ویرانگری یا تخریب دیگران اغلب زبان نانوشته رنج‌هایی است که مجال بیان نیافته‌اند و در سکوت، خود را در قالب رفتارهای مخرب نشان می‌دهند.بعبارت دیگر تخریب دیگران رنجی است که راهی برای بیان سازنده نیافته است.

از تروما تا تاب‌آوری فرایندی روان‌شناختی است که به انسان می‌آموزد چگونه با زخم‌ها زندگی کند و از دل بحران، قدرت و معنا بسازد. از تروما تا تاب‌آوری، مسیر انکار رنج نیست؛ فرایندی روان‌شناختی است که به انسان می‌آموزد چگونه با زخم‌ها زندگی کند و از دل بحران، قدرت و معنا بسازد.

تاب‌آوری ابزار انکار تروما نیست؛ بلکه شیوه‌ی پذیرش، درک و رشد از دل رنج است، تاب‌آوری یعنی تبدیل درد به آگاهی و بازآفرینی خود از درون.

شفقنا- یک جامعه‌شناس می‌گوید: نخستین مسئولیت حاکمیت به رسمیت‌ شناختن رنج روانی مردم است؛ انکار، عادی‌سازی یا تقلیل اضطراب، خشم و ناامیدی جامعه به جنگ روانی یا تحریک بیرونی، خود عامل تشدید کننده بحران روانی است. حاکمیت موظف به کاهش عوامل تولیدکننده فشار روانی است و باید در نظر داشته باشد که بی‌ثباتی …

مشاور عالی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان اینکه هنر سینما می‌تواند تاب‌ آوری جامعه در برابر بحران‌های اجتماعی را تقویت کند، گفت : زبان تصویر می‌تواند رنج‌ها را به نماد مقاومت، زیبایی و اصالت تبدیل کند و نشان دهد جامعه‌ای که هویت خود را می‌شناسد، در برابر بحران‌ها تسلیم نمی‌شود.  

مشاور عالی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان اینکه هنر سینما می‌تواند تاب آوری جامعه در برابر بحران‌های اجتماعی را تقویت کند، گفت: زبان تصویر می‌تواند رنج‌ها را به نماد مقاومت، زیبایی و اصالت تبدیل کند و نشان دهد جامعه‌ای که هویت خود را می‌شناسد، در برابر بحران‌ها تسلیم نمی‌شود.

در این روزها که قلب جامعه در هم فشرده است، و بهمنی از داغ و رنجِ جمعی کمر ایران مان را خم کرده است، دیگر ترومای جمعی نه واژه ای دانشگاهی و تخصصی که ضرورتی انسانی است؛ تنها با درک این رنج است که می‌توانیم دوباره مسیر التیام و بازسازی را آغاز کنیم.

عضو هیأت علمی گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت حفظ سلامت روان در شرایط بحرانی گفت: آرامش در بحران به معنای بی‌تفاوتی نیست و تاب‌آوری مفهومی آموختنی است که از آگاهی هیجانی، معنا دادن به رنج و حفظ ارتباط انسانی شکل می‌گیرد.

زمستان در راه است و یلدا، به عنوان طولانی‌ترین شب سال، پیش از آنکه یک جشن سنتی باشد، برای ما یک نماد عمیقِ روانشناختی است. در دنیای روان‌شناسی، ما آموخته‌ایم که زندگی همواره ترکیبی از سایه و روشن، و رنج و لذت است. یلدا به ما یادآوری می‌کند که حتی در دلِ تاریک‌ترین و طولانی‌ترین دقایق، «امید» و «نور» …

زمستان در راه است و یلدا، به عنوان طولانی‌ترین شب سال، پیش از آنکه یک جشن سنتی باشد، برای ما یک نماد عمیقِ روانشناختی است. در دنیای روان‌شناسی، ما آموخته‌ایم که زندگی همواره ترکیبی از سایه و روشن، و رنج و لذت است. یلدا به ما یادآوری می‌کند که حتی در دلِ تاریک‌ترین و طولانی‌ترین دقایق، «امید» و «نور» …

فهم رنج، آغاز آزادی درونی است و توان زیستن، ثمره این آزادی. زندگی، با همه سختی‌هایش، همچنان ارزش زیستن دارد، زمانی که انسان بتواند از دل رنج، معنا و قدرت بیرون بکشد.

توان زیستن به معنای شاد بودن همیشگی نیست. زندگی سالم، ترکیبی از شادی، غم، امید و ناامیدی است. انسان توانمند کسی نیست که هرگز رنج نمی‌کشد، بلکه کسی است که می‌تواند با رنج زندگی کند، بدون آنکه هویت و ارزش خود را از دست بدهد.

هدف روان‌شناسی حذف کامل رنج نیست؛ بلکه کمک به تاب آوری و درک آن، مدیریت آن و تبدیل آن به فرصتی برای رشد فردی است.

شخصیت ناپایدار شخصیتی است که در آن تنظیم هیجان یا Emotion Regulation به‌درستی انجام نمی‌شود و فرد در برابر فشارهای روانی، به‌ویژه در روابط نزدیک، واکنش‌هایی شدید، تکانشی و گاه آسیب‌زا نشان می‌دهد. این الگو معمولاً از اوایل بزرگسالی آغاز می‌شود و در صورت عدم درمان می‌تواند باعث رنج روانی قابل توجه برای …

هدف روان‌شناسی حذف کامل رنج نیست؛ بلکه کمک به تاب آوری و درک آن، مدیریت آن و تبدیل آن به فرصتی برای رشد فردی است.

رئیس پژوهشکده سوانح طبیعی با اشاره به لزوم برنامه‌ریزی برای تقویت تاب‌آوری کشور گفت: تصاویر ثبت‌شده از جنگ ۱۲ روزه تنها روایت ویرانی نیست و لایه‌هایی از رنج، امید و تاب‌آوری را برای درک عمیق‌تر سوانح آشکار می‌کند.