به گزارش پارسینه پلاس، تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه ای است اگر در بین مواد غذایی به دنبال ماده ای باارزش و سالم هستید، توصیه می کنیم تخم بلدرچین مصرف کنید. تخم بلدرچین کوچک تر از تخم مرغ است اما حاوی مواد مغذی بسیار زیادی است که برای سلامت مادر و نوزاد مهم

تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه ای است اگر در بین مواد غذایی به دنبال ماده ای باارزش و سالم هستید، توصیه می کنیم تخم بلدرچین مصرف کنید. تخم بلدرچین کوچک تر از تخم مرغ است اما حاوی مواد مغذی بسیار زیادی است که برای سلامت مادر و نوزاد مهم است.

مصرف مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری در دوران بارداری می‌تواند فشار خون سالم را در سال‌های بعد حفظ کند.

در ماه نهم بارداری و روزهای اخر احساس سنگینی می‌کنید و باید نکاتی را در رژیم غذایی این ماه برای داشتن یک فرزند سالم و زایمان بهتر رعایت کنید.

مدرس مامایی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: بارداری یکی از زیباترین و مهم‌ترین مراحل زندگی هر زن است و برای اینکه این تجربه به بهترین شکل ممکن سپری شود، نیاز به آمادگی و اطلاعات کافی است از این رو داشتن آگاهی، آموزش و رعایت برخی نکات مهم در این خصوص، بارداری‌ای ایمن، سالم و موفق را به دنبال خواهد داشت.

اقتصادنیوز: دیابت به دلیل نوسانات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی زنان را به طور منحصر به فردی تحت تاثیر قرار می‌دهد و تنظیم سطح قند خون را سخت تر می‌کند. زنان مبتلا به دیابت نیز در معرض خطر بیماری قلبی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و تغییرات متابولیکی هستند که می‌تواند بر سلامت کلی آن‌ها تاثیر …

سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی کهگیلویه‌و‌بویراحمد گفت: متأسفانه از ابتدای سال جاری تاکنون چهار مورد مرگ مادر باردار در این استان ثبت شده است. «مسلم شریفی» در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا خاطرنشان کرد: از ابتدای سال جاری تاکنون حدود ۳۰۰ هزار مراقبت مادر باردار انجام شده است.

تغذیه مناسب در دوران بارداری به رشد سالم جنین و حفظ سلامت مادر کمک می کند. انتخاب غذاهای سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین های باکیفیت، باعث تقویت

غذای خوب خوردن، مطمئناً زمینه ساز یک بارداری سالم است. اما علاوه بر این ، ممکن است مصرف برخی غذاها قبل از بارداری بر جنسیت کودک شما تأثیر بگذارد.

رشد مغز جنین معمولا ۲۸ روز پس از لقاح و زمان تشکیل لوله عصبی شروع می‌شود؛ بنابراین زنان باردار باید از همین زمان به‌اندازه کافی مواد مغذی مصرف کنند تا مغز جنین رشد مناسبی داشته باشد و تاثیر خوبی روی هوش نوزاد بگذارد.

تعادل در میکروبیوم واژن برای حفظ بارداری سالم ضروری است، زیرا تغییرات نامطلوب می‌توانند به مشکلاتی مانند زایمان زودرس منجر شوند. در دوران بارداری، تغییرات هورمونی منجر به افزایش غلظت لاکتوباسیلوس‌ها و کاهش تنوع میکروبی می‌شود.

بررسی استخوان‌ها نشان می‌دهد که این جنین‌ها در هفته ۳۸ بارداری بودند. یکی از این نوزادان با ۹۵ درصد استخوان‌های سالم، به‌صورت تقریباً کامل به دست آمده که در تاریخ باستان‌شناسی پدیده‌ای نادر محسوب می‌شود. در کنار این تدفین، استخوان‌هایی از گوسفند کشف شده که احتمالاً به‌عنوان خوراک برای زندگی پس از مرگ …

رابطه گروه خونی پدر و مادر و فرزند چیست؟ کدام والد گروه خونی فرزند را تعیین می‌کند؟ چگونه می‌توان گروه خونی جنین را پیش‌بینی کرد؟

خط سلامت: تغذیه سالم در بارداری، کلید کاهش حالت تهوع است؛ با مصرف منظم مکمل‌های آهن و اسیدفولیک و پرهیز از کافئین، مواد افزودنی و شکلات‌های کاکائویی، سلامت مادر و جنین را تضمین کنید.

بسیاری از مشکلات زوجین در زندگی مشترک ناشی از دخالت‌های اطرافیان است. برای حفظ رابطه‌ای سالم و بهبود زندگی مشترک، باید روش‌های صحیح برخورد با دخالت‌های دیگران را بیاموزید.

هدی کاشانیان: دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی یک زن است که در آن، سلامتی مادر و جنین به دقت بیشتری نیاز دارد. رعایت نکات تغذیه‌ای، مراقبت‌های جسمی و روحی و مراجعه منظم به پزشک می‌تواند به یک بارداری سالم و ایمن کمک کند. در ادامه به نکات کلیدی که باید در دوران بارداری مورد توجه …

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکمل‌های آهن و اسیدفولیک، رژیم متعادل و پرهیز از کافئین، سلامت خود و جنین را تضمین کنند.

اقتصادنیوز: مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکمل‌های آهن و اسیدفولیک، رژیم متعادل و پرهیز از کافئین، سلامت خود و جنین را تضمین کنند.

مدیرکل دفتر تغذیه وزارت بهداشت به اهمیت تغذیه صحیح در دوران بارداری اشاره کرد و از مادران خواست که با رعایت رژیم متعادل، مصرف مکمل‌های ضروری و پرهیز از برخی مواد غذایی، سلامت خود و جنین را تضمین کنند. همچنین راهکارهایی برای کنترل حالت تهوع بارداری ارائه داد.

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در دوران بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکمل‌های آهن و اسیدفولیک، رژیم

قم - یک مادر باردار باسابقه ۳۷ هفته بارداری از مرگ نجات یافت و فرزند وی سالم به دنیا آمد.

آیا شما در دوران بارداری با خوردن غذاهای سالم و مصرف ویتامین های دوران بارداری از خود مراقبت کردید. پس باید بدانید پس از زایمان هم حفظ آن عادات خوب به همان اندازه مهم است.

جوانه گندم یکی از مغذی‌ترین بخش‌های گندم است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مفید برای سلامتی بدن است.

رژیم غذایی مناسب می‌تواند به افزایش شانس بارداری و سلامت جنین کمک کند.

خط سلامت:مطالعات نشان می‌دهد که مصرف خرما در دوران بارداری می‌تواند نه تنها دوران بارداری شما را شیرین کند، بلکه با کاهش درد زایمان به سلامت و تغذیه بهتر مادر و نوزاد کمک کند. دکتر آرچانا دووان باجاج، متخصص زنان و زایمان، بر اهمیت رژیم غذایی سالم در این دوره تأکید دارد.

برای بهره‌وری بهتر از ویتامین‌ها، زمان و نحوهٔ مصرف آن‌ها اهمیت زیادی دارد. ویتامین‌های محلول در آب مانند ویتامین C و گروه B را می‌توانید در هر زمانی از روز مصرف کنید، اما استفاده از ویتامین‌های محلول در چربی نظیر ویتامین‌های A، D، E و K بهتر است همراه با وعده‌های غذایی حاوی چربی‌های سالم انجام شود. …

کشف کنید چگونه خرما می‌تواند دوران بارداری شما را شیرین کند، درد زایمان را کاهش دهد و مقدار زیادی مواد مغذی برای شما و نوزادتان فراهم کند؛ راز خوشمزه طبیعت آشکار شد.

یکی از مشکلات غیرمنتظره بارداری دندان درد در بارداری یا حساسیت دندان‌ها است، اما با عادات خوب دندانپزشکی و مراجعه به دندانپزشک می‌توانید دندان‌ها و لثه‌های خود را سالم نگه دارید.

مقداری ترشحات واژن سالم است؛‌چرا که واژن را تمیز و روان نگه می دارد و محصول برانگیختگی و تخمک گذاری است. با این حال، وقتی ترشحات زیادی دارید که به نظر می رسد خارج از حد معمول باشد، می تواند نشانه عفونت، بارداری، نوسانات سطح هورمون یا نگرانی دیگری باشد که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد.

بارداری تجربه‌ای خاص و مهم در زندگی است. مراقبت‌های پزشکی، تغذیه مناسب و مدیریت استرس از عوامل کلیدی برای داشتن بارداری سالم و زایمان موفق هستند.

برنامه غذایی در دوران بارداری یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت مادر و رشد جنین است که رعایت آن می‌تواند از بسیاری از مشکلات و عوارض بارداری جلوگیری کرده و رشد سالم جنین را تضمین کند.

اسید فولیک یک ویتامین ضروری برای رشد سالم جنین است که باید از سه ماه قبل از بارداری تا پایان شیردهی مصرف شود. این ویتامین از نقایص مادرزادی جلوگیری کرده و برای تکامل سیستم عصبی جنین ضروری است.

سرپرست بیمارستان شهید بهشتی کاشان گفت: بانوی ۳۷ ساله کاشانی در دومین بارداری خود، نوزادان چهارقلوی خود را سالم به دنیا آورد.

اگر باردار هستید یا به بارداری فکر می‌کنید، باید به یکسری از توصیه‌ها توجه کنید تا بارداری سالمی را تجربه کرده و ۹ ماه بدون مشکل را سپری کنید.

یک متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه زنان بیشتر از مردان دچار تبخال تناسلی می‌شوند، به مادران باردار یک توصیه مهم دارد.

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی هر زن است و تغذیه صحیح در این دوران به سلامت مادر و جنین کمک فراوانی می‌کند. برای رشد و توسعه سالم جنین و حفظ سلامت خود، زنان باردار باید رژیم غذایی متعادل و مغذی را دنبال کنند.

محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا مولفه های کلیدی را برای یک سبک زندگی سالم در دوران بارداری توصیه می کنند.

بارداری دوران حساسی است که نیازمند توجه ویژه به تغذیه و سبک زندگی است. در این دوران، تغذیه سالم نه‌تنها به حفظ سلامت مادر کمک می‌کند بلکه رشد و تکامل جنین را نیز تضمین می‌کند.

مصرف میوه در دوران بارداری یکی از مهم‌ترین عوامل تأمین مواد مغذی برای مادر و رشد سالم جنین است.

اول از همه باید بدانید که حتی واژن‌های سالم هم بوی ملایمی دارند و این کاملا طبیعی است. این بو می‌تواند در پاسخ به رابطه جنسی، قاعدگی یا بارداری تغییر کند. با این حال، بوی قوی و ناخوشایند، همراه با ترشحات غیر معمول، ممکن است نشانه‌ی بیماری باشد.

سازگاری با بارداری صرف‌نظر از شرایط بدن یا میزان تاب‌آوریِ مادر، کار ساده‌ای نیست و در هر مرحله از بارداری، بدن دچار تغییراتی می‌شود و چه تجربه اول چه تجربه چندم بارداری‌ باشد، ممکن است تغییراتی رخ دهد که مدیریتشان دشوار است.

اقتصادنیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد.

رکنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم تولد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد.

ویتامین D، که به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، نقش اساسی در حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری ایفا می‌کند. دکتر پروین یداللهی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به اهمیت این ویتامین در بارداری، تأکید کرد که مصرف مکمل ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد …

یک متخصص تغذیه از تغذیه صحیح در بارداری و انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت نیازهای تغذیه‌ای خاص در این دوران خبر داد.

گوشت بوقلمون یکی از منابع غذایی سالم است که به دلیل ترکیبات مغذی و فواید قابل توجه آن برای بدن بسیار توصیه می‌شود.

خط سلامت: آیا به دنبال راه‌هایی مؤثر برای افزایش شانس بارداری و تحقق رویای والد شدن هستید؟ در این مقاله، ۲۵ استراتژی بی‌نقص را معرفی می‌کنیم که می‌توانند به شما در تقویت قدرت باروری کمک کنند. این نکات شامل تغییرات سبک زندگی، تغذیه سالم و مشاوره پزشکی هستند که می‌توانند شانس بارداری شما را به طرز قابل …

مادرانی مثل مریم کم نیستند. آن‌ها بی‌خبر از همه جا، از طریق همسرانشان به اچ‌آی‌وی مبتلا شده‌اند و بعد از بارداری با تست‌های غربالگری تازه متوجه بیماری خود می‌شوند. علارغم ترس و نگرانی این مادران برای جنین خود، متخصصان می‌توانند بیماری مادر را کنترل کنند تا فرزندشان سالم متولد شود.

به گزارش پول نیوز، آنچه امروزه به افزایش جمعیت از طریق فرزندآوری کمک می‌کند جلوگیری از سقط‌های عمدی در جامعه است که راه‌اندازی مرکز نجات فرزندان سقط یا همان مرکز نفس فرصت را برای زندگی نوزادانی فراهم کرده که با غفلت و ناآگاهی والدین ممکن بود پایانی بر نفس‌های آن‌ها باشد. متاسفانه امروزه مباحث فرهنگی، …

سازگاری با بارداری صرف‌نظر از شرایط بدن یا میزان تاب‌آوریِ مادر، کار ساده‌ای نیست و در هر مرحله از بارداری، بدن دچار تغییراتی می‌شود و چه تجربه اول چه تجربه چندم بارداری باشد، ممکن است تغییراتی رخ دهد که مدیریتشان دشوار است.

ذرت بو داده دارای خواص فوق‌العاده‌ای است، از خواص مصرف ذرت بو داده می‌توان به کاهش افسردگی، کنترل سطح قند خون و فواید آن در دوران بارداری اشاره کرد.

بارداری، یک دوره پرچالش و متفاوت در زندگی هر زن است که با تغییرات هورمونی و فیزیکی همراه است. یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌ها در این دوران، حفظ تناسب اندام و سلامت است. اگرچه بسیاری از زنان در دوران بارداری نگران تأثیرات ورزش بر سلامت خود و جنین هستند، اما شواهد علمی نشان می‌دهند که فعالیت بدنی با شدت مناسب …

سازگاری با بارداری صرف‌نظر از شرایط بدن یا میزان تاب‌آوریِ مادر، کار ساده‌ای نیست و در هر مرحله از بارداری، بدن دچار تغییراتی می‌شود و چه تجربه اول چه تجربه چندم بارداری‌ باشد، ممکن است تغییراتی رخ دهد که مدیریتشان دشوار است.

بچه‌شان کاملاً سالم به دنیا می‌آید. من می‌توانستم پلان آخر را خودم بگیرم، اما یک روز از الهام خواستم از «الوین» برایم فیلم بگیرد و بفرستد. وقتی که فیلم را فرستاد، من دیدم فیلم گرفتن یک مادر نابینا چقدر عجیب است. او نمی‌داند بچه‌اش کجاست و درست فیلم نگرفته و در عین حال اصرار دارد بچه او را ببیند

تغذیه سالم در دوران بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. مصرف مواد غذایی مغذی نه تنها به رشد و نمو جنین کمک می‌کند، بلکه سیستم ایمنی مادر را نیز تقویت می‌کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان ادامه داد: هنگامی که زن مبتلا به اچ‌آی‌وی است و همسرش سالم است، بهترین روش برای بارداری Intra uterine artificial insemination یا تلقیح مصنوعی داخل رحمی است.

معاون فناوری اطلاعات و آمار جمعیتی سازمان ثبت احوال کشور با اشاره به میانگین سنی ۲۷.۵ سال مادران در اولین فرزندآوری گفت: از تعداد کل واقعه ولادت، ۳۶ درصد ولادت‌ها مربوط به فرزند اول، ۳۶.۸ درصد فرزند دوم، ۱۸.۷ فرزند سوم و ۸ درصد فرزند چهارم و بیشتر بوده است.

آیا داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟ چطور در دوران بارداری رابطه جنسی بی‌خطر و لذتبخش داشته باشیم؟

خط سلامت: رابطه جنسی پرخطر می‌تواند به بیماری‌های مقاربتی، بارداری ناخواسته و مشکلات روانی و اجتماعی منجر شود. یکی از موثرترین راه‌های پیشگیری از این مشکلات، اتخاذ سبک زندگی سالم و آگاهانه در رابطه با مسائل جنسی است.

یک مطالعه جدید نشان می دهد مادرانی که در دوران بارداری درست غذا می خورند، فرزندان خود را برای سلامتی بهتر آماده می کنند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد مادرانی که در دوران بارداری درست غذا می خورند، فرزندان خود را برای سلامتی بهتر آماده می کنند.

لب شکری یکی از نقص‌های مادرزادی است که در دوران جنینی رخ می‌دهد. تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود برخی ویتامین‌ها، به ویژه فولیک اسید و ویتامین A، در بروز این عارضه نقش مهمی دارد. مصرف مکمل‌های حاوی این ویتامین‌ها در دوران بارداری، به خصوص در ماه‌های اولیه، می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلای نوزاد به …

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم مادر در دوران بارداری می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت بلندمدت کودک داشته باشد. این تحقیق نشان می‌دهد که مادرانی که در دوران بارداری از رژیم غذایی متعادل و باکیفیت پیروی می‌کنند، به سلامت بیشتر نوزاد خود در زمان تولد و تا دو سالگی کمک می‌کنند.

رژیم غذایی سالم مادر در دوران بارداری، نتایج بزرگی برای سلامت کودک به همراه دارد

غذای زنان بایستی با توجه به مکانیسم بدن و نیاز جسمی آن ها حاوی مواد معدنی و ویتامین ها باشد. تغذیه مناسب زنان برای مشکلات دوران بارداری یا یائسگی بسیار مفید است.

بیش از نیمی از زنان باردار حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی را تجربه می کنند. این عارضه معمولا از هفته ششم بارداری شروع و در هفته دوازدهم از بین می رود. تهوع صبحگاهی علیرغم آزار دهنده بودن، قابل کنترل بوده و معمولاً نشانه بارداری سالم است.

مقداری ترشحات واژن سالم است؛‌چرا که واژن را تمیز و روان نگه می دارد و محصول برانگیختگی و تخمک گذاری است. با این حال، وقتی ترشحات زیادی دارید که به نظر می رسد خارج از حد معمول باشد، می تواند نشانه عفونت، بارداری، نوسانات سطح هورمون یا نگرانی دیگری باشد که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد.

ماهی سرشار از بسیاری از مواد مغذی لازم برای رشد و نمو طبیعی و سالم جنین از جمله ید، ویتامین‌های B۱۲ و ویتامین D است. ماهی در مقایسه با سایر منابع پروتئین، اغلب دارای اسید‌های چرب امگا ۳ EPA و DHA بیش‌تری می‌باشد. DHA نقش مهمی را در دوران بارداری برای کمک به رشد مغز جنین ایفا می‌کند و با رشد بهتر نوزاد …

در اسلام، بارداری و بچه‌دار شدن نه تنها یک نعمت الهی است بلکه در برخی از آموزه‌های دینی به زمان و شرایط خاصی برای این امر اشاره شده است.

تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد تقریباً همه زنان باردار در معرض سم قارچی زآرالنون (zearalenone) قرار دارند که مانند استروژن در بدن عمل می‌کند، اما پیروی از رژیم غذایی سالم از آن‌ها در برابر خطرها این سم محافظت می‌کند.

هنگامی که باردار هستید، برای ساختن استخوان‌ها و دندان‌های قوی و ایجاد قلب، اعصاب و ماهیچه‌های سالم جنین به کلسیم نیاز دارید. در این مقاله به شما می‌گوییم بهترین زمان مصرف کلسیم در بارداری چه زمانی است.

هورمون‌هایی مثل استروژن و پروژسترون باعث می‌شوند که رگ‌های خونی در بدن منبسط شوند و حجم خون افزایش یابد. این افزایش حجم خون می‌تواند باعث ورم بافت‌های مختلف، از جمله بینی، شود.

حداقل ۵۰ درصد از دیابتی ها از وضعیت بیماری خود آگاهی ندارند و مهمتر اینکه با رعایت برنامه غذایی سالم و افزایش سطح فعالیت بدنی، می توان تا ۶۰ درصد از وقوع بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد.

آیا مطمئن هستید که چای طبیعی به همان اندازه که فکر می‌کنید سالم است؟ آیا به عوارض جانبی منفی چای فکر کرده‌اید؟ قرار نیست همه این نوشیدنی محبوب را مصرف کنند. این مسئله را در نظر بگیرید که چای ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد به شما آسیب برساند.

مطالعات جسته‌وگریخته‌ای در زمینه تأثیر مواد غذایی مختلف بر باروری وجود دارد، اما در بیشتر آنها جزئیات دقیق و شواهد قانع‌کننده وجود ندارد. برای مثال شواهدی از تأثیر مثبت مکمل‌های ویتامین B ۱۲، فولیک اسید و اسید‌های چرب امگا ۳ بر افزایش باروری وجود دارد، اما مشخص نشده است که دوز مصرفی و مدت مصرف باید چه …

نشانه های کمبود مایع آمنیوتیک بسیار ضروری می باشند و هر مادر بارداری باید این نشانه ها را بداند تا بتواند از بروز مشکلات ناشی از این مورد بکاهد و جنین خود را سالم به دنیا بیاورد.

تأثیر وراثتی پدر در انتقال بیماری‌های ژنتیکی و روانی به فرزندان بسیار حائز اهمیت است. آگاهی از این بیماری‌ها و مشاوره ژنتیکی پیش از تصمیم‌گیری برای بارداری می‌تواند به کاهش خطرات احتمالی کمک کند. در ضمن، داشتن سبک زندگی سالم و مدیریت استرس، برای کاهش تغییرات اپی‌ژنتیکی مضر توصیه می‌شود.