VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ -
11 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
استراحت
پرسپولیس
استقلال
فوتبال
لیگ نخبگان آسیا
لیگ برتر
النصر
پیتسو موسیمانه
باشگاه پرسپولیس
النصر عربستان
تیم فوتبال پرسپولیس
اسماعیل کارتال
۴ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
چرا سهامداران جا زدند؟
حدود دو ماه است که بازار سهام درگیر ریزش شده است؛ روندی که در ابتدا به نظر میرسید اصلاح و به عبارتی سادهتر استراحت است، اما به مرور و همسو با گلاویز شدن بورسبازان با رخدادها و اخبار گوناگون منفی، اصلاح جای خود را به وضعیت قرمز و ریزش پیدرپی داد. این وضعیت تا واپسین روزهای اسفند نیز ادامه یافته و …
آمار و ارقام
پول
آمار و ارقام
پول
تورم
سهام
۴ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
تجارت پرخطر از حشیش منظم و استفاده از الکل
امروزه استفاده از الکل و حشیش در زندگی روزمره بسیاری از آمریکای شمالی فراگیر است. عادت-حتی روزانه-مصرف حشیش به عنوان عادی ، نسبتاً بی ضرر ، بدون ریسک ، قانونی و به راحتی در تعداد فزاینده ای از حوزه های قضایی پذیرفته می شود. افراد به دلایل مختلف به الکل و/یا حشیش روی می آورند ، از جمله استراحت ، استرس …
۵ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
«لگیمات» شیرینی خوشمزه ماه رمضانی
آخرین خبر/ لگیمات🥯 - استفاده از مخمر تازه - استراحت خمیر شیرینی - اضافه کردن شربت ولرم - قرار دادن شیرینی به مدت کم داخل شهد - نگهداری شیرینی در ظرف در بسته و درجای خنک بازار ♦️مواد لازم خمیر شیرینی : ۳۶۰ گرم آب (۱ و ۱/۲ پیمانه + ۱ ق س) ۱۵ گرم مخمر خشک (۱ ق س) ۱۵ گرم شکر (۱ ق س) ۴۰۰ گرم آرد (۳ پی
شیرینی
لگیمات
شیرینی
لگیمات
۷ ساعت قبل / سایت ایران آنلاین
تمرین گروهی پرسپولیس با یک غایب
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از سر گرفت.
تیم پرسپولیس
تیم پرسپولیس
۸ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
شروع تمرین پرسپولیس برای ملوان با یک مصدوم - سبک ایده آل
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را امروز از سر گرفت.
۹ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
استراحت اینزاگی به لائوتارو به نفع طارمی - سبک ایده آل
لائوتارو مارتینز به احتمال زیاد بازی مقابل فاینورد را از دست میدهد و این شانس مهدی طارمی برای حضور در بازی فرداشب را افزایش میدهد.
۹ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
آغاز تمرینات پرسپولیس برای تقابل با ملوان - پارس فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از سر گرفت.
۹ ساعت قبل / سایت سلام نو
غیبت میلاد سرلک در تمرین امروز پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از سر گرفت.
تیم فوتبال پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
۹ ساعت قبل / سایت فرارو
(عکس) استارت شاگردان کارتال برای بازی مهم مقابل ملوان
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را امروز از سر گرفت.
پرسپولیس
تمرین پرسپولیس
پرسپولیس
تمرین پرسپولیس
۱۰ ساعت قبل / سایت هم میهن
برگزاری تمرین پرسپولیس بعد از استراحت یک روزه
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را امروز از سر گرفت.
تمرین پرسپولیس
تمرین پرسپولیس
۱۰ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
سرخ پوشان به میدان بازگشتند /پایان استراحت و آغاز دوباره تلاش
پرسپولیس بعد از یک روز استراحت تمرین کرد
۱۰ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
نیکول کیدمن امسال میخواهد بیشتر استراحت کند
نیکول کیدمن سال گذشته پرکار بود و در چندین پروژه فیلم و سریال حضور داشت، اما او امسال میخواهد کمتر کار کند و بیشتر استراحت کند.
سینمای جهان
فیلم و سریال خارجی
سینمای جهان
فیلم و سریال خارجی
۱۰ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
کارتال با دست پر به تمرین آمد - پارس فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را امروز از سر گرفت.
پرسپولیس
پرسپولیس
۱۰ ساعت قبل / سایت خبر ورزشی
گزارش تصویری| تمرین پرسپولیس بعد از یک روز استراحت
پرسپولیس در حالی پس از یک روز استراحت تمرین کرد که میلاد سرلک کماکان، اختصاصی تمرین می کند.
گزارش تصویری
پرسپولیس
گزارش تصویری
پرسپولیس
۱۱ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
پرسپولیس بعد از یک روز استراحت تمرین کرد - پارس فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را امروز از سر گرفت.
پرسپولیس
پرسپولیس
۱۱ ساعت قبل / سایت فرتاک
بازگشت مهدی طارمی به محاسبات اینتر و اینزاگی!
روزنامه ایتالیایی و معتبر گاتزتا دلواسپرت پیش بینی کرده به دلیل فشردگی بازیها و در پیش بودن بازی حساس مقابل آتالانتا، اینزاگی در لیگ قهرمانان به لائوتارو استراحت بدهد و از مهدی طارمی کنار تورام مقابل فاینورد استفاده کند...
مهدی طارمی
اینتر
مهدی طارمی
اینتر
۱۱ ساعت قبل / سایت تجارت ایده آل
استراحت ستارگان اینتر: ترکیب تیم در برابر فاینورد و آتالانتا تغییر میکند
فاینورد و آتالانتا
فاینورد و آتالانتا
فاینورد و آتالانتا
۱۱ ساعت قبل / سایت اطلاعات آنلاین
این ۵ خوراکی را قبل از خواب نخورید!
شب زمانی است که بدن به استراحت و بازسازی نیاز دارد، اما مصرف غذای سنگین میتواند باعث اختلال در سوختوساز و خواب شما شود.
۱۲ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
بازگشت مهاجم ایرانی به محاسبات اینتر و اینزاگی - پارس فوتبال
روزنامه ایتالیایی و معتبر گاتزتا دلواسپرت پیش بینی کرده به دلیل فشردگی بازیها و در پیش بودن بازی حساس مقابل آتالانتا، اینزاگی در لیگ قهرمانان به لائوتارو استراحت بدهد و از مهدی طارمی کنار تورام مقابل فاینورد استفاده کند...
آتالانتا
سیمونه اینزاگی
آتالانتا
سیمونه اینزاگی
فاینورد
لیگ ایتالیا
۱۲ ساعت قبل / سایت نی نی بان
روزهداری باعث استراحت قلب میشود
روزهداری و کاهش مصرف مواد غذایی موجب استراحت قلب میشود، به نحوی که در ایام ماه مبارک رمضان تعداد بیماران قلبی بستری کاهش چشمگیری پیدا میکنند.
قلب
مواد غذایی
قلب
مواد غذایی
بیماران قلبی
روزه داری
۱۲ ساعت قبل / سایت آرمان ملی
اینزاگی برای بازی حساس با آتالانتا، لائوتارو را در لیگ قهرمانان استراحت میدهد
روزنامه معتبر ایتالیایی گاتزتا دلو اسپورت پیشبینی کرده است که به دلیل فشردگی بازیها و تقابل حساس تیم اینتر میلان با آتالانتا، سیمونه اینزاگی احتمالاً لائوتارو مارتینز را در بازی لیگ قهرمانان برابر فاینورد استراحت دهد و از مهدی طارمی در کنار تورام استفاده کند.
اینزاگی
اینزاگی
۱۲ ساعت قبل / سایت خبر ورزشی
هدیه فشردگی به مهدی طارمی/ بازگشت مهاجم ایرانی به محاسبات اینتر و اینزاگی!
روزنامه ایتالیایی و معتبر گاتزتا دلواسپرت پیش بینی کرده به دلیل فشردگی بازیها و در پیش بودن بازی حساس مقابل آتالانتا، اینزاگی در لیگ قهرمانان به لائوتارو استراحت بدهد و از مهدی طارمی کنار تورام مقابل فاینورد استفاده کند...
مهدی طارمی
لیگ ایتالیا
مهدی طارمی
لیگ ایتالیا
لیگ قهرمانان اروپا
سیمونه اینزاگی
۱۳ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
بنفیکای تازهنفس در انتظار معجزه با دیماریا
بنفیکا در حالی به بارسلون سفر میکند که بهترین بازیکنانش استراحت کرده و در شرایط خوبی قرار دارند.
بنفیکا
لیگ قهرمانان اروپا
بنفیکا
لیگ قهرمانان اروپا
پاریسنژرمن
لیگ قهرمانان اروپا
۱۴ ساعت قبل / سایت انصاف نیوز
خوراکیهایی که نباید قبل از خواب خورد | انصاف نیوز
خبر آنلاین: شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکانپذیر نیست، آماده میشود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمونهایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد. مصرف خوراکیهای سنگین
خوراکی های مضر قبل از خواب
شکلات
خوراکی های مضر قبل از خواب
شکلات
شیرینی
نوشابه
۱۶ ساعت قبل / سایت نی نی بان
شبها به معدهتان رحم کنید/ این خوراکیها را قبل از خواب نخورید
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکانپذیر نیست، آماده میشود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمونهایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
اضافه وزن
هورمون
اضافه وزن
هورمون
معده
ریفلاکس
۱۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
استقرار ایستگاههای سلامت برای توقف و استراحت رانندگان/ افزایش ۱۰ درصدی تعداد قطارها
نشست ستاد مرکزی هماهنگی خدمات سفر عصر یکشنبه ۱۹ اسفند ۱۴۰۳ با حضور معاون گردشگری کشور و نمایندگان دستگاههای عضو و دبیران اجرایی ستاد سفر در سالن خلیج فارس معاونت گردشگری برگزار شد و اعضای ستاد بر ارائه خدمات شایسته به مسافران نوروزی تأکید کردند.
خدمات سفر
افزایش 10 درصدی قطار
خدمات سفر
افزایش 10 درصدی قطار
۱۹ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
دلیل افزایش مداوم ضربان قلب در حالت استراحت
ضربان قلب یکی از معیارهای مهم سلامت قلب است و نشان میدهد که قلب چه میزان خون غنی از اکسیژن را به دیگر اندامهای بدن میرساند.
ضربان قلب
ضربان قلب
۲۵ ساعت قبل / سایت صفحه اقتصاد
با خوردن این نوشیدنی چربی شکمتان حتی تو استراحت هم می سوزد
قهوه یک نوشیدنی سالم است که مقادیر زیادی آنتیاکسیدانهای مفید و سایر ترکیبات مفید گیاهی را در خود دارد.
قهوه
چربی شکم
قهوه
چربی شکم
چربی سوزی
۲۵ ساعت قبل / سایت مشرق
عکس/ استراحت فلامینگوها در غروب زیبای میانکاله
میانکاله
فلامینگو
میانکاله
فلامینگو
ایرانگردی
جالب و دیدنی
۲۶ ساعت قبل / سایت تابناک
عکس زیبا از استراحت دستهجمعی فلامینگوها
تصویری از استراحت فلامینگوها در غروب زیبای میانکاله را ببینید.
میانکاله
تالاب میانکاله
میانکاله
تالاب میانکاله
فلامینگو
فلامینگوها
۲۶ ساعت قبل / سایت مشرق
استراحت فلامینگوها را دیده اید؟+عکس
ایران
میانکاله
ایران
میانکاله
فلامینگو
حیات وحش
۲۷ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
برای آرامش در 5 دقیقه با 5 مرحله ، روی راه خود ضربه بزنید
سالها مردم فکر می کردند که تمرین ضربه زدن ، با نام مستعار تکنیک آزادی عاطفی (EFT) ، خوب ، دیوانه است که آن را با مهربانی بیان کند. اما پس از آزمایشات بالینی ۱۰۰ به علاوه (باخ و همکاران ، ۲۰۱۹) اثربخشی خود را نشان داده است ، حتی مدیریت سخت جانبازان ایالات متحده (VA) باسن به این ایده رسید. EFT/ضربه …
۲۹ ساعت قبل / سایت صدای بورس
هزینه یک خانه تکانی معمولی برای عید برابر با عیدی کامل یک بازنشسته
تقریبا بالاتر بودن ارقام کار نظافت برای زنان در تمامی آگهیهای مختلف مشاهده میشود. یک تمیزکار اگر بتواند سه مورد ۴ ساعته در روز داشته باشد درآمدی بیش از دو میلیون تومان خواهد داشت. از سوی دیگر حتی اگر تنها دو مورد ۴ ساعت انتخاب کند نیز درآمدی بیش از یک مورد تمیزکاری ۸ ساعته برایش در پی خواهد داشت و …
خانه تکانی
خانه تکانی
۳۲ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
کالزونه، یک غذای اشتهاآور به یاد کارتونهای بچگی
آخرین خبر/ مواد لازم برای خمیر: آب گرم ۳۷۵ گرم مخمر فوری ۶ گرم روغن زیتون ۱۵ گرم شکر ۱۵ گرم آرد ۶۰۰ گرم بازار نمک ۱۲ گرم همه رو قاطی کن، خوب ورز بده تا یه خمیر نرم و لطیف بشه. ۲ ساعت استراحت بده، بعدش چونههای ۱۲۵ گرمی بگیر، روشو بپوشون و نیم ساعت دیگه استراحت بده. سس مخصوص: پوره گوجه ۲ پیمانه سیر
غذای اصلی
کالزونه
غذای اصلی
کالزونه
۳۳ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
جودوکار نوجوان ایران قهرمان مسابقات کاپ اروپا شد
تسنیم/محمد پوریا بنائیان به مقام قهرمانی وزن ۹۰+ کیلوگرم در مسابقات جودو کاپ اروپا دست یافت. به نقل از سایت رسمی فدراسیون جودو؛ محمد پوریا بنائیان توانست عنوان نخست رقابتهای جودو کاپ اروپا را از آن خود کند. بنائیان در دور نخست قرعه استراحت داشت و بدون مسابقه به دور دوم راه یافت. وی در نخستین مبارزه
جودو
جودوکار
جودو
جودوکار
۳۵ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
بستری شدن ستاره الهلال بهخاطر افزایش ضربان قلب
ورزش 3/الکساندر میتروویچ، مهاجم صربستانی الهلال، از بامداد امروز به دلیل خستگی شدید جسمانی در یکی از بیمارستانهای شهر ریاض بستری شده است. پزشکان پس از معاینه، افزایش ضربان قلب او را تشخیص داده و استراحت کامل را برای بهبود وضعیتش توصیه کردهاند. این بازیکن که به دلیل مصدومیت تعداد زیادی از بازیهای
الهلال عربستان
الکساندر میتروویچ
الهلال عربستان
الکساندر میتروویچ
۳۵ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
کورتوا بازی با رایو را از دست داد
ورزش 3/تیبو با ناراحتی خفیف در تاندون زانوی راست مواجه است و آنچلوتی به او استراحت داد. رودیگر هم، با وجود اینکه تقریباً از آنفولانزا بهبود یافته، استراحت میکند. والورده به لیست برگشته، اما نیمکتنشین خواهد بود. در مواجهه با ناراحتیهای خفیف، استراحت بهترین راهکار است. این تصمیم قاطع آنچلوتی است که
آنچلوتی
کورتوا
آنچلوتی
کورتوا
۳۵ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
امشب برای یک شام خوشمزه کتلت مرغ درست کن
آخرین خبر/ مواد لازم: سینه مرغ ۱عدد پیاز ۱عدد سیر ۳حبه سیب زمینی پخته شده ۲عدد متوسط روغن زیتون ۲ق غ بازار ارد سفید ۱ق غ تخم مرغ ۱عدد ادویه ها: نمک،فلفل سیاه،فلفل قرمز،زردچوبه،پودر سیر، از هرکدام ۱ق چ زیره سیاه نصف ق چ نیم ساعت تو یخچال استراحت کنه دیگه کار جمع با این رسپی کمترین جذب روغن داره و و
شام
غذای اصلی
شام
غذای اصلی
کتلت مرغ
۳۶ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
آیا فیفا برای نمایش بین دو نیمه فینال جام جهانی ۲۰۲۶، قوانین فوتبال را دور میزند؟ - پارس فوتبال
طرفداری | با تأیید نمایش کلد پلی بین دو نیمه فینال جام جهانی ۲۰۲۶، حالا گمانهزنیهایی از دقایق برگزاری این کنسرت و استراحت بین دو نیمهی تیمها انجام شده است. به گزارش تایمز؛ باید ببینیم آیا فیفا تلاش خواهد کرد قوانین بازی را دور بزند و زمان استراحت بین دو نیمه را به بیش از ۱۵ دقیقه افزایش دهد یا خیر. …
۳۶ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
تیبو کورتوا و آنتونیو رودیگر، غایبان رئال مادرید مقابل رایو وایکانو - پارس فوتبال
طرفداری | رئال مادرید بدون تیبو کورتوا و آنتونیو رودیگر به مصاف رایو وایکانو میرود. به گزارش AS، تیبو کورتوا مدتی است که دچار مصدومیتی جزئی در پای راست است و به همین علت، کارلو آنچلوتی تصمیم گرفته امروز به او استراحت دهد تا این دروازهبان بلژیکی برای دربی مادرید آماده باشد. آنتونیو رودیگر نیز که دچار …
۳۶ ساعت قبل / سایت دلگرم
در ۱۵ دقیقه نون قندی خانگی درست کن!
وقتشه که عطر نون قندی خونگی کل خونه رو پر کنه با یه دستور بی دردسر بدون نیاز به استراحت و همزن به نون قندی خوشمزه درست کن که از بیرون خریدنشو فراموش کنی.
نان قندی
طرز تهیه
نان قندی
طرز تهیه
خانگی
۳۷ ساعت قبل / سایت روزانه
بهترین مکان های ایران برای ماه عسل (مقاصد رویایی دو نفره سفر رمانتیک)
ماه عسل، شیرین ترین سفر زندگی هر زوج است و خاطرات آن تا همیشه در ذهن می ماند. بعد از ماه ها برنامه ریزی و استرس عروسی، این سفر فرصتی برای استراحت و لذت بردن
۳۷ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
۸ حادثه تلخ در تاریخ باشگاه بارسلونا که هواداران هرگز فراموش نمیکنند - پارس فوتبال
طرفداری | درگذشت ناگهانی دکتر کارلس مینیارو گارسیا در سن ۴۰ سالگی، شوک دیگری به باشگاه بارسلونا وارد کرد. پزشک تیم که در هتل محل اقامت خود استراحت میکرد، به طور غیرمنتظرهای جان خود را از دست داد. این اتفاق تلخ، به لیست بلندبالای حوادث غمانگیزی اضافه شد که در طول تاریخ، روحیه رختکن بارسا را تحت تأثیر …
۳۷ ساعت قبل / روزنامه هفت صبح
استارت پرسپولیس برای ملوان با جلسه آنالیز
پرسپولیس بعد از یک روز استراحت از فردا تمرین تاکتیکی و آنالیز خود را برای بازی ملوان شروع خواهد کرد.
پرسپولیس
ملوان بندر انزلی
پرسپولیس
ملوان بندر انزلی
۳۸ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
برای خرید ویلا در شمال چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟! | اقتصاد24
خرید ویلا در شمال کشور یکی از جذابترین و مهمترین تصمیماتی است که میتوان در زندگی گرفت. این منطقه با طبیعت بکر، جنگلهای سرسبز و سواحل زیبا، به عنوان مقصدی ایدهآل برای تفریح و استراحت شناخته میشود.
کسب و کار
کسب و کار
۳۸ ساعت قبل / سایت آینه فردا
دفاع سرمربی اینتر از طارمی؛ مهدی به ما کمک می کند - آینه فردا
سرمربی اینتر در بازی با مونزا ترجیح داد تا به مهدی طارمی مهاجم ایرانی تیمش استراحت دهد
اینتر
اینتر
۳۹ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
۶ تراژدی بزرگ تاریخ بارسلونا
ورزش 3/درگذشت ناگهانی دکتر کارلس مینیارو گارسیا دیروز، در حالی که در اتاق هتل محل اردوی تیم استراحت میکرد، به مجموعه اخبار غمانگیزی پیوست که رختکن بارسلونا را تحت تأثیر قرار داده است. در این متن از جدیدترین تا قدیمیترین این حوادث را مرور میکنیم: مرگ تیتو ویلانووا در ۲۵ آوریل ۲۰۱۴، تیتو ویلانووا
فوتبال
بارسلونا
فوتبال
بارسلونا
۳۹ ساعت قبل / سایت فرارو
به بهانه مرگ دکتر؛ ۶ تراژدی بزرگ تاریخ بارسلونا
درگذشت ناگهانی دکتر کارلس مینیارو گارسیا دیروز، در حالی که در اتاق هتل محل اردوی تیم استراحت میکرد، به مجموعه اخبار غمانگیزی پیوست که رختکن بارسلونا را تحت تأثیر قرار داده است.
بارسلونا
یوهان کرویف
بارسلونا
یوهان کرویف
۴۰ ساعت قبل / سایت صفحه اقتصاد
همه آنچه برای سفر نوروزی نیاز دارید
در این مطلب از صفحه اقتصاد آمده است، نوروز، زمان سفر و ماجراجویی است! با شروع تعطیلات، بسیاری از افراد برنامهریزی میکنند تا از شهرهای جدید دیدن کنند، در طبیعت استراحت کنند یا لحظات خوشی را در کنار خانواده و دوستان سپری کنند. اما یک سفر ایدهآل، بدون آماده سازی درست امکان پذیر نیست. فراموش کردن حتی …
نوروز ۱۴۰۴
سفر نوروزی
نوروز ۱۴۰۴
سفر نوروزی
۴۱ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
هزینه یک خانه تکانی معمولی برای عید ۱۴۰۴ برابر با عیدی کامل یک بازنشسته/ افزایش ۱۱ برابری هزینههای خانه تکانی از اسفند ۱۳۹۶ تا اسفند ۱۴۰۳ | اقتصاد24
تقریبا بالاتر بودن ارقام کار نظافت برای زنان در تمامی آگهیهای مختلف مشاهده میشود. یک تمیزکار اگر بتواند سه مورد ۴ ساعته در روز داشته باشد درآمدی بیش از دو میلیون تومان خواهد داشت. از سوی دیگر حتی اگر تنها دو مورد ۴ ساعت انتخاب کند نیز درآمدی بیش از یک مورد تمیزکاری ۸ ساعته برایش در پی خواهد داشت و …
قالیشویی
خانه تکانی
قالیشویی
خانه تکانی
۴۳ ساعت قبل / سایت منیبان
آخرین ترکیب التعاون قبل از تراکتور
محمد العبدلی 6 بازیکن تیمش را پیش از مسابقه آسیایی با تراکتور استراحت داد.
تراکتور
ترکیب التعاون
تراکتور
ترکیب التعاون
محمد العبدلی
۴۵ ساعت قبل / سایت امروز
طرز تهیه شیرینی نخودچی بدون فر؛ رمز و راز شیرینی نخودچی| دلیل ترک خوردن شیرینی نخودچی چیست؟
در این مطلب طرز تهیه شیرینی نخودچی بدون استراحت و فر را برایتان خواهیم گفت تا آن را در کمترین زمان برای خود و میهمانهایتان درست کنید.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت اندیشه قرن
وقتی امید فرسودگی شد: شناخت فرسودگی باروری
چالش های باروری خواستار استقامت است که تعداد کمی از آنها در خارج از این سفر می توانند کاملاً درک کنند. چرخه تلاش ، انتظار و غم و اندوه به ریتمی از زندگی تبدیل می شود ، هر یک از تلاش ها نیاز به قدرت عاطفی و جسمی دوباره شروع می کنند. اما نکته ای وجود دارد که پایداری به فرسودگی تبدیل می شود ، جایی که امید …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت اندیشه قرن
وقتی درد به هدف تبدیل می شود | روانشناسی امروز
در سال ۲۰۱۲ ، پس از یک روز طولانی کار ، من برای شام نشستم و تلویزیون را روشن کردم. آنچه من آن شب دیدم هنوز با من چسبیده است: یک خبر خبری درباره یک دختر ۵ ساله از روستای روسیه که توسط مادرش از یک پنجره طبقه چهارم بیرون رانده شد. او زنده ماند. خونسرد ، او از پله ها خزید و در مقابل مادرش ایستاد و گفت: …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت خبرفوری
پایان آرامش دوران بازنشستگی؟/ ویدئو
تصور میکردید بازنشستگی یعنی استراحت و آسایش؟ شاید باید در این تصور تجدیدنظر کنید، صندوقهای بازنشستگی ایران در بحران فرو رفتهاند و دولت ناچار شده ۱۷ درصد از کل بودجه کشور را به جبران این وضعیت اختصاص دهد.
بازنشستگی
دوران بازنشستگی
بازنشستگی
دوران بازنشستگی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت اطلاعات آنلاین
تاکید بر ضرورت استراحت متناوب رانندگان در مسافت های طولانی
مدیر گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ضمن تاکید بر نقش عوامل انسانی در پیشگیری از حوادث و سوانح رانندگی در ایام نوروز، گفت: به رانندگان توصیه می شود که در مسافت های طولانی سفرهای نوروزی، به ازای هر یک ساعت رانندگی 15 تا 20 دقیقه استراحت داشته باشند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت پارس فوتبال
استراحت به لاخویا؛ پائولو دیبالا غایب بزرگ رم مقابل امپولی - پارس فوتبال
طرفداری | در دیداری از هفته بیستوهشتم سری آ ۲۵-۲۰۲۴، آاس رم میهمان امپولی است. رمیها در این بازی به دنبال تداوم روند فوقالعاده خود هستند اما نمیتوانند روی پائولو دیبالا حساب کنند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت اقتصاد ایران
سفرهای نوروزی و چالش امنیت در مسیر!
به رانندگان توصیه می شود که در مسافت های طولانی سفرهای نوروزی، به ازای هر یک ساعت رانندگی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت داشته باشند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت رکنا
فیلم دکوراسیون شاهانه و دکوراسیون خانه حمید لولایی/ از لوستر و پردههای اعیانی تا نورپردازی فوقالعاده !
اتاق خواب حمید لولایی با پردههای آبی، سرویس خواب چوبی و کمد لباس بزرگ بههمراه آینهکاری و بوفهای شیک، فضایی آرام و شیک ایجاد کرده است. لوستر آویزان و نور مخفی نیز به این فضا زیبایی و راحتی افزوده و آن را به محیطی دلپذیر برای استراحت تبدیل کرده است.
حمید لولایی
حمید لولایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت اندیشه قرن
هوشیار کنجکاو؟ معنی آن چیست و چرا ارزش کاوش دارد
برای اکثر ما ، نوشیدن فقط کاری است که ما انجام می دهیم جشن گرفتن ، باز کردن ، احساس راحتی در تنظیمات اجتماعی. این به ندرت مورد سؤال قرار می گیرد ، و هنگامی که وجود دارد ، اغلب به عنوان یک مشکل برای رفع مشکل تنظیم می شود. اما اگر تجدید نظر در مورد الکل در مورد دادن چیزی نبود؟ چه می شود اگر این در مورد …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت سبک ایده آل
ترکیب اینتر؛ آرناتوویچ به جای طارمی فیکس شد - سبک ایده آل
به گزارش سبک ایدهآل، اینزاگی در بازی امروز به جای استفاده از زوج مورد اعتمادش در خط حمله، لائوتارو-تورام، تصمیم گرفت به تورام استراحت بدهد ولی به جای طارمی، قرعه به نام آرناتوویچ افتاد تا او امشب از ابتدا وارد زمین بشود. دیشب یک خبرنگار ایتالیایی مدعی شد که مشکل کشاله ران مهدی طارمی که
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت برترینها
توصیه مهم به مسافران نوروزی برای داشتن سفر بیخطر
مدیر گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ضمن تاکید بر نقش عوامل انسانی در پیشگیری از حوادث و سوانح رانندگی در ایام نوروز، گفت: به رانندگان توصیه می شود که در مسافت های طولانی سفرهای نوروزی، به ازای هر یک ساعت رانندگی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت داشته باشند.
ایام نوروز
دانشگاه علوم پزشکی
ایام نوروز
دانشگاه علوم پزشکی
سفرهای نوروزی
طب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت جهان صنعت نیوز
سفر نوروزی بیخطر؛ توصیههای مهم برای رانندگان
مدیر گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ضمن تاکید بر نقش عوامل انسانی در پیشگیری از حوادث و سوانح رانندگی در ایام نوروز، گفت: به رانندگان توصیه می شود که در مسافت های طولانی سفرهای نوروزی، به ازای هر یک ساعت رانندگی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت داشته باشند.
تصادفات رانندگی
سفر نوروزی
تصادفات رانندگی
سفر نوروزی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت پارسینه
روزه از دیدگاه طب سنتی
به گزارش پارسینه پلاس، در بسیاری از مکاتب طب سنتی، از جمله طب ایرانی، چینی، هندی و یونانی، روزهداری نوعی درمان طبیعی محسوب میشود که میتواند بسیاری از مشکلات جسمی و روحی را کاهش دهد. پزشکان طب سنتی معتقدند که بدن انسان برای عملکرد بهینه، نیاز به دورههایی از استراحت و سم زدایی دارد و
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت پارسینه
استراحت ویژه رونالدو قبل از دیدار سرنوشت ساز با استقلال
استفانو پیولی در دقیقه 71 دیدار با الشباب، کریستیانو رونالدو را تعویض کرد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت فرتاک
سفری ایمن با رعایت نکات پزشکی؛ توصیههای مهم برای رانندگان در مسافتهای طولانی!
دکتر موسوی، مدیر گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تاکید بر ضرورت استراحت متناوب رانندگان، توصیههای مهمی را برای سفرهای نوروزی ارائه کرد.
تصادف
نه به تصادف
تصادف
نه به تصادف
پویش نه به تصادف
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت اندیشه قرن
طرز فکر اجرایی-ورزشکار: دستیابی به عملکرد اوج
محیط های با کارایی بالا در حرفه های مختلف ممکن است در ابتدا از نظر سطح متفاوت به نظر برسند ، اما خواسته های روانشناختی که بر روی مدیران و ورزشکاران قرار می گیرد می تواند فوق العاده مشابه باشد. اگرچه محیط های مختلف با کارایی بالا وجود دارد ، اما بسیاری از موضوعاتی که مجریان بالا در تنظیمات مربوطه با هم …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت اندیشه قرن
نفس تازه پرسپولیس با تصمیم کارتال /یک روز استراحت برای ریکاوری
پس از این پیروزی، سرمربی پرسپولیس کارتال تصمیم گرفت که به بازیکنانش یک روز استراحت بدهد تا پس از یک بازی سخت و فشرده، فرصت بازیابی انرژی داشته باشند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت آخرین خبر
استراحت نمازگزاران روزه دار پس از نخستین نماز جمعه ماه رمضان در اندونزی
عصر ایران/ استراحت نمازگزاران روزه دار پس از نخستین نماز جمعه ماه مبارک رمضان در مسجد استقلال شهر جاکارتا اندونزی آسوشیتدپرس بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar
نماز جمعه
ماه رمضان
نماز جمعه
ماه رمضان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت اندیشه قرن
جنجال نقل و انتقالات /یاسین سلمانی در یک قدمی استقلال
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،یاسین سلمانی که فصل گذشته در نقل و انتقالاتی پرماجرا و در شرایطی که استقلال را نیز خواهان خود میدید، در نهایت پیراهن پرسپولیس را از سوی یحیی گل محمدی در اختیار گرفت. شایعه جنجالی درباره یاسین سلمانی: با پیراهن آبی! سلمانی خیلی زود نیز توانست با نمایش دیدنی خود …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت اقتصاد ۱۰۰
کارتال و تعطیلی پرسپولیس/ ماجرای تصمیمی که همه را شوکه کرد!
اقتصاد100- کارتال تمرین پرسپولیس را تعطیل کرد! سرخپوشان پس از ریکاوری امروز، با تصمیم کادرفنی فردا استراحت میکنند تا از دوشنبه آمادهسازی خود را برای دیدار حساس مقابل ملوان آغاز کنند.
پرسپولیس
فوتبال
پرسپولیس
فوتبال
اسماعیل کارتال
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت برترینها
15 ایده ساده برای ناخن تابستانی که باید در سال 2025 امتحان کنید
تابستان همه چیز در استقبال از رنگ های تند، الگوهای بازیگوش، و سبک بی دردسر است و چه راهی بهتر از مانیکور برای انجام این کار؟ ایده های ساده ناخن تابستانی که می توانید در سال 2025 امتحان کنید. چه در حال استراحت در کنار استخر با نوشیدنی سرد، رقصیدن در یک جشنواره ساحلی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / روزنامه شرق
خبر جدید درباره دستمزد ۱۴۰۴ کارگران
یک فعال کارگری گفت: هرچه دستمزد کمتر باشد آسیبها بیشتر میشود. بسیاری از کارگران هم به شغلهای دوم و سوم روی آوردهاند. مثلا ۱۴ روز در پارس جنوبی کار میکنند و در ۱۴ روز استراحت هم به دنبال شغل دیگر میروند. برخی از کارگران حتی همان ۱۴ روز کاری هم شغل دوم دارند و شبها در کارگاه دیگر کار میکنند.
تورم
نرخ تورم
تورم
نرخ تورم
حقوق کارگران
سبد معیشت کارگران
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت اقتصاد ۱۰۰
کاهش وزن در خواب: این نوشیدنی گرم معجزه میکند!
سلامت : کاهش وزن در خواب با نوشیدنی معجزهگر! قهوه سیاه بدون شکر با تحریک متابولیسم بدن و تأثیر بر چربی شکم، به کاهش وزن حتی در زمان استراحت کمک میکند.
سلامت
کاهش وزن
سلامت
کاهش وزن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / خبرگزاری ایسنا
نوروز بدون تکلیف، فرصتی برای خلاقیت و یادگیری لذتبخش دانشآموزان
معاون ابتدایی آموزش و پرورش ابهر گفت: امسال تعیین تکالیف نوروزی در مدارس ابتدایی ممنوع بوده که این تصمیم با هدف ایجاد فضایی برای استراحت و تقویت خلاقیت دانشآموزان اتخاذ شده است.
زنجان
پیک نوروزی
زنجان
پیک نوروزی
نوروز
نوروز ۱۴۰۴
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت اکونگار
کارگران به دنبال شغل دوم و سوم/ بیکاری فصلی بلای جان نیروی کار
یک فعال کارگری گفت: هرچه دستمزد کمتر باشد آسیبها بیشتر میشود. بسیاری از کارگران هم به شغلهای دوم و سوم روی آوردهاند. مثلا ۱۴ روز در پارس جنوبی کار میکنند و در ۱۴ روز استراحت هم به دنبال شغل دیگر میروند. برخی از کارگران حتی همان ۱۴ روز کاری هم شغل دوم دارند و شبها در کارگاه دیگر کار میکنند.
شورای عالی کار
حقوق کارگران
شورای عالی کار
حقوق کارگران
علیرضا میرغفاری
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت تیتر کوتاه
کارگران برای حقوق ۱۴۰۴ به رقم جدیدی رسیدند
یک فعال کارگری گفت: هرچه دستمزد کمتر باشد آسیبها بیشتر میشود. بسیاری از کارگران هم به شغلهای دوم و سوم روی آوردهاند. مثلا ۱۴ روز در پارس جنوبی کار میکنند و در ۱۴ روز استراحت هم به دنبال شغل دیگر میروند. برخی از کارگران حتی همان ۱۴ روز کاری هم شغل دوم دارند و شب ها در کارگاه دیگر کار میکنند.
کارگران
دستمزد کارگران
کارگران
دستمزد کارگران
افزایش حقوق کارگران
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت اندیشه قرن
مدارس اصفهان امروز شنبه 18 اسفند تعطیل است|آیا امروز شنبه 18 اسفند مدارس و ادارات اصفهان تعطیل است؟
در صورتی که مدارس اصفهان به دلیل شرایط خاصی تعطیل شوند، دانشآموزان میتوانند از این فرصت برای مرور دروس، انجام تکالیف و پروژههای آموزشی یا حتی استراحت و تفریح استفاده کنند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت گسترش نیوز
تاریخ تعطیلی مدارس و ادارات برای عید نوروز ۱۴۰۴ مشخص شد
تعطیلات عید نوروز، یکی از مهم ترین و رسمیترین تعطیلات در ایران به شمار میرود که در آن، تمامی نهادهای دولتی و عمومی از جمله وزارت آموزش و پرورش و سایر ادارات فعالیت خود را متوقف میکنند. بر این اساس، تعطیلی مدارس برای عید نوروز سال ۱۴۰۴ از روزهای پایانی اسفندماه آغاز خواهد شد و تا روز سیزدهم فروردینماه …
تعطیلی مدارس
عید نوروز
تعطیلی مدارس
عید نوروز
تعطیلی ادارات
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۷ / سایت پارس فوتبال
استراحت دوران پیش از تقابل با استقلال؛ النصر و وضعیت مبهم ۵ مصدوم - پارس فوتبال
به گزارش ایلنا، تیم النصر عربستان در آخرین دیدار خود در لیگ داخلی پیش از رویارویی با استقلال در لیگ نخبگان آسیا همچنان با ترکیبی ناقص پا به میدان
استقلال
النصر
استقلال
النصر
جان دوران
لیگ نخبگان آسیا
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۷ / سایت گسترش نیوز
تنها راه نجات کارگران افزایش حقوق ۷۰ درصدی است !
یک فعال کارگری گفت: هرچه دستمزد کمتر باشد آسیبها بیشتر میشود. بسیاری از کارگران هم به شغلهای دوم و سوم روی آوردهاند. مثلا ۱۴ روز در پارس جنوبی کار میکنند و در ۱۴ روز استراحت هم به دنبال شغل دیگر میروند. برخی از کارگران حتی همان ۱۴ روز کاری هم شغل دوم دارند و شبها در کارگاه دیگر کار میکنند.
شورای عالی کار
دستمزد کارگران
شورای عالی کار
دستمزد کارگران
نرخ تورم
معیشت مردم
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۱۷ - ۱۹:۰۰:۰۰
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ -
11 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی