پریود و یا قاعدگی و عادت ماهیانه یکی فرایند های طبیعی در رحم بانوان محسوب می شود که پس از رسیدن آنان به دوره ی سنی بلوغ برای تمامی و یکایک آن ها رخ می دهد و با مقداری درد و خونریزی برای آنان همراه می باشد.

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علائم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است در واقع یک ارتباط ژنتیکی بین درد پریود و افسردگی وجود داشته باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، احتمالاً از پزشکان یا اطرافیانتان شنیده‌اید که باید حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید. شاید همیشه این توصیه را جدی نگرفته باشید، اما آیا می‌دانستید نوشیدن آب در دوران قاعدگی می‌تواند به کاهش درد کمک کند؟ هیدراته ماندن نه تنها برای سلامت عمومی بدن، بلکه برای

درد پریود موقتی است اما باعث ناراحتی زیادی می شود و نوشیدن آب می تواند به کاهش گرفتگی های پریود کمک کند.

خط سلامت: زردچوبه یکی از درمان‌های طبیعی و مؤثر برای تسکین دردهای پریود است که به دلیل خواص ضد التهابی و مسکن خود شناخته شده است.

خط سلامت: دردهای قاعدگی یا دیسمنوره، از مشکلات رایج زنان است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. نوشیدن آب کافی و هیدراته ماندن یکی از راه‌های طبیعی و مؤثر برای کاهش این دردها است.

سندروم پیش از قاعدگی (PMS) یک مجموعه از علایم فیزیکی و عاطفی است که بسیاری از زنان در دوره‌های پیش از قاعدگی تجربه می‌کنند. درمان‌های گیاهی به عنوان روش‌های طبیعی و کم‌خطر برای کاهش این علایم مورد توجه قرار گرفته‌اند

پریود شدن گاهی با دردهای مختلفی همراه است و این دردها بخش طبیعی چرخه قاعدگی زنان هستند.

خط سلامت: مصرف ارده و شیره در دوران قاعدگی می‌تواند به‌عنوان یک روش طبیعی برای تسکین علائم قاعدگی و افزایش انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد.

بسیاری از افراد با بیماری‌هایی مانند میگرن، کمردرد مزمن یا درد‌های شدید در دوره قاعدگی پریود برای درمان علائم خود به طور منظم از دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی استفاده می‌کنند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید و جایگزینی برای این دارو‌ها انتخاب کنید.

​​​​​​​بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علایم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند.

خط سلامت: دل‌درد یکی از شایع‌ترین علائم دوران قاعدگی است که بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. استفاده از روش‌های طبیعی و موثر می‌تواند به تسکین این درد و بهبود کیفیت زندگی در این دوره کمک کند. در این گزارش، یکی از بهترین تکنیک‌های کاهش دل‌درد در زمان پریودی را بررسی می‌کنیم.

متخصص طب سنتی برای بهبود درد‌های قاعدگی یک مسکن قوی معرفی کرد.

برای خانم‌هایی که در دوران پریود دچار افسردگی می‌شوند، کسیسه‌های آب گرم با طرح عروسک بدبخت فلک‌زده طراحی شده که مورد استقبال هم قرار گرفته است.

ویدئویی جالب از واکنش مردان ایرانی، وقتی شبیه‌ساز درد پریود را به آن‌ها وصل کردند در فضای مجازی پربازدید شده است.

خط سلامت: بدن زن در سال‌های میان بلوغ و یائسگی او هر ماه با تغییراتی دست و پنجه نرم می‌کند تا خود را برای بارداری احتمالی آماده کند.

خط سلامت: مصرف موز در دوره قاعدگی می‌تواند یک روش طبیعی و موثر برای کاهش درد و ناراحتی‌های مرتبط با آن باشد.

ارتباط میان مشکلات روانی و سلامت جسمی از موضوعاتی است که همواره توجه محققان را به خود جلب کرده است. پژوهشی جدید نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند با دردهای قاعدگی ارتباط داشته باشد و حتی در برخی موارد، آن را تشدید کند.

قاعدگی یا پریودی که با نام‌های «حیض» یا «عادت ماهانه» نیز شناخته می‌شود، به جاری شدن خون از پوشش داخلی رَحِم زنان گفته می‌شود که به‌طور منظم از اوایل سنین جوانی و به عبارت بهتر بلوغ آغاز می‌شود و تا دوران یائسگی نیز ادامه پیدا می‌کند.

خط سلامت: ریودهای نامنظم یکی از مشکلات رایج در بین زنان است که می‌تواند ناشی از استرس، تغییرات هورمونی یا اختلالات پزشکی مانند PCOS باشد.

دردهای قاعدگی در قسمت تحتانی معده یا لگن رخ می دهد و معمولاً در روز اول یا دوم پریود زنان شروع می شود. 

خط سلامت: آیا به دنبال راهی طبیعی برای کاهش دردهای پریود هستید؟ گوجه‌فرنگی با خواص ضدالتهابی، غنی بودن از پتاسیم و ویتامین C، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تسکین گرفتگی‌های عضلانی و تنظیم هورمون‌ها در دوران پریود است.

خط سلامت: دانه کتان، این ابرقهرمان کوچک تغذیه‌ای، می‌تواند به عنوان یک تسکین طبیعی برای دردهای پریود عمل کند.

خط سلامت: استفاده منظم از آلوئه ورا برای دردهای پریود می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید زیرا آلوئه ورا به عنوان یک شل کننده عضلانی عمل می کند و دارای خواص ضد التهابی است.

از زمان های قدیم کاچی غذایی بود که برای کاهش درد پریود توصیه می شد، در این مطلب بهترین طرز تهیه کاچی برای کاهش درد پریود را برایتان آماده کرده ایم.

مصرف عرق بیدمشک به کاهش درد در دوران پریود کمک می‌کند. این نوع از عرقیات گیاهی باعث تنظیم هورمون‌های زنان می‌شود. همچنین در بهبود نوسان‌های خلقی و بی‌حوصلگی‌های دوران پریود نیز موثر است. بیدمشک سرشار از آهن و فولیک اسید است و می‌تواند در درمان کم‌خونی ناشی از پریود و پیشگیری از آن موثر باشد.

خط سلامت: آیا از دردهای قاعدگی رنج می‌برید و به دنبال راه‌های طبیعی برای تسکین آن هستید؟ با دنبال کردن ۶ روش ساده و مؤثر، می‌توانید دردهای آزاردهنده را کاهش دهید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

سینه درد چرخه ای یا دوره ای به درد سینه ای گفته می شود که همراه با سیکل قاعدگی ظاهر می شود و از بین می رود. در حالی که بسیار رایج است، علت دقیق آن ناشناخته است.

گرفتگی شکم یکی از علائم مشترک و مشابه لانه گزینی جنین و قاعدگی است که می‌تواند شما را در تشخیص بین این دو گیج کند. در این مقاله با بررسی دقیق‌تر علائم لانه گزینی جنین، به تفاوت‌های آن با پریود پی می‌بریم.

چیزی که در زمان خونریزی پریود و سندرم پیش از قاعدگی آزاردهنده است، دردهای شکمی، کمر درد و به طور کلی گرفتگی عضلات هستند. در این مطلب مهم ترین نکات برای کاهش چشمگیر درد عادت ماهانه را بررسی کرده‌ایم.

سینه درد چرخه ای یا دوره ای به درد سینه ای گفته می شود که همراه با سیکل قاعدگی ظاهر می شود و از بین می رود. در حالی که بسیار رایج است، علت دقیق آن ناشناخته است.

بنابر یافته‌های محققان، احتمال درد پریود در افرادی که نوشابه می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که نوشابه نمی‌نوشند، ۲۴ درصد بیشتر است

تحمل کردن درد پریود و کاری نکردن برای کاهش آن می‌تواند

بنابر یافته‌های محققان، احتمال درد پریود در افرادی که نوشابه می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که نوشابه نمی‌نوشند، ۲۴ درصد بیشتر است

اگر درد پریود خفیف تا متوسط باشد، می‌توان با درمان خانگی و نوشیدن برخی دمنوش‌ها درد پریود را تسکین داد.

تصور کنید دل درد پریودی امان شما را بریده است و از درد به خود می‌پیچید. در چنین شرایطی نوشیدن یک لیوان دمنوش برای درد قاعدگی، می‌تواند کمک بزرگی باشد.

درد پریود، یا همان دیسمنوره، یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از زنان در طول دوران قاعدگی تجربه می‌کنند. این دردها معمولاً در ناحیه شکم و کمر احساس

برای کاهش درد در زمان پریود شدن می‌توانید از قرص‌های ضد بارداری، مسکن و ضد افسردگی استفاده کنید، ولی بهتر است که گاهی به جای مصرف این داروهای شیمیایی برای کاهش درد دوره قاعدگی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کنید.

آیا تا به حال کنجکاو بوده‌اید که بدانید چند بار اجابت مزاج در روز طبیعی محسوب می‌شود؟

کاچی یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که به دلیل مواد مغذی و مقوی‌ای که دارد، به عنوان یک غذای مفید برای بانوان در دوران قاعدگی شناخته می‌شود. این غذا با موادی مثل آرد، روغن، شکر، زعفران و دارچین تهیه می‌شود و به دلیل گرمایی که به بدن می‌دهد، می‌تواند برای کاهش درد و ناراحتی‌های دوران پریود بسیار مفید باشد. …

خط سلامت: مطالعات نشان می‌دهند منیزیم موجود در خرما می‌تواند به طور موثری به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند.

گرمای تابستان نه تنها آزاردهنده است بلکه بر پریود هم تاثیر می‌گذارد. اما آیا درد پریود در تابستان شدیدتر است؟

این مقاله به بررسی راهکار های سریع کاهش درد پریود می‌پردازد که می‌توانند به سرعت درد پریود را کاهش داده و در نتیجه کیفیت زندگی فرد را در طول قاعدگی افزایش دهند.

قاعدگی یا همان پریود شدن دردناک است و حتی می‌تواند در زندگی عادی شخص اختلال ایجاد کند. برخی از خانم‌ها به‌جای استفاده از داروها، به مصرف انواع دمنوش روی می‌آورند تا به‌طور طبیعی، درد ناشی از پریودی را تسکین دهند.

درد پریود می‌تواند تأثیر زیادی روی کیفیت زندگی شما داشته باشد، اما خوشبختانه داروهای موثر زیادی وجود دارد که می‌توانند کمک‌کننده باشند.

درد پریود برای بسیاری از زنان، بدترین دردی است که در زندگی خود تجربه می کنند. مصرف برخی داروها و مسکن ها در کاهش این درد موثر است.

گرفتگی و دردهای قاعدگی می‌تواند یکی از علائم دردناکی باشد که هر خانم آن را تجربه می‌کند. در این مقاله برخی از حرکات یوگا برای کاهش درد پریود را به شما معرفی می‌کنیم.

تا به حال کنجکاو بوده اید که بدانید چند بار اجابت مزاج در روز طبیعی محسوب می شود؟

خط سلامت: چرا پریود اینقدر دردناک هستند؟ این درد ناشی از مواد شیمیایی طبیعی به نام پروستاگلاندین است که در پوشش داخلی رحم ساخته می شود. پروستاگلاندین باعث انقباض ماهیچه ها و رگ های خونی رحم می شوند. در روز اول پریود، سطح پروستاگلاندین بالاست.

درد پریود می‌تواند باعث ناراحتی‌های بسیاری شود که ممکن است آن‌ها را در قسمت‌های مختلف بدن از جمله مفاصل احساس کنید. این مقاله به استخوان درد در پریودی، علت و درمان آن می‌پردازد.

از زمان های قدیم کاچی غذایی بود که برای کاهش درد پریود توصیه می شد، در این مطلب بهترین طرز تهیه کاچی برای کاهش درد پریود را برایتان آماده کرده ایم.

از زمان های قدیم کاچی غذایی بود که برای کاهش درد پریود توصیه می شد، در این مطلب بهترین طرز تهیه کاچی برای کاهش درد پریود را برایتان آماده کرده ایم.

راه کاهش درد پریودی و بهترین درمان درد پریود و کاهش سریع و درمان درد پریود و تسکین درد پریود و دمنوش برای درد قاعدگی

نزدیک به 80 درصد خانم ها در هنگام شروع دوره قاعدگی، دردهای زیادی را تجربه می کنند. با این حال بیشتر خانم ها ممکن است دردهای زیادی را تجربه کنند که از کنترل خارج شده و با هیچ دارویی درمان پیدا نمی کند.

محققان دریافتند که ویتامین E ممکن است درد پریود را کاهش دهد، به خصوص پس از دو ماه مصرف آن.

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا هنگام قاعدگی، علاوه بر شکم، لگن هم دچار گرفتگی می شود؟

درمان درد پریودی: تجربه درد قاعدگی خفیف تا شدید در سه روز اول پریود طبیعی است. زمانی که این درد تا روزهای پایانی سیکل قاعدگی همچنان ادامه داشته باشد و مانع از

درد پریود می‌تواند تأثیر زیادی روی کیفیت زندگی شما داشته باشد، اما خوشبختانه داروهای موثر زیادی وجود دارد که می‌توانند کمک‌کننده باشند. در اینجا به بررسی چند داروی رایج که برای این منظور استفاده می‌شوند می‌پردازیم.

زنجبیل نیز به عنوان یک درمان خانگی برای قاعدگی نامنظم شناخته شده است، که می‌تواند به کاهش میزان خونریزی کمک کند. این درمان‌های طبیعی می‌توانند به عنوان بخشی از رویکرد جامع برای بهبود سلامت قاعدگی و کاهش علائم ناخوشایند آن مورد استفاده قرار گیرند.

در مطلب زیر با رایج‌ترین «نشانه‌های آشکار زنانگی» آشنا شوید.

چای سبز یک ادرارآور طبیعی است که به کاهش احتباس آب، کاهش نفخ و کاهش درد پریود کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بادی وایز، چای سبز به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، در سطح جهانی مورد مصرف قرار میگیرد. چای سبز مملو از تانن و مقدار کمی کافئین است.

چای سبز یک ادرارآور طبیعی است که به کاهش احتباس آب، کاهش نفخ و کاهش درد پریود کمک می کند.