مراقبت‌های بیش از حد باعث آسیب رسیدن به روح و روان افراد می‌شود.

بعضی افراد جامعه در مواجهه با دشواری‌ها از ظرفیت کمی برخوردار هستند.

در دنیای امروز همه چیز با سرعت بی‌امان حرکت می‌کند، در چنین جهانی انعطاف‌پذیری فقط یک مهارت نیست. اینکه چگونه فکر می‌کنیم، واکنش نشان میدهیم و انرژی خود را شارژ می‌کنیم، توانایی ما را برای غلبه بر چالش‌ها نشان می‌دهد.

ساری - ایرنا - مدیرکل بهزسیتی مازندران از فعالیت ۹۰ مرکز مشاوره، روانشناسی و کلینیک مددکاری در زمینه طرح کاهش طلاق در این استان خبرداد.

کاشت ناخن پردرآمدترین شغل ایران است. تجارتی بدون در نظر گرفتن مسائل فقهی و روانشناسی که برای خانم ها خطر آفرین است. این کار برای روح عوارض دارد.

طبق نتایج یک مطالعه منتشر شده در مجله روانشناسی سلامت شغلی، کار در مشاغل بی‌تحرک می‌تواند خطر ظهور علائم بی‌خوابی را تا 37 درصد افزایش دهد. این تحقیق که بر روی بیش از هزار کارگر از مرکز ملی «میدلایف» در آمریکا طی یک دوره 10 ساله انجام شده، به بررسی تأثیر برنامه‌های کاری، سطح فعالیت بدنی، عادات خواب و …

راز موفقیت هر کس ممکن است متفاوت است باشد اما ایلان ماسک راز موفقیتش را لو می دهد تا دیگران بتوانند همانند او موفق باشند.

یک روانشناس با‌ حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد تکنیک‌های رفع اضطراب نکاتی را بیان کرد.

انتخاب رنگ یکی از مهم ترین چالش های پیش روی شما در زمان طراحی دکوراسیون اداری است. شاید تصور کنید در انتخاب رنگ محیط می توان صرفاً سلایق شخصی خود را دنبال کنید. اما این تصور کاملاً اشتباه است. بسیار مهم است که در انتخاب رنگ برای دیزاین محیط کاری، با روانشناسی رنگ ها آشنا بوده و آیتم هایی همچون ابعاد …

موفقیت برای هر فردی دارای معنا و مفهومی متفاوت است اما ویژگی افراد موفق چیست؟

بسیاری از ما هنگام غذاخوردن، حواسمان پرت چیز‌های دیگر است. مشغول کاری هستیم یا شبکه‌های اجتماعی را نگاه می‌کنیم. به گفته محققان، حواس‌پرتی هنگام غذاخوردن می‌تواند عواقب نامطلوبی برای سلامتی داشته باشد و با افزایش وزن همراه است. استاد روانشناسی اجتماعی دانشگاه لیدن هلند، می‌گوید: «تقریباً ۷۰ تا ۷۵ درصد …

در این مقاله، ما به شما یاد خواهیم داد که چگونه از 7 ترفند روانشناختی جذب یک دختر استفاده کنید.

روانشناسی رنگ آرایش نوعی شخصیت شناسی می باشد که بر اساس رنگ هایی که در آرایش صورت به کار می برید نشان دهنده شخصیت شماست

تنبیه بدنیبراب کودکان به شدت نفی می شود و در مقابل باید از شیوه های خلاقانه تشویق و تنبیه استفاده کرد. در این مطلب ما شما را با برخی روشهای تنبیه خلاقانه آشنا می کنیم.

افکار مثبت ما ارتباط مستقیمی با افزایش سلامتی ما دارد.مطالعات اولیه امیدوار کننده هستند. چگونه ما میتوانیم بیشتر اوقات احساس خوشحالی داشته باشیم،در صورتی که اس

ثروت فقط مربوط به کار سخت نیست، بلکه به کار هوشمندانه نیز مربوط می شود. گاهی اوقات، این رفتارهای خودمان است که ما را از دستیابی به موفقیت مالی باز می دارد.

در ادامه، ۱۰ نکته جالب روانشناسی ذکر شده که در این مورد به شما کمک خواهند کرد. این نکات، تکنیک‌های واقعی هستند که هر کسی می‌تواند آن‌ها را یاد گرفته و به کار ببرد.

رکنا: یک روانشناس اجتماعی، توضیح داد که تمایل به خرید خودروهای شاسی بلند در جوامع ایرانی بیشتر از جنبه‌های اقتصادی به مسائل اجتماعی و روانشناسی تکاملی مرتبط است.

فاصله گرفتن از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و حتی علائمی شبیه به شرایط «ترک کردن اعتیاد» در ما ایجاد کند. اما اگر بتوانیم این کار را با موفقیت انجام دهیم، نتایج مثبت و شگفت‌انگیزی برای ما به دنبال خواهد داشت.

رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران مشمول سختی کار نشدن مددکاران اجتماعی را یکی از چالش‌های پیشروی این قشر عنوان کرد و گفت: شنیدن درد آسیب‌های اجتماعی مانند قتل، خشونت،‌ کودک‌آزاری، معلول‌آزاری، سالمندآزاری و ... استخوان سوز است و این نیازمند این است که سازمان اداری و استخدامی کشور، برخی از حوزه‌های مددکاری …

حتما با عبارت «از سال جدید شروع می‌کنم» آشنایی دارید؛ این عبارتی است که خیلی از ما گاهی دربارۀ کارها و تصمیمات مهم زندگیمان به کار می‌بریم. اما جالب است که بدانید این موکول کردن کارهای مهم به آغاز سال نو پیشینه‌ای بسیار قدیمی دارد که حتی به بابل باستان می‌رسد.

راهبردهای مقابله­ ای که به صورت گسترده در چارچوب روانشناسی سلامت مورد مطالعه قرار گرفته است، مجموعه­ ای از تلاش­های شناختی و رفتاری فرد است که در جهت تفسیر و اصلاح یک وضعیت تنش ­زا به کار می­رود و منجر به کاهش رنج ناشی از آن می­ شود

پس از یک روز طولانی در محل کار – یا حتی یک روز طولانی تر با بچه ها – ممکن است برای بسیاری وسوسه انگیز باشد که با بوق ماشین، ناامیدی را از رانندگان یا عابران پیاده رها کنند. اما بوق زدن ایده بدی است مگر اینکه کاملا ضروری باشد.

در حالی که برخی از ما ممکن است کلمه «خودشیفته» را برای افراد زیادی استفاده کنیم، مهم است به یاد داشته باشیم که بین فردی که خود محور و غیر همدل است و فردی که دارای اختلال شخصیت خودشیفتگی است، تفاوت زیادی وجود دارد.

حداقل دوره زمانی برای تشخیص این اختلال شش ماه بوده و فرد معترف به این کار می باشد، خیال پردازی ها، امیال جنسی قوی و یا رفتارها باعث ناراحتی (احساس گناه، شرمساری، ناکامی شدید جنسی، تنهایی، افکار وسواسی) یا تخریب عملکرد چشمگیر بالینی در حوزه های اجتماعی، شغلی یا سایر کارکردی مهم فرد می گردد.

اصفهان- ایرنا- استاد گروه روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان) گفت: «افراد معتادِ به کار» بدلیل عوارض متعدد جسمی و روانی، در نهایت با اُفت عملکرد فردی و اجتماعی مواجه می‌شوند.

مرز باریکی بین واقعا دوست داشتنی بودن و تظاهر به دوست داشتنی بودن وجود دارد. کلید کار در رفتارهای ناخودآگاه نهفته است. افرادی که واقعاً شخصیت دوست داشتنی دارند، آگاهانه مهربانی و صمیمیت نشان نمی دهند، آنها این کار را به طور غیرارادی انجام می دهند، بدون اینکه حتی خودشان متوجه شوند.

هنگام مطالعه این مطلب ۸ عادت شبانه افراد موفق پیش روی شما قرار می‌گیرد.

بوس کردن همسر در مقابل فرزندان یکی از روشهای ابراز علاقه به همسر است که باعث می شود کودک شما احساس امنیت بیشتری در خانواده داشته باشد و مطمئن شود که والدینش یکدیگر را دوست دارند. در این مطلب شما با فواید و معایب بوسیدن همسر در مقابل فرزندان آشنا می کنیم.

خط سلامت: پوریا پورسرخ، بازیگر محبوب و خوش‌چهره ایرانی، نه تنها به خاطر استعداد بازیگری‌اش بلکه به خاطر زیبایی و خوشتیپی‌اش نیز شناخته می‌شود. این گزارش به بررسی رازهای زیبایی و خوشتیپی او و راهکارهایی برای دستیابی به ظاهری جذاب و با اعتماد به نفس می‌پردازد.

این قانون دو روزه می‌تواند برای کار‌های روزمره مانند پاسخ دادن به پیام‌ها، حفظ روتین‌های مراقبتی و غلبه بر مشکلات اعمال شود.

لحظات کوچک شادی، احساسات شاد و زیبا که به اصطلاح آن‌ها را درخشندگی‌ها می‌نامند به طرز عجیبی بر سلامت روان و سیستم عصبی ما تاثیر می‌گذارند. این لحظات می‌توانند ما را به طور موثری از اضطراب و استرس دور کنند.

دکتر محمدرضا شالبافان، سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت وزارت بهداشت، از راه‌اندازی 106 مرکز سلامت روانی و اجتماعی (سراج) در سراسر کشور خبر داد و بر لزوم تقویت این مراکز و توسعه آن‌ها در مناطق کمتر برخوردار تأکید کرد. وی همچنین از برنامه‌های وزارت بهداشت برای کاهش آسیب‌های اعتیاد …

بحث این نیست که دعوا خوب است، اما به هر حال اختلافاتی وجود دارد. نادیده گرفتن اختلافات موثر نیست و تبدیل آنها به دعوا نیز کارایی ندارد بلکه رمز موفقیت این است که چگونه این اختلافات را کنترل کنید. کسانی که با صداقت، صراحت، احترام و عشق این اختلافات را مدیریت می‌کنند بسیار موفق‌تر از افرادی هستند که این …

خط سلامت: استیو جابز هر روز صبح این ۱ سوال را از خود می‌پرسید؛ تحقیقات روانشناسی جدید می‌گوید شما هم باید این کار را انجام دهید.

خیلی از آدم ها احساسات شان را مستقیماً بیان نمی کنند و با زبان بی زبانی، با زبان بدن این کار را می کنند. پیدا کردن سرنخ های عاشقانه شاید به اندازه خواندن یک کتاب به زبانی غیر زبان مادری دشوار باشد؛ در این جا 15 شگرد روانشاختی ساده ای را نشان تان می دهیم که بفهمید کسی واقعاً شما را دوست دارد یا خیر.

استیو جابز هر روز صبح این ۱ سوال را از خود می‌پرسید؛ تحقیقات روانشناسی جدید می‌گوید شما هم باید این کار را انجام دهید.

فال تاروت یک روش پیش‌بینی است که به کمک کارت‌های تاروت انجام می‌شود. هر کارت معنای خاصی دارد و می‌تواند به سوالات شما در زمینه‌های مختلف زندگی مثل عشق، کار، روابط، و سلامتی پاسخ دهد. با توجه به اینکه فال تاروت یک ابزار روانشناسی و معنوی است، برخی افراد آن را به عنوان راهی برای دریافت هدایت و مشاوره می‌بینند.

خط سلامت: گاهی اوقات، سکوت می‌تواند بهترین پاسخ باشد. سکوت نه تنها به شما زمان می‌دهد تا بهتر فکر کنید، بلکه می‌تواند به دیگران نشان دهد که شما در حال تأمل هستید و به جای واکنش سریع، به دنبال راه‌حلی منطقی هستید.

ورزش برای تقویت قوای جسمانی و صبحانه مفید و کافی به منظور تامین انرژی مورد نیاز تا ظهر، از عوامل اصلی شروع روزی امیدوار کننده هستند، اما شاید ما از یک نکته ضروری غافل باشیم و آن داشتن مغزی هوشیار و بیدار برای تمرکز بالا در سر کلاس درس و محل کار است.

آیا می‌خواهید عادت‌های مضری که سال‌ها با شما همراه بوده‌اند را ترک کنید؟ شاید فکر می‌کنید که اراده قوی تنها چیزی است که برای این کار نیاز دارید، اما روانشناسان رازی بزرگ‌تر را فاش کرده‌اند. با ما همراه باشید تا با سه راهکار موثر برای ترک عادت‌های بد آشنا شوید.

خیانت امری بسیار هزینه بر است که میتواند منجر به ناراحتی، گسستگی، طلاق و حتی خشونت شود. پس علت خیانت مردها چیست؟ چرا با وجود تمام عواقبش باز هم این کار را میکنن

رضایت عرفانی از انجام کار خیر نه تنها به عنوان یک هدف معنوی بلکه به عنوان یک عامل مؤثر در زندگی فردی و اجتماعی شناخته می‌شود

اگر می‌خواهید در کمتر از یک سال به فردی موفق تبدیل شوید، با این ۸ عادت خداحافظی کنید.

رکنا: دراگ‌ها یا داروها به موادی اطلاق می‌شود که بر فیزیولوژی و روانشناسی بدن انسان تأثیر می‌گذارند. این مواد می‌توانند برای درمان بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی به‌کار روند یا به‌صورت غیرمجاز و به‌منظور تغییر حالت‌های ذهنی و احساسی مورد استفاده قرار گیرند، که در هر دو صورت می‌توانند اثرات مثبت یا منفی …

بر اساس پژوهش انجمن روانشناسی آمریکا، به کار گیری حالت اختصاری یا مخفف کلمات در پیامک‌ ها یا مکالمات مجازی با دوستان گزینه مناسبی نیست، زیرا می‌تواند باعث شود افراد کمتر صمیمی به نظر برسند و نتیجه آن، دریافت پاسخ‌های کوتاه‌تر و کمتر است.

با اعمال ۳ استراتژی بیان‌شده در مقاله، می‌توان به‌مرور زمان شرایط ارتباطی خود در محیط کار و زندگی را بهبود دهید.

کارشناسان می‌گویند موفقیت کلی مدیران به این ۲ استراتژی ساده بستگی دارد.

خط سلامت: مازیار لرستانی بازیگر معروف ایرانی که در سال های اخیر تغییر جنسیت داده است در یک پست اینستاگرامی از شرایط عجیب زندگی خود بعد از ممنوع‌الکاری پرده برداشت.

انسان در جستجوی معنا نوشته‌ی ویکتور فرانکل، کتابی ژرف و تأثیرگذار در روانشناسی است که بر پایه‌ی تجربیات نویسنده در اردوگاه‌های کار اجباری نازی‌ها بنا شده است. فرانکل به‌عنوان یک روانپزشک، درک تازه‌ای از زندگی و معنا در مواجهه با شرایط دشوار به دست آورد. او در این کتاب به نظریه‌ی خود به نام لوگوتراپی …

استرس در محیط کار پدیده‌ای اجتناب‌ناپذیر است، اما برخی افراد به دلیل ویژگی‌های شخصیتی خاص، بیشتر از دیگران تحت تأثیر فشارهای محیط کاری قرار می‌گیرند.

آیا تا به حال حسرتی داشتید که چرا زودتر دست به کار نشدید؟

اگر پاسخ شما به شش سوال زیر «بله» است، در حال حاضر موفق‌تر از آن چیزی هستید که تصور می‌کنید.

رکنا: فریلنسر (Freelancer) به کسی گفته می‌شود که به‌صورت مستقل و بدون تعهد به یک کارفرمای خاص فعالیت می‌کند. این افراد معمولاً پروژه‌ها یا خدمات مختلفی را برای مشتریان مختلف انجام می‌دهند و به‌جای استخدام ثابت در یک شرکت یا سازمان، به‌طور آزادانه و برای خودشان کار می‌کنند.

کارشناسان می‌گویند موفقیت کلی مدیران به این ۲ استراتژی ساده بستگی دارد.

کارشناسان می‌گویند موفقیت کلی مدیران به این ۲ استراتژی ساده بستگی دارد.

در دنیای امروز افراد به سبب افسردگی و اختلالات روانی کیفیت زندگی پایینی را تجربه می‌کنند و این مسئله کار و روابط آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

رئیس کمیسیون اصل ۹۰: مجلس به هیچ‌وجه در اجرای قانون تسهیل صدور مجوز‌های کسب‌و‌کارکوتاه نمی‌آید و تعلل دستگاه‌های متخلف بعد از تذکرات لازم به دستگاه‌های قضایی گزارش می‌شود.

بر طبق تحقیقات روانشناسی، افراد موفق هر روز پیش از ساعت ۸ صبح این ۷ کار را انجام می‌دهند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، صبا راد مجری سابق تلویزیون تصویری جدید از خود و همسرش مانی رهنما در یک کافه منتشر کرد. صبا راد با نام اصلی فاطمه راد، مجری و نویسنده برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی است. چکیده ای از بیوگرافی صبا راد : نام اصلی : فاطمه راد متولد: ۵۹/۰۸/۳۰ تهران ملیت : ایران پیشه …

بر طبق تحقیقات روانشناسی، افراد موفق هر روز پیش از ساعت ۸ صبح این ۷ کار را انجام می‌دهند.

در دنیای امروز، بیشتر توالت‌ها به رنگ سفید دیده می‌شوند؛ از سرویس‌های بهداشتی منازل و دفاتر کار گرفته تا مکان‌های عمومی. هرچند در دهه‌های پیشین و در برخی از خانه‌های قدیمی هنوز می‌توانید توالت‌هایی به رنگ‌های سبز، صورتی، یا حتی استیل ضد زنگ مشاهده کنید، اما به نظر می‌رسد سفید بودن توالت‌ها به عنوان یک …

اگر می‌خواهید در کمتر از یک سال به فردی موفق تبدیل شوید، با این ۸ عادت خداحافظی کنید.

مطالعات نشان می‌دهد که حتی اگر والدین قبل از تولد فرزندشان، جویدن ناخن‌های خود را متوقف کنند، بازهم فرزندانشان این کار را انجام خواهند داد.

ترس از نه شنیدن، عامل مهمی در عدم پیشرفت اجتماعی و شغلی افراد به شمار می‌رود. اختلالی که می‌تواند به نوعی زندگی فرد مبتلا را با مشکلات متعددی مواجه کند. بخشی از این افراد حالا خودشان دست به کار شده‌اند و برای حل ترس از طردشدگی‌ در چالش درخواست‌های عجیب از غریبه‌ها شرکت می‌کنند.

. رشیدپور در سال 82 با خانم نغمه مهرپاک مجری برنامهٔ تصویر زندگی که فوق لیسانس روانشناسی دارد و به غیر از مجری گری به کار کارگردانی و ساخت و ساز نیز می پردازد، ازدواج کرد.

در بزرگسالی منبع انگیزش ما برای انجام کار‌ها نباید حس و حال و هرچه دلمان می‌خواهد باشد، باید به جایی برسیم که هدف و برنامه‌ریزی ما منبع انگیزش ما شود.

یک روانشناس گفت: گاهی اوقات نوجوانان در شرایط مهم و حساس رفتار‌هایی اشتباه انجام می‌دهند.

عوضِ مبارزه و دامن زدن به استرس و اضطراب، با آنچه که بر خلاف خواسته‌تان پیش آمده، افراد و موقعیت‌ها را همانطور که هستند بپذیرید. این کار در وهله اول، از شدت فشار می‌کاهد و به شما اجازه می‌دهد تا نگرانی‌تان کمتر شود.

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و سلامت روان اعتیاد و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: منظور از شیوه‌های فرزندپروری، روش‌هایی است که والدین برای تربیت فرزندان خود به کار می‌گیرند و بیانگر نگرش‌هایی است که آنها نسبت به فرزندان خود دارند و همچنین شامل معیارها و قوانینی است که برای فرزندان خویش …

بسیاری از مردم در طول زندگی خود کاهش تمرکز و تغییر در سطح انرژی را تجربه می‌کنند. اما کم‌توجهی و بیش فعالی در افراد مبتلا به بیماری ADHD شدیدتر است؛به طوری که روی تحصیل، کار، روابط اجتماعی و زندگی خانوادگی آن‌ها تاثیر می‌گذارد.

عوامل تغذیه‌ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذاهایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، آیا این کار را می‌کنید؟ و اگر می دانستید کدام غذاها ممکن است مانع خواب آرام شما شوند، آیا از آن‌ها اجتناب می‌کردید؟

سلامت روان در محیط کار موضوع این همایش استانی بود.

اغلب گفته می شود که طرز فکر یک فرد می تواند به او کمک کند تا در زندگی تا دور دست ها پیش برود، و به واقع هم همینطور است. حتما متوجه شده اید که اکثر افراد و

خانم روانشناس مدعی است با مطرح کردن نوعی سوال هوش و روانشناختی می‌توان تشخیص داد فردی در طیف اوتیسم قرار دارد یا خیر. این سوال هوش نشان می‌دهد، مغز فرد پاسخ‌دهنده چگونه کار می‌کند.

روز جهانی سلامت روان هر سال ۱۰ اکتبر به منظور افزایش آگاهی در مورد مسائل مرتبط با بهداشت روان و بسیج تلاش‌ها برای حمایت از این امر مهم گرامی داشته می‌شود.

کلینیک روانشناسی مستانه با تیمی از متخصصان مجرب و دلسوز، آماده است تا در این مسیر شما را همراهی کند و به شما کمک کند تا به سلامت روان خود اهمیت دهید و زندگی شادتری را تجربه کنید.

این روزها جوری از اختلال ADHD در فضای مجازی با شوخی و خنده صحبت می شود که یک موضوع جدی به اتفاقی سطحی تبدیل شده و این باعث می‌شود که هم کار متخصص‌ها جدی گرفته نشود و هم مبتلایانِ واقعی تنگناهای بیشتری برای درمان پیدا کنند.

هر شخص برحسب عادت‌ها و یا شرایط زندگی اش محیط اطرافش را بهم ریخته و شلخته و یا مرتب نگه میدارد که این کار شخصیت و راز‌های درونی اش را کاملا به ما نشان میدهد.

اردبیل- مدیرکل بهزیستی استان اردبیل گفت: ۱۳ مرکز سالمندی در اردبیل در حال ارائه خدمات از قبیل گفتار درمانی، کار درمانی، فیزیوتراپی، روانشناسی، مددکاری به سالمندان است.

هیپنوتیزم یک علم روانشناسی است که در آن ذهن با تلقین بر روی موضوع خاصی متمرکز می‌گردد و انجام این کار فواید بسیار زیادی برای سلامت روح و روان انسان دارد.