کرج- رئیس قوه قضائیه گفت: مردم نباید بر اثر عملکرد ما نسبت به اسلام و انقلاب بدبین شوند، بلکه باید کاری کنیم که آن‌ها خوش‌بین باشند.

خط سلامت:استرس و کمبود خواب دو عامل مهم و مرتبط با یکدیگر هستند که می توانند سلامت جسمی و روانی را به شدت تحت تأثیر قرار دهند. بزرگسالانی که شبانه کمتر از ۷ ساعت می خوابند، در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، افسردگی و کاهش تمرکز قرار دارند؛ بنابراین مدیریت استرس و بهبود کیفیت خواب برای پیشگیری …

در روزهایی که اخبار منطقه‌ای و بین‌المللی با سرعتی سرسام‌آور در حال انتشار است، فضای عمومی کشور نیز بیش از هر زمان دیگری در معرض موج‌های خبری هدایت‌شده قرار گرفت؛ موج‌هایی که بیش از اطلاع‌رسانی، بر تحریک احساسات و القای نگرانی تمرکز دارند.

سرمربی تیم فوتبال سپاهان پس از پیروزی سه بر ۲ برابر استقلال خوزستان گفت: دریافت گل می‌توانست روند مسابقه را برای ما پیچیده کند اما با اصلاح ساختار دفاعی، تغییر سیستم و حفظ تمرکز، بازگشت مؤثری به بازی داشتیم. به گزارش ایرنا، محرم نویدکیا شامگاه دوشنبه در نشست خبری پس از بازی با استقلال خوزستان در …

استرس مزمن دیگر یک واکنش گذرا به بحران‌ها نیست؛ به وضعیتی دائمی تبدیل شده که ذهن را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد، تمرکز و خلاقیت را می‌رباید و حتی ساختار مغز را تغییر می‌دهد. کارشناسان معتقدند پیامدهای این فشار روانی، از سطح فردی فراتر رفته و جامعه را نیز در معرض فرسایش تدریجی قرار داده است.

مروری کوتاه بر خبر نمایشنامه «فاوستوس» اثر دیوید ممت، بازخوانی اسطوره فاوست با تمرکز بر منطق معامله و فریب است. ممت با زبان موجز و دیالوگمحور خود، دغدغههایش درباره قدرت، آزادی و مسئولیت فردی را بیان میکند. «فاوستوس» متنی بازیگرمحور و مینیمال است که بر کشش دیالوگ و تنش روانی تکیه دارد. مروری کوتاه بر

در حالی که تهدیدات نظامی و اقتصادی علیه ایران پیچیده‌تر شده، رهبر انقلاب با تفکیک دوگانه «تهدید سخت» و «تهدید نرم»، نقشه‌ای روشن برای مدیریت میدان ارائه کردند؛ نقشه‌ای که در آن حفظ معیشت مردم، آرامش روانی جامعه و اقدام مؤثر دولت، محور اصلی ثبات کشور است.

خبرآنلاین/ماه رمضانی زمانی برای ایجاد تغییر در روال زندگی است که روی جنبه‌های مختلف جسم و ذهن فرد اثر می‌گذارد. از اثرات روحی و روانی روزه‌داری باید به موارد زیر اشاره کرد: ۱. افزایش هوشیاری و تمرکز بسیاری از افراد پس از خوردن وعده‌های غذایی سنگین دچار خواب‌آلودگی می‌شوند و از تمرکزشان کاسته می‌شود.

پایگاه خبری فوتبالی - طبق گزارش موندو دپورتیوو، هانسی فلیک از بازیکنان بارسلونا خواسته است وضعیت روحی و ذهنی خود را دوباره تنظیم کنند و با تمرکز کامل برای دیدار روز یکشنبه آماده شوند.به گزارش فوتبالی، این تصمیم پس از دو شکست پیاپی تیم اتخاذ شده؛ نتایجی که فشار روانی قابل‌توجهی روی رختکن ایجاد کرده است. …

ایسنا/در یک پژوهش جدید، محققان ایرانی به سراغ موضوع تصویر بدن در میان دختران دانشجو رفته‌اند و با تمرکز بر شبکه اجتماعی اینستاگرام، تلاش کرده‌اند ارتباط میان رفتارهای آنلاین و تجربه‌های روانی را بررسی کنند. ورود به دوران دانشجویی برای بسیاری از جوانان، مرحله‌ای مهم و سرنوشت‌ساز در زندگی به شمار می‌ر

شفقنا رسانه- در یک پژوهش جدید، محققان ایرانی به سراغ موضوع تصویر بدن در میان دختران دانشجو رفته‌اند و با تمرکز بر شبکه اجتماعی اینستاگرام، تلاش کرده‌اند ارتباط میان رفتارهای آنلاین و تجربه‌های روانی را بررسی کنند. به گزارش شفقنا رسانه از ایسنا، ورود به دوران دانشجویی برای بسیاری از جوانان، مرحله‌ای …

در یک پژوهش جدید، محققان ایرانی به سراغ موضوع تصویر بدن در میان دختران دانشجو رفته‌اند و با تمرکز بر شبکه اجتماعی اینستاگرام، تلاش کرده‌اند ارتباط میان رفتار‌های آنلاین و تجربه‌های روانی را بررسی کنند.

خراسان/ افسردگی همچنان یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات روانی در جهان است؛ اختلالی که نه‌تنها خلق‌وخو، بلکه کارکرد شغلی، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. احساس غم مداوم، کاهش انرژی، بی‌انگیزگی، اختلال خواب و افت تمرکز از جمله نشانه‌های رایج آن است. گزارش‌های ج

در یک پژوهش جدید، محققان ایرانی به سراغ موضوع تصویر بدن در میان دختران دانشجو رفته‌اند و با تمرکز بر شبکه اجتماعی اینستاگرام، تلاش کرده‌اند ارتباط میان رفتارهای آنلاین و تجربه‌های روانی را بررسی کنند.

ایسنا/ در یک پژوهش جدید، محققان ایرانی به سراغ موضوع تصویر بدن در میان دختران دانشجو رفته‌اند و با تمرکز بر شبکه اجتماعی اینستاگرام، تلاش کرده‌اند ارتباط میان رفتارهای آنلاین و تجربه‌های روانی را بررسی کنند. به گزارش ایسنا، ورود به دوران دانشجویی برای بسیاری از جوانان، مرحله‌ای مهم و سرنوشت‌ساز در ز

گزارش CBS News درباره اظهارات دونالد ترامپ در دیدار با بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی، نشان می‌دهد که تمرکز بر گزینه نظامی و برنامه موشکی ایران بخشی از یک راهبرد پرریسک روانی پیش از آغاز مذاکرات در ژنو است.

پرسپولیس این روزها شبیه به انسانی است که دچار اختلال دو قطبی فوتبالی شده؛ تیمی که در جاده‌ها با دیدن تابلوی خروجی تهران دچار وحشت می‌شود و امتیازها را یکی پس از دیگری در اتوبان‌ها جا می‌گذارد، اما به محض رسیدن به پایتخت، ناگهان تغییر رویه داده و چهره‌ای مدعی به خود می‌گیرد. حالا پس از فاجعه‌ سیرجان …

سیدجواد حسینی، رئیس سازمان بهزیستی در یادداشتی نوشت: طرح«سلام محله»برنامه ای ملی و توسعه محله‌ محور است که با هدف ارتقای رفاه اجتماعی، سلامت روانی و مشارکت فعال مردم در محلات کشور طراحی شده است. این طرح با رویکرد دارایی‌ محور به جای تمرکز بر کمبودها، بر ظرفیت‌ها و توانمندی‌های محلی تکیه دارد و از طریق …

فرمانده سپاه الغدیر استان یزد تأکید کرد دشمنان با تغییر شیوه تقابل، امروز به جای میدان نبرد فیزیکی، فضای مجازی را به میدان اصلی عملیات روانی و هدف‌گیری امنیت کشورها تبدیل کرده‌اند.

جانشین معاون سیاسی سپاه، در یادداشتی با اشاره به ازسرگیری مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در مسقط، سه مؤلفه «انسجام داخلی، اعتماد به تیم مذاکره‌کننده و روایت‌سازی از اقتدار ملی» را پیش‌شرط موفقیت در این مسیر دانست و تأکید کرد تمرکز مذاکرات صرفاً بر موضوع هسته‌ای، نشانه تثبیت موضع جمهوری اسلامی ایران …

رئیس مجمع نمایندگان استان آذربایجان شرقی با بیان اینکه ترامپ به‌دنبال تضعیف روحیه مردم ایران است، گفت: باید هوشیار باشیم، نقشه‌های دشمن را بشناسیم و با آن مقابله کنیم.

دشمن پس از ناکامی در جنگ‌های نظامی و اقتصادی اخیر، اکنون تمرکز خود را بر جنگ روانی و رسانه‌ای گذاشته و با بزرگ‌نمایی تهدیدها و ایجاد التهاب، تلاش می‌کند افکار عمومی را تحت تأثیر قرار دهد. مقابله مؤثر با این روند نیازمند انسجام پیام‌ها، هماهنگی همه دستگاه‌های رسانه‌ای و مدیریت هوشمند فضای روانی کشور …

تهران - ایرنا - امروزه، مصرف کنترل‌نشده موبایل سلامت کودکان را تهدید می‌کند. کارشناسان این گزارش هشدار می‌دهند که استفاده زودهنگام و طولانی‌مدت کودکان از موبایل و تبلت می‌تواند تمرکز، یادگیری و سلامت روان آن‌ها را تحت‌تأثیر قرار دهد. آن‌ها توصیه می‌کنند والدین مصرف گوشی را محدود و هدفمند کنند و مدارس …

صفحه اقتصاد فضای پس از دور اخیر مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در مسقط، بیش از آنکه متکی بر داده‌های رسمی و جزئیات فنی باشد، در حال حاضر بر پایه سیگنال‌های زبانی و الگوهای پیام‌رسانی طرفین قابل خوانش است. هنوز هیچ‌یک از دو طرف و حتی میانجی عمانی، جزئیاتی از محتوای گفتگوها، دستورکار دقیق، سطح پیشرفت …

شفقنا- مصرف ماری‌جوانا یا همان «گل» نه با هیاهو و برچسب‌های کلاسیک بلکه با زبانی نرم وارد زندگی بسیاری از نوجوانان و جوانان شده و آثار روانی و جسمی آن، از کاهش تمرکز و تصمیم‌گیری گرفته تا فرسایش عزت نفس و وابستگی روانی به‌تدریج در حال آشکار شدن است. به گزارش شفقنا مصرف ماری‌جوانا طی [ ]

خلق‌وخو و وضعیت روانی انسان تنها تحت‌تأثیر عوامل محیطی، تجربه‌های روزمره یا شرایط زندگی نیست، بلکه آنچه می‌خوریم نیز نقشی تعیین‌کننده در احساسات، سطح انرژی، تمرکز و پایداری هیجانات دارد.

رئیس انجمن علمی روان‌پزشکان ایران با اشاره به تأثیر حوادث اخیر کشور بر وضعیت روانی جامعه تاکید کرد که عبور از این شرایط نیازمند مدیریت کلان، حمایت اجتماعی و تقویت خودمراقبتی روانی است.

آنچه می‌خوریم تنها بر انرژی و سلامت جسم اثر نمی‌گذارد، بلکه بسیاری از خوراکی‌ها مستقیماً با مغز و احساسات ما در ارتباط هستند و می‌توانند استرس را کاهش دهند، تمرکز را تقویت کنند و حتی سطح شادی را بالا ببرند.

درحال حاضر تمرکز رسانه‌های عبری بر داستان‌سرایی‌های حداکثری و نزدیک‌خواندن جنگ، بیش از آنکه بازتاب واقعیت باشد، بخشی از یک جنگ روایت برای ایجاد بی‌ثباتی روانی و فشار حداکثری بر مردم و کشور است.

خبرگزاری دانشجو/ حسین مرتضی، کارشناس مسائل بین الملل گفت: تمرکز فشارهای سیاسی و روانی آمریکا متوجه ایران است؛ روند تقابل دو طرف می‌تواند به جنگ یا گشایش دیپلماتیک منجر شود. آمادگی نظامی آمریکا در منطقه، از جمله حضور کشتی‌ها و پایگاه‌ها، به‌وضوح قابل مشاهده است. به اعتقاد من، آمریکا به‌دنبال بازگشت ب

«غوطه‌ور» به کارگردانی جواد حکمی، اثری آرام و درون‌گراست که در امتداد سینمای مینیمال ایران حرکت می‌کند؛ فیلمی که به‌جای تکیه بر روایت پرحادثه، بر فضا، سکوت و وضعیت روانی شخصیت‌ها تمرکز دارد.

روانشناسی مثبت با تمرکز بر توانمندی‌ها، نقاط قوت، امید، تاب‌آوری و معنا در زندگی، به‌دنبال پاسخ به این پرسش اساسی است که «چگونه می‌توان بهتر زندگی کرد؟». عمل‌گرایی در این رویکرد، پلی میان دانستن و عمل کردن است و نشان می‌دهد که بهزیستی روانی تنها با افکار مثبت حاصل نمی‌شود، بلکه نیازمند اقدام، تصمیم‌گیری …

تعیین اهداف کوتاه‌مدت و قابل دستیابی نقش مستقیمی در تقویت تاب‌آوری دارد، زیرا با ایجاد تجربه‌های مکرر موفقیت، احساس خودکارآمدی و کنترل را افزایش می‌دهد. این اهداف فشار روانی اهداف بزرگ و مبهم را کاهش داده و فرد را قادر می‌سازند در مواجهه با استرس، ناکامی یا تغییرات ناگهانی، به‌جای درماندگی بر گام‌های …

رئیس فدراسیون اسکی و ورزش های زمستانی گفت: ورزشکاران ما با آمادگی کامل و حمایت روانی و فنی مناسب، بدون حاشیه و با تمرکز بالا در المپیک زمستانی شرکت خواهند کرد.

رئیس فدراسیون اسکی و ورزش های زمستانی گفت: ورزشکاران ما با آمادگی کامل و حمایت روانی و فنی مناسب، بدون حاشیه و با تمرکز بالا در المپیک زمستانی شرکت خواهند کرد.

علل فیزیکی و روانی بی قراری و ناتوانی در نشستن ثابت را بشناسید. از تنظیم محیط کار و ورزش تا تکنیک های مدیریت استرس و مشاوره، راه حل های مؤثر برای بهبود تمرکز و آرامش را بررسی کنید.

در زندگی روزمره، هر یک از ما تجربه متفاوتی از انرژی و بهره وری داریم. برخی صبح ها با طلوع خورشید بیدار می شوند و بالاترین میزان تمرکز و انگیزه را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر شب ها زودتر از خواب انرژی می گیرند و صبح ها با خستگی روبه رو هستند. این الگوها به چیزی به نام تیپ زمانی یا کرونوتایپ مرتبط …

افت‌های شدید و پی‌درپی بازار سهام، صرف‌نظر از بستر نهادی و اقتصادی هر کشور، اغلب نشانه بروز اختلال در سازوکار انتظارات و کاهش اعتماد سرمایه‌گذاران است. تجربه‌های بین‌المللی نشان می‌دهد که در چنین شرایطی، سرعت و کیفیت واکنش سیاستگذار نقشی تعیین‌کننده در تبدیل یک اصلاح قیمتی به بحران یا مهار آن در سطح …

در روزهای گذشته و اخیر که ناآرامی‌هایی در کشورمان رخ داد و شهروندان، فشار روانی بسیاری را تحمل کردند، البته که زندگی جریان داشت. اما چون تمرکز دوربین‌ها و رسانه‌ها روی این ناآرامی‌ها و استرس‌ها بود، این قاب‌ها و اتفاقات کمتر دیده شدند.

در شرایطی که اقتصاد ایران بیش از هر زمان دیگری در معرض فشارهای بیرونی، تحریم‌های هدفمند و عملیات روانی رسانه‌های معاند قرار دارد، پدیده‌ای موازی اما کمتر شفاف، در لایه‌های داخلی جنگ نرم فعال شده است و آن هم فیک‌نیوزهای اقتصادی و باج‌گیری رسانه‌ای می باشد. جریان‌هایی که با تکیه بر ادعاهای بدون سند، …

اقتصاد ایران: یک کارشناس گفت: نقطه قوت اصلی کتاب «پسران آدم» در این است که نویسنده به جای تمرکز صرف بر بازگویی وقایع، توانسته منطق زیست اجتماعی، روانی و اع

یک کارشناس گفت: نقطه قوت اصلی کتاب «پسران آدم» در این است که نویسنده به جای تمرکز صرف بر بازگویی وقایع، توانسته منطق زیست اجتماعی، روانی و اعتقادی انسان‌های آن دوره را بازسازی کند.

آدام گرانت توضیح می‌دهد چگونه با بازخورد درست، تمرکز بر پتانسیل و ایجاد ایمنی روانی، می‌توان عملکرد افراد و تیم‌ها را به سطحی بالاتر رساند.

یکی از اهداف دشمن در تحریک و حمایت از اغتشاشات اخیر تمرکز بر شکستن «اتحاد پس از بحران» است. در این رابطه نباید از نقش مستقیم بودجه‌های رسمی دولت آمریکا در تغذیه جنگ روانی علیه ملت ایران غافل شد.

رکنا: استرس مزمن با تاثیر بر ترشح مداوم هورمون هایی مانند کورتیزول می تواند تغییرات منفی را در ساختار و عملکرد مغز ایجاد کند و توانایی های شناختی و سلامتی روانی فرد را به خطر بیندازد.

توسعه برند؛ امیرحسین داوودیان، معاون بانکداری شخصی بانک تجارت، در رویداد برند کارفرمایی مورخ ۱۷ آذر، با تشریح این اصل که «هیچ چیز مانند گذشته نخواهد بود»، به تحلیل پارادایم جدید کارفرمایی پرداخت و تأکید کرد که در عصر کنونی نااطمینانی، دیگر جذابیت‌های ظاهری یا کمپین‌های تبلیغاتی کارساز نیست؛ بلکه سازمان‌ها …

بازار ارز در روزهای اخیر وارد فاز تازه‌ای از «بازخوانی انتظارات» شده است؛ جایی که یک سیگنال سیاستی می‌تواند به اندازه چند خبر اقتصادی، مسیر معامله‌گران را تغییر دهد. چهارشنبه ۱۰ دی، قیمت دلار تحت‌تأثیر استقرار رئیس کل جدید بانک مرکزی و اظهارنظرهای صریح درباره حرکت به سمت تک‌نرخی شدن ارز، از موج هیجانی …

مسئول قرارگاه جنگ ترکیبی بلاغ مبین با بیان فعالیت 290 رسانه خارجی علیه ایران، گفت: دشمن با بودجه‌های کلان فرهنگی و رسانه‌ای، از پروژه‌های ترویج بی‌حجابی تا عملیات روانی ترس و ناامیدی، برای تخریب باورها و انسجام اجتماعی کشور استفاده می‌کند.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که اصلاح الگوی تغذیه با تمرکز بر رژیم MIND می‌تواند به کاهش بار روانی و بهبود کیفیت زندگی زنان مبتلا به PCOS کمک کند.

ایرنا نوشت : معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری چهارمحال و بختیاری با هشدار نسبت به رشد روزافزون آسیب‌های اجتماعی در استان، فقدان برنامه‌های عملیاتی هماهنگ، هوشمند و دارای اعتبار کافی در نهادهای متولی را عامل اصلی دانست و بر لزوم تمرکز بر پیشگیری از تقاضای مواد مخدر و غربالگری اختلالات روانی …

جانشین سپاه امام سجاد (ع) با بیان اینکه دشمن پس از چهار دهه ناکامی، سه مؤلفه اساسی دین، رهبری و مردم را هدف جنگ شناختی قرار داده است، گفت: تمرکز اصلی دشمن، ایجاد ناامیدی، القای ناکارآمدی و تسخیر افکار عمومی از مسیر رسانه و عملیات روانی است.

متخصص روان‌شناسی کودک و نوجوان و عضو انجمن روان‌شناسی آمریکا، با اشاره به افزایش اضطراب دانش‌آموزان در ایام امتحانات، گفت: در سال‌های اخیر امتحان برای بسیاری از دانش‌آموزان از یک ابزار آموزشی خارج شده و به منبع فشار و نگرانی روانی تبدیل شده است.

متخصص روان‌شناسی کودک و نوجوان و عضو انجمن روان‌شناسی آمریکا، با اشاره به افزایش اضطراب دانش‌آموزان در ایام امتحانات دی‌ماه، گفت: در سال‌های اخیر امتحان برای بسیاری از دانش‌آموزان از یک ابزار آموزشی خارج شده و به منبع فشار و نگرانی روانی تبدیل شده است.

تکرار تاریخ برای رامین در دنیای فوتبال، ستاره‌هایی هستند که با ساق‌های‌شان جادو می‌کنند، اما با رفتارهای‌شان تیشه به ریشه‌ خود می‌زنند. رامین رضاییان، نمونه‌ بارز بازیکنی است که گویی در یک چرخه تکراری از اوج فنی و سقوط اخلاقی گرفتار شده است. حواشی اخیر او در استقلال و تقابلش با دیسیپلین ریکاردو ساپینتو، …

شیروان- مدیرکل تبلیغات اسلامی خراسان شمالی گفت: دشمن پس از ناکامی در جنگ نظامی، تمرکز خود را بر جنگ روانی، رسانه‌ای و اقتصادی گذاشته تا با ایجاد التهاب افکار عمومی را تحت تاثیر قرار دهد.

مشاور فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: دشمن از جنگ مستقیم ناامید شده و اکنون با تمرکز بر جنگ روانی، به دنبال ایجاد دوگانگی، تفرقه و ناامیدی در داخل کشور است. باید با هوشیاری، وحدت و افزایش کارآمدی، این توطئه را خنثی کنیم.

مشاور فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران مرحله جنگ سخت با آمریکا و رژیم صهیونیستی را پشت سر گذاشته و بر جنگ روایت‌ها و عملیات روانی، در پی وارونه‌نمایی واقعیت‌های میدانی و تضعیف انسجام ملی ایران تمرکز دارد، گفت: تمرکز بر تبیین واقعیت‌های راهبردی، مهم‌ترین وظیفه …

دادستان عمومی و انقلاب مشهد با تشریح عملکرد ۹ ماهه دادسرای این شهر، از رسیدگی و مختومه شدن بیش از ۱۹۹ هزار پرونده، برخورد با ده‌ها متخلف در حوزه‌های مختلف، اجرای سیاست‌های کاهش اطاله دادرسی، توسعه خدمات الکترونیک قضایی و تمرکز ویژه بر حقوق شهروندی، امنیت روانی، مبارزه با فساد و حمایت از زندانیان و خانواده‌های …

متخصص طب ایرانی گفت: آلاینده‌ها و ذرات معلق در هوا با ایجاد التهاب در سلول‌های بدن از جمله سلول‌های مغزی، موجب بروز اختلالاتی در حافظه و تمرکز شده و حتی مشکلات عاطفی، روانی و افسردگی را به دنبال دارند.

خط سلامت: آیا می‌ دانستید آنچه قبل از خواب می‌ خورید می‌ تواند سلامت روان شما را در طول روز تحت تأثیر قرار دهد؟ پژوهش‌ های علمی نشان می‌ دهند برخی خوراکی‌ ها با افزایش ترشح ملاتونین و سروتونین، نه‌تنها کیفیت خواب را بهبود می‌ بخشند، بلکه به تنظیم خلق‌ و خو، افزایش تمرکز و تعادل روانی نیز کمک می‌ کنند. …

مدیرعامل شرکت تصویرنگاری درمانی متد با تأکید بر مأموریت انسانی و علمی بیمارستان‌های روانپزشکی این شرکت گفت: این مراکز با تمرکز ویژه بر جانبازان، ایثارگران و خانواده‌های شاهد، مجموعه‌ای کامل از خدمات تخصصی روانپزشکی، روان‌درمانی و توانبخشی روانی‌اجتماعی را ارائه می‌دهند.

بسیاری فکر می‌کنند کم‌خوابی فقط یک مشکل لحظه‌ای است، اما سندرم خواب ناکافی می‌تواند تمرکز، حافظه و سلامت جسمی و روانی را به شدت تهدید کند.

ژیمناستیک کودکان نه تنها به تقویت بدن و مهارت‌های حرکتی آن‌ها کمک می‌کند، بلکه باعث رشد ذهنی و روحی آن‌ها نیز می‌شود. این ورزش هیجان‌انگیز، به ویژه برای بچه‌ها، فرصتی عالی برای یادگیری دقت، تمرکز و تعادل است و در کنار آن، انرژی زیادی برای پرورش جسمی و روانی آنها ایجاد می‌کند. اما وقتی صحبت

روانشناسی بالینی، به عنوان شاخه‌ای از علم روانشناسی، بر تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات روانی تمرکز دارد و نقش محوری در بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا می‌کند. در این میان، مهارت خودآگاهی – توانایی شناخت و درک احساسات، افکار و رفتارهای خود – به عنوان یکی از ابزارهای اساسی در رویکردهای درمانی ظاهر شده …

آرمان امروز : تحلیل‌های سیاسی نشان می‌دهد پس از جنگ ۱۲ روزه، دشمنان ایران مسیر جدیدی برای مقابله با کشور انتخاب کرده‌اند. برخلاف حمله مستقیم، اکنون هدف آنها ایجاد بحران روانی است؛ هدفی که از طریق تشدید نارضایتی‌ها، گسترش ناامیدی و فاصله انداختن میان ملت و نظام دنبال می‌شود. رهبر معظم انقلاب نیز اخیراً …

استرس یکی از تجربه‌های مشترک در زندگی انسان معاصر است و تقریبا هیچ‌کس را نمی‌توان یافت که در طول روز با نوعی از فشار روانی مواجه نشود. تغییرات سریع اجتماعی، فشارهای شغلی، دغدغه‌های اقتصادی، روابط انسانی پیچیده و حتی حجم بالای اطلاعاتی که هر روز دریافت می‌کنیم، همگی می‌توانند سطح استرس را افزایش دهند. …

سرمربی تراکتور پس از پیروزی تیمش برابر پرسپولیس در جام حذفی، با اشاره به فشارهای روانی و اتفاقات غیرمنتظره بازی، تأکید کرد بازیکنانش با اتحاد و تمرکز از یک دیدار دشوار عبور کردند.

مطالعه‌ای بین‌المللی نشان می‌دهد بزرگسالان مبتلا به ADHD در کنار چالش‌های شناخته‌شده، از نقاط قوت روانی مهمی مانند خلاقیت، شوخ‌طبعی و تمرکز عمیق برخوردارند که آگاهی از آن‌ها می‌تواند سلامت روان را بهبود دهد.

مطالعه‌ای بین‌المللی نشان می‌دهد بزرگسالان مبتلا به ADHD در کنار چالش‌های شناخته‌شده، از نقاط قوت روانی مهمی مانند خلاقیت، شوخ‌طبعی و تمرکز عمیق برخوردارند که آگاهی از آن‌ها می‌تواند سلامت روان را بهبود دهد.

مطالعه‌ای بین‌المللی نشان می‌دهد بزرگسالان مبتلا به ADHD در کنار چالش‌های شناخته‌شده، از نقاط قوت روانی مهمی مانند خلاقیت، شوخ‌طبعی و تمرکز عمیق برخوردارند که آگاهی از آن‌ها می‌تواند سلامت روان را بهبود دهد.

در دومین نشست کارکنان دفتر مشاوره و امور روان‌شناختی سازمان بهزیستی کشور با سیدجواد حسینی رییس این سازمان، تمرکز بر تقویت پیشگیری از آسیب‌های روانی، ارتقای سلامت روان زوجین جوان و تخصصی‌سازی خدمات مشاوره بود.

یک خبرنگار فلسطینی که توسط نیروهای اشغالگر اسرائیل دستگیر شده بود، در یکی از مراکز بازداشت به تجاوز جنسی و شکنجه وحشیانه با استفاده از سگ‌های تربیت‌شده دچار شد. این جنایت هولناک باعث ایجاد اختلال روانی شدید در او شد و بیش از دو ماه از توانایی تمرکز و درک طبیعی خود محروم بود.

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در جوامع امروزی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی، تمرکز، خواب و حتی عملکرد فیزیکی تاثیر بگذارد.

ابومسلم برای رسیدن به جایگاهی که هوادارانش آرزو دارند، نیازمند چند اقدام فوری است:تقویت فوری ترکیب در چند پست کلیدی، حفظ آرامش و دور کردن تیم از فشار‌های بیرونی، ایجاد انسجام ذهنی و روانی در بازیکنان. مدیریت صحیح انتظارات هواداران و مسئولان، تمرکز کامل روی فوتبال و نه نمایش بیرونی.

 یک روانشناس و استاد دانشگاه پیام نور با بیان اینکه برای بهبود کیفیت خواب و سلامت روان، ضروری است که به مدیریت نشخوار فکری توجه کنیم و راهکارهای مؤثری برای غلبه بر آن پیدا کنیم، بیان کرد: افراد درگیر نشخوار فکری عمدتاً انرژی خود را هدر می‌دهند و احساس خستگی می‌کنند، این وضعیت به دلیل عدم تمرکز و درگیری …

برنا-گروه استان ها: رئیس جهاد دانشگاهی استان البرز اعلام کرد این نهاد علمی از روزهای نخست بحران اخیر با بسیج تیم‌های تخصصی، تمرکز خود را بر سلامت روان جامعه گذاشته و در کوتاه‌ترین زمان ممکن، مجموعه‌ای گسترده از تولیدات آموزشی، مشاوره‌ای و فرهنگی را برای کمک به مردم و به‌ویژه جوانان ارائه کرده است.

تحت‌ تاثیر تداوم تورم و تضعیف قدرت خرید خانوار، کسب‌وکارهای خرد در ایران با چالش جدی افت تقاضا و کاهش نرخ فروش مواجه شده‌اند. اخبار اقتصادی حاکی از آن است که مردم کشورهای دیگر نیز تا حدی با این موضوع دست و پنجه نرم می‌کنند. در این شرایط، خرده‌فروش‌های آمریکایی که خود را برای شلوغ‌ترین فصل سال آماده …

دکتر ریاضی افزود: برگزاری این دوره آموزشی، گام عملیاتی از همین سیاست  است که با همکاری حوزه‌های بیمه، درمان و نمایندگان  بازنشستگان محقق شده است و امیدواریم موجب افزایش رضایتمندی مخاطبان از خدمات سازمان شود. بازنشستگی، مرحله‌ای حساس از نظر سلامت جسمی و روانی دکتر سعید مرامی، معاون طب کار، پیشگیری و …

در ماه‌های اخیر یکی از خطوط برجسته عملیات روانی دشمن تمرکز بر سرعت بالای توان اتمی- نظامی کشور در بخش‌های مختلف بوده و رسانه های جریان اصلی اتهامات واهی زیادی را به تهران نسبت داده اند.

بازیکن اسبق تیم ملی فوتبال ایران در گفت‌وگو با SNNTV و در واکنش به قرعه‌کشی جام جهانی ۲۰۲۶ : خدا را شکر می‌کنیم که در چنین گروهی قرار گرفتیم، اما شکرگزاری به‌تنهایی کافی نیست، باید برای موفقیت تلاش کنیم و این قرعه نباید ما را دچار خوش‌بینی کاذب کند. اینکه قرعه مناسب است، درست؛ اما این فقط بخشی از مسیر …

در روز‌هایی که کشور بیش از هر زمان دیگری نیازمند انسجام، عقلانیت و تمرکز بر حل بحران‌های معیشتی و اقتصادی است، تریبون رسمی مجلس شورای اسلامی بار دیگر صحنه اظهاراتی شده که نه تنها مرز‌های نقد سیاسی را زیر پا گذاشت، بلکه مستقیماً امنیت روانی و ثبات سیاسی جامعه را هدف قرار داد. کامران غضنفری، نماینده مردم …

چهارمین شماره نشریه رهنمود دانشگاه اصفهان با تمرکز بر چالش‌های ازدواج امروز، ظرفیت روانی خانواده‌ها و ریشه‌های پنهان انتخاب همسر منتشر شد.

اگر تصور می‌کنید موفقیت در آزمون تیزهوشان صرفاً به میزان مطالعه، مهارت تست‌زنی و تسلط علمی وابسته است، این نگاه تنها بخشی از واقعیت را نشان می‌دهد! در کنار دانش درسی، سلامت روان نیز نقش تعیین‌کننده‌ای در عملکرد دانش‌آموزان ایفا می‌کند؛ عاملی که می‌تواند مسیر قبولی را هموار یا با ایجاد اختلال در تمرکز …

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد نوشتن از یادداشت‌های روزمره تا متن‌های عاطفی نه ‌تنها ذهن را آرام می‌کند، بلکه با تنظیم احساسات، تقویت حافظه و افزایش تمرکز، تاب‌آوری روانی را بالا می‌برد.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد نوشتن از یادداشت‌های روزمره تا متن‌های عاطفی نه ‌تنها ذهن را آرام می‌کند، بلکه با تنظیم احساسات، تقویت حافظه و افزایش تمرکز، تاب‌آوری روانی را بالا می‌برد.

حکمتیان گفت: کتاب تاریخ شفاهی سردار آسودی، به طور خاص بر نقش حیاتی تبلیغات، روابط عمومی و جنگ روانی در دوران دفاع مقدس تمرکز دارد و بیست‌ودومین جلد از مجموعه تاریخ شفاهی واحدهای تبلیغات سپاه محسوب می‌شود، گفت: این کتاب تلاش دارد تا سهم یگان‌های تبلیغاتی را در پیروزی‌ها و حفظ روحیه رزمندگان به صورت مستند …

حکمتیان گفت: کتاب تاریخ شفاهی سردار آسودی، به طور خاص بر نقش حیاتی تبلیغات، روابط عمومی و جنگ روانی در دوران دفاع مقدس تمرکز دارد و بیست‌ودومین جلد از مجموعه تاریخ شفاهی واحدهای تبلیغات سپاه محسوب می‌شود، گفت: این کتاب تلاش دارد تا سهم یگان‌های تبلیغاتی را در پیروزی‌ها و حفظ روحیه رزمندگان به صورت مستند …

حکمتیان گفت: کتاب تاریخ شفاهی سردار آسودی، به طور خاص بر نقش حیاتی تبلیغات، روابط عمومی و جنگ روانی در دوران دفاع مقدس تمرکز دارد و بیست‌ودومین جلد از مجموعه تاریخ شفاهی واحدهای تبلیغات سپاه محسوب می‌شود، گفت: این کتاب تلاش دارد تا سهم یگان‌های تبلیغاتی را در پیروزی‌ها و حفظ روحیه رزمندگان به صورت مستند …

اثرات مخرب آلودگی هوا تنها به ریه‌ها و قلب محدود نمی‌شود؛ یکی از نگران‌کننده‌ترین پیامدهای این پدیده، آسیب جدی به مغز، عملکرد شناختی و سلامت روانی است.

خط سلامت: آیا تازه یک رابطه تمام شده و قلبتان شکسته است؟ تجربه سوگ و درد عاطفی بخشی طبیعی از بهبود روانی است، اما راهکارهای علمی و عملی وجود دارند که می‌ توانند سرعت بهبود شما را افزایش دهند. با پذیرش احساسات، تمرکز بر زمان حال، مراقبت از جسم و ذهن، و حمایت اجتماعی، می‌ توانید از قلب شکسته عبور کنید …

پژوهشی تازه روی بیش از ۱۴۰۰ دانش‌آموز مقطع متوسطه در ایران نشان می‌دهد که وابستگی افراطی به فضای مجازی در میان نوجوانان با تضعیف روابط خانوادگی، افت عملکرد تحصیلی و افزایش آسیب‌های روانی همراه شده است، لذا سیاست‌گذاری در راستای تقویت مهارت‌های ارتباطی و سواد رسانه‌ای در مدرسه و منزل باید به‌جای تمرکز …

به گزارش اینتیتر به نقل از نامه نیوز، بر اساس این مصوبه، حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته با فرمول جدید افزایش خواهد یافت و به‌طور میانگین بین ۲ تا ۳ میلیون تومان به دریافتی ماهانه آنان اضافه می‌شود.  جزئیات طرح ترمیم حقوق بازنشستگان و فرهنگیان سال اجرا: ۱۴۰۵ میزان افزایش: بین ۲ تا ۳ میلیون تومان …

در تاریخ ۶ نوامبر ۲۰۲۵، اظهارات بی‌سابقه دونالد ترامپ مبنی بر «مسئولیت کامل» و «هدایت مستقیم» حمله نظامی ژوئن ۲۰۲۵ اسرائیل به ایران، نه تنها مسئولیت دولت ایالات متحده را تثبیت کرد (بر مبنای دکترین کرافورد)، بلکه عملاً یک سند اثباتی منحصر به فرد برای احراز عنصر روانی لازم برای پیگرد کیفری فردی مقامات …

رنگ دیوارها یکی از مهم‌ترین عناصر دکوراسیون است که نه‌تنها ظاهر خانه را شکل می‌دهد، بلکه روی روحیه، تمرکز و حس راحتی ساکنان نیز تأثیر مستقیم دارد. انتخاب پنج رنگ محبوب کاغذدیواری و کاربرد این رنگ‌ها را بررسی می‌کنیم

طرح کالابرگ الکترونیک وارد مرحله‌ای تازه شده است. پس از دستور مستقیم دولت و پیگیری مجلس، حالا فاز اول اجرای این طرح با هدف تثبیت قیمت‌ها و حمایت هدفمند از اقشار کم‌درآمد در آستانه اجرا قرار دارد. محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس شورای اسلامی، در صحن علنی مجلس از آغاز اجرای شیوه جدید این طرح خبر داد و تأکید …

روانشناسی بالینی، یکی از شاخه‌های بسیار مهم و تخصصی علم روانشناسی است که تمرکز اصلی آن بر ارزیابی، تشخیص و درمان اختلالات روانی، رفتاری و هیجانی شدید است.

رکنا: بازتعریفی از تنبلی: بسیاری از آنچه تنبلی می‌خوانیم، می‌تواند نشانه بحران‌های روانی یا عدم هماهنگی با ارزش‌های واقعی زندگی باشد؛ با تمرکز بر اهداف حقیقی، از احساس گناه بهره‌وری پایین بکاهید!

تحقیقات موسسه ملی پیری آمریکا نشان می‌دهد که خواب نامنظم یا بی‌کیفیت با زوال شناختی در طول زمان مرتبط است. این امر باعث بروز مشکلاتی مانند فراموشی، مشکل در تمرکز و اختلال روانی می‌شود که با بدتر شدن سلامت مغز، نمایان‌تر می‌شوند.

فصل دوم «مشاور» تلاش می‌کند از کلیشه‌های معمول سریال‌های خانوادگی فاصله بگیرد. این بار خبری از معجزه و شخصیت‌های ایده‌آل نیست و سریال بیش از هر چیز روی سوءتفاهم‌ها، اختلاف نسل‌ها و گره‌های روانی خانواده‌ها تمرکز دارد.

فرسودگی شغلی در زنان اغلب در ظاهر با خستگی، بی‌خوابی یا کاهش تمرکز بروز می‌کند، اما ریشه آن را بیشتر باید از بُعد روانی بررسی کرد.

خط سلامت: استرس لحظه ای می تواند روز شما را خراب کند، تمرکزتان را کاهش دهد و انرژی شما را تحلیل ببرد. اما خبر خوب این است که با تکنیک های علمی و فوری می توان استرس را کنترل کرد و آرامش ذهنی را بازگرداند. در این مقاله، با روش های عملی و سریع برای کاهش استرس لحظه ای و بازگرداندن تمرکز و تعادل روانی آشنا …