از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، تره فرنگی، عدس، نخود، لوبیا، ذرت، بادام، عسل و چای سبز نیز حاوی این باکتری هستند. مکمل‌های این باکتری نیز در بازار وجود دارد و مطالعات نشان می‌دهد این مکمل‌ها هیچ عارضه جانبی ندارد.

 وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک‌کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدیدنظر کنید.

سایت برترین‌ها: یوسف تیموری، بازیگر معروف تلویزیون یک عکس خانوادگی در اینستاگرام منتشر کرد. یوسف تیموری واقف (زاده ۶ دی ۱۳۵۸) بازیگر ایرانی است. او حرفه بازیگری را از سال ۱۳۷۶ با بازی در مجموعه سرزمین سبز آغاز کرد و با ایفای نقش در مجموعه‌های تلویزیونی کمدی مانند سیب خنده، مجید دلبندم و زیر آسمان

در این ویدئو یک آشپز اسپانیایی با مواد اولیه شامل: یک کیلوگرم جگر مرغ، 50 میلی لیتر شیر، یک کیلو سیب زمینی، مقداری روغن نباتی، 30 گرم کره، نمک، فلفل، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل قرمز، 2 عدد فلفل سبز، 2 حبه سیر، 2 عدد گوجه فرنگی، نعناع، پاپریکا، 20 میلی لیتر سس گوجه فرنگی، 20 میلی لیتر روغن نباتی و 80 گرم …

احیای زمین و منابع طبیعی و ایجاد تنوع زیستی توسط صنعت کشاورزی دیگر غیرقابل تصور نیست، بلکه این واقعیتی است که شرکت نستله با استفاده از روش‌های پیشرفته کشاورزی

یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: سیب زمینی‌ جوانه زده و سبز رنگ حاوی یک ترکیب سمی‌ به نام ‌گلیکوآلکالوئید است و نباید مصرف شود.

امروزه در بیشتر میوه فروشی های همه رنگ سیبی به فروش می رسد، اما بهتر است کدام رنگ سیب را بخریم و بخوریم ؟ سبز، قرمز یا زرد ؟

مرکز آمار به تازگی گزارش متوسط قیمت کالا‌های خوراکی منتخب در مناطق شهری کشور را در آبان ماه منتشر کرده است. بنا به این گزارش، بیشترین تورم ماهانه مربوط به اقلام «گوجه فرنگی»، «کدو سبز» و «هندوانه» و کمترین تورم ماهانه مربوط به «پرتقال»، «انار» و «سیب» بوده است.

رقم های مختلفی که در نهالستان شرکنی جایا کالا در دسته بندی وِیژه قرار دارند به ترتیب زیر هستند: نهال گردو - نهال بادام - نهال انگور - نهال زردآلو - نهال سیب - نهال پسته - نهال هلو - نهال گوجه سبز - نهال گلابی - نهال شلیل - نهال سنجد - نهال انار و غیره

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک لیوان لوبیا چیتی، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه‌ای سبز، نمک، فلفل، یک قاشق چایخوری زردچوبه، دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، ۳-۴ لیوان آب، ۲-۳ پیمانه برنج، نمک، روغن، یک قاشق چایخوری زردچوبه و سیب زمینی این لوبیاپلوی متفاوت را درست می‌کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که استرس مصرف غذاهای چرب مانند کلوچه، چیپس و بستنی را دارند ممکن است بتوانند از سلامت خود با یک فنجان کاکائو یا چای سبز محافظت کنند.

خط سلامت: بوی بدن یک مشکل شایع است که می‌تواند به ناراحتی اجتماعی منجر شود. اما شما برای رفع این مشکل، نیازی به استفاده از محصولات تجاری گران‌قیمت ندارید!

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس ارشد تحقیق و توسعه در سیب سبز سلامت کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

اگر با نحوه تهیه سالاد سیب زمینی سبز آشنا نیستید بهتر است به ادامه مطالب توجه ویژه داشته باشید.

یکی از کوکو های بسیار سنتی و خوشمزه ایرانی می باشد که می توانید به راحتی در منزل تهیه کنید. شما می توانید این کوکو خوشمزه را برای شام یا نهار تهیه کنید.

در این ویدئو یک آشپز مجرب طرز دستور پخت کباب سرداشی با تمامی نکات آن را آموزش می‌دهد. سرداشی یکی از غذا‌های سنتی استان همدان است. سرداشی نوع کباب است که مواد آن را گوشت گوسفندی، سیب زمینی، پیاز و در صورت تمایل فلفل سبز تشکیل می‌دهد. در قدیم این غذا را می‌بردند می‌گذاشتند در تنور نان سنگکی تا برای آن‌ها …

چه کسانی نباید سر‌که سیب بخورند ؟ با وجود نکات مثبتی که سرکه سیب دارد اما یک سری از افراد نباید از این نوشیدنی استفاده کنند زیرا ... . همراه ما باشید.

در این ویدئو یک آشپز اهل بلاروس با مواد اولیه شامل: 5 عدد سیب زمینی، یک عدد کدو سبز، یک عدد پیاز، 150 گرم بیکن، 3 عدد تخم مرغ، 4 قاشق غذاخوری آرد، نمک و فلفل این غذا را آماده می کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 4 عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز، نصف فلفل دلمه ی قرمز، نصف فلفل دلمه ی سبز، 250 گرم سینه مرغ، نمک، فلفل سیاه، مقداری زردچوبه، 2-3 عدد تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری آرد، مقداری روغن و مقداری پنیر پیتزا این غذای خوشمزه را درست می کند.

چای ماچا به عنوان یک نوع چای سبز پودری، به دلیل فواید بسیاری که دارد، برای لاغری و بهبود متابولیسم بدن شناخته شده است. طریقه مصرف چای ماچا برای لاغری را در مطلب

متخصص طب سنتی گفت: مصرف چای سبز، شربت به‌لیمو، سیر، زنجبیل، عرق بیدمشک، آب سیب و آب انار از جمله توصیه‌های طب سنتی برای بهبود سلامت قلب به شمار می‌رود.

خط سلامت: آیا به دنبال یک روش ساده و مغذی برای مراقبت از خود و بهبود سلامتی‌تان هستید؟ آب‌میوه هویج، سیب سبز و زنجبیل ترکیبی فوق‌العاده از مواد مغذی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش و درخشندگی پوست شما کمک کند.

در این مطلب آشپزی قصد داریم که طرز تهیه کوکو لوبیا سبز را به سبک تبریزی ها آموزش دهیم.

به گفته رضایی مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی شکل سبز(سبزی خوردن)، اسفناج، کیوی، کدو حلوایی و سیب زمینی از مهمترین منابع ویتامین C هستند و برای حفظ ویتامین های موجود باید میوه‌ها و سبزی ها تا حد امکان به صورت خام و تازه مصرف شوند.

مراغه، شهر سیب ایران، هر ساله در فصل پاییز میزبان یکی از زیباترین جلوه‌های طبیعت است. با رسیدن فصل سرما، باغ‌های سیب این شهر به رنگ‌های قرمز، زرد و سبز آراسته می‌شوند و عطر دل‌انگیز سیب‌های تازه در هوا پیچیده می‌شود.

وقتی متوجه ریزش موی شقیقه هایتان شدید فورا اقدام به درمان آن کنید می توانید از روغن زیتون و آب پیاز و چای سبز و همچنین سیب زمینی برای استفاده موضعی کمک بگیرید.

شما به راحتی و بدون نیاز به ابزار خاصی می‌توانید با سیب زمینی یک گیاه رونده زیبا در خانه برای خود سبز کنید. برای سبز کردن سیب زمینی باید...

کوکو سبزی و کوکو سیب زمینی دو مدل کوکو محبوب ایرانیان است. هر خانوم خونه ای باید طرز تهیه این غذاهای خوشمزه را بلد باشد.

آتمویا ( Atemoya ) میوه ای استوایی است که در تایوان محبوب است، جایی که آن را به عنوان سیب شکر آناناس می شناسند. آتمویا به طور معمول شکل قلبی یا گرد است و رنگ آن سبز کم رنگ است. این میوه استوایی بسیار آبدار و صاف است، طعم کمی شیرین و کمی ترش دارد و طعم و مزه آن نیز شبیه وانیل است.

کالری انواع سیب زرد، قرمز و سبز و ترش: وقتی صحبت از کالری سیب می شود، باید بدانید که این عدد مربوط به کالری سیب با چه ویژگی و رنگی است تا ارتباط سیب و لاغری

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۲ کیلوگرم فلفل تند، ۲/۵ کیلوگرم گوجه فرنگی، یک کیلوگرم فلفل دلمه‌ای قرمز، ۲ دسته سیر، ۲ عدد هویج، ۲ عدد سیب، یک و نیم فنجان روغن، یک لیوان سرکه، نمک، شکر، فلفل سیاه، زیره سبز و میخک این سس را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۲ عدد تخم مرغ، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق چایخوری پاپریکا، نمک، یک عدد سیب زمینی، یک عدد کدو سبز، یک عدد هویج، یک دسته جعغری، ۲ حبه سیر، ۱۵۰ گرم پنیر موزارلا، ۴ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، ۱۰۰ گرم پنیر فتا، ۳ قاشق غذاخوری آرد، ۳ قاشق غذاخوری آرد سوخاری و روعن نباتی …

وقتی صحبت از کالری سیب می شود، باید بدانید که این عدد مربوط به کالری سیب با چه ویژگی و رنگی است تا ارتباط سیب و لاغری را بدانید.

وقتی صحبت از کالری سیب می شود، باید بدانید که این عدد مربوط به کالری سیب با چه ویژگی و رنگی است تا ارتباط سیب و لاغری را بدانید.

اسموتی‌ها نوشیدنی‌های پرطرفداری هستند که با توجه به موادی که ترکیب شده است، می‌توانید آنها را به عنوان صبحانه یا میان‌وعده میل کنید. در میان انواع مختلف اسموتی، یکی از اسموتی‌های سبز خواهان بیشتری دارد. اسموتی سیب و کرفس به دلیل طعم بی‌نظیرش در کنار خواصی که دارد، آن را تبدیل به یک نوشیدنی تمام

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک قاشق مرباخوری زیره، یک و نیم لیوان برنج، ۲ عدد سیب زمینی، یک پیمانه نخود سبز، دو عدد برگ بو، نصف یک چوب دارچین، سه عدد میخک خشک، دو عدد هل، دو عدد سینه مرغ، دو عدد پیاز، دو حبه سیر، زردچوبه، پودر کاری، فلفل قرمز، آب مرغ، ۲۰۰ میلی لیتر خامه، ۳ عدد گوجه …

در این ویدئو یک آشپز اهل مصر با مواد اولیه شامل: ۴ عدد ران بره، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق چایخوری نمک، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق چایخوری آویشن، یک قاشق چایخوری پاپریکا، یک عدد پیاز، یک کدو سبز، یک عدد فلفل دلمه ای، یک عدد بادمجان، دو عدد گوجه فرنگی، دو عدد سیب زمینی و ۱۵ گرم سیر این …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک قاشق مرباخوری زیره، یک و نیم لیوان برنج، ۲ عدد سیب زمینی، یک پیمانه نخود سبز، دو عدد برگ بو، نصف یک چوب

اقتصادنیوز: جوش های گردن اغلب توسط هورمون ها و رژیم غذایی ایجاد می شود؛ زردچوبه، سرکه سیب و چای سبز می توانند درمان های خانگی موثر برای کنترل جوش های گردن باشند.

جوش های گردن اغلب توسط هورمون ها و رژیم غذایی ایجاد می شود؛ زردچوبه، سرکه سیب و چای سبز می توانند درمان های خانگی موثر برای کنترل جوش های گردن باشند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 200 گرم عدس سبز یا قهوه ای، 2 عدد تره فرنگی، 2 عدد هویج، 1 عدد پیاز، 2 حبه سیر، 1 عدد سیب زمینی، 1 لیتر آب سبزیجات، 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 1 قاشق چایخوری آویشن ، 1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا ، نمک و فلفل به میزان دلخواه …

جوش های گردن اغلب توسط هورمون ها و رژیم غذایی ایجاد می شود؛ زردچوبه، سرکه سیب و چای سبز می توانند درمان های خانگی موثر برای کنترل جوش های گردن باشند. 

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: یک عدد پیاز و سیب زمینی، ۳ قاشق غذاخوری روغن نباتی، ۲۵۰ گرم سینه مرغ، یک عدد فلفل سبز، یک عدد فلفل قرمز، یک عدد گوجه فرنگی، یک قاشق چایخوری نمک، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، ۲ قاشق غذاخوری سس کچاپ و ۲ قاشق غذاخوری سس مایونز این غذا را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: سیب زمینی ۵ عدد، تخم مرغ ۳ عدد، پیاز ۱ عدد، جعفری ۱ دسته، آرد ۲ قاشق غذاخوری، نمک ۱ قاشق چای‌خوری، فلفل سیاه ½ قاشق چای‌خوری و همچنین برای درون: پیاز ۱ عدد، روغن مایع ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری، سینه مرغ ۲۰۰ گرم، فلفل دلمه‌ای قرمز ۱ عدد، فلفل کبابی سبز ۲ عدد، سیر …

مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز: لوبیا سبز نیم کیلو هویج دوعدد سیب زمینی دو عدد متوسط پیاز یک عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه و زردچوبه از هرکدوم نصف قاشق چایخوری تخم مرغ پنج عدد پیاز داغ ۳ قاشق غذاخوری خلال بادام و پسته و زرشک برای تزئین

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: تمرهندی۱/۴پیمانه، آب ۱/۲پیمانه، فلفل سبزتند۱۵۰ گرم، سیررنده شده یک قاشق غذاخوری، زنجبیل تازه یک قاشق غذاخوری، نمک یک قاشق غذاخوری، دانه گشنیز ۲قاشق غذاخوری، سیب زمینی۲۵۰گرم، آب۱لیتر، شکر۱/۳پیمانه، سرکه۱/۲پیمانه و رنگ سبزخوراکی به میزان دلخواه این سس را درست …

جوجه پفکی یکی از غذاهای فرنگی با طبخی ساده است که به همراه سیب زمینی سرخ کرده و سالاد، یک غذای کامل و خوشمره است.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل:برنج 4 پیمانه معادل 530 گرم، لوبیا چیتی 2 پیمانه معادل 200 گرم، لوبیا سبز 300 گرم، سیب زمینی 1 عدد بزرگ، هویج 2 عدد متوسط، نصف سینه مرغ، پیاز 3 عدد متوسط ، فلفل سیاه 1 قاشق مرباخوری، فلفل قرمز 1 قاشق مرباخوری، زردچوبه 1 قاشق چایخوری، نمک 1 قاشق چایخوری، پودر …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: لوبیا سبز ۶۵۰ گرم ، سه عدد پیاز متوسط، گوشت چرخ کرده معادل لوبیا و ادویه ها: یک قاشق چای خوری زرد چوبه ، سماق ، فلفل قرمز شیرین، یک دوم قاشق چای خوری زیره، پودر کاری،پودر سیر، کمی فلفل سیاه و پودر زنجبیل ،دارچین خیلی کم، دو هل آسیاب شده، دو قاشق غذا خوری …

مرکز تحقیقاتی انگلیسی دستورالعملی برای تاریخ انقضای غذاها و مواد اولیه منتشر کرده است و می‌گوید بعضی از غذاها می‌توانند بعد از تاریخ انقضای آنها نیز مصرف شوند.

چلوگوشت عربی یکی از روش‌های پخت چلوگوشت است که طی آن گوشت با مخلوطی از پیاز، سیر، ادویه و ماست طبخ می‌شود و بسیار خوشمزه و مجلسی است.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: کنسرو ذرت پخته شده نصف لیوان، نخود سبز پخته شده نصف لیوان، هویج درشت دو عدد، شکر و کمی آب، سیب زمینی دو عدد متوسط، ۱.۵ لیوان برنج، نمک یک قاشق غذاخوری، کره یا مارگارین و آب جوش سه لیوان دسته دار فرانسوی این غذا را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: 2 کیلو بال مرغ، 50 گرم سس مایونز، 2 عدد پیاز، مقداری قارچ، سیب زمینی، لوبیا سبز، کلم بروکسل، روغن زیتون، نمک، فلفل، پودر سیر، فلفل قرمز، چاشنی لیمو و فلفل این بال مرغ را درست می کند.

کوکو لوبیا سبز تبریزی یکی از غذاهای مجلسی و مشهور شهر تبریز است که از ترکیب لوبیا سبز با پیاز، هویج، سیب زمینی و... تهیه می‌شود.

کوکو لوبیا سبز تبریزی یکی از غذاهای مجلسی و مشهور شهر تبریز است که از ترکیب لوبیا سبز با پیاز، هویج، سیب زمینی و... تهیه می‌شود.

سبز شدن سیب زمینی را همه ما تجربه کرده ایم و بعد این سوال در ذهنمان شکل می‌گیرد که مصرف این سیب زمینی‌های سبز شده اشکالی دارد یا خیر؟ بعضی‌ها از خیر مصرف این سیب زمینی‌ها می‌گذرند و آن‌ها را روانه سطل آشغال می‌کنند؛ برخی هم با چاقو قسمت سبز را جدا و بقیه سیب زمینی را مصرف می‌کنند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 3 پیمانه برنج، گوشت مغز ران یا ران گوسفند ۲۵۰ گرم، لوبیا سبز پاک کرده و خرد کرده ۵۰۰ گرم، پیاز متوسط یک عدد (حدود ۲۰۰ گرم)، هویج حدود ۱۰۰ گرم، گوجه فرنگی ۴۰۰ گرم ، روغن ۵ قاشق برای تهیه مایه، کره پاستوریزه و روغن حیوانی (کره تصفیه شده) هرکدام ۳ قاشق برای …

اگر به کاشت سیب سبز علاقمند هستید و در این زمینه اطلاعات کافی ندارید مطالعه این مطلب پیشنهاد می شود.

نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ بهتر است سرکه سیب را در روز مصرف کنیم یا قبل از خواب؟

فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن | رسانه ها | عمومی | ۱۴۰۳/۰۶/۰۹ | ۱۵:۰۰:۰۱ | کد خبر: ۲۱۲۸۷۷۷ | فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن سیب سبز از میوه های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید است، در این مطلب به معرفی خواص سیب سبز برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید …

ستانبولی با مرغ از آن غذاهای ساده و تو دل برو است که همیشه می‌شود روی آن حساب ویژه باز کرد. یعنی چه یک روز شلوغ و خسته‌کننده داشته باشید و بخواهید سریع و فوری یک غذا آماده کنید تا خستگی روز را بشوید و ببرد و چه آخر هفته باشد و بخواهید برای جمع گرم و خودمانی خانوده‌تان یک غذای خوشمزه و همه‌پسند آماده …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۴ عدد سیب زمینی، ۳ عدد تخم مرغ، سبزی جعفری تازه به وزن ۳۵ گرم، ۲ قاشق آرد به وزن ۴۵ گرم، یک دوم قاشق مربا خوری نمک، کمی زرد چوبه و فلفل سیاه و فلفل قرمز، هم چنین برای مایه گوشت: یک عدد پیاز درشت، یک حبه سیر، ۲ عدد فلفل قرمز دلمه، یک عددفلفل سبز درشت، یک عدد …

بر اساس گزارش دریافتی از بازار و میدان شهرداری تهران جدیدترین نرخنامه قیمت میوه و تره‌بار در بازار تهران امروز ۷ شهریور ۱۴۰۳ به این شرح اعلام می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک عدد ماهی کپور، نمک، فلفل سیاه، ۱ عدد پیاز، فلفل سبز ۱ عدد، گوجه فرنگی ۱ عدد، یک دسته جعفری، یک عدد فلفل قرمز، ۱ کیلوگرم سیب زمینی، ۲ عدد فلفل تند، ۲ عدد گوجه فرنگی و یک عدد لیمو این غذا را به روش گرجستانی‌ها درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک کیلوگرم سیب زمینی، نمک، روغن زیتون، 20 گرم کره، یک عدد پیاز، فلفل آسیاب شده، فلفل سبز و قرمز یک عدد، شوید، پاپریکا، 2 حبه سیر و 100 گرم پنیر این میان وعده را درست می کند.

آویشن حاوی مقادیر بالای تیمول و کارواکرول است که به ترتیب خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضدباکتریایی دارند است. آویشن گیاهی دارویی است که برای پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی مورد استفاده قرار می‌گیرد. طبع آویشن گرم و خشک است و به‌عنوان مصلح برخی از مواد غذایی مانند پنیر، ماست، سیب زمینی، لوبیا سبز و …

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۱.۲ کیلوگرم دم گاو، ۶۰ میلی لیتر روغن آفتابگردان، ۲ عدد پیاز، ۱ عدد هویج، ۲ عدد فلفل، ۲ عدد گوجه فرنگی، فلفل قرمز، زرشک، ۱ قاشق چایخوری گشنیز، ۱ قاشق چای خوری زیره، ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، کدو سبز ۳ عدد، ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب، ۱/۳ قاشق چایخوری فلفل سیاه، ۱/۳ قاشق …

یکی دیگر از روش‌های مصرف سیب که می‌تواند فواید سلامتی فراوانی داشته باشد، تهیه‌ی چای یا جوشانده‌ی سیب است. چای سیب با تأثیرات ضدالتهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن، یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامت است.

رکنا: خواص شگفت‌انگیز سیب سبز که بعد از خوردن آن نصیب تان می شود چیست؟

سیب با داشتن فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

سیب‌زمینی‌های سبز حاوی ماده‌ای سمی به نام گلیکوآلکالویید هستند که می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، با حذف قسمت‌های سبز رنگ، می‌توان بخش اعظم این سم را از بین برد.

خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به‌ ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کلیوی‌ مواجه هستند.

خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به‌ ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کلیوی‌ مواجه هستند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 500 گرم گوشت چرخ کرده، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه ای قرمز، 2 حبه سیر، یک عدد فلفل تند، یک دسته جعفری، یک قاشق چایخوری نمک، یک قاشق چایخوری گشنیز، یک قاشق چایخوری ریحان، 6 عدد سیب زمینی، یک عدد کدو سبز، یک عدد تخم مرغ، و کمی نشاسته سیب زمینی این غذا را …

در این ویدئو یک آشپز عراقی با ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده، نمک به میزان لازم، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، نصف قاشق چایخوری پاپر یکا، ۳ عدد سیب زمینی، ۳ عدد گوجه فرنگی، ۲ عدد فلفل سبز و یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی این کوفته را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز اسپانیایی با ۶ عدد فیله مرغ، ۲ عدد سیب زمینی، کمی از نمک، فلفل، پاپریکا، یک عدد پیاز، ۲۵۰ گرم ذرت خرد شده، یک عدد کدو سبز، یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز و ۳ قاشق رب گوجه فرنگی این فیله مرغ را درست می‌کند.

خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به‌ ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کلیوی‌ مواجه هستند.

خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به‌ ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کلیوی‌ مواجه هستند.

خط سلامت: به دنبال راهی برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها هستید؟ میوه‌های قرمز مانند توت فرنگی، گیلاس و انار، با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، می‌توانند انتخاب بسیار خوبی باشند.

 خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به‌ ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کلیوی‌ مواجه هستند.