حلواها نوعی از دسر هستند که آماده کردن آن‌ها در کشورهای خاورمیانه رواج دارد. یکی از انواع پرطرفدار حلوا، حلوای سیب است که برای درست...

برای آماده کردن تغذیه دانش‌آموزان باید خوراکی‌های ناسالم را با لقمه‌های خوشمزه خانگی جایگزین کنیم. لقمه ساندویچی با سیب‌زمینی را با...

مارمالاد سیب، یکی از پرکاربردترین اجزای انواع دسر، کیک و شیرینی‌های پاییزی است. برای آماده کردن این مارمالاد خوشمزه، سیب خرد شده را...

سیب زمینی لهستانی یک پیش غذای خوشمزه است که آن را می‌توانید در کمتر از نیم ساعت آماده کنید. برای درست کردن این پیش‌غذا، سیب‌زمینی‌ها...

کوکو سیب درختی، یک کوکو با طعم شیرین و متفاوت است که عطر و طعم پاییزی دارد. اگر از دوستداران امتحان کردن طعم‌های جدید هستید، این کوکو...

املت‌ یکی از اولین انتخاب‌ها برای صبحانه است اما مجبور نیستید به انواع قدیمی املت برای صبحانه‌ رضایت دهید. برای آماده کردن املت سیب...

فیبر غذایی نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد. فیبر به هضم بهتر، تعادل باکتری‌های مفید روده و جلوگیری از یبوست یا اسهال کمک می‌کند.

نگهداری صحیح سرکه سیب برای حفظ کیفیت و خواص آن ضروری است. این مطلب به روش های اصولی نگهداری، از انتخاب ظرف مناسب تا شرایط دما و رطوبت می پردازد.

سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد، اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

کمپوت در اصل نام یک دسر فرانسوی است که حالا در سراسر جهان به شکل‌های مختلف و با میوه‌های متنوع آماده می‌شود. کمپوت سیب ترش را باید...

سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

ترکیب طعم سیب و دارچینی ترکیبی برنده با طعمی بی‌نظیر است، چه در کیک و پای و چه در بستنی. برای تهیه بستنی سیب و دارچین ابتدا باید...

مربای سیب یکی از مرباهای خوش عطر و طعم است که علاوه بر مصرف روزمره، برای آماده کردن انواع دسرها و شیرینی‌های پاییزی هم کاربرد دارد...

سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

ایسنا: سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

چه دستگاه آبمیوه‌گیری در اختیار داشته باشید و چه نداشته باشید، روش‌های آسانی برای تهیه آب سیب وجود دارد...

سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.

سیب گلاب، با عطر و طعم دل‌انگیز و منحصربه‌فردش، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی در ایران است. میزان کالری سیب گلاب و ارزش غذایی...

سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.

خواص سیب زمینی برای سفید شدن پوست صورت و درمان قطعی لک صورت:خواص سیب زمینی برای سفید شدن پوست صورت زیبایی پوست بدن به ویژه در ناحیه ی صورت یکی از مهم ترین فاکتورهای زیبایی و جذابیت در تمام دنیا به شمار می رود و

بسیاری از خواص سیب مربوط به میزان فیبر خوب آن است که در آب سیب این فیبر وجود ندارد. در آب سیب میزان قند بیشتری وجود دارد.

بررسی خواص سیب با رنگهای مختلف: سیب ها از نظر ارزش تغذیه ای تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند، اما خواص سیب از نظر ویژگی های درمانی، در چند مورد از یکدیگر سبقت

کاشت هسته سیب در گلدان یکی از ساده‌ترین روش‌های تکثیر این میوه بوده که تجربه‌ای جالب از باغبانی است. برای موفقیت در این پروسه، باید مراحل کاشت را ...

اقتصادنیوز: زمانی که سیب زمینی با پوست و سایر غذاهای حاوی فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل مصرف می‌کنید ممکن است کمتر دچار یبوست شوید.

آیا می‌دانستید برخی میوه‌ها فیبر بیشتری نسبت به سیب دارند؟ اگر به دنبال افزایش فیبر روزانه و تنوع دادن به رژیم غذایی خود هستید، این ۹ میوه پرفیبر بهترین انتخاب‌ها برای شما هستند. از میوه‌های گرمسیری گرفته تا توت‌های رنگارنگ، با خواص متنوع و طعم‌های متفاوت، می‌توانید سلامت قلب و دستگاه گوارش خود را به‌طور …

سرخ‌کن‌های بدون روغن انتخاب‌هایی بسیار مناسب برای سرخ کردن سیب‌زمینی به صورت سالم به شمار می‌روند؛ با این حال مشکلی که بسیاری از افراد به آن برمی‌خورند...

پوره سیب زمینی یکی از بهترین غذاهای کمکی برای نوزادان شش ماهه و بزرگتر محسوب می‌شود. در این مقاله، خواص پوره سیب زمینی شیرین و طرز تهیه 3 نوع پوره سیب زمینی برای نوزاد را توضیح می‌دهیم.

آبگوشت خربزه که در سمنان با نام محلی کالک قلیه شناخته می‌شود، ترکیبی دلنشین از گوشت گوسفندی چرب، نخود و لوبیا، سیب‌زمینی و خربزه همراه...

پوست سیب‌زمینی عموماً زباله محسوب می‌شود. با این حال این بخش دور ریختنی نه تنها خواص بی‌نظیری دارد، بلکه می‌تواند به یک میان‌وعده ترد و فوق‌العاده لذیذ تبدیل شود

رکنا: در این مطلب به طور مفصل درباره بوتاکس صورت با یخ سیب زمینی، خواص آن، طرز تهیه و نحوه استفاده برای زیبایی و جوان‌ سازی پوست صحبت می‌ کنیم.

برنا _ گروه رسانه: خواص سیب برای سلامتی بدن چیست و چگونه این میوه بهشتی شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد؟ خواص سیب تنها به ویتامین‌های آن محدود نمی‌شود؛ این میوه سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش کلسترول، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان و دیابت نوع ۲ کمک می‌کنند.

خواص سیب برای سلامتی بدن چیست و چگونه این میوه بهشتی شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد؟

خواص سیب برای سلامتی بدن چیست و چگونه این میوه بهشتی شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد؟ خواص سیب تنها به ویتامین‌های آن محدود نمی‌شود؛ این میوه سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش کلسترول، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان و دیابت نوع ۲ کمک می‌کنند.

نتایج یک مطالعه‌ای که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد که مصرف سه وعده سیب زمینی سرخ کرده در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۰ درصد افزایش می دهد.

خبرآنلاین/ سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است. یک سیب زمینی متوسط حاوی حدود ۴ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین و مقدار مناسبی پتاسیم، منگنز و ویتامین‌های B۶ و C است. هم‌چنین سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است و مصرف آن خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد. این گیاه برای تنظیم سطح قند خون

مارشمالو سیب یک انتخاب خوشمزه و متفاوت است که با بافتی نرم و طعمی لطیف، می‌تواند انتخابی جذاب به عنوان دسر یا میان‌وعده باشد...

سیب زمینی یکی از صیفی جاتی است که علاوه بر خواص تغذیه ای کاربردهای زیادی در زمینه های مختلف مانند آرایشی بهداشتی و خانه داری دارد.

میوه سیب سرشار از فیبر، ویتامین C، آنتی اکسیدان و سایر مواد مغذی است که برای حفظ سلامتی مادر و رشد جنین ضروری است. خواص سیب در بارداری برای جنین و مادر بسیار است. در این مقاله به تفصیل درباره آن توضیح خواهیم داد.

کوکو پونه یک وعده غذایی سالم، خوشمزه و آسان است که با توجه به خواص غذایی پونه و طرز تهیه ساده آن، این غذا می تواند به راحتی به سفره شما اضافه شود.

اگر هم شما مثل خیلی‌های دیگر، پوست سیب‌زمینی را در سطل زباله می‌اندازید، باید بدانید که در واقع در حال دور ریختن مقدار زیادی از مواد مغذی و مفید هستید...

سیب زمینی یکی از صیفی جاتی است که علاوه بر خواص تغذیه ای کاربردهای زیادی در زمینه های مختلف مانند آرایشی بهداشتی و خانه داری دارد.

خورش سیب زمینی و گوجه فرنگی با غوره، یکی از غذاهای اصیل و بسیار لذیذ ایرانی است که به روش‌های بسیار مختلفی آماده می‌شود. این غذا با طعم...

مطالعات اولیه روی موش‌ها و تعداد کمی از انسان‌ها نشان می‌دهد که مصرف متعادل سرکه سیب ممکن است به بهبود بیماری کبد چرب کمک کند. این اثرات شامل بهبود چربی خون، کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی است؛ اما قبل از شروع مصرف منظم، با پزشک مشورت کنید؛ به خصوص اگر مبتلا به بیماری هستید و یا دارو مصرف می‌کنید.

پای سیب یکی از دسرهای کلاسیک و محبوب است که به روش‌های مختلفی آماده می‌شود. برای آماده سازی این کیک جذاب ابتدا کره، شکر و تخم‌مرغ را...

کیک سیب و دارچین، یکی از محبوب‌ترین و کلاسیک‌ترین کیک‌ها در سراسر جهان است. برای آماده سازی این کیک جذاب، ابتدا تخم‌مرغ و شکر را هم...

سالاد بامیه و سیب‌ زمینی یکی از سالادهای متفاوت و جذابی است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. برای درست کردن این سالاد...

چند سالی است که فواید سرکه سیب بخصوص در طب سنتی به مصرف آن توصیه شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که این سرکه دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است اما آیا مصرف آن برای کودکان نیز مفید است؟

چند سالی است که فواید سرکه سیب بخصوص در طب سنتی به مصرف آن توصیه شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که این سرکه دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است، اما آیا مصرف آن برای کودکان نیز مفید است؟

خورش بامیه یک غذای سنتی ایرانی است که از بامیه، گوشت (گوسفند، گوساله یا مرغ)، پیاز، گوجه فرنگی و ادویه جات تهیه می‌شود. این خورش در مناطق مختلف ایران با روش‌های متفاوتی پخته می‌شود، اما به طور کلی، بامیه‌ها بعد از تفت دادن با گوشت پخته شده و به همراه چاشنی‌هایی مانند آبغوره یا آبلیمو به خورشت اضافه می‌شوند.

سیر کبابی در فر، یک غذای ساده ولی فوق‌العاده خوش ‌طعم است که می‌توانید آن را در کنار انواع غذاهای دیگر مثل پوره سیب زمینی یا برای مزه...

موخوره یکی از مشکلات شایع مو است که با روش های طبیعی مانند سرکه می توان آن را درمان کرد. در این مقاله به بررسی علل موخوره، خواص سرکه و روش های استفاده از آن می پردازیم.

لیدل بیگ یکی از نوشیدنی‌های محبوب و جذابی است که با میوه‌های تازه آماده می‌شود. برای درست کردن نوشیدنی لیدل بیگ، باید ابتدا سیب، موز و...

بازدید:۴۸۹ ماهی فقط یک وعده غذایی نیست، یک سرمایه‌گذاری برای سلامتی شماست. اگر تا امروز آن را جدی نگرفته‌اید، زمان آن رسیده است که با این نعمت دریایی آشتی کنید و هفته‌ای دو بار از مزایای شگفت‌انگیزش بهره ببرید. به گزارش صد آنلاین، در دنیایی که بیماری‌های قلبی، افسردگی و آلزایمر در حال افزایش هستند، شاید …

از قدبیم این اصطلاح متداول بوده که خورن یک سیب در روز، پزشک را از ما دور می‌کند، اما آیا این میوه‌ ساده واقعا تأثیر مثبت زیادی بر سلامت ما دارد؟

رکنا: سیب‌ زمینی پروتئین و چربی کمی دارد و بهتر است در کنار منابع پروتئینی مانند مرغ یا ماهی مصرف شود. افراد مبتلا به دیابت نیز باید به‌دلیل شاخص گلیسمی بالای سیب‌زمینی در مصرف این ماده غذایی احتیاط کنند.

خاگینه سیب که به عنوان آلما قیقاناخی نیز شناخته می‌شود، یکی از محبوب‌ترین دسرهای آذربایجان است که در وعده صبحانه سرو می‌شود. در رسپی...

به گزارش اختصاصی صد آنلاین،  در طب سنتی روش های متعددی برای جرم گیری دندان در خانه وجود دارد که می توانند به صورت طبیعی و بدون نیاز به مواد شیمیایی به سفید کردن دندان ها و حذف جرم کمک کنند. ۱. روش استفاده از جوش شیرین و نمک: مواد لازم: ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین + ۱/۲ قاشق چایخوری نمک دریایی روش استفاده: …

منابع غیرمرکباتی سرشار از ویتامین C عبارتند از: فلفل دلمه‌ای: یک فلفل دلمه‌ای قرمز متوسط تا ۹۵ میلی‌گرم ویتامین C دارد، در صورتی که یک پرتقال فقط تا ۷۰ میلی‌گرم از این ویتامین را داراست. فلفل‌های زرد و سبز منابع خوبی‌ برای تأمین ویتامین C هستند. کیوی: هر کیوی متوسط حدود ۷۰ میلی‌گرم ویتامین C تأمین می‌کند …

سیب خواص کیوی برای سلامتی| میوه‌ای مغذی برای سلامت قلب و چشم‌ها است. با خواص سیب این میوه خوش طعم آشنا شوید.

شاید باورش برایتان سخت باشد، اما سیب زمینی این گیاه نشاسته‌ای به ظاهر عادی هم یک روز جهانی دارد. سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد (فائو) ۱۱ خرداد را روز جهانی سیب‌ زمینی نام‌گذاری کرده است. این خوراکی که زمانی اسپانیایی‌ها از پرو آن را به قاره اروپا بردند، امروز در سلامت انسان نقش مهمی ایفا می‌کند.

بازدید:۲۶۰ اگر به دنبال یک نوشیدنی طبیعی و مؤثر برای چربی‌سوزی و کاهش وزن هستید، این ترکیب معجزه‌آسا می‌تواند بهترین گزینه باشد. به گزارش صد آنلاین، این نوشیدنی از ترکیب مواد طبیعی مانند لیموی تازه، جعفری، دارچین، سرکه سیب، زنجبیل و عسل تهیه می‌شود که هر کدام خواص فوق‌العاده‌ای در افزایش متابولیسم و …

اگرچه لیمو از نظر طعم بسیار اسیدی است، اما پس از متابولیسم اثر قلیایی دارد و به تعادل سطح pH بدن کمک می‌کند. این عمل برای متابولیسم کلی مفید است و همچنین سلامت روده را بهبود می‌بخشد.

اگر می خواهید در مورد فواید سرکه سیب بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم با ما همراه باشید.​

کوکو سیب زمینی، یکی از غذاهای محبوب و در دسترس ایرانی، از ترکیب ساده سیب زمینی، تخم مرغ و ادویه‌جات طبخ می‌شود. کالری کوکو سیب زمینی...

بازدید:۲۷۵ پاکسازی روده برای بهبود سلامت گوارش و کیفیت زندگی یک گام مهم محسوب می‌شود. این فرآیند، که با استفاده از مواد غذایی مناسب، میوه‌ها و گیاهان دارویی امکان‌پذیر است، می‌تواند سموم را از بدن خارج کرده و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد. به گزارش صدآنلاین، پاکسازی کامل روده‌ها با استفاده از روش‌های …

یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در ۲۳۷ میلی‌لیتر آب مخلوط کنید و دو تا سه ساعت قبل از خواب بنوشید. نوشیدن آن چند ساعت قبل از خواب می‌تواند به کاهش بروز رفلاکس معده که باعث اختلالات خواب می‌شود، کمک کند.

خبر خوب برای دوست‌داران چای، شکلات و میوه‌ها! پژوهش جدیدی نشان داده ترکیبات طبیعی موجود در کاکائو، چای، سیب و انگور می‌توانند فشار خون را کاهش دهند و به سلامت قلب کمک کنند.

بازدید:۳ صد آنلاین | درمان عفونتهای روده با استفاده از عناب خشک یک روش سنتی است که در برخی منابع طب گیاهی اشاره شده است. به گزارش صد آنلاین،  در این روش، جوشانده ۳۰ تا ۴۰ گرم عناب خشک در یک لیتر آب به مدت نیم ساعت توصیه میشود. در زیر نکات مهم و اطلاعات تکمیلی مرتبط با این موضوع آورده شده است: مکانیسم …

بازدید:۳ چشم‌ها از مهم‌ترین و حساسترین اعضای بدن هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند. به گزارش صدآنلاین؛  یکی از اساسی‌ترین راه‌های حفظ سلامت بینایی، توجه به رژیم غذایی است. بسیاری از افراد با شنیدن عبارت تقویت چشم با تغذیه ، تنها به هویج فکر می‌کنند، در حالی که مواد غذایی متعددی وجود دارند که تأثیر …

پوره سیب زمینی، با طعم دلپذیر، یک غذای سریع و چندمنظوره است که می‌تواند زینت‌بخش وعده‌های غذایی شما باشد. در طرز تهیه پوره سیب زمینی...

بازدید:۹۱۹ راهنمای جامع تغذیه برای پیشگیری از سکته مغزی را در ادامه سایت صدآنلاین میخوانید. به گزارش صدآنلاین، سکته مغزی به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر جهانی، ارتباط تنگاتنگی با عادات غذایی افراد دارد. تحقیقات علمی نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حد زیادی از خطر بروز این عارضه …