مصرف آبمیوه را محدود کنید، زیرا حاوی قند بیشتری نسبت به میوه کامل است

اقتصادایرانی: معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به سه طرح‌ حمایتی دولت از مادران و کودکان دچار سوءتعذیه، از شارژ مراحل جدید اعتبار طرح کالابرگی کودکان دچار سوء تغذیه طی اسفند و فروردین‌ماه خبر داد که به ازای هر کودک دهک یک تا پنج درآمدی، حساب سرپرست خانوار یک میلیون …

معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به سه طرح حمایتی دولت از مادران و کودکان دچار سوءتعذیه، از شارژ مراحل جدید اعتبار طرح کالابرگی کودکان دچار سوء تغذیه طی اسفند و فروردین‌ماه خبر داد که به ازای هر کودک دهک یک تا پنج درآمدی، حساب سرپرست خانوار یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان …

معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به سه طرح‌ حمایتی دولت از مادران و کودکان دچار سوءتعذیه، از شارژ مراحل جدید اعتبار طرح کالابرگی کودکان دچار سوء تغذیه طی اسفند و فروردین‌ماه خبر داد که به ازای هر کودک دهک یک تا پنج درآمدی، حساب سرپرست خانوار یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان …

معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به سه طرح‌ حمایتی دولت از مادران و کودکان دچار سوءتعذیه، از شارژ مراحل جدید اعتبار طرح کالابرگی کودکان دچار سوء تغذیه طی اسفند و فروردین‌ماه خبر داد که به ازای هر کودک دهک یک تا پنج درآمدی، حساب سرپرست خانوار یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان …

معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به سه طرح‌ حمایتی دولت از مادران و کودکان دچار سوءتعذیه، از شارژ مراحل جدید اعتبار طرح کالابرگی کودکان دچار سوء تغذیه طی اسفند و فروردین‌ماه خبر داد که به ازای هر کودک دهک یک تا پنج درآمدی، حساب سرپرست خانوار یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان …

معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به سه طرح‌ حمایتی دولت از مادران و کودکان دچار سوءتعذیه، از شارژ مراحل جدید اعتبار طرح کالابرگی کودکان دچار سوء تغذیه طی اسفند و فروردین‌ماه خبر داد.

معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به سه طرح‌ حمایتی دولت از مادران و کودکان دچار سوءتعذیه، از شارژ مراحل جدید اعتبار طرح کالابرگی کودکان دچار سوء تغذیه طی اسفند و فروردین‌ماه خبر داد که به ازای هر کودک دهک یک تا پنج درآمدی، حساب سرپرست خانوار یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان …

شفقنا حضرت آیت الله العظمی سیستانی به پرسشی درباره «روزه مادر شیرده» پاسخ گفته است. به گزارش شفقنا متن پرسش وپاسخ مطرح شده بدین شرح است: زنی که بچه شیر می‏دهد و شیر او کم است ـ چه مادر بچه، یا دایه او باشد، یا بی‌اجرت شیر دهد، اگر روزه برای خودش یا بچه‌ای [ ]

معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از مشمول شدن ۱۶۵ هزار کودک دارای سوء تغذیه زیر ۵ سال برای دریافت خدمات اجتماعی خبرداد.

تا امروز، هرچه احساس ناکافی بودن بود، از تغذیه بچه‌ها و بازی با موبایل و تماشای کارتون می‌گرفتیم. حالا باید فکر کنیم چطور می‌شود دست گذاشت روی چشم و گوش بچه‌ها تا نبینند، نشنوند و توی عالم بچگی خودشان، تحلیل نکنند این همه اخبار دلهره آور را.

آخرین خبر/مواد لازم :__سبزی خوردن__پنیر خامه‌ای ۱ ق غ__ گردو خرد شده ۳ ق غ__پنیر صبحانه ۲۰۰ گرم__ نون باگت ۱ عدد__کنجد ۲ ق غ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

خبر واریز ۶۵۰ هزار تومان برای تغذیه‌ی مادران شیرده، نشان می‌دهد که ماشین‌حساب مسئولان ما سال‌هاست که اشتباه کار می‌کند. اگر بخواهیم حساب و کتاب کنیم یک بسته پوشک در بازار امروز قیمتی بین ۳۲۰ تا ۳۸۰ هزار تومان دارد. نوزاد دستکم هفته‌ای یک بسته پوشک مصرف می‌کند.

طرز تهیه پیتزا رولی سالم و سریع در ۱۰ دقیقه، ایده ای عالی برای تغذیه و میان وعده بچه ها در مدرسه با مواد اولیه تازه و مقوی.

باورت نمیشه اینا از کدو ساخته شدن! انقدر ترد و خوشمزه‌ که بچه‌ها جای چیپس میخورن. هم سالمه هم خونساز

آخرین خبر/  مواد لازم :__شکر ۵۰ گرم__کره حدود ۵۰ گرم__پودر خمیرمایه ۷ گرم__شیر حدوداً ۲۰۰ گرم__تخم مرغ ۲ عدد__آرد ۵۰۰ گرم__نمک ۳ گ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

شیرهای ماده معمولاً بچه های زرافه را هدف قرار می‌دهند، زیرا نسبت به زرافه‌های بالغ آسیب‌پذیرتر و کم‌خطرتر هستند و در عین حال مقدار زیادی گوشت برای سیر کردن گله شیرها فراهم می‌کنند. در این صحنه، یک شیر ماده موفق شد بچه زرافه را شکار کند و شدت گرسنگی او به حدی بود که حتی منتظر دور شدن مادر نشد و در …

برترین ها/املت با نان تافتون نوعی صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی برای دانش‌آموزان است که شباهت زیادی به پیتزا دارد و بچه‌ها را به خوردن صبحانه متمایل می‌کند. صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است که متخصصان تغذیه همواره بر آن تاکید دارند و وعده‌ای است که هرگز نباید از آن صرف نظر کرد. صبحانه به خصوص ب

آخرین خبر/ مواد لازم :__خرما ۱ پیمانه__پودر نارگیل ۱ پیمانه__بادام درختی ⅔ پیمانه__بادام زمینی خرد شده ۳ ق غ__بادام‌زمینی یک سوم پیمانه__پودر شکلات ⅓ پیمانه__شکلات تلخ ۱۵۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

معاون رفاه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از واریز مرحله دوم یارانه «یسنا» همزمان با شب یلدا خبر داد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، یعقوب اندایش، تأمین امنیت غذایی را یکی از اولویت‌های اصلی دولت دانست و گفت: یارانه تغذیه مضاعف مادران دارای نوزاد کمتر از ۲ سال در دهک‌های چهار و پنج درآمدی، …

اینتیتر اقتصاد کلان زمان واریز مرحله دوم یارانه «یسنا» | خانواده‌ها موجودی کالابرگ خود را چک کنند معاون رفاه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از واریز مرحله دوم یارانه «یسنا» همزمان با شب یلدا خبر داد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، یعقوب اندایش معاون رفاه وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی  تأمین …

بیسکویت یکی از شیرینی هایی است که کنار چای یا قهوه سرو می شود و اگر خانگی باشد که دیگه جای خودش دارد.

یه نان خانگی نرم و مغزدار برای تغذیه مدرسه که هم خوشمزه است هم مقوی و با پنیر و گردو یه لقمه درجه یک میشه

متخصص تغذیه می‌گوید که بسیاری از مادران نگرانی بی‌موردی درباره لاغری کودکان خود دارند و به اشتباه تصور می‌کنند که باید حجم زیادی غذا به فرزندشان بدهند. در حالی که اشتهای کمتر کودکان بازیگوش، طبیعی است و به دلیل افزایش فعالیت جسمی آن‌هاست.

آخرین خبر/ مواد لازم :__پودر سیر__گوجه گیلاسی__سماق و آویشن__فلفل دلمه‌‌ای رنگی__خمیر یوفکا یا نون لواش__سینه یا فیله مرغ__نمک، فلفل سیاه__پنیر به دلخواه__پیاز متوسط 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

متخصص تغذیه می‌گوید که بسیاری از مادران نگرانی بی‌موردی درباره لاغری کودکان خود دارند و به اشتباه تصور می‌کنند که باید حجم زیادی غذا به فرزندشان بدهند. در حالی که اشتهای کمتر کودکان بازیگوش، طبیعی است و به دلیل افزایش فعالیت جسمی آن‌هاست.

در روزهای آلودگی هوا و کلاس‌های آنلاین با رعایت نکات ساده مثل تنفس عمیق، حرکت در خانه و تغذیه ضدآلودگی، بچه‌ها سالم و سرحال می‌مانند!

رئیس دانشگاه صنعتی شریف در گفتگو با SNNTV: نمی‌توانیم که دانشجوها را در خیابان اسکان دهیم، چاره‌ای جز افزایش ظرفیت دانشجو در فضای خوابگاه فعلی نداریم چون بودجه ساخت خوابگاه جدید نیست. از طرفی بچه‌ها را مطالبه‌گر می‌کنید! بعد می‌گویند چرا به دانشجوی دکتری رسیدگی نمی‌شود، در حالی که دانشگاه پول خودش را …

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار می‌شوند. غذاهایی که برای بزرگترها توصیه نمی‌شوند قطعا برای کودکان …

آخرین خبر/ مواد لازم :__سبزی خوردن__پنیر خامه‌ای ۱ ق غ__ گردو خرد شده ۳ ق غ__پنیر صبحانه ۲۰۰ گرم__ نون باگت ۱ عدد__کنجد ۲ ق غ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

رکنا: شهرستان «درمیان» آیینه فقر مزمن، سوءتغذیه، فروپاشی خانواده‌ها، ترک‌تحصیل و محرومیت شدید است؛ جایی که کودکی زیر بار بحران‌های اجتماعی نفس می‌کشد.یکی از معلمان می‌گوید: بسیاری از بچه‌ها در خورد و خوراک مشکل دارند. صبحانه ندارند، ضعف می‌کنند، تمرکز ندارند و ما هم کاری از دستمان برنمی‌آید. بعضی خانواده‌ها …

عنکبوت مورچه‌نما Toxeus magnus با تولید نوعی «شیر» از نوزادان خود مراقبت می‌کند، رفتاری که شبیه شیردهی در پستانداران و نمونه‌ای از تکامل همگرا در بی‌مهرگان است. این شیر مغذی، برای رشد و بقای نوزادان ضروری است و مادر تا پس از توانایی آن‌ها در یافتن غذا به طور مستقل، آن‌ها را تغذیه می‌کند.

عنکبوت مورچه‌نما Toxeus magnus با تولید نوعی «شیر» از نوزادان خود مراقبت می‌کند، رفتاری که شبیه شیردهی در پستانداران و نمونه‌ای از تکامل همگرا در بی‌مهرگان است. این شیر مغذی، برای رشد و بقای نوزادان ضروری است و مادر تا پس از توانایی آن‌ها در یافتن غذا به طور مستقل، آن‌ها را تغذیه می‌کند.

عنکبوت مورچه‌نما Toxeus magnus با تولید نوعی «شیر» از نوزادان خود مراقبت می‌کند، رفتاری که شبیه شیردهی در پستانداران و نمونه‌ای از تکامل همگرا در بی‌مهرگان است. این شیر مغذی، برای رشد و بقای نوزادان ضروری است و مادر تا پس از توانایی آن‌ها در یافتن غذا به طور مستقل، آن‌ها را تغذیه می‌کند.

اگر شما هم از آن دسته والدینی هستید که صبح با عجله از خانه بیرون می‌روید و تا شب ذهنتان درگیر این است که آیا بچه‌م غذای درست خورده یا نه؟ ، این مطلب دقیقاً برای شما نوشته شده است. تغذیه کودک چیزی نیست که بشود به شانس یا سلیقه روزمره سپرد. بدن و ذهن او در حال رشد است و هر لقمه‌اش روی آینده‌اش اثر دارد.

آخرین خبر/آب ولرم  نصف پیمانه __شیر گرم  نصف پیمانه__سفیده تخم مرغ ۱ عدد__روغن مایع ۱/۴ پیمانه __خمیر مایه ۲ ق چ__شکر ۵ ق غ__آرد ۳/۵ پیمانه ( کم کم اضافه شود)__کره ۲۰ گرم +۲ ق غ آرد__کره ۲۰ گرم + ۲ ق غ پودر کاکائو____رومال:__زرده تخم مرغ ۱ عدد__شیر ۱ ق غ__گلاب ۱ ق غ__زعفران ۱/۲ ق چ بازار 🔹 آخرین

آموزش تهیه کلوچه خرمایی به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مقوی برای تغذیه دانش آموزان در مدرسه.

آخرین خبر/ مواد لازم :__شکر ۲ ق __نمک ¼ ق چ__خمیرمایه ۲ ق غ__آرد ۱ و ⅔ پیمانه__زرده تخم مرغ ۲ عدد__آب نصف پیمانه__روغن ⅓ پیمانه__کره ۵۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

قدیمی‌ها می‌گفتند استخوان غذا را کامل تمیز نکنند و بعد از غذا، مخصوصاً دست و صورت بچه‌ها رو خوب بشویند. می‌دانی چرا؟ چون در بعضی روایت‌های دینی آمده که جن‌ها از بوی غذا تغذیه می‌کنند.

آخرین خبر/ مواد لازم :__شکر ۲۵۰ گرم__خامه ترش ۲۰۰ گرم__کره ۵۰ گرم ( ذوب شده خنک)__آرد سفید گندم ۳۰۰ گرم__بیکینگ پودر ۱۰ گرم__تخم مرغ ۴ عدد __شکلات چیپسی 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

تبیان/ قدیمی‌ها می‌گفتن استخون غذا رو کامل تمیز نکن و بعد از غذا، مخصوصاً دست و صورت بچه‌ها رو خوب بشور. می‌دونی چرا؟ ____🔸 چون تو بعضی روایت‌های دینی اومده که جن‌ها از بوی غذا تغذیه می‌کنن 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

قدیمی‌ها می‌گفتن استخون غذا رو کامل تمیز نکن و بعد از غذا، مخصوصاً دست و صورت بچه‌ها رو خوب بشور. می‌دونی چرا؟ چون تو بعضی روایت‌های دینی اومده که جن‌ها از بوی غذا تغذیه می‌کنن…

اولش از آن بچه‌هایی بودم که در دورترین نقطه کلاس می‌نشستند و مثل برج زهرمار فقط نگاهت می‌کردند. هیچ دوستی نداشتم و البته خوشحال هم بودم که قرار نیست تغذیه‌هایم را با کسی تقسیم کنم. تمیزی و بهداشت برایم حرف اول را می‌زد و معتقد بودم خوراکی‌های عزیزتر از جانم را باید گوشه‌ای در غاری بی‌سروصدا بخورم تا …

راهکارهای والدین برای الگوی تغذیه سالم:  بیشتر والدین تجربه کرده‌اند که کودک‌شان در برابر چیپس، پفک، شکلات یا نوشابه مقاومت نمی‌کند. با بخش سلامت از سری

در سال‌های نه چندان دور خبری از چیپس و پفک، بیسکویت‌های رنگارنک، پاستیل، ساندویچ‌های چرب، سوسیس و کالباس، پیتزا و پاستا در برنامه غذایی بچه‌ها نبود، اما این روزها ذائقه غذایی کودکان تغییر یافته و تغذیه ناسالم باعث شده بسیاری از آنها درگیر اضافه وزن و چاقی شوند.

در سال‌های نه چندان دور خبری از چیپس و پفک، بیسکویت‌های رنگارنک، پاستیل، ساندویچ‌های چرب، سوسیس و کالباس، پیتزا و پاستا در برنامه غذایی بچه‌ها نبود، اما این روزها ذائقه غذایی کودکان تغییر یافته و تغذیه ناسالم باعث شده بسیاری از آنها درگیر اضافه وزن و چاقی شوند.

در سال‌های نه چندان دور خبری از چیپس و پفک، بیسکویت‌های رنگارنک، پاستیل، ساندویچ‌های چرب، سوسیس و کالباس، پیتزا و پاستا در برنامه غذایی بچه‌ها نبود، اما این روزها ذائقه غذایی کودکان تغییر یافته و تغذیه ناسالم باعث شده بسیاری از آنها درگیر اضافه وزن و چاقی شوند.

رول موز شکلات و خمیر هزارلا یک دسر شکیل و خوشمزه است که می‌توانید آن را به سرعت و با کمترین مواد اولیه در منزل آماده کنید.

رول موز شکلات و خمیر هزارلا یک دسر شکیل و خوشمزه است که می‌توانید آن را به سرعت و با کمترین مواد اولیه در منزل آماده کنید...

پیراشکی‌ها یکی از خوراکی‌های مورد علاقه کودکان هستند؛ به همین دلیل انتخابی مناسب برای ارائه تغذیه‌ای مقوی و سالم به شمار می‌روند...

خمیر همه‌کاره نوعی خمیر بسیار آسان و لطیف است که فقط با چند قلم مواد و در مدت سه دقیقه آماده می‌شود.

فرارو/ خمیر همه‌کاره نوعی خمیر بسیار آسان و لطیف است که فقط با چند قلم مواد و در مدت سه دقیقه آماده می‌شود. با نزدیک شدن به ماه مهر و فصل شروع مدارس یکی از دغدغه‌های مادران این است که چه نوع خوراکی را برای تغذیه کودکان خود در مدرسه تهیه کنند که هم بچه‌ها آن را دوست داشته باشند و هم سالم و مقوی باشد

کلوچه نارگیلی خونگی یکی از خوشمزه ترین و نرم ترین شیرینی های سنتی و مجلسیه که برای مهمونی ها، عصرونه و حتی تغذیه مدرسه بچه ها عالیه.

آخرین خبر/ مواد لازم:__شکر ۵۰ گرم__شیر ۲۰۰ گرم__ماست ۶۰ گرم__نون ارده و گردو__آرد فانتزی ۳۵۰ گرم__روغن مایع ۲۰ گرم__خمیر مایه ۵ گرم__تخم مرغ ۱ عدد__نمک ۴ گرم__وانیل کمی__مواد میانی:__ارده یا کرم ارده ۱۰۰ گرم__گردوی پودر شده ۱۰۰ گرم__کره ذوب شده ۳ ق غ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹

مصرف بادام برای سلامتی فواید بی شماری دارد، اما آیا می‌دانید چرا بچه‌ها باید روزانه چند عدد بادام بخورند؟ ایجاد عادت تغذیه سالم برای کودکان سخت است بنابراین شاید بهتر باشد والدین گزینه‌های سالم دوست داشتنی تری نظیر یک مشت بادام را در رژیم غذایی آنان قرار دهند.

لقمه پیتزایی با مرغ و سبزیجات یک میان‌وعده و تغذیه مناسب برای مدرسه دانش‌آموزان است که دستورپخت آسانی دارد.

یک متخصص تغذیه مصرف صبحانه را برای دانش‌آموزان ضروری برشمرد و گفت: کیک، کلوچه و شکلات صبحانه موادغذایی مناسبی برای صبحانه نیست.

یک متخصص تغذیه هشدار می‌دهد: برخی والدین برای افزایش تمایل کودک به خوردن شیر، آن را با شکر یا عسل شیرین می‌کنند، اما این کار اشتباه است. چون ذائقه کودک را تغییر می‌دهد و می‌تواند تا بزرگسالی بر عادات غذایی او اثر بگذارد.