این روش ساده رو ببین و توی ۳۰ ثانیه نون بپز...

در ادامه تصویری دیده نشده از جنیفر لوپز را در حال استراحت در پشت صحنه فیلم کافی در پاسادنا، کالیفرنیا و در ۲۲ مارس ۲۰۰۱ می بینید.

یک متخصص روانپزشک با اشاره به تغییر الگوی استراحت شبانه در ایام روزه‌داری تأکید کرد و گفت: جابه‌جایی موقت ساعات خواب در افراد سالم پیامد جدی به دنبال ندارد، اما در مبتلایان به اختلالات خلقی و اضطرابی می‌تواند زمینه‌ساز تشدید علائم و حتی عود بیماری شود.

چجوری با مایونز خمیر فوری درست کنیم؟ راز این غذای گوشتی خوشمزه و سریع رو اینجا ببین...

رکنا: دکوراسیون فانتزی اتاق کودک با ترکیب رنگ های شاد و ایده های خلاقانه، محیطی امن و رویایی برای بازی و استراحت کودکان ایجاد می کند. در این مطلب با ۱۵ ایده جذاب برای چیدمانی شاد و پرانرژی آشنا شوید.

در دههٔ ۷۰، به دانشمندان ارتش شوروی یک ماموریت محول شد. آنها وظیفه داشتند طرحی بدهند که طبق آن، سربازها در عملیات‌های طولانی، با کمترین زمان استراحت و خواب، سرحال، تیز و هوشیار بمانند.

تسنیم/یونس امامی در مسابقات بین‌المللی کشتی آزاد آلبانی به مدال طلا دست یافت. تیم منتخب 3 نفره ایران در این مسابقات حضور دارد که در مسابقات امروز یونس امامی در وزن 74 کیلوگرم به مدال طلا دست یافت. نتایج رقابت های امامی به شرح زیر است: در وزن 74 کیلوگرم یونس امامی پس از استراحت در دور نخست، در دور دو

رقابت های بین المللی کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی - آلبانیدر وزن 74 کیلوگرم یونس امامی پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه 7 بر 2 ویلیام لوان از آمریکا را مغلوب کرد و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت. وی در دور بعد با نتیجه 7 بر 5 مقابل اینالبک شری اف دارنده مدال برنز جهان از روسیه …

رقابت های بین المللی کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی - آلبانی، در وزن 74 کیلوگرم یونس امامی پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه 7 بر 2 ویلیام لوان از آمریکا را مغلوب کرد و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت. منبع: خبرگزاری دانشجو

در ادامه تصویری دیده نشده از جنیفر لوپز را در حال استراحت در پشت صحنه فیلم کافی در پاسادنا، کالیفرنیا و در ۲۲ مارس ۲۰۰۱ می بینید.

رقابت‌های بین المللی کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی - آلبانی در وزن ۷۴ کیلوگرم یونس امامی پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه ۷ بر ۲ ویلیام لوان از آمریکا را مغلوب کرد و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت.

پایگاه خبری فوتبالی- یونس امامی در فینال وزن 74 کیلوگرم رقابت های رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی آزاد به مدال طلا دست پیدا کرد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت روابط عمومی فدراسیون کشتی، تیم منتخب 3 نفره ایران در این مسابقات حضور دارد که در مسابقات امروز یونس امامی در وزن 74 کیلوگرم به مدال طلا دست یافت.نتایج …

در ادامه تصویری دیده نشده از جنیفر لوپز را در حال استراحت در پشت صحنه فیلم کافی در پاسادنا، کالیفرنیا و در ۲۲ مارس ۲۰۰۱ می بینید.

فارس/رقابت‌های بین‌المللی کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی به میزبانی آلبانی از امروز در ۶ وزن نخست آغاز شد. یونس امامی تنها نماینده ایران بود. در وزن ۷۴ کیلوگرم یونس امامی پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه ۷ بر ۲ ویلیام لوان از آمریکا را مغلوب کرد و به مرحله یک‌چهارم نهایی راه یافت. وی د

پایگاه خبری فوتبالی- آزادکار وزن ۷۴ کیلوگرم ایران به فینال تورنمنت رنکینگ آلبانی راه یافت.به گزارش فوتبالی و به نقل از ایسنا، در ادامه رقابت های کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی در آلبانی، در وزن ۷۴ کیلوگرم یونس امامی پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه ۷ بر ۲ ویلیام لوان از آمریکا را مغلوب …

بهتر است افراد پس از صرف غذا به سراغ خواب و یا استراحت‌های طولانی نروند.

یک فیل مادر زمانی که بچه‌اش عمیقاً در یک گودال گِلی گرفتار شد، هرگز تسلیم نشد. او با اراده‌ای راسخ بی‌وقفه با پاها و خرطومش زمین را می‌کند و حتی لحظه‌ای استراحت نکرد. پس از تلاشی نفس‌گیر، سرانجام موفق شد کوچولویش را آزاد کند.

آموزش کامل پخت نان صبحانه خانگی نرم و پنبه ای با آرد، شیر، کره و مخمر. زمان بندی دقیق استراحت خمیر و پخت در فر ۱۶۰ درجه.

طرفداری |  در جریان رقابت‌های روز نخست تورنمنت کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی در آلبانی،‌ در وزن ۷۴ کیلوگرم، یونس امامی پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه ۷ بر ۲ ویلیام لوان از آمریکا را مغلوب کرد و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت. یونس امامی در دور بعد با نتیجه ۷ بر ۵ مقابل اینالبک …

طرفداری |  در جریان رقابت‌های روز نخست تورنمنت کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی در آلبانی،‌ در وزن ۷۴ کیلوگرم، یونس امامی پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه ۷ بر ۲ ویلیام لوان از آمریکا را مغلوب کرد و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت. یونس امامی در دور بعد با نتیجه ۷ بر ۵ مقابل اینالبک …

فارس/رقابت‌های بین‌المللی کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی به میزبانی آلبانی از امروز در ۶ وزن نخست آغاز شد که یونس امامی تنها نماینده کشورمان بود. در وزن ۷۴ کیلوگرم یونس امامی پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه ۷ بر ۲ ویلیام لوان از آمریکا را مغلوب کرد و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت.

سپاهان و شهداب یزد در حساس‌ترین دیدار هفته بیستم لیگ برتر والیبال ایران به دنبال تغییر معادلات جدول هستند، اما صدرنشینی فولاد سیرجان در هر شرایطی حفظ خواهد شد.

عالی برای استراحت قهوه و چای شما! این کوکی‌های سریع و آسان زمانی ایده‌آل هستند

سپاهان و شهداب یزد در حساس‌ترین دیدار هفته بیستم لیگ برتر والیبال ایران به دنبال تغییر معادلات جدول هستند، اما صدرنشینی فولاد سیرجان در هر شرایطی حفظ خواهد شد.

آخرین خبر/خیلی ها فکر می کنند شب ها که خوابیم مغزمان استراحت مطلق دارد، اما مغز اضافه کاری دارد، چه طوری؟ وقتی می‌خوابیم، مغز وارد یک عملیات شبانه‌ی جدی می‌شود: مرتب‌کاری! تمام چیزهایی که در طول روز دیده‌ایم، شنیده‌ایم، یاد گرفته‌ایم یا حتی نگرانش بوده‌ایم، مثل اسباب‌بازی‌های پخش‌وپلا روی زمین ذهن‌م

آرمان امروز : در برخی مقاطع زندگی، انسان دچار نوعی خستگی عمیق می‌شود که با استراحت جسمی یا خواب کافی نیز برطرف نمی‌گردد. در چنین حالتی، بدن ممکن است از نظر ظاهری سالم باشد، اما ذهن دیگر توان و انرژی لازم برای ادامه ندارد. این وضعیت، نه یک ضعف شخصی، بلکه نشانه‌ای از فرسودگی روانی [ ]

استوری صمیمی سوجان برای سهراب خوش‌قدوبالا با انتشار عکسی دونفره از لحظه استراحت پشت‌صحنه، توجه مخاطبان را به خود جلب کرد.

آخرین خبر/ امروز برای سارا یک روز خاص بود. چون اولین روزه‌ رو در ٩ سالگی  گرفته بود و دلش می‌خواست بعدازظهر کمی استراحت کند. اما امیرعلی، برادر دوقلویش، اصلاً حواسش به این چیزها نبود. هر چند دقیقه یک‌بار می‌آمد و می‌گفت: «سارا! بیا فوتبال دستی! بیا قایم‌باشک!» سارا لبخند می‌زد، اما روی مبل دراز کشید

​آیا شما اغلب تاری دید خود را به حساب خستگی چشم می‌گذارید؟ یک متخصص چشم‌پزشکی هشدار می‌دهد که این علامت ممکن است نشانه مشکلات جدی باشد و علائم هشداری را معرفی می‌کند که هرگز نباید برای سلامت چشم خود نادیده بگیرید.

ایرنا/ زنجان - ایرنا - مدیرکل انتقال خون استان زنجان گفت: از نظر علمی، اهدای خون در ساعات پس از افطار یا شب‌ها هیچ تعارضی با روزه‌داری ندارد، بر این اساس روزه‌داران می‌توانند با رعایت تغذیه مناسب، مصرف مایعات کافی و استراحت مطلوب، نسبت به اهدای خون اقدام کنند. المیرا سعیدی روز سه شنبه در گفت و گو با

روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد.

در اینجا عکس تازه‌ای از غزاله اکرمی بازیگر نقش سوجان را در حال استراحت در کنار زمین تنیس ملاحظه می‌کنید.

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چطور می‌توانید با یک بار استراحت کردن و دوران نقاهت، به چند هدف زیبایی همزمان برسید؟ اگر تصمیم گرفته‌اید برای زیبا شدن قسمتی از صورت خود را جراحی کنید، بهتر است بدانید که ترکیب چند عمل کوچک‌تر در یک جلسه، چقدر می‌تواند یک راهکار مناسب برای شما باشد. خیلی از خانم‌ها …

رکنا: چراغ خواب های سه بعدی با طرح های شگفت انگیز و نور ملایم، فضایی آرام و دلنشین برای استراحت شبانه فراهم می کنند و انتخابی عالی برای زیبایی بخشی به اتاق خواب هستند.

امروز سایت «چیدانه» در گزارشی جالب به یکی از بخش‌های جذاب و پرطرفدار در ناو هواپیمابر «جرالد آر. فورد» پرداخته است. این بخش، اتاق گیمینگ و تفریحات کارمندان است که به عنوان یک فضای استراحت و سرگرمی برای ملوانان در نظر گرفته شده است.

مروری کوتاه بر خبر وریا غفوری همکاری خود با باشگاه استقلال را به پایان رساند. یک تیم مدعی لیگ برتری به دنبال جذب او بوده است. جدایی از استقلال پس از نشست مطبوعاتی شب گذشته در رفسنجان و صحبت‌های خبرساز کاپیتان سابق استقلال، وریا غفوری تصمیم گرفت همکاری خود با این باشگاه را پایان دهد.

دلار اکنون در نقطه حساسی قرار دارد؛ جایی که می‌تواند یا وارد فاز استراحت شود یا با یک شوک تازه دوباره صعودی شود.

هفته شانزدهم رقابت‌های لیگ برتر هندبال مردان امروز دوشنبه با برگزاری دو دیدار در کرمان آغاز می‌شود.

طرفداری | به قسمت جدید «اردوگاه مادریدیستا» خوش آمدید؛ مجله هفتگی برای پوشش وقایع فصل ۲۶-۲۰۲۵ رئال مادرید. هر هفته، ما اطلاعات کلیدی و تحلیل‌هایی از داغ‌ترین موضوعات پیرامون رئال مادرید را برای شما فراهم می‌کنیم تا با گزارش‌هایی مستند، از هیاهوی اخبار فاصله گرفته و به حقایق دست اول دسترسی داشته باشید.

طرفداری | به قسمت جدید «اردوگاه مادریدیستا» خوش آمدید؛ مجله هفتگی برای پوشش وقایع فصل ۲۶-۲۰۲۵ رئال مادرید. هر هفته، ما اطلاعات کلیدی و تحلیل‌هایی از داغ‌ترین موضوعات پیرامون رئال مادرید را برای شما فراهم می‌کنیم تا با گزارش‌هایی مستند، از هیاهوی اخبار فاصله گرفته و به حقایق دست اول دسترسی داشته باشید.

معده بعد ساعت‌ها استراحت، آماده جذب مواد مغذیه؛ اما تاننِ موجود در چای (به‌خصوص پررنگ) با آهن گیاهیِ افطاری پیوند شیمیایی برقرار کرده و مانع جذبش میشه

تصویری دیده نشده از مایکل جکسون را در حال استراحت زیر یک درخت، در 12 سالگی و در آپریل سال 1970 می بینید.

متخصصان می‌گویند بهترین زمان برای شروع خانه‌تکانی اواسط روز است اما درماه رمضان این بازه را باید به بعد ازافطارموکول کرد.همچنین باید پس ازهر۴۵دقیقه فعالیت، حدود۱۰دقیقه استراحت کرد.

قلی‌زاده پس از استراحت کوتاه به ترکیب لخ پوزنان بازگشت و در برد سه بر صفر تیمش گلزنی کرد.

مروری کوتاه بر خبر مواد لازم برای خمیر و شربت مخصوص نکات کلیدی برای تردی و طعم بهتر این مطلب به آموزش کامل طرز تهیه زولبیا آلبالویی، یک شیرینی متفاوت و مناسب برای ماه رمضان می‌پردازد. دستورالعمل شامل تهیه شربت آلبالویی مخصوص و خمیر زولبیا است که پس از استراحت و سرخ شدن در شربت

مروری کوتاه بر خبر تاری دید، علامتی آشنا برای بسیاری به‌ویژه پس از ساعت‌ها کار با رایانه، همیشه نشانه خستگی ساده نیست. در حالی که اغلب با استراحت یا اصلاح نمره عینک برطرف می‌شود، می‌تواند زنگ خطری برای بیماری‌های جدی چشمی باشد که نیاز به تشخیص و درمان به موقع دارند. علل شایع و معمولاً

مروری کوتاه بر خبر مس کرمان در هفته استراحت، به رده چهارم جدول سقوط کرد. پرواز هوانیروز با شکست مقابل نفت و گاز گچساران، در قعر جدول باقی ماند. مروری بر نتایج هفته پانزدهم رقابت‌های هفته پانزدهم لیگ برتر هندبال مردان باشگاه‌های کشور با برگزاری سه دیدار پایانی در روز یکشنبه، سوم اسفند ماه، به

شفقنا-کم‌خوابی یکی از چالش‌های برخی روزه‌داران در ماه رمضان است؛ شب‌‌زنده‌داری‌های طولانی و دوره‌های استراحت پراکنده بین افطار و سحر می‌تواند منجر به خستگی قابل توجه در طول روز و کاهش تمرکز و بهره‌وری شود. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، در حالی که احساس خستگی در ماه رمضان امری رایج به نظر می‌رسد، …

مروری کوتاه بر خبر مصرف شیرینی زیاد در سحر باعث ضعف زودتر میشود و غذای سحری باید فیبر بالا و چربی کم داشته باشد. یک فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اینکه روزه‌داری صرفاً استراحت مکانیکی معده نیست، آن را نوعی تمرین اراده غذایی توصیف کرده است. وی می‌گوید رعایت اصول تغذیه در

یک تلاش دیگر برای ترور دونالد ترامپ شکست خورد. کلانتر شهرستان پالم بیچ تایید کرد که آستین تاکر مارتین مرد سفیدپوست 21 ساله اهل کارولینای شمالی با یک گالن بنزین و تفنگ ساچمه‌ای وارد «محوطه داخلی» مارئه‌لاگو شده است. از قضا این هفته ترامپ به اقامتگاهش برای استراحت نرفته بود و اگر این شخص به داخل اقامتگاه …

آخرین خبر/ قواصان اختاپوسی که درون یک لیوان پلاستیکی استراحت میکرد به لانه جدیدی رساندند 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

ایسنا/یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزه‌داری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزه‌داری اصولی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند. دکتر حسین خدمت، ب

ستاره فرانسوی در دو بازی اخیر بسیار دور از سطح همیشگی خود بوده است و آربلوآ راهی برای استراحت دادن به او در این تقویم فشرده پیدا نمی‌کند.

یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزه‌داری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزه‌داری اصولی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند.

یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزه‌داری

قلی‌زاده پس از استراحت کوتاه به ترکیب لخ پوزنان بازگشت و در برد سه بر صفر تیمش گلزنی کرد.

ورزش 3/ وینگر ایرانی لخ پوزنان پس از یک مسابقه استراحت به فهرست تیمش برگشت. لخ پوزنان در هفته بیست‌ویکم لیگ اکستراکلاسا لهستان، در ورزشگاه بووگارسکا با نتیجه 3 بر صفر پیاست گلیویتسه را شکست داد که علی قلی‌زاده در این مسابقه موفق به گلزنی شد و یک پاس هم برای گل پابلو رودریگز ثبت کرد، اما این بازیکن ا

قلی‌زاده پس از استراحت کوتاه به ترکیب لخ پوزنان بازگشت و در برد سه بر صفر تیمش گلزنی کرد.

ستاره فرانسوی در دو بازی اخیر بسیار دور از سطح همیشگی خود بوده است و آربلوآ راهی برای استراحت دادن به او در این تقویم فشرده پیدا نمی‌کند.

قلی‌زاده پس از استراحت کوتاه به ترکیب لخ پوزنان بازگشت و در برد سه بر صفر تیمش گلزنی کرد.

پپ گواردیولا پس از پیروزی ۲-۱ منچسترسیتی مقابل نیوکاسل، به بازیکنانش توصیه کرد که از سه روز استراحت برای لذت بردن از زندگی و تمرکز روی بازی بعدی استفاده کنند.

وینگر ایرانی لخ پوزنان پس از یک مسابقه استراحت به فهرست تیمش برگشت.

وینگر ایرانی لخ پوزنان پس از یک مسابقه استراحت به فهرست تیمش برگشت.

پپ گواردیولا پس از پیروزی ۲-۱ منچسترسیتی مقابل نیوکاسل، به بازیکنانش توصیه کرد که از سه روز استراحت برای لذت بردن از زندگی و تمرکز روی بازی بعدی استفاده کنند.

وینگر ایرانی لخ‌پوزنان، پس از یک مسابقه استراحت به فهرست تیمش برگشت.

وینگر ایرانی لخ پوزنان پس از یک مسابقه استراحت به فهرست تیمش برگشت.

یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزه‌داری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزه‌داری اصولی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند.

ایسنا/ یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزه‌داری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزه‌داری اصولی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند. دکتر حسین خدمت د

یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزه‌داری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزه‌داری اصولی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند.

وینگر ایرانی لخ پوزنان پس از یک مسابقه استراحت به فهرست تیمش برگشت.

یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزه‌داری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزه‌داری اصولی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند.

مروری کوتاه بر خبر پرسپولیس با شکست ۲-۱ مقابل خیبر خرمآباد پنجمین باخت دور برگشت را ثبت کرد. تیم فوتبال پرسپولیس در ادامه روند نوسانی خود، شب گذشته در ورزشگاه پاس قوامین با نتیجه ۲-۱ از خیبر خرم‌آباد شکست خورد. این پنجمین شکست سرخ‌پوشان در دور برگشت رقابت‌های لیگ برتر است. در واکنش به این

یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزه‌داری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزه‌داری اصولی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند.

من دیگر هرگز خمیر پفکی آماده از فروشگاه نمی‌خرم زیرا این نسخه خانگی فقط در ۵ دقیقه آماده می‌شود.

در فاصله یک هفته تا بازی بعد، پرسپولیس دو روز استراحت خواهد کرد.

ایسنا/یک فوق تخصص روماتولوژی با هشدار نسبت به آسیب‌های اسکلتی ـ عضلانی ناشی از خانه‌تکانی‌های سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی کارها، نرمش پیش از شروع فعالیت، رعایت اصول ارگونومی و استراحت‌های منظم تأکید کرد و توصیه‌هایی کاربردی برای پیشگیری از کمردرد، التهاب تاندون‌ها و حوادث خانگی ارائه داد. دکتر

در حالی که فواید و خطرات چرت زدن در طول روز متفاوت است، نویسندگان یک مطالعه جدید اطمینان دارند که استراحت طولانی مدت در طول روز می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند.

طرفداری | تراکتور در دیدار هفته بیست و دوم لیگ برتر به مصاف ملوان می‌رود. این جدال فردا (یکشنبه) و از ساعت 18:45 شروع می‌شود. آخرین بازی تراکتور برابر الغرافه برگزار شده بود و این تیم یک هفته در لیگ استراحت کرد. محمد ربیعی سرمربی جدید تراکتور در نشست خبری پیش از این بازی گفت:

طرفداری | تراکتور در دیدار هفته بیست و دوم لیگ برتر به مصاف ملوان می‌رود. این جدال فردا (یکشنبه) و از ساعت 18:45 شروع می‌شود. آخرین بازی تراکتور برابر الغرافه برگزار شده بود و این تیم یک هفته در لیگ استراحت کرد. محمد ربیعی سرمربی جدید تراکتور در نشست خبری پیش از این بازی گفت:

برنامه‌ریزی کادر فنی تیم ملی به گونه‌ای است که ملی‌پوشان لیگ برتری فرصت استراحت هم پیدا می‌کنند.

سرمربی بارسا می‌گوید با استعفای لاپورتا باخت‌های تیم شروع شد.

سرمربی ایرانی الطلبه بعد از باخت در بازی برابر نیروی هوایی به شدت به عملکرد ‏داوری این جدال معترض شد و خواستار استراحت و دوری‌اش از داوری شد.‏

سرمربی بارسا می‌گوید با استعفای لاپورتا باخت‌های تیم شروع شد.

سرمربی ایرانی الطلبه بعد از باخت در بازی برابر نیروی هوایی به شدت به عملکرد ‏داوری این جدال معترض شد و خواستار استراحت و دوری‌اش از داوری شد.‏

در فاصله یک هفته تا بازی بعد، پرسپولیس دو روز استراحت خواهد کرد.

برنامه‌ریزی کادر فنی تیم ملی به گونه‌ای است که ملی‌پوشان لیگ برتری فرصت استراحت هم پیدا می‌کنند.

کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که رعایت اصول غذایی و استراحت کافی در ماه رمضان، کلید پیشگیری از خستگی، ضعف و مشکلات گوارشی است.

برنامه‌ریزی کادر فنی تیم ملی به گونه‌ای است که ملی‌پوشان لیگ برتری فرصت استراحت هم پیدا می‌کنند.

یک فوق تخصص روماتولوژی با هشدار نسبت به آسیب‌های اسکلتی ـ عضلانی ناشی از خانه‌تکانی‌های سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی کارها، نرمش پیش از شروع فعالیت، رعایت اصول ارگونومی و استراحت‌های منظم تأکید کرد و توصیه‌هایی کاربردی برای پیشگیری از کمردرد، التهاب تاندون‌ها و حوادث خانگی ارائه داد.