پوست نوزادان فوق‌العاده حساس است و کوچکترین تماس با مواد شیمیایی یا شوینده‌های قوی می‌تواند منجر به تحریک، قرمزی یا اگزما شود. بنابراین، شستشوی لباس‌های کودک یک روتین ساده خانگی نیست؛ بلکه یک اقدام حیاتی در حفظ سلامت و راحتی نوزاد است. در این راهنمای کامل، به تمام نکات ضروری برای شستشوی صحیح لباس‌های …

​معاون بهداشت وزارت بهداشت از رفع مشکل کمبود برخی واکسن‌های روتین در مراکز بهداشتی طی دو هفته آینده خبر داد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت از رفع مشکل کمبود برخی واکسن‌های روتین در مراکز بهداشتی طی دو هفته آینده خبر داد.

روتین مراقبت از پوست بدون ترکیبات قدرتمندی مانند گلیکولیک اسید و هیالورونیک اسید کامل نمی‌شود. در این مطلب، به بررسی تفاوت‌های کلیدی این دو ماده می‌پردازیم.

رید لوازم یدکی رنو تالیسمان اصل با گارانتی و ارسال سریع، فراتر از یک خرید روتین، یک ضرورت انکارناپذیر برای حفظ اصالت و عملکرد بی‌نقص خودرویی است که خود تجلی مهندسی پیشرفته و طراحی منحصربه‌فرد فرانسوی محسوب می‌شود. این تجربه رانندگی ممتاز، نیازمند نگهداری دقیق با قطعاتی است که با همان استانداردهای بالا …

طبق اظهارات اخیر معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، واکسن HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) به سبد واکسیناسیون روتین کشور راه نخواهد یافت. این در حالی است که سازمان جهانی بهداشت (WHO) به‌طور گسترده استفاده از این واکسن را برای پیشگیری از سرطان‌های مرتبط با HPV، به‌ویژه سرطان دهانه رحم، توصیه …

بسیاری از کاربران، به ویژه زنان بین اواخر نوجوانی تا اوایل ۳۰ سالگی، فکر می‌کنند پوستشان ناگهان حساس شده است، اما دکتر اسکات‌نیکی می‌گوید علت اصلی، استفاده بیش از حد از محصولات ترند آنلاین است.

محمدرضا پهلوی و فرح در زمان سلطنت خود سبک زندگی خاصی داشتند که در این مطلب به ریز جزییات آنها میپردازیم.

خشک‌کردن مو‌ها پس از حمام، یکی از بخش‌های مهم در روتین مراقبت از مو است؛ اما همیشه این سؤال وجود دارد که کدام روش بهتر است: خشک کردن با هوا یا استفاده از سشوار؟ برخی افراد به دلایل سلامت مو ترجیح می‌دهند اجازه دهند مو‌ها به‌طور طبیعی خشک شوند، در حالی که برخی دیگر به‌دلیل کمبود وقت یا نیاز به حالت‌دهی، …

در دنیای امروز، استفاده از سشوار به یکی از بخش‌های رایج روتین زیبایی و بهداشت شخصی تبدیل شده است. با این حال، بسیاری از کاربران این نگرانی را دارند که آیا حرارت سشوار می‌تواند به مو آسیب برساند یا حتی باعث کچلی شود؟

تا به حال به پوست صاف، شفاف و بی‌نقص بازیگران و خوانندگان کره‌ای دقت کرده‌اید؟ پوستی که به اصطلاح پوست شیشه‌ای (Glass Skin) نامیده می‌شود و نمادی از سلامت و جوانی است. این زیبایی اتفاقی نیست، بلکه نتیجه‌ی یک روتین به کمک محصولات مراقبتی دقیق و چند مرحله‌ای است که ریشه در فرهنگ و علم زیبایی‌شناسی ک

یک روانشناس بالینی سلامت، تأکید می‌کند که تعهد مستمر به عادت‌های کوچک روزانه کلید اصلی دستیابی به موفقیت است.

آرمان امروز-سرویس دیپلماسی: مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور ایران، عازم نیویورک می شود. حضور او به عنوان رهبر دولت دوازدهم در مجمع عمومی سازمان ملل متحد، فراتر از یک رویداد دیپلماتیک روتین است؛ سفری که می‌تواند نقطه عطفی در روابط پرتلاطم ایران با جهان باشد. در حالی که جهان با بحران‌های متعددی مانند جنگ غزه، …

مطمئن نیستید پوستتان چه نوعی است؟ این راهنما به شما کمک می‌کند آن را بشناسید و روتین اختصاصی خودتان را بسازید

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت می‌گوید: «ما 14واکسن در برنامه واکسیناسیون ای‌پی‌آی یا واکسیناسیون روتین برای همه کودکان داریم که واکسن آبله‌مرغان جزو آنها نیست.

آخرین باری که برای معاینات روتین به دکتر زنان مراجعه کردید را به یاد دارید؟ توجه به سلامت و انجام معاینات دوره‌ای یکی از اقدامات مهم برای سلامتی است که گاهی میان دغدغه‌های روزمره گم می‌شود. اما به‌خاطر داشته باشید که این معاینات نوعی سرمایه‌گذاری برای سلامتی به‌حساب می‌آیند و نباید آن‌ها را پشت گوش انداخت. …

اظهارات اخیر معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مبنی بر «عدم ورود واکسن HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) به سبد واکسیناسیون روتین کشور»، موجی از پرسش‌ها و نگرانی‌ها را در میان جامعه پزشکی و مردم ایجاد کرده است.

روتین روزانه دانشجوها برای تمرکز و درس خوندن بهتر را در این مطلب ببینید.

ساختار و ترکیب برنامه‌های صبحگاهی تلویزیون ایران نیز تقریباً تابع الگوی جهانی پخش برنامه‌های صبحگاهی است؛ تولید‌اتی رسانه‌ای که اصطلاحاً به آنها برنامه‌های روتین می‌گویند

شکست ها و ناکامی ها توسط فدراسیون فوتبال به عنوان یک امر معمولی و روتین معرفی می شوند.

با رعایت این ۷ عادت ساده شبانه، خوابی آرام و باکیفیت را تجربه کنید و تأثیر شگفت انگیز آن را بر سلامت پوست، مو و انرژی روزانه خود ببینید.

معاون بهداشت وزیر بهداشت در پاسخ به خبرنگار سلامت نیوز مبنی بر اینکه وزارت بهداشت چه برنامه عملی برای تولید داخل یا تامین پایدار واکسن در شرایط تحریم و جنگ دارد؟ با تأکید بر لزوم توسعه تولید واکسن در داخل کشور گفت: «راهبرد اصلی ما در واکسیناسیون، تولید داخلی واکسن است و وزارت بهداشت همواره از این موضوع …

آخرین خبر/ این روتین پوستی را انجام دهید بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

پنج رفتار ساده اما مؤثر، از روتین صبحگاهی تا گفت‌وگوی شبانه، راز اصلی صمیمیت و شادی در روابط روزمره زوج‌ها به شمار می‌رود.

بازیگران و افراد مشهور اغلب برنامه‌های منحصر به فردی برای کاهش وزن دارند که شامل ترکیبی از ورزش، رژیم غذایی و روش‌های سلامتی است. اخیراً هارناز سندو، ملکه زیبایی ۲۰۲۱ و بازیگر فیلم «باگی ۴»، سر زبان‌ها افتاده است. او مصرف آب نمک را بخشی از مسیر کاهش وزن خود معرفی کرده است. تغییر ظاهر هارناز بسیاری را …

پایگاه خبری فوتبالی - یرای آلوارز، مدافع باتجربه اتلتیک بیلبائو، اخیراً با محرومیتی ۱۰ ماهه مواجه شده است؛ محرومیتی که پس از مثبت شدن تست دوپینگش در آزمایش روتین یوفا در اوایل ماه مه اعلام شد.به گزارش فوتبالی ، این آزمایش پس از دیدار رفت نیمه‌نهایی لیگ اروپا برابر منچستریونایتد انجام شد و نشان داد آلوارز …

ورزش 3/یرای آلوارز، ستاره اتلتیک بیلبائو، می‌گوید تست دوپینگش به دلیل اشتباه در مصرف داروی همسرش مثبت شده است. آلوارز پس از مثبت اعلام شدن تست دوپینگش به دلیل مصرف یک ماده ممنوعه با محرومیت ۱۰ ماهه از فوتبال مواجه شد. این اتفاق پس از آزمایش روتین یوفا در اول ماه می و پس از بازی رفت نیمه‌ نهایی لیگ ا

آخرین خبر/ 9 راز پوست شفاف کره‌ای‌ها: روزانه دوبار صورت خود را با مواد بهداشتی و مراقبتی مناسب از آلودگی‌ها پاک کنید ... هرگز بدون پاک کردن آرایش صورتتان نخوابید ... یوگای صورت را جدی بگیرید ... ضدآفتاب را فراموش نکنید ... لایه‌برداری را جدی بگیرید ... بازار به پوست صورت خود ضربه بزنید ... چای بنو

خراسان/ با نزدیک شدن به پایان فصل تابستان، دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن برای دانش‌آموزها مسئله‌ساز خواهد شد و باید به فکر ساخت یک روتین درست‌وحسابی برای خواب باشید تابستان فصل خوش‌خوشان دانش‌آموزان است. برخلاف روزهای تحصیل ممکن است شب‌ها دیرتر بخوابند و صبح‌ها دیرتر از خواب بیدار شوند. یک جورهایی قاع

شفقنا- متخصصان معتقدند خوابیدن در کمتر از پنج دقیقه ممکن است گاهی نشان‌دهنده سلامت خواب باشد، اما تکرار این وضعیت می‌تواند علامتی از خستگی یا کمبود خواب باشد. میانگین زمان لازم برای به خواب رفتن حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است و عواملی مانند ژنتیک، سطح استرس، فعالیت بدنی منظم و سلامت روانی می‌توانند سرعت [ ]

پوست کره‌ای‌ها همیشه به عنوان نمادی از شفافیت، لطافت و درخشندگی شناخته شده است. یکی از دلایل این زیبایی، توجه ویژه مردم کره به مراقبت از پوست و پیروی از یک روتین منظم مراقبتی است. این روتین ترکیبی از استفاده از محصولات طبیعی، تکنیک‌های پیشرفته مراقبت از پوست و سبک زندگی سالم است که به پوست آن‌ها ظاهری …

موفقیت به طور تصادفی اتفاق نمی‌افتد. اغلب به انتخاب‌ های کوچک و روزانه‌ ای که افراد انجام می‌ دهند و طرز فکر، تمرکز و انرژی آن ها را شکل می‌ دهد، بستگی دارد.

زیبایی پوست همیشه یکی از دغدغه‌های مهم برای زنان و مردان بوده است. بسیاری تصور می‌کنند تنها راه داشتن پوستی شفاف و جذاب، استفاده از لوازم آرایشی است، اما واقعیت این است که رازهای زیبای پوست در روش‌هایی نهفته است که به تقویت و بازسازی طبیعی آن کمک می‌کنند. در این مقاله شما را با جدیدترین رازهای زیبایی …

برای داشتن بهترین نتیجه از روتین مراقبت از مو، لازم است بدانید سرم مو و روغن مو چگونه عمل می‌کنند و چه زمانی باید از آن‌ها استفاده کنید. در ادامه همراه باشید

تبلیغات وسیع محصولات پوست و مو این سؤال را برمی‌انگیزد که واقعاً سلامت و زیبایی به این محصولات وابسته است یا تابعی است از سلامت داخلی بدن؟

با انجام چند عادت ساده در صبح و شب می‌توانید سلامت روده‌ی خود را تقویت کنید. آبرسانی، مصرف پروبیوتیک‌ها، تغذیه آگاهانه و آرام‌سازی ذهن می‌توانند به بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی و ارتقای سلامت کلی کمک کنند.

یک روان شناس بیان کرد: کودکان و نوجوانان اگر تجربه این بحران را داشته باشند، ترسشان شدیدتر خواهد شد اما بزرگسالان یادگرفتند که یک سری مراقبت‌ها را به عمل آوردند.

چرا مغز ما به تکرار و ساختار علاقه‌مند است و چگونه روتین می‌تواند به آرامش و سلامت روان کمک کند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت: شیوع ویروس اچ‌پی‌وی در کشور در حال بررسی است. کمیته ملی واکسیناسیون تایید کرده که واکسن HPV می‌تواند موثر باشد، اما قرار نیست این واکسن جزو سبد واکسیناسیون روتین کشور قرار بگیرد. سرطان دهانه رحم جزو ۱۰ سرطان شایع کشور نیست. علت جمع‌آوری واکسن اچ‌پی‌وی ایرانی از بازار، سختگیری‌ها …

علیرضا رئیسی گفت: سرطان دهانه رحم جزو ۱۰ سرطان شایع کشور نیست؛ واکسن HPV وارد سبد واکسیناسیون روتین نمی‌شود.

تسنیم/ معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: سرطان دهانه رحم جزو 10 سرطان شایع کشور نیست؛ واکسن HPV وارد سبد واکسیناسیون روتین نمی‌شود. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علیرضا رئیسی امروز، یکشنبه، در نشست خبری با اصحاب رسانه در وزارت بهداشت در پاسخ به سؤال خبرنگار تسنیم مبنی بر ور

علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: شیوع ویروس اچ‌پی‌وی در کشور در حال بررسی است. کمیته ملی واکسیناسیون تایید کرده که واکسن HPV می‌تواند موثر باشد اما قرار نیست این واکسن جزو سبد واکسیناسیون روتین کشور قرار بگیرد. سرطان دهانه رحم جزو ۱۰ سرطان شایع کشور نیست. علت جمع‌آوری واکسن اچ‌پی‌وی ایرانی …

به‌جای جوش، درخشندگی داشته باش! یاد بگیر چگونه با یک روتین ساده‌ی قبل و بعد از ورزش در باشگاه، از آکنه‌ی بعد از تعریق پیشگیری کنی. این نکات به تو کمک می‌کند تا بعد از تمرین، پوستی شفاف و سالم داشته باشی.

 انتخاب بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک یک قدم حیاتی برای حفظ سلامت، جوانی و شادابی پوست شماست. با سرمایه‌گذاری روی یک ضد آفتاب خارجی باکیفیت که سرشار از ترکیبات آبرسان و مغذی باشد، شما نه تنها یک سپر دفاعی قدرتمند در برابر آفتاب خواهید داشت، بلکه یک مرطوب‌کننده لوکس و موثر را نیز به روتین روزانه خود اضافه …

محمد کمالی‌پور تهیه‌کننده سینما با انتقاد از وضعیت موجود اکران‌های «هنر و تجربه» معتقد است: متأسفانه برخی در «هنر و تجربه» به صورت کارمندی و روتین عمل می‌کنند و هیچ کارشناسی در انتخاب فیلم‌ها وجود ندارد. هر دو هفته یکبار چند فیلم را اکران و یک‌ مراسم افتتاحیه و برش کیکی هم می‌گیرند و خداحافظ.

ترندهای زیبایی معمولا عمر کوتاهی دارند، اما در این میان، روتین پوستی طلا قدمت طولانی‌تر و پیشینه‌ای چند هزار ساله دارد.

لک‌های پوستی اغلب به صورت لکه‌های تیره یا روشن روی پوست ظاهر می‌شوند و می‌توانند به دلایل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، آفتاب‌سوختگی، پیری یا مشکلات ژنتیکی رخ دهند.

یک کارشناس می‌گوید: سالمندانی که به دلیل مشکلات دندان یا اختلالات جویدن غذاهای نرم مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض ضعف عضلات صورت و شلی پوست قرار دارند.

با وجود مشکلاتی که صنعت دارو با آن روبه‌روست، اما دستاوردهای جامعه داروسازی و پزشکی امیدوارکننده است. تخصصی‌ترین و جدیدترین داروها همزمان با دنیا در کشور خودمان تولید می‌شوند. عمق دانش داروسازی کشور به قدری گسترده است که تولید داروهای تخصصی، واکسن، بایوتک‌ها و... جزو کارهای روتین در بخش تولید است.

استفاده از کرم ضد آفتاب، مهم‌ترین گام در هر روتین مراقبت از پوست شناخته می‌شود. این محصول حافظ اصلی سلامت پوست مقابل آسیب‌های ناشی از اشعه‌های فرابنفش خورشید است. با این حال، دنیای محصولات آرایشی بهداشتی همواره در حال تحول است و محصولاتی نوین مانند ضد آفتاب‌های رنگی، مرز میان آرایش و مراقبت را کمرنگ‌تر …

ایجاد این روتین اصلا نیازی به تلاش پیچیده ندارد: لبخند صبحگاهی، پیام کوتاه محبت‌آمیز، دست‌دادن گرم هنگام خداحافظی یا حتی یک نگاه ویژه در پایان روز. همه‌ این‌ها وقتی به عادتی مشترک و معنی‌دار تبدیل شوند، رابطه را تقویت می‌کنند.

با درک بهتری از سلامت کلی و روتین‌های قبل از خواب، می‌توانید بیاموزید که چگونه صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید.

داشتن یک روتین مراقبت از پوست حساس برای جلوگیری از تحریک و التهاب بسیار اهمیت دارد. به بررسی مراحل و نکات کلیدی این روتین می‌پردازیم.

با درک بهتری از سلامت کلی و روتین‌های قبل از خواب، می‌توانید بیاموزید که چگونه صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید.

بیتوته/ داشتن یک روتین مراقبت از پوست حساس برای جلوگیری از تحریک و التهاب بسیار اهمیت دارد. در این مقاله از بیتوته به بررسی مراحل و نکات کلیدی این روتین می‌پردازیم. انتخاب محصولات مناسب و ملایم نقش مهمی در سلامت پوست حساس دارد. همراه ما باشید تا بهترین روش‌ها را بشناسید. اگر پوست شما خیلی زود دچار ق

روغن پاپایا، یک مرطوب کننده طبیعی با خواص ضدپیری، ضدآکنه و روشن کنندگی است که می تواند تحولی در روتین مراقبت از پوست شما ایجاد کند.

خبرآنلاین/ در سال‌های اخیر، مطالعات متعددی در حوزه درماتولوژی و مراقبت‌های زیبایی نشان داده‌اند که تغییرات فصلی، به‌ویژه در تابستان، تأثیر قابل‌توجهی بر ساختار و عملکرد پوست و مو دارند. از همین رو، تنظیم روتین مراقبتی متناسب با شرایط محیطی، استفاده از محصولات مناسب، و رعایت اصول تغذیه‌ای و محافظتی،

با درک بهتر روتین‌های قبل از خواب، می‌توانید صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید.

در سال‌های اخیر، مطالعات متعددی در حوزه درماتولوژی و مراقبت‌های زیبایی نشان داده‌اند که تغییرات فصلی، به‌ویژه در تابستان، تأثیر قابل‌توجهی بر ساختار و عملکرد پوست و مو دارند. از همین رو، تنظیم روتین مراقبتی متناسب با شرایط محیطی، استفاده از محصولات مناسب، و رعایت اصول تغذیه‌ای و محافظتی، برای حفظ سلامت …

در سال‌های اخیر، مطالعات متعددی در حوزه درماتولوژی و مراقبت‌های زیبایی نشان داده‌اند که تغییرات فصلی، به‌ویژه در تابستان، تأثیر قابل‌توجهی بر ساختار و عملکرد پوست و مو دارند. از همین رو، تنظیم روتین مراقبتی متناسب با شرایط محیطی، استفاده از محصولات مناسب، و رعایت اصول تغذیه‌ای و محافظتی، برای حفظ سلامت …

خط سلامت: نوجوانانی که با تبعیض، نژادپرستی یا عدم پذیرش هویت خود مواجه می‌شوند، اغلب استرس و اضطراب بالاتری تجربه می‌کنند و این موضوع روی عملکرد تحصیلی و سلامت روان آنها تاثیر می‌گذارد. والدین و مراقبان می‌توانند با گفت‌وگوهای حمایتی، روتین‌های منظم و همکاری با مدرسه به نوجوانان کمک کنند تا اعتمادبه‌نفس، …

آخرین خبر/ در این ویدیو با روتین پوستی در بازه های سنی مختلف آشنا می شوید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

‌‌محصولات مراقبت پوستی کره‌ای طی سال‌های اخیر به‌دلیل فرمولاسیون‌های نوآورانه‌شان، جایگاه ویژه‌ای در روتین‌های پوستی پیدا کرده‌اند.

تیرگی، پف و خستگی زیر چشم از اولین نشانه‌های بی‌خوابی و استرس هستند. سرم دور چشم کافئین ویتالایر با ترکیب ویتامین C و هیالورونیک اسید، به رفع این مشکلات کمک می‌کند و انرژی دوباره‌ای به پوست اطراف چشم می‌بخشد. استفاده منظم از این سرم باعث شادابی، کاهش خطوط ریز و افزایش درخشندگی ناحیه زیر چشم می‌شود. …

وزارت دفاع روسیه اعلام کرد بمب‌افکن‌های استراتژیک Tu-۹۵MS، یک پرواز روتین چهار ساعته بر فراز آب‌های بین‌المللی دریای بارنتز را انجام داده‌اند. 

شهرام لاسمی متولد ۲۶ آذر ۱۳۴۳ در تهران است. وی کار هنری را از تئاتر تلویزیونی رویاهای احتکار السلطان آغاز کرد و بعد از بازی در چند تله تئاتر، برای بازی در برنامه روتین خردسالان «بازی، شادی، تماشا» به گروهِ کودک و نوجوان شبکه ۲ دعوت شد. اولین بازی او در ۲۱ سالگی به توصیه

اگر موهای فری دارید و از خشکی یا ریزش آن خسته شده‌اید، این راهنمای تخصصی به شما کمک می‌کند با یک روتین اصولی، موهایی سالم، براق و بدون ریزش داشته باشید

ایسنا/ مشاور عالی و جانشین وزیر بهداشت درباره تامین واکسن آنفلوآنزا برای سال جاری توضیح داد. دکتر علی جعفریان با بیان اینکه شیوع آنفلوآنزا در فصل سرما همواره یک موضوع جهانی است، اظهار کرد: هزینه‌های واکسن آنفلوآنزا بسیار زیاد است و به همین دلیل این واکسن جزو برنامه‌ واکسیناسیون روتین کشورها نیست. هز

راز پوست صاف کره ای ها و راز پوست صاف کره ای ها و اصلی ترین راز پوست زنان کره ای و سبک زندگی مردم کره برای پوست خوب

آخرین خبر/این روتین درست رو یاد بگیرید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …

پوست دهیدراته چیست؟ و چرا روتین مراقبت از آن مهم است؟ روتین پوست دهیدراته - هر آنچه باید درمورد مراقبت از پوست خشک بدانید

اگر پوستی سالم، درخشان و شفاف می‌خواهید، باید تونر صورت را به روتین پوستی خود اضافه کنید. تونر می‌تواند آلودگی‌های باقیمانده در منافذ را پاکسازی کرده و محیط پوست را برای جذب سایر محصولات مراقبت از پوست آماده کند. برخی از برندهای شناخته شده تونر مانند پیکسی، تایرز، بادی شاپ، اوردینری، لورآل و کلینیک میباشند.

«۴۰ هکتار» تلاش دارد تا متفاوت و چشم‌گیر باشد اما خیلی زود ادعاهای خود را فراموش می‌کند و به مسیر روتین یک فیلم هالیوودی بازمی‌گردد.

زومیت/ ایسوس دو لپ‌تاپ خوش‌قیمت برای کاربری‌های سبک و روتین روزانه معرفی کرد؛ لپ‌تاپ‌هایی که از هوش مصنوعی بهره می‌برند. ایسوس دو لپ‌تاپ جدید معرفی کرد. اولین مدل، ویووبوک S16 مجهز به هوش مصنوعی است که از پردازنده‌ی اسنپدراگون X کوالکام بهره می‌برد و مدل دوم، کروم‌بوک CX15 اقتصادی، برای کارهای سبک ر

شست‌وشوی بیش از حد می‌تواند سد محافظ پوست را تخریب کند! ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا بدانید چگونه تشخیص دهید که آیا روتین شست‌وشوی صورتتان بیشتر ضرر دارد یا فایده.

طبق یک پژوهش، افرادی که از روتین همیشگی‌شان فاصله می‌گیرند و تجربه‌های جدیدی کسب می‌کنند، شادتر هستند.

شرکت OpenAI در تاریخ ۷ اوت ۲۰۲۵ مدل پیشرفته GPT-5 را برای تمام کاربران ChatGPT منتشر کرد؛ این نسخه با قابلیت‌های جدید، دسترسی یکپارچه و امکانات روتین‌سازی کارها عرضه شد.

شاهد کلیپی ساخته شده توسط هوش مصنوعی از نگهداری بچه پنگوئن هستید که براتون جالب خواهد بود.

شرکت OpenAI در تاریخ ۷ اوت ۲۰۲۵ مدل پیشرفته GPT-5 را برای تمام کاربران ChatGPT منتشر کرد؛ این نسخه با قابلیت‌های جدید، دسترسی یکپارچه و امکانات روتین‌سازی کارها عرضه شد.

تحقیقات نشان می‌دهد روتین‌های یکنواخت می‌توانند عملکرد مغز را کاهش دهند؛ برای تقویت حافظه کافی است تجربه‌های جدید را به زندگی اضافه کنید.

پلیس اسرائیل در جریان یک عملیات روتین، یک افسر ارتش این رژیم را به اتهام توزیع مواد مخدر دستگیر کرد.

در دنیای مراقبت از پوست، کمتر چهره‌ای به اندازه‌ی هیلی بیبر به‌عنوان یک الگوی الهام‌بخش درخشش طبیعی و سلامت پوستی شناخته می‌شود.

آیا صبح‌ها با این فکر بیدار می شوید که تا ظهر کلی کار کنید، اما پیش از ظهر، می فهمید که روزتان از دست رفته است و هیچ کاری نکرده اید؟ بسیاری از ما با این چرخه آشنا هستیم؛ لحظاتی که صفحات مجازی ظاهر می شوند و برنامه‌های صبحگاهی به فراموشی سپرده می‌شوند.اما اگر راه حل، نه در تغییرات اساسی، بلکه در اصلاح …

چه پای کیم کارداشیان در میان باشد چه کیت ماس، ماسک صورت LED به جدیدترین وسیله‌ی جانبی در روتین مراقبت پوستی سلبریتی‌ها تبدیل شده است.اما آیا این دستگاه‌های علمی-تخیلی‌نما واقعاً به‌اندازه‌ای که وعده می‌دهند، مؤثرند؟

ورزش 3/رونالدو تلفن همراه را از اتاق خواب دور نگه می‌دارد چون می‌گوید خواب را مختل می‌کند. سدریک سوارس، قهرمان اروپا در سال ۲۰۱۶ با پرتغال و بازیکن فعلی سائوپائولو، در گفت‌وگو با ESPN برزیل، درباره نظم و تعهد کریستیانو رونالدو صحبت کرد و برخی از روتین‌های او برای حفظ آمادگی جسمانی و ذهنی در بالاترین

روزنو – هدی کاشانیان: در روزهای پرتنش و پراسترس، بدن شما به تعادل بیشتری در دریافت مواد مغذی نیاز دارد تا با اثرات منفی استرس مقابله کند. روتین تغذیه‌ای مناسب در چنین روزهایی باید به گونه‌ای باشد که سطح انرژی را پایدار نگه دارد، از نوسانات قند خون جلوگیری و مغز و بدن را تغذیه کند.

پوست مانند دیگر اجزای بدن تحت تاثیر افزایش سن قرار می‌گیرد و در هر بازه سنی نیاز به مراقبت‌های خاصی دارد. رعایت یک روتین پوستی منظم باعث می‌شود تا ...

رشت- فرماندار رشت با تأکید بر رشد فرهنگ اهدای خون در گیلان گفت: اهدای خون امروز دیگر اقدامی مناسبتی نیست بلکه به یک رفتار روتین و پذیرفته‌ شده در میان مردم تبدیل شده است.

در این مطلب درمورد روتین پوستی کره ای باهاتون صحبت کردیم که میتونید با وجودش پوست لطیف و صاف بسازید‌.

هزینه‌های دندانپزشکی در ایران برای شهروندان ایرانی بسیار بالاست و تأسف اینکه بسیاری از این هزینه‌ها نیز شامل تعهدات روتین بیمه‌ها نیستند.

درگیری‌ها در مجامع بورسی که این روزها به یک پدیده روتین تبدیل شده، معمولاً ناشی از نارضایتی سهامداران از عملکرد شرکت و زیان‌های مالی است.

شستشوی صورت یکی از مراحل اساسی در روتین مراقبت از پوست است که اگر به درستی انجام نشود، می تواند منجر به مشکلات پوستی مانند خشکی و آکنه شود. در این مقاله به بررسی اشتباهات رایج و راهکارهای بهبود آن می پردازیم.

در این مطلب یه سری از مراحل روتین پوستی ژاپنی رو معرفی کردیم که بی نهایت کاری و به دردبخور هستن.

اگر گیر کردن در آسانسور یک رشته آکادمیک بود، به احتمال زیاد تا الان به من مدرک دکترا داده بودند. آدم بدشانسی نیستم اما زندگی‌ام طوری پیش رفته که تقریبا سالی دو، سه بار این مشکل برایم پیش می‌آید. مرتبه آخر همین هفته پیش بود. با کلی بدبختی بقیه را خبر کردم تا به کمک بیایند. وقتی داشتند تلاش می‌کردند نجاتم …

باورهای غلط در مراقبت از پوست می‌توانند منجر به انتخاب‌های نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه قبل از اجرای توصیه‌های رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع کنید.

در دنیای پر از توصیه‌های زیبایی، تشخیص واقعیت از افسانه کار ساده‌ای نیست. بسیاری از باورهای رایج درباره‌ی مراقبت از پوست نه‌تنها بی‌اساس‌اند، بلکه می‌توانند به سلامت پوست آسیب بزنند.

در روزهای گرم تابستان بایستی حتما خوردن یک شربت رفع گرمازدگی در روتین روزانه مان باشد که بدنمان هیدراته باقی بماند.

رکناسیاسی: هزینه هر ساعت پرواز جنگنده پیشرفته F-۳۵A به گفته وزارت دفاع آمریکا، حدود ۴۲٬۰۰۰ دلار است؛ این هزینه شامل سوخت، تعمیرات روتین، مصرفی‌های فنی و نیروی کار می‌شود و نشان‌دهنده ابعاد مالی گسترده این جنگنده مدرن است.

مراقبت از پوست یکی از پایه های مهم حفظ سلامت و زیبایی ظاهری است که در زندگی روزمره نقش بزرگی دارد. با توجه به اینکه پوست در طول روز با آلودگی، نور خورشید،

فال متولدین فروردین ماه اگر جوش های روی صورتتان باعث کمبود اعتماد به نفستان شده است هرچه زودتر به دنبال یک روتین پوستی برای خودتان باشید. اگر شروع