خط سلامت: درد واژن در دوران بارداری یکی از علائم رایجی است که بسیاری از زنان با آن مواجه می‌شوند. این درد می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی، رشد رحم یا فشارهای وارد شده به لگن باشد و در هر سه‌ماهه بارداری دلایل متفاوتی داشته باشد.

ویروس HPV دو عارضه ایجاد می‌کند، اول سرطان دهانه رحم و دیگری عفونت ناشی از آن. درباره شیوع سرطان به دلیل سرطان دهانه رحم ناشی از ویروس اچ پی وی میزان آن بسیار پایین است و اگر واکسیناسیون هم انجام می‌شود برای بخش عفونت است. 

به طور کلی نوع ترشحات واژن و رنگ و بو و حالت های آن یکی از مهم ترین علائم سلامت رحم و تخمدان و تخمک ها محسوب می شود و می توان از حالت های آن به عنوان اولین علائم در سلامت رحم زنان یاد کرد.

متخصص زنان و زایمان در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در هفته ملی مبارزه با سرطان به اهمیت واکسیناسیون علیه ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) برای پیشگیری از سرطان گردن رحم اشاره کرد و گفت: ویروس HPV رایج‌ترین عفونتی است که از طریق آمیزش جنسی منتقل می‌شود و در بسیاری از موارد در بدن فرد به طور طبیعی از بین …

سه علامت رایج سرطان دهانه رحم در زنان وجود دارد که هرگز نباید آنها را نادیده گرفت.

‌هفته شانزدهم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال ایران در شرایطی به پایان رسید که تراکتور، سرحال و آماده‌ترین تیم هفته نشان داد. شاگردان دراگان اسکوچیچ در این هفته دوباره بی‌رحم نشان داده و موفق شدند با نتیجه 5 بر یک از سد مس رفسنجان عبور کرده و همچنان به صدرنشینی مشرک‌شان در لیگ برتر و البته با تفاضل گل بهتر …

سرطان دهانه رحم، که به‌عنوان یکی از خطرناک‌ترین سرطان‌های زنان شناخته می‌شود، اغلب بدون علائم واضح در مراحل اولیه خود پیشرفت می‌کند. این سرطان به دلیل عدم توجه به علائم هشداردهنده، می‌تواند به‌راحتی تشخیص داده نشده و به مرحله‌های خطرناک‌تری برسد.

سه علامت رایج سرطان دهانه رحم در زنان وجود دارد که هرگز نباید آنها را نادیده گرفت.

سه علامت رایج سرطان دهانه رحم در زنان وجود دارد که هرگز نباید آنها را نادیده گرفت.

سه علامت رایج سرطان دهانه رحم در زنان وجود دارد که هرگز نباید آنها را نادیده گرفت.

رئیس شبکه تحقیقات بیماری های ویروسی ایران نسبت به ابتلای زنان به ویروس پاپیلوما (HPV) هشدار داد و گفت که طرح واکسیناسیون HPV در وزارت بهداشت در دست بررسی است.

نخستین جراحی مغز جنین در رحم مادر با حضور تیم پزشکی انجام شد.

یک متخصص زنان درباره عوارض سقط جنین عمدی و غیرقانونی در مراکز غیربهداشتی توضیح داد: این کار می‌تواند باعث عوارض جدی و خطرناک مانند عفونت، خونریزی شدید و آسیب دائمی به رحم و نازایی شود.

مردی که با سوءاستفاده از روش‌های غیرمعمول و ناپسند، رحم زنانی را برای اجرای نقشه‌های شوم خود اجاره کرده بود، توسط پلیس دستگیر شد. این اقدام هولناک به‌منظور آزار و کنترل زنان انجام می‌شد و واکنش‌های زیادی را در جامعه به همراه داشت.

راننده پژو مدعی شد که مادرش شرکتی دارد و زنانی را که در جست‌وجوی کار هستند، استخدام می‌کند. مرد جوان مدعی بود مادرش رحم زن‌هایی را که استخدام می‌کند در ازای ماهی ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیون تومان اجاره می‌دهد.

مرد جوان به بهانه اجاره رحم، طعمه هایش را فریب می داد تا آنها را قربانی نقشه شوم خود کند اما هربار، شاهدان سر می رسیدند ونقشه های او نافرجام باقی می ماند.

پسر جوان که با پیشنهاد اجاره رحم و درآمد چند صد میلیونی زن جوانی را فریب داده بود، بازداشت شد.

پسر جوان که در قالب تاکسی فعالیت می کرد و زنان را در حکیمیه به بهانه رحم اجاره ای و درآمد میلیونی فریب می داد بازداشت شد.

حوادث رکنا: پسر جوان که با پیشنهاد اجاره رحم و درآمد چند صد میلیونی زن جوانی را فریب داده بود، بازداشت شد.

پسر جوان که با پیشنهاد اجاره رحم و درآمد چند صد میلیونی زن جوانی را فریب داده بود، بازداشت شد.

بازار رحم اجاره‌ای در ایران به یکی از تجارت‌های پرسود و پر مخاطره تبدیل شده است. دلالان با سوءاستفاده از نیاز زوج‌های نابارور و مشکلات اقتصادی زنان، قیمتی گزاف برای اجاره رحم تعیین می‌کنند. این در حالی است که نبود نظارت کافی و مشکلات قانونی، این بازار را به محلی برای سودجویی برخی افراد تبدیل کرده است.

افرادی تحت عنوان واسطه با فعالیت در شبکه‌‌های اجتماعی تحت عنوان «کار در خانه» فروشندگان تخمک، اسپرم، جنین و اجاره‌دهندگان رحم را پیدا می‌کنند. خریدوفروش اسپرم، تخمک، جنین و اجاره رحم؛ یک کسب‌وکار ۲۰ میلیون تا ۴۰۰ میلیون تومانی. این خلاصه کسب‌وکار جدیدی است با نام «کار در منزل» که مخاطبانش را از میان …

رکنا: کولپوسکوپی به عنوان یک آزمایش دقیق و تشخیصی برای ارزیابی وضعیت سلامتی دستگاه تناسلی زنان انجام می‌شود. در این روش، پزشک می‌تواند به طور مستقیم و واضح تغییرات و علائم مشکوک را مشاهده کرده و تصمیمات بهتری برای درمان بگیرد.

واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) که به منظور پیشگیری از سرطان دهانه رحم معرفی شده، اخیراً مورد توجه گسترده‌ای قرار گرفته است. با این حال، نگرانی‌هایی در مورد ارتباط این واکسن با مشکلات باروری مانند ناباروری و نارسایی زودرس تخمدان (POF) در زنان جوان در حال شکل‌گیری است.

درمان فیبروم رحم در زنان با طب ایرانی روشی طبیعی و موثر است. هر صبح ناشتا، دو لیوان دمنوش رازیانه را به حد جوش رسانده و با ترنجبین میل کنید.

رکنا، قتل‌های خانوادگی نه تنها جان انسان‌ها را از بین می‌برد، بلکه با هر حادثه، پرده‌ای دیگر از بحران‌های عمیق اجتماعی و فرهنگی را برملا می‌کند. مطابق آمار، ۱۵ تا ۳۰ درصد از قتل‌های خانوادگی جهان شامل مردان می‌شود.در شش ماه نخست ۱۴۰۳نیز قتل دست‌کم ۷۶زن در ایران اطلاع‌رسانی شده است. این آمارها البته فقط …

خط سلامت: سرطان تخمدان و سرطان دهانه رحم از شایع‌ترین سرطان‌های زنان هستند که با علائم و عوامل خطر متفاوتی بروز می‌کنند.

رکنا: اگرچه بیشتر عفونت‌ های HPV در زنان بدون علامت هستند و به خودی خود از بین می‌ روند، برخی از انواع HPV می‌ توانند باعث ایجاد زگیل‌ های تناسلی، تغییرات سلولی پیش‌ سرطانی یا حتی سرطان شوند. بنابراین، غربالگری منظم، واکسیناسیون و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علائم غیرعادی از اهمیت ویژه‌ ای برخوردار …

رکنا: کیست‌ های تخمدانی معمولا خوش‌ خیم هستند و اغلب بدون علامت و بدون نیاز به درمان از بین می‌ روند اما در برخی موارد، کیست‌ های تخمدانی ممکن است باعث ایجاد درد، مشکلات هورمونی و حتی نازایی شوند.

واکسن HPV که برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم معرفی شده، به گفته برخی مطالعات ممکن است با ناباروری و نارسایی زودرس تخمدان (POF) در زنان جوان مرتبط باشد.

سقط جنین، چه به‌صورت قانونی و چه غیرقانونی، می‌تواند عوارض مختلفی را برای زنان به همراه داشته باشد. بر اساس گزارش‌های پزشکی، عوارض جسمی این اقدام شامل خونریزی شدید، عفونت، آسیب به رحم یا دهانه رحم و در برخی موارد ناباروری است. در مواردی که این عمل به‌صورت غیربهداشتی انجام شود، خطرات آن به‌طور چشمگیری …

واکسن HPV که برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم معرفی شده، به گفته برخی مطالعات ممکن است با ناباروری و نارسایی زودرس تخمدان (POF) در زنان جوان مرتبط باشد.

واکسن HPV که برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم معرفی شده، به گفته برخی مطالعات ممکن است با ناباروری و نارسایی زودرس تخمدان (POF) در زنان جوان مرتبط باشد.

رئیس انجمن ناباروری کشور گفت: حدودا بین پنج تا ده درصد کل مادران نابارور از این روش برای بچه‌دار شدن استفاده می‌کنند. ما فقط اهداء باروری و اهداء رحم که نداریم بلکه اهداء اعضای دیگر بدن مانند قلب، کبد و کلیه نیز انجام می‌شود و اهدا رحم هم در قالب همین موارد است.

در ابتدا احتمالاً از خود بپرسید بیماری آندومتریوز چیست؟ در جواب این سوال باید بگوییم که آندومتریوز باعث می‌شود بافتی شبیه به پوشش داخلی رحم در مکان‌های دیگر که به آن تعلق ندارد، رشد کند. این عارضه می‌تواند باعث درد لگن، پریودهای سنگین و همچنین مشکلات باروری شود.

رکنا: میوم یا فیبروم تومورهای خوش‌خیم در رحم هستند که بیشتر در زنان سنین باروری رخ می‌دهند. علائم میوم‌ها ممکن است شامل خونریزی شدید قاعدگی، درد در ناحیه شکم و مشکلات باروری باشد. درمان‌ها شامل داروهای هورمونی، جراحی (فیبرومکتومی یا هیستروکتومی) و روش‌های غیرجراحی مثل امبولیزاسیون میوم رحمی هستند. در …

فیبروم‌ها یا میوم‌ها یا فیبروییدهای رحم، معمولا رویش‌های خوش‌خیم در بافت عضلانی رحم هستند که از جنس بافت عضلانی و بسیار هم شایع هستند. تقریبا نیمی از خانم‌های بالای ۳۵ سال میوم دارند. میزان بروز آن در زنان در سنین قبل از بلوغ و بعد از یائسگی نادر است.

صهیونیست‌های تبهکار و فاجر همچنان در سایه سکوت خفت‌بار مجامع مدعی بین‌المللی درحال جنایت و نسل‌کشی در غزه هستند؛ آنها حتی به بیمارستانی که آخرین پناهگاه کودکان و مردم مجروح و بیمار در غزه بود نیز رحم نکردند و آن را به آتش کشیدند؛ حال باید پرسید مدعیان دروغینی که ادعای حمایت از حقوق زنان و کودکان را دارند …

قزوین - ایرنا - یک متخصص زنان و زایمان گفت: باقی ماندن بقایای بارداری در داخل رحم مادر، مهمترین عارضه سقط جنین برای زنان است که باید این عوارض جدی گرفته شود.

رکنا:یک متخصص زنان و زایمان گفت: باقی ماندن بقایای بارداری در داخل رحم مادر، مهمترین عارضه سقط جنین برای زنان است که باید این عوارض جدی گرفته شود.

خط سلامت: فیبروم رحمی، یکی از شایع‌ترین تومورهای خوش‌خیم در زنان است که می‌تواند با علائمی مانند خونریزی شدید، درد لگن و ناباروری همراه باشد.

آزمایش پاپ‌ اسمیر چنانچه به موقع انجام شود می‌تواند ریسک ابتلاء به سرطان دهانه‌رحم را کاهش دهد و همه زنان متأهل از ۲۱ سالگی به بعد باید تست پاپ اسمیر را انجام دهند.

یک متخصص زنان و زایمان، با اشاره به اهمیت آزمایش پاپ‌ اسمیر در مراحل اولیه پیش سرطانی، گفت: آزمایش پاپ‌ اسمیر چنانچه به موقع انجام شود می‌تواند ریسک ابتلاء به سرطان دهانه‌رحم را کاهش دهد.

یک متخصص زنان و زایمان، با اشاره به اهمیت آزمایش پاپ‌ اسمیر در مراحل اولیه پیش سرطانی گفت: آزمایش پاپ‌ اسمیر چنانچه به موقع انجام شود می‌تواند ریسک ابتلاء به سرطان دهانه‌رحم را کاهش دهد.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به اهمیت انجام آزمایش پاپ‌اسمیر به‌عنوان ابزاری برای غربالگری سرطان دهانه رحم و کاهش خطر ابتلا به این بیماری اشاره کرد و توضیح داد که انجام این آزمایش در زمان مناسب می‌تواند به تشخیص زودهنگام و پیشگیری از سرطان دهانه رحم کمک کند.

خط سلامت: مسئول بنیاد ملی خانواده شهرستان بابلسر گفت: سقط جنین تنها به رحم آسیب نمی‌رساند، بلکه ممکن است به سایر اعضای بدن نیز آسیب وارد کند.

آزمایش خودآزمایی HPV می‌تواند به زنان کمک کند تا متوجه شوند که آیا در معرض خطر بالای سرطان گردن رحم قرار دارند یا خیر.حدود ۸٪ از زنان در گروه پرخطر قرار داشتند.از میان آن‌ها، ۴۰٪ دچار سرطان گردن رحم یا سلول‌های پیش‌سرطانی بودند.

خط سلامت:‌ طبق آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO) سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع در میان زنان در سراسر جهان است.

عوارض قرص اورژانسی بر رحم چیست؟ عوارض قرص اورژانسی تا چند روز ادامه دارد؟ در این مطلب به پاسخ این سوال‌ها می‌پردازیم.

رکنا: پساری یک وسیله پزشکی است که معمولا برای درمان مشکلات زنان به‌ ویژه مشکلات مربوط به لگن استفاده می‌ شود.

زن اسپانیایی در زندگی عادی و مخصوصا در عشق بی‌رحم بوده از مرد اسپانیایی بهتر می‌تواند رل مرد را بازی نماید و از این لحاظ به‌قدری با مرد وجه تشابه دارد که می‌تواند گفت زن اسپانیایی یک زن مردصفت است.

روزنو – هدی کاشانیان: فیبروم رحم (Fibroid) که به آن میوم رحم نیز گفته می‌شود، نوعی توده‌ی غیرسرطانی (خوش‌خیم) است که در بافت ماهیچه‌ای رحم رشد می‌کند. این توده‌ها بسیار رایج هستند و اغلب در سنین باروری در زنان دیده می‌شوند. فیبروم‌ها می‌توانند اندازه‌های مختلفی داشته باشند، از کوچک‌ترین اندازه که با …

وجود رحم بزرگ در زنان همواره علامت دار نیست و در بسیاری از موارد فرد متوجه آن نمی شود. ممکن است طی معاینه و یا انجام سونوگرافی این عارضه تشخیص داده شود.

رکنا: واژینال (Vaginal) صفتی است که به واژن یا مهبل اشاره دارد، یعنی بخشی از دستگاه تناسلی زنان که کانالی میان فرج (vulva) و دهانه رحم (cervix) است.

علائم سرطان رحم در زنان، علائمی است که باید نسبت به آن‌ها آگاه باشید تا بتوانید به موقع درمان را شروع کنید تا کمترین آسیب را ببینید.

بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع در زنان است.

طبق آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO) سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع در میان زنان در سراسر جهان است و از این‌رو سوئد از سال ۲۰۲۱ میلادی با همکاری پژوهشگران انجمن سرطان سوئد، پروژه‌ای ملی به نام «طرح ریشه‌کنی» را آغاز کرده است.

طبق آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO) سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع در میان زنان در سراسر جهان است و از این رو سوئد از سال ۲۰۲۱ میلادی با همکاری پژوهشگران انجمن سرطان سوئد، پروژه‌ای ملی به نام «طرح ریشه‌کنی» را آغاز کرده است.

رکنا: کورتاژ یک روش پزشکی است که در آن با استفاده از ابزار خاصی، لایه داخلی رحم (آندومتر) یا بافت‌های دیگر آن خارج می‌شود.

سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، از اجرای برنامه غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان در استان خبر داد و گفت: این برنامه که با هدف پیشگیری و شناسایی سریع سه نوع سرطان شامل پستان، روده بزرگ و دهانه رحم در حال اجرا است.

تحقیقی که به‌تازگی در بریتانیا انجام شده، نشان داد که داشتن سابقه ابتلا به آندومتریوز یا فیبروم رحم، ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان‌های زنان قبل از سن ۷۰ سالگی را افزایش دهد. بنا بر اعلام سرویس بهداشت ملی بریتانیا، تخمین زده می‌شود که از هر سه زن دو نفر، در مقطعی از زندگیشان

تیم ملی زنان ایران با دومین پیروزی دور مقدماتی مسابقات قهرمانی هندبال آسیا و صعود به دور نیمه‌نهایی، سومین بار سهمیه جهانی را گرفت.

متخصص زنان و زایمان گفت: با توجه به پیشرفت علم ما می‌توانیم جلوی خیلی از یائسگی‌های زودرس را بگیریم و همچنین تا به امروز بیش از ۹۸ درصد توانسته‌ایم این عارضه را درمان کنیم.

حوادث رکنا: 3 شرور که اقدام به مزاحمت، قمه کشی و تخریب خودرو در شهرستان تالش کرده بودند دستگیر شدند.

مطالعه جدید نشان می‌دهد که مرگ‌های ناشی از سرطان گردن رحم در میان زنان جوان آمریکایی از زمان تأسیس واکسن HPV در سال ۲۰۰۶ تقریباً دو سوم کاهش یافته است.

یک مطالعه بزرگ نشان می دهد که دو عارضه شایع در طول سال های باروری زنان ممکن است احتمال ابتلا به بیماری جدی و مرگ زودرس را افزایش دهد.

اندومتریوز و فیبروم رحم، دو بیماری شایع در زنان هستند که علاوه بر مشکلات باروری، می‌توانند خطرات جدی برای سلامت بلندمدت زنان به همراه داشته باشند. یک مطالعه گسترده و طولانی‌مدت نشان داده که این دو اختلال ممکن است احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و مرگ زودهنگام، به ویژه در اثر سرطان را در زنان افزایش دهند.

محققان با استفاده از داده‌های نزدیک به ۱۱۱۰۰۰ زن و سه دهه نظارت بر آنها، اندومتریوز و فیبروم رحم را با احتمال بیشتری برای مرگ زودهنگام، به ویژه در اثر سرطان مرتبط دانستند.

کم نیستند زنانی که در گوشه پارک ها و خرابه ها به دلیل اعتیاد به مواد مخدر با سینه ای مالا مال از آه و حسرت شب را به صبح می رسانند. زنانی که در اوج جوانی پیر شده و جای سیلی بی رحم مواد مخدر بر چهره آنها که زمانی برای خودش آب و رنگی داشته باقی مانده است.

کم نیستند زنانی که در گوشه پارک ها و خرابه ها به دلیل اعتیاد به مواد مخدر با سینه ای مالا مال از آه و حسرت شب را به صبح می رسانند. زنانی که در اوج جوانی پیر شده و جای سیلی بی رحم مواد مخدر بر چهره آنها که زمانی برای خودش آب و رنگی داشته باقی مانده است.

تحقیقی که به‌ تازگی در انگلیس انجام شده، نشان می‌دهد داشتن سابقه ابتلا به آندومتریوز یا فیبروم رحم، ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان‌های زنان قبل از سن ۷۰ سالگی را افزایش دهد.

نتایج این بررسی‌ها (پس از تعدیل عواملی مانند سن، وزن، فعالیت بدنی و سیگار کشیدن) نشان داد که آندومتریوز با ۳۱ درصد خطر بالای مرگ زودرس مرتبط بوده و عمدتا نیز در افرادی دیده شده که دچار سرطان‌های زنانه بودند. فیبروم‌ها نیز اگرچه بطور کلی با مرگ و میر زودرس مرتبط نبودند، اما نتایج این بررسی‌ها نشان داد …

تحقیقی جدید نشان می‌دهد که زنان مبتلا به آندومتریوز یا فیبروم رحم ممکن است در معرض خطر بالاتری برای مرگ ناشی از سرطان‌های زنان پیش از ۷۰ سالگی باشند. این مطالعه بر لزوم توجه ویژه به مدیریت و درمان به موقع این بیماری‌ها تأکید می‌کند.

خط سلامت: ورم پاها به‌ویژه در سه‌ماهه سوم بارداری معمول است و ناشی از افزایش سطح خون و مایعات و فشار رحم بر روی رگ‌ها است. این وضعیت می‌تواند منجر به تجمع مایعات در پاها و قوزک‌ها شود که به ورم حفره‌ای معروف است. در این حالت، با فشار بر روی پوست، فرورفتگی ایجاد می‌شود.

هر کدام از ما چند ماه قبل از طریق فردی به مرد و زنی معرفی شدیم که به دنبال رحم اجاره بودند. مردی که این درخواست را کرده بود از امریکا به ایران آمده و خیلی هم پولدار بود و می‌گفت می‌خواهد در ایران ۲۰ پسر داشته باشد تا تمامی اموالش در ایران پس از مرگش به فرزندان ایرانی‌اش برسد

بر اساس اعترافات متهمان، قاتلان اجیر شده نیز دستگیر شده و به جرم‌شان اعتراف کرده و اضافه کرده بودند که بعد از قتل خواننده لس‌آنجلسی، جسد او را مثله کرده و در بیابان‌های اطراف مهر آباد دماوند دماوند آتش زدند.

هر کدام از ما چند ماه قبل از طریق فردی به مرد و زنی معرفی شدیم که به دنبال رحم اجاره بودند. مردی که این درخواست را کرده بود از امریکا به ایران آمده و خیلی هم پولدار بود و می‌گفت می‌خواهد در ایران ۲۰ پسر داشته باشد تا تمامی اموالش در ایران پس از مرگش به فرزندان ایرانی‌اش برسد

برخی از گونه‌های HPV پرخطر هستند و می‌توانند منجر به سرطان شوند؛ مانند سرطان دهانه رحم، مقعد و واژن. دریافت واکسن گارداسیل، تشخیص زودهنگام (با آزمایش پاپ اسمیر یا غربالگری HPV)، ودرمان سلول‌های پیش سرطانی معمولاً می‌تواند از این اتفاق جلوگیری کنند.

شاید تا چند سال پیش هیچ‌کس هیچ اطلاعی از وجود یک بیماری خاص به نام «زگیل تناسلی» و احتمال سرطان‌زا بودن ویروس این بیماری نداشت، اما یک برنامه تلویزیونی ناگهان موجی از نگرانی‌ها را ایجاد کرد و موجب شد آن زمان واکسنی که پیش از این نیز سال‌ها بود در کشور وجود داشت، به یکی از پرمتقاضی‌ترین واکسن‌های موجود …

راتری، زنی که فیبروم‌های رحمی زندگی‌اش را تحت تأثیر قرار داده بود، با انجام عمل هیسترکتومی به زندگی جدیدی دست یافت. او که نگران از دست دادن میل جنسی و لذت از زندگی زناشویی بود، اکنون از بهبود کامل و رضایت‌بخش خود می‌گوید.