تست آهنی یک نوع ساندویچ یا تست است که در ترکیه محبوب است. این تست به طور معمول از نان سفید یا نان تُست استفاده می‌شود که درون آن مواد مختلفی مانند پنیر، سوسیس، گوشت یا سبزیجات قرار می‌گیرد و سپس در یک دستگاه مخصوص که از جنس آهن یا فلز است، گرم و سرخ می‌شود. دستگاه آهنی این ساندویچ‌ها را فشرده می‌کند …

سلام بچه ها این املت رو حتما امتحان کنید و اگه بعضی از موادش رو نداشتین اصلا مهم نیست و میتونید با هرچی که به نظرتون خوشمزه میشه جایگزینش کنید.

در این مطلب بهترین ‌میوه ها و سبزیجات برای پاکسازی کبد را معرفی کردیم. اکنون می‌توانید میوه یا سبزیجات مناسب را تهیه کنید و در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهید.

کیک مرغ یک غذای محبوب و خوشمزه است که به‌عنوان یک پیش‌غذا یا میان‌وعده در مهمانی‌ها و مجالس سرو می‌شود. این کیک با ترکیب مواد ساده‌ای چون سینه مرغ پخته‌شده، سبزیجات، و نان تست تهیه می‌شود و با سس مایونز یا خامه‌ترش طعمی لذیذ و خامه‌ای پیدا می‌کند. ظاهر جذاب و طعم ملایم کیک مرغ، آن را به گزینه‌ای پرطرفدار …

دیپ اسفناج و کنگر فرنگی یک پیش غذای محبوب و خوشمزه است که معمولاً با چیپس، نان تست یا سبزیجات سرو می‌شود. این دیپ علاوه بر طعم بی‌نظیرش، سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

دیپ خیارشور طعمی ترش و نمکی دارد و معمولاً با چیپس، سبزیجات یا نان سرو می شود.در این مطلب طرز تهیه آن را قرار داده ایم.

آلرژی های غذایی در فصل تابستان می توانند با استفاده از افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه مثل خربزه، توت فرنگی، هندوانه و..، مصرف مواد غذایی خام مثل سالاد ها و سوشی، همچنین افزایش سفر و تغییرات مداوم در رژیم غذایی بروز پیدا کنند. می توانید با استفاده از شناخت مواد آلرژی زا، خواندن ترکیبات تشکیل دهنده مواد …

از تست وانیلی فرانسوی که با ترکیب تخم‌مرغ، شیر و وانیل آماده می‌شود تا املت تخم‌مرغ که با سبزیجات تازه تهیه می‌گردد، هر یک از این صبحانه‌ها نه تنها مغذی و سرشار از ویتامین و پروتئین هستند، بلکه به راحتی و در کمترین زمان ممکن آماده می‌شوند.

از تست وانیلی فرانسوی که با ترکیب تخم‌مرغ، شیر و وانیل آماده می‌شود تا املت تخم‌مرغ که با سبزیجات تازه تهیه می‌گردد، هر یک از این صبحانه‌ها نه تنها مغذی و سرشار از ویتامین و پروتئین هستند، بلکه به راحتی و در کمترین زمان ممکن آماده می‌شوند.

از تست وانیلی فرانسوی که با ترکیب تخم‌مرغ، شیر و وانیل آماده می‌شود تا املت تخم‌مرغ که با سبزیجات تازه تهیه می‌گردد، هر یک از این صبحانه‌ها نه تنها مغذی و سرشار از ویتامین و پروتئین هستند، بلکه به راحتی و در کمترین زمان ممکن آماده می‌شوند.

در خبر زیر لیستی از غذای لذیذ و سریع برای صبحانه برای شما آماده شده است .

دیپ باقلا سبز، پیش‌غذایی خوشمزه و خنک است که با باقلا سبز تازه، سیر، آب لیمو، روغن زیتون، سبزی معطر و ادویه تهیه می‌شود. این دیپ را می‌توان به عنوان سس همراه با سبزیجات، نان تست، چیپس یا کراکر سرو کرد.

سالاد تن ماهی یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب تن ماهی با انواع سبزیجات مانند کرفس، پیازچه، جعفری و... تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه است.

خط سلامت: تست سبزیجات انتخابی مناسب و بسیار خوشمزه برای صبحانه است.

نان تست پنیر چیلی یک نان تست ساده است که فقط در 5 دقیقه آماده می‌شود.

پژوهشگران برزیلی موفق به ساخت سنسوری شده‌اند که با اتصال به پوست میوه‌ها و سبزیجات، سموم خطرناک را تشخیص می‌دهد. این حسگر از سلولز استات ساخته شده است؛ ماده‌ای گیاهی که زیست‌تخریب‌پذیر و سازگار با محیط‌زیست است. پژوهشگران این سنسور، استات سلولز را با روش ریخته‌گری تولید کردند و این مواد را در یک قالب …